飛機上怎麼護膚才能恢復好

Ⅰ 長時間在飛機上皮膚乾燥，該怎麼辦呢

建議可以從以下幾方面做起：

洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。

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並且要適量縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。

洗完澡後十分鍾，皮膚表面的水基本上干後再塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。

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如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。

減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。

白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。

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為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，增加室內濕度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。

貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。

Ⅱ 經常坐飛機倒時差怎麼護膚

空中飛人常常會遇到什麼樣的肌膚問題？
在密閉的機艙中，因為沒有新鮮空氣的循環，肌膚會增加出油的幾率，而且飛行時間越久，面部的黯沉就會越明顯，容易產生「蓬頭垢面」的疲憊感。還有一個非常明顯的狀態就是肌膚缺水，如果在飛之前沒有做好功課，鼻翼兩邊還會乾燥到起皮。
在上飛機前需要做什麼護膚工作呢？
在飛之前最好能夠保證肌膚的清潔，做好基礎護理，不要塗抹防曬或者其他產品在臉上，不然長時間的飛行會給肌膚造成負擔。
如何緩解在機艙中乾燥缺水的肌膚問題？
空姐會發放濕巾來用於餐後的清潔，很多人會直接用濕紙巾來擦拭面部油光，這種方法是非常不可取的，因為它只是暫時解決了油膩的煩惱。濕巾中含有大量的酒精成分，它揮發時會帶走很多水分，之後會讓肌膚分泌出更多的油脂。其實，在飛機上是允許隨身攜帶小容量噴霧的，可以利用隨身噴霧來緩解肌膚出油及缺水問題。在條件允許的情況下，飛行時可以敷一張面膜，要是擔心周圍會投來異樣的目光，也可以選擇比較水潤的凝露質地產品用於乾燥部位，配合噴霧，持續補充水分。另外，多喝水也是很好的方法。備一些維C泡騰片或檸檬片也是補水的不錯選擇。
飛行旅程中出現水腫現象怎麼辦？
在狹小的機艙中，久坐不動會使血液循環不暢，造成手腳和面部出現水腫現象。在飛行旅程中，可以選擇休閑舒適的服裝，盡量讓身體不受束縛。同時，一些簡單的搓手、拍打等按摩動作也可以幫助血液循環，減輕水腫現象。下飛機後，盡情享受一次熱水澡，泡泡腳，水腫的苦惱立刻就煙消雲散了。
下飛機後怎麼對乾燥肌膚進行搶救？
如果下飛機後你馬上要見重要的客戶，可先去洗手間清潔面部，徹底清除油脂和污垢，這是最有效和實際的建議，潔面產品中清爽的配方和冰水能讓你提神，之後塗抹面霜，就好像睡足覺後洗漱完畢的清晨，瞬間恢復肌膚活力。
化妝會讓皮膚變差這種老觀念還會出現在你的腦海中，那是因為你可能不太懂化妝後需要卸妝這件事。卸妝的步驟很簡單，但也絕不是拿卸妝水胡亂在臉上一抹，再用洗面奶搓一搓。堅持正確的卸妝方法，能讓肌膚在妝前妝後都水靈。
認真卸妝三部曲
第一步 分區域卸妝
①眼部卸妝：用卸妝棉取硬幣大小的眼部卸妝液，敷在眼部30秒左右取下，再輕拭眼妝，完成大面積的眼部卸妝後，再用棉簽進行細節處理，將眼線及睫毛徹底清除，之後再用清水濕潤卸妝棉，清潔眼部殘留的卸妝液；
②唇部卸妝：唇妝是卸妝時最容易被忽略的部分，與眼部卸妝一樣，唇妝需要30秒左右的輕敷後再擦拭才能達到徹底清除的效果，嘴角周圍的痕跡也需要單獨清理，以免素顏狀態下出現黑唇框，完成以上動作後用清水濕潤卸妝棉清除卸妝液；
③T區卸妝：T區是油脂分泌旺盛的重災區，也是被補妝最多的區域，因此毛孔常被一層又一層的粉末填滿，T區卸妝與眼唇部卸妝的色素清潔不同，卸妝重點需放在解放毛孔上，取硬幣大小的卸妝油直接用手在T區輕揉數秒，再用卸妝棉擦拭乾凈，完成第一次卸妝；
④整體卸妝：在完成局部重點卸妝之後，開始進行整體卸妝，取1.5倍硬幣大小的卸妝油用手直接在面部輕揉後（假如下巴到脖子處刷了蜜粉，別忘了將它們列入卸妝范圍），用卸妝棉將卸妝油清理干凈，再用清水做清潔，在卸妝油完全乳化後進入第二步。
第二步 360°無死角洗臉
完成第一步後，常常給人皮膚嫩滑白皙的錯覺，從而忽略了第二步洗臉的重要性。那要怎麼洗才能洗出水平洗出美麗？就要看有沒有耐心將面部每一個紋理都扒開來認真地洗一遍了。
首先，洗臉時最好使用溫水，溫水既能保證毛孔充分舒展，又不會使皮膚的天然保濕油分流失；其次，用洗面奶輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋，打圈按摩最好在1分鍾左右；然後，用溫水反復多次洗臉，洗凈之後再用冷水輕拍面部；最後擦乾皮膚，進入第三步。
第三步 美顏不養不行
在帶妝8小時，經歷了上妝卸妝等等工序後，此時的面部皮膚是脆弱無力的，需要對它進行修復。怎樣才能達到最佳的修復效果，這也是個膽大心細的活：
①偶爾放棄精華和晚霜：輕裝上陣可以走得更長更久，美顏也是一件長久的事情，偶爾放棄精華和晚霜，僅僅輕拍一層化妝水，就可以讓皮膚呼吸暢快。
②貼片型面膜需要存在感：為了更好地修復受損的皮膚，敷面膜是最直接的方式，但有時候經過了卸妝洗臉等步驟，心累了，手懶了，乾脆直接抹上睡眠面膜躺下睡覺，其實這一刻的肌膚只需要5-10分鍾的熱情，來個貼片型的面膜就能滿足了。