正常最簡單的護膚步驟有哪些

Ⅰ 日常最基本的護膚步驟

日常最基本的護膚步驟

日常最基本的護膚步驟，好的皮膚是需要精心護理的，護膚的訣竅就在於補水和保濕，對於肌膚的護理是不可忽視的，好的肌膚會給自己的形象加分的，下面是日常最基本的護膚步驟。

日常最基本的護膚步驟1

第1步：潔面膏

潔面，護膚的最重要的一步，這一步走不好，滿盤皆輸。健康干凈的肌膚才能讓護膚品對肌膚好的作用，否則，肌膚潔凈不徹底，再神奇的護膚品也救不了你。

第2步：面膜

面膜不是每天都必經的步驟，一般需要一星期2次。面膜是最好的營養補充，給肌膚補水、補氧，為肌膚抗皺、美白、修復起到很大的.幫助。

第3步：爽膚水

爽膚水是日常用得最多的，可以清潔和收縮毛孔，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。

第4步：肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。

第5步：精華液

使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。

第6步：乳液或面霜

塗上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

第7步：防曬霜

不僅在夏天，秋冬外出時也要使用防曬霜。季節不同可以選擇不同SPF值的防曬霜，冬季選擇防曬指數較低的防曬霜，夏天去海邊應該選用SPF50倍的。

日常最基本的護膚步驟2

1、清潔

關於護膚，第一步肯定就是清潔了！可有皮膚問題的小仙女會比較清楚，就是要做好清潔，並不是很容易。比如，很多人都會自己皮膚油，長痘，有黑頭，毛孔粗大，其實這些問題的出現，跟清潔有著很大的關系。

皮膚清潔包括卸妝和日常潔面兩種，通常情況下，是先卸妝再清潔，清潔次數不能太頻繁，保證每天是早晚一次清潔；皮膚比較脆弱，角質層比較薄的女生，不建議使用潔面儀或者顆粒磨砂的潔面產品；更重要的是，不同部位卸妝時，最好用專用卸妝產品，比如眼部、唇部肌膚脆弱，盡量用專用卸妝液。

2、化妝水

潔面之後，立即使用化妝水有再次清理肌膚的作用，尤其是爽膚水，對減少皮膚出油，收縮毛孔，收斂痘痘，都是有很好的幫助的。在上化妝水時，專業化妝師一般會建議使用化妝棉濕敷，尤其是雙頰的位置，需要重點維護，如果覺得不是特別方便，用手輕拍也可以，只是需要注意手法，就是輕輕的。

3、眼霜

在很久之前，護膚界就流傳一句話，就是女孩子從25歲開始，就要開始使用眼霜！但在我看來，現在太多的女生都是14、15歲就開始化妝，開始使用眼影、眼線，眼部肌膚早已開始受到損壞，更早一點年紀使用眼霜，其實是應該的。

塗眼霜的手法，其實也很簡單，遵循輕點、按壓的原則就好！一般是用手指輕點眼霜按照眼底，之後慢慢打圈按摩，直到眼霜全部吸收。

4、精華液

上了一定年紀的女生，會開始選擇一些精華液使用。對於精華液，建議是先在手中搓熱一下，注意避開眼周肌膚，也是輕輕按壓為主。

5、乳液

市場上的乳液有很多種，從功能上來說，有美白、補水、保濕等。乳液的用量應該比精華多一些，重點塗在皮膚比較容易缺水、干皮的部位。

6、面霜

在所有護膚品中，面霜一般是比較厚重的，有很多小仙女會覺得塗完面霜後，第二天會覺得很油。所以，一般情況下，大家可根據自己肌膚的不同狀況來決定是否使用面霜，比如夏季比較熱，容易出油，可以不用面霜，但冬季空氣乾燥，使用面霜還是能很好鎖住皮膚水分，保證皮膚滋潤度的。

Ⅱ 白天最簡單的護膚步驟

白天最簡單的護膚步驟

白天最簡單的護膚步驟，正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，做到這些之後美白不再是難題，我整理了白天最簡單的護膚步驟，希望對你有所幫助。

白天最簡單的護膚步驟1

①洗面奶（潔面）

其實洗臉並不簡單，首先在洗面奶上就需要我們選擇適合自己的產品，比如油性皮膚的朋友就需要選擇去油深層清潔的洗面奶，而敏感性皮膚則需要溫和不刺激的洗面奶，最好是天然零添加的產品，而在水溫方面，我們需要使用溫水，這樣有利於打開我們的毛孔，更好的清除皮膚毛孔內的垃圾！

②水（打開毛孔）

在洗完臉之後，我們需要做的第二步就是給臉使用水乳產品（一般就是指爽膚水或者化妝水），這樣才能更好的補水保濕，一般建議大家在洗完臉之後要盡快使用水乳產品，否則面部的水分會流失。

③眼霜（修復眼部）

眼霜的主要作用是防止黑圓圈和眼部皺紋等問題，所以最好建議大家在黑眼圈和眼部皺紋出現之前就要開始使用，否則等這些問題集中爆發了再來處理就比較棘手，如果你主要在意你的黑眼圈，那就要針對這種問題來選擇眼霜！

④精華液（深程補水，修復受損肌膚）

精華分為基礎型和功能型。基礎型精華主要起到補水，控油和調節水油平衡的作用。功能型精華有美白、抗衰老，抗氧化等功效。使用哪種精華，可以根據肌膚需求來選擇。隨著年齡的增大，精華對我們的作用會越來越重要哦！

⑤乳（鎖水）

乳液具有有抗老化，鎖水的作用，可刺激細胞新生能量，同時促進膠原蛋白合成，改善肌膚表層的紋理與膚色均勻度，使肌膚更細致。

⑥防曬霜（防曬，隔離，保濕，美白）

白天出門的時候擦防曬霜是非常有必要的，特別是夏天的時候，如果沒有使用防曬霜，我們的皮膚很容易受到紫外線的傷害，使用防曬霜不僅可以防曬黑，還可以抗衰老！一般經常暴曬的人會顯得比其他人老一些！

白天最簡單的護膚步驟2

白天護膚的七大步驟之一、潔面：

作用：徹底清除臉上的殘余化妝品及過量的油脂和灰塵污垢，利於後續滋養肌膚。

手法：先用溫熱水洗臉，取適量潔面乳於手心上打磨起泡沫，以畫圓的方式在臉上由下往上輕揉的按摩，大約一分鍾左右，油多的部位可先洗和按摩久一些，然後用清水沖洗凈，視干凈程度可以重復一次。用溫熱的柔順的不脫屑的毛巾擦乾，忌用粗糙毛巾，也不要用紙巾擦，因紙巾定會掉渣。

白天護膚步驟的先後順序：潔面是護膚的基礎，早起或卸妝後進行，在爽膚水/化妝水之前。

目的：徹底清潔肌膚，利於後續滋養肌膚。

用品：洗面奶 潔面乳 潔面膏 溫水

工具：手掌 指腹

白天護膚的七大步驟之二、化妝水/爽膚水：

作用：爽膚水/化妝水有補水滋潤肌膚、收縮毛孔調整肌膚角質層、喚醒肌膚、二次清潔、增強滲透肌膚的作用，使肌膚更好地吸收後續的精華乳霜。

手法：1 擦拭：用化妝棉蘸爽膚水擦拭全臉，易乾燥的部位先抹多抹，達到溫和滋養、清潔肌膚表層角質和去除潔面乳殘余的二次清潔作用。2 拍打：再用手蘸爽膚水塗抹於全臉輕輕拍打，易乾燥的部位多拍，重復再重復以上的全臉蘸拍，直至吸收飽滿，達到充分保濕水潤亮澤的作用。

白天護膚步驟的先後順序：爽膚水/化妝水在清潔臉部之後，在肌底液之前。

目的：補水滋潤肌膚，二次清潔，使後續的精華乳霜能被肌膚更好地吸收。

用品：爽膚水/化妝水

工具：化妝棉 手掌 指腹

白天護膚的七大步驟之三、肌底液：

作用：肌底液能滋潤軟化肌膚角質，能分解護膚品中的營養，促進肌膚吸收後續營養。

分類：肌底液分導入型肌底液和功能型肌底液，導入型的要配合後續的護膚品，功能型的是混合了精華等，美眉們注意選用即可。

手法：取適量的肌底液於掌心，輕輕拍打到臉上即可；也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕抹輕壓輕拍，這樣不僅衛生也不浪費。

白天護膚步驟的先後順序：肌底液是在化妝水/爽膚水之後，眼霜/精華液之前使用。

目的：促進肌膚更好的吸收後續護膚品的營養。

用品：肌底液

工具：手掌 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分乳液起不到作用）

白天護膚的七大步驟之四、眼霜：

作用：眼霜是給眼部肌膚提供營養，能保濕補水，防止眼袋、眼臉出現細紋，防止魚尾紋出現，達到呵護眼部肌膚的作用。

分類：眼霜分清爽保濕型和功能型，建議年輕時用清爽保濕型眼霜，年長後選用功能型（如抗衰抗皺）眼霜。

手法：上眼霜時，採取點塗輕拍的方法，用手指腹輕輕的點十幾下感覺吸收了即可，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛生也不浪費。等眼霜吸收後，可以給眼睛做做保健按摩，起到活血和提拉眼角的作用。

白天護膚步驟的先後順序：一般用在爽膚水/化妝水之後，乳液/面霜之前。

目的：給眼部肌膚提供營養，防止出現皺紋，呵護眼部肌膚。

用品：眼霜 眼部精華 眼部肌底液

工具：指腹 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分眼霜起不到營養的作用）

白天護膚的七大步驟之五、精華：

作用：面部精華即是給臉部肌膚提供營養，有保濕補水、美白、淡斑、抗皺、抗衰老、改善皮膚、升華肌膚健康、加速皮膚的代謝等作用。

分類：面部精華分為基礎型和功能型，基礎型精華主要起到補水、控油和調節水油平衡的作用，功能型精華有美白、抗衰老、抗氧化的作用。建議年輕時用保濕補水型精華，年長後選用功效型（如抗衰抗皺）精華。

手法：塗抹精華時，可結合按摩手法，力壓營養滲入肌膚底層，促進營養的吸收，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛生也不浪費。

護膚步驟之特別提示：根據肌膚性質，使用精華素時，只選其一即可，如果非要兩種（極限），就先稀薄後濃稠的吧；也可按保濕、美白、抗皺的順序來使用。

白天護膚步驟的先後順序：是在潔面塗抹爽膚水（肌底液）之後、乳液/面霜之前使用。

目的：給臉部肌膚提供營養，呵護臉部肌膚健康。

用品：面部精華

工具：指腹 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分乳液 營養作用會大打折扣）

白天護膚的七大步驟之六、乳液/面霜：

作用：乳液/面霜能持久保濕滋養肌膚，使精華營養更好的吸收，隔離後續化妝品和外界對肌膚的不良作用。

分類：乳液有清爽、美白、保濕、修護、防紫外線等功能的乳液。

分類：面霜有改善肌膚表層紋理、均勻膚色的作用，有保濕面霜、美白面霜、抗衰老面霜等。

手法：塗抹乳液面霜時力度輕柔，乾燥的區域先塗，再全臉由內向外，從下到上的塗抹均勻，塗抹時間不宜過長，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛生也不浪費。

白天護膚步驟的先後順序：乳液面霜用在精華之後，防曬之前。

目的：乳液/面霜對肌膚有持久鎖水/保濕/補水/美白/抗衰老/滋潤/保養/防乾裂的作用。

用品：乳液 面霜

工具：指腹 手掌 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分乳液 營養作用會大打折扣）

白天護膚的七大步驟之七、隔離/防曬：

作用：隔離/防曬霜主要是防止紫外線把肌膚曬黑、曬傷、曬老，隔離空氣中的污染物，是白天的最後一個護膚步驟。

分類：隔離/防曬霜，一類只防曬，一類是修飾膚色兼隔離。

手法：取適量隔離/防曬霜點於兩頰、額頭、下巴、鼻頭等部位，用兩手指指腹輕柔塗抹至全臉均勻，或使用真皮硅膠粉撲塗抹，塗抹時間不宜過長，再輕輕拍打直至完全吸收。

白天護膚步驟的先後順序：用在乳液/面霜之後，先隔離後防曬，用在彩妝之前

目的：白天防止紫外線把肌膚曬黑、曬傷、曬老。

用品：隔離霜 防曬霜/乳

工具：手指腹 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分霜液起不到隔離防曬的作用）

白天最簡單的.護膚步驟3

1、早上也要用洗面奶洗臉

清潔作為護膚的第一步，也是最重要的一步，無論在早上還是在晚上，我們都應該先清理掉自己毛孔中堆積的油脂和多餘的角質，這樣才會讓我們的護膚有效進行，千萬不能只用清水洗臉哦。

很多小姐妹護膚時，皮膚狀態一直都不好，這是因為你不懂自己的膚質類型，不會選擇適合自己的護膚品導致的，從最開始就一直在錯誤的護膚，自然結果也不會好，我以前也不懂這些，後來在網路上認識了 端木子旭 這位護膚達人才懂得那麼多，他幫我分析了我的皮膚代碼，調整了我的護膚方案，讓我走上了正確的護膚之路，現在我的臉是越來越水嫩，第一次感受到雞蛋般的彈性，別提有多開心了，強烈建議有問題肌膚的小姐妹都去看看，端木子旭，上網查下就有，很容易就找到的。

2、早上進行眼部保養

很多小仙女們都覺得護理眼部一定是要在晚上進行的，其實並不是這樣，我們眼部周圍皮膚是最脆弱，皮膚在早晚都應該去進行熱敷或者按摩去改善眼部的細紋和黑眼圈的症狀，只有勤護理我們的皮膚才會越來越好。

3、早上要給臉部補水保濕

早晨在進行完清潔步驟之後，我們一定要及時給皮膚去補水，否則就會感覺一整天皮膚都是緊綳綳的，大家可以根據自己的膚質去選擇一些保濕水和化妝水，給皮膚及時注入水分，輕輕的拍打面部，直至吸收為止。

4、早上要給肌膚隔離防曬

防曬這一步，相信大家都知道它的必要性了吧，我們出門在外，難免會受到紫外線和手機電腦的輻射，而這些輻射都會加速皮膚的衰老，所以說我們應該想辦法去阻止臉部直接接觸這些輻射，所以說出門之前我們應該給皮膚塗上一層隔離或者防曬，需要注意的是，這些不僅僅要在夏天進行，所有季節都不要忘記哦。

有些小仙女們在經期比較容易長斑，長痘，這是因為經期體內雌激素水平發生變化，導致內分泌紊亂，所以說大家平日里一定要注意自己的飲食和作息，保證身體新陳代謝正常進行，這樣才是對身體和皮膚最好的保養。

Ⅲ 簡單的護膚步驟

具體操作步驟如下：

1、潔面乳或洗面奶。清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。

Ⅳ 正確的護膚流程是什麼

護膚的正確步驟是：潔面-補水-肌底液-精華液-乳液-面霜-防曬霜-隔離霜。這八步是最完整的護膚步驟，其中肌底液和精華液還有面霜，有些人不用，這是無可厚非的，防曬霜和隔離霜最好都用。女人過了25歲之後，最好八步都堅持做好，可以延緩肌膚衰老。

第一步：潔面

肌底液起到導入的作用，是為後續工作做鋪墊的。取出兩三滴肌底液，先塗在三角區域：額頭、兩個臉頰，下巴。然後用手塗抹均勻即可。

第五步：精華液

和肌底液的塗抹方法一樣，先取出兩三滴，滴在肌膚的幾個區域，然後用手塗抹開。

第六步：乳液

乳液質地厚重，不容易被化妝棉吸收，用手塗抹即可。取出一硬幣大小的乳液，放在手心。然後把它們先均勻分布在額頭、臉頰、鼻子、還有下巴這幾個區域，塗抹前先搓搓手，這樣手部會有溫度，之後再把臉上的乳液塗抹開。

Ⅳ 正確護膚步驟是什麼

正確的護膚步驟是什麼？

基礎護膚的正確步驟是：一.潔面產品，二.化妝水，三.肌底液，四.眼霜，五.精華液，六.乳液或面霜，七.防曬霜或隔離霜，八.cc霜。只有通過正確的護膚。才可以保證肌膚健康。

1.潔面產品，護膚保養之前清潔永遠是第一步，所以不要小看清潔，真的非常重要。

2.化妝水的作用在於再次清潔，以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好的吸收，為使用保養品作準備。

建議油性皮膚使用緊膚水，健康的皮膚使用爽膚水，而乾性的皮膚使用柔膚水，混合皮膚t區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。

3.肌底液的作用是增加後續產品的吸收，應該用在化妝水之後、精華霜之前，肌底液的營養成分能活化細胞、修復細胞、增加細胞活力以及防禦能力，起著修復的功能。另外，大多含既親水又親油的成分，能將護膚品中的油分和水分同時瓦解，更好地被肌膚吸收。

不過並不是每一個人都需要使用肌底液的，如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可以跨過這個步驟。

4.眼霜。可以在乳霜之前塗眼霜。不過眼霜的順序其實關系不大，因為眼霜只抹在眼睛周圍，乳液和面霜是會避開眼睛周圍的，兩者的使用范圍並不重疊。

5.精華液一般有效成分濃度較高，有特殊目的的護理作用，可以讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。精華液的分子相對都很小，應在乳霜和面霜之前使用，不然皮膚不能很好的吸收精華液的成分。

6.乳液或面霜。一般在精華液之後塗抹。如果是油性肌膚就可以只使用乳液，如果是乾性肌膚可以使用面霜。乳液或者面霜是基礎護膚最重要的一步了。面霜中的美白、抗衰老成分能更好的被肌膚吸收。

7.防曬霜防曬護膚的最後一步，一定要記得使用。在紫外線不強的情況下可以選擇帶防曬功能的隔離霜。

8.cc霜是將隔離、防曬、粉底三者合為一體的，有遮瑕、調整膚色、防曬、細致毛孔的作用，質地輕薄，能夠打造裸妝的效果，應該塗在防曬霜後隔離霜之後。

Ⅵ 護膚的正確使用步驟

護膚的正確使用步驟

護膚的正確使用步驟,生活中，許多人的護膚步驟是不正確的，錯誤的護膚會導致護膚品發揮不了它的作用，嚴重還可能會導致皮膚越來越差，下面介紹護膚的正確使用步驟！

護膚的正確使用步驟1

1、洗臉：

白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

2、使用爽膚水：

用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。

3、使用精華液：

先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重復。

最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

4、保濕：

根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦！

5、隔離：

取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸；擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。

護膚品的使用順序是什麼

現在很多人都會選擇使用護膚組合，但是在使用護膚組合的時候也要注意使用順序，最開始的步驟是清潔面部。

這是非常重要的的'環節，如果清洗的不徹底，毛孔就會慢慢的變得粗大，然後是爽膚水有二次清潔和收縮毛孔的作用，然後分別是精華，乳液或面霜，防曬霜。

護膚的正確使用步驟2

1、護膚品的使用順序

普通護膚品以其成分的分子大小決定使用順序，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然後才是油性護膚品。

因為這些大小不同的分子各自含有不同的養分，並且對肌膚也是發揮不同的效用。判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。

因為越是偏向霜狀的產品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果你先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚發揮功效。

精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層，則養分的88%可被機體吸收;油類的大分子產品，大多在肌膚的表明發揮作用，養分只有6%可以發揮作用。

一些具有療效，比如含有維生素A、維生素C或治療粉刺成分的護膚品，因為需要先接觸皮膚發揮治療功效，所以應該先行使用。

一般來說，潔面之後應當先用水，可舒緩張開的毛孔並調節皮膚表明的pH值。接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護膚品。

2、洗臉的六個步驟

第1步：用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。

其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第2步：使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。

因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第3步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第4步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第5步：檢查發際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第6步：用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。

這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

晚上怎樣護膚呢？

1、卸妝

卸妝是護膚的第一步，卸妝一定要徹底，白天肌膚承受了很大的壓力，晚上一定要讓它徹底放鬆下來。用的眼唇卸妝液把眼部卸干凈，再使用化妝棉沾取卸卸妝油對全臉卸妝。這是晚上皮膚護理的第一步。

2、潔面

（1）潔面乳要充分起沫

在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是比較重要的。因為秋天臉上有時容易會吸附一些灰塵之類的臟東西。如果潔面乳不充分起沫的話，就達不到清潔效果。

（2）輕揉按摩拍打

洗臉時，很多妹子都喜歡用大力，彷彿那樣才能將污垢給清除掉，其實這樣是不對的。

要將污垢能被清除掉，一定要輕柔地清潔眼部周圍的肌膚，同時其它部分使用的力度也不能過大，加上潔面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而會造成薄薄的表皮會變得鬆弛，繼而產生皺紋。

（4）保濕

洗臉之後皮膚會感覺明顯的乾燥和緊綳，這時候就需要立即給肌膚補充水分，使用化妝水輕拍在臉上，讓缺水的膚質立刻得到水潤滋養，然後再使用面霜或者面部精華，緊緊鎖住水分。

當然你也可以使用修護型的面膜，晚上敷面膜護膚效果也相對明顯，面膜中的高效濃縮營養成分可以讓臉部毛細孔收縮，恢復肌膚的彈力以及水嫩質感。使用完面膜之後，可以用雙手稍稍拍打一下臉部，促進殘留營養成分的吸收。

3、使用眼霜保護眼睛

眼周的部位非常脆弱，經常出現黑眼圈、眼袋，魚尾紋。眼霜是絕對不能少的護膚品，要用正確的按摩手法塗抹眼霜，可促進眼霜的吸收，還能加速眼部肌膚血液循環。

4、使用晚霜

晚間皮膚護理的比較後一個步驟是晚霜。夜晚是滋養肌膚的比較好時段，想要讓肌膚變得更有彈性、更加的細膩，那麼就要注重晚間皮膚護理步驟。

在選擇晚霜方面，大家可以根據個人膚質的不同進行選擇，當然了，並不是每一個人都適合晚霜。皮脂油脂分泌過多的人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜。混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區。

除此之外，溫度較高的時候也無需使用營養成分過高的滋潤型晚霜。相信了解這些晚間皮膚護理知識之後，避開護膚誤區，你就能打造專屬於自己的無瑕肌膚。

Ⅶ 一般護膚是怎樣的步驟啊。。。

護膚是要有正確的步驟的，不然胡亂地用護膚品，會造成反效果。
擦護膚品的步驟:洗面奶、水、精華、乳液。冬天的話是洗面奶、水、精華、霜。乳液和霜的區別是一個是在夏天用，另外一個是在秋冬用的。面膜的話是在洗完臉以後用的，洗掉面膜的話，再上水、保濕精華、乳液/霜。柔膚水比較適合中性.乾性.; 爽膚水夏天用; 柔膚水冬天用比較好
1.護膚品的使用順序
普通護膚品以其成分的分子大小決定使用順序，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然後才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養分，並且對肌膚也是發揮不同的效用。判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。
因為越是偏向霜狀的產品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果你先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚發揮功效。精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層，則養分的88%可被機體吸收;油類的大分子產品，大多在肌膚的表明發揮作用，養分只有6%可以發揮作用。
一些具有療效，比如含有維生素A、維生素C或治療粉刺成分的護膚品，因為需要先接觸皮膚發揮治療功效，所以應該先行使用。
一般來說，潔面之後應當先用水，可舒緩張開的毛孔並調節皮膚表明的pH值。接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護膚品。 2.洗臉的六個步驟
第一步：用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步：使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查發際
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。
這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。
3.護膚步驟要訣
女性護膚步驟：
1、日間重點：瘦臉洗面奶 緊膚水 緊膚精華液 眼部凝膠 緊膚乳液 防曬品
2、晚間重點：柔膚水 植物精華液 眼部凝膠 抗老乳液(霜)
想了解更多的專業護膚知識請加本人微信號：hplxdd

Ⅷ 護膚的正常流程是什麼

一個正確的護膚步驟會使護膚的效果事半功倍，正確的護膚順序應該是：潔面乳--化妝水--肌底液--乳液或面霜--防曬乳，下面就針對這個順序逐一詳解。
護膚步驟的原理
一般來說對於護膚品使用順序，只要記住"先水、中乳，最後油」這個口訣就好，當分不清該先用哪個後用哪個時，就先看一下該護膚品的質地，如果是水質的，就一定比乳霜質的先用，而油質的通常都用在最後。
對於普通護膚品來講，使用順序是根據分子大小決定的，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然後才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養分，並且對肌膚也是發揮不同的效用，判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。
護膚步驟詳解
1. 潔面乳或洗面奶
清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。
2. 爽膚水
清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
3. 肌底液
經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎
4. 精華液
使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液
5. 乳液或面霜
用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
6. 防曬乳
7. 夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離