敏感肌膚怎麼護膚方法

『壹』 敏感肌護膚步驟

敏感肌護膚步驟

敏感肌護膚步驟，臉也是需要我們經常保養的，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，我整理了敏感肌護膚步驟，希望對你有所幫助。

敏感肌護膚步驟1

首先是潔面溫和。一般來說敏感肌在選擇潔面產品的時候要挑選一些溫和的款式，不需要太強的潔面能力，這樣才不會讓自己的角質層變得太薄了引發更多的問題。而且敏感肌膚在潔面的時候一定要「溫柔」對待，溫水洗臉，手法輕柔。對於敏感肌使用的護膚品像包含氨基酸的洗面奶這類的會更加的適合他們的膚質。

其次是注意防曬。很多人覺得防曬是在夏季才需要做好的事情，其實我們一年四季都應該做好防曬的工作，這也能防止皮膚老化還有長斑等這些問題。而且皮膚敏感的人角質層薄，紫外線更容易穿透真皮層，造成色斑，色素沉著，皮膚老化。保護敏感肌膚的重點需要從物理防曬，化學防曬兩個方面同時下手。平時出門除了防曬產品之外，還要記得雨傘帽子這類的物理防曬手段。

最後是即使修護。如果你的皮膚有已知的過敏原，在生活中首先要盡量避免接觸，護膚手段上建議使用具有修復皮膚屏障功能的護膚產品，增加皮膚的防禦外來刺激的'能力。敏感肌由於皮膚容易乾燥泛紅等，更容易出現一些乾燥系列的問題，所以做好修護補水保濕這類的工作也是十分需要重視的一點。

大家在挑選適合自己產品的同時也要注意這些產品的使用手法，才可以讓這這些護膚品的功效發揮出更好的效果。

敏感肌護膚步驟2

敏感肌適合什麼護膚成分

敏感肌膚一定要注意選擇的護膚品，有哪些成分的護膚品是一定要避忌的呢？首先含有谷氨酸、水楊酸、酒精、防腐劑成分的護膚品，敏感肌膚是慎用的，可以選擇一些含有氨基酸、甘草、透明質酸、脂肪酸的成分的護膚品，可能是敏感肌膚的救星。

敏感肌護膚要注意什麼

1、溫水：敏感肌膚洗臉的時候需要注意一下，不能直接使用冷水或者熱水，可別懶了，敏感肌膚洗臉的時候一定要使用溫水，每天清洗2-3次。

2、護膚品：敏感肌膚最忌頻繁更換使用護膚品，由於敏感肌膚比較脆弱，頻繁更換護膚品會使得肌膚問題更嚴重，使用任何新產品的時候，可以進行對產品測試，看看是否適合自己的肌膚再使用。

3、去角質：敏感肌膚與其它肌膚不一樣，千萬不要頻繁去角質，原本敏感肌膚都是角質層比較薄的，頻繁去角質小心導致你的臉部肌膚爛了

4、溫和型產品：選擇則護膚品的時候，一定要選擇溫和不刺激的護膚品，有些護膚品含有酒精、果酸等不適合敏感肌膚的成分，會造成加重肌膚問題！

5、防曬工作：無論你是什麼膚質的類型，都要細心做好防曬工作，不然在強烈紫外線的傷害下，敏感肌膚敏感的問題會更嚴重。

敏感肌為什麼不適合用鹼性護膚品

食用醋中就有著很強的鹼性，許多護膚品中也有著鹼性成分。我們的正常膚質一般都是弱酸性，如果使用含有鹼性的護膚品，那麼這種物質就很容易與肌膚發生反應，從而導致皮膚出現灼熱甚至過敏的情況。所以，本身皮膚就容易過敏的敏感肌，更不能使用含有鹼性成分的護膚品了，否則就是雪上加霜，皮膚會變得更容易敏感。

敏感肌適合去角質嗎

去角質對於普通膚質來說不可少，但是對於敏感肌來說是可有可無的。平常許多護膚品中都有著去角質作用，但是這種成分並不適合敏感肌頻繁使用。所以，敏感肌的朋友還是不要選擇含有去角質功效的護膚品，偶爾使用一次沒關系，但絕對不能長期使用。切記不要選擇清潔力度太強的洗面奶或卸妝產品，否則會讓肌膚受損並且比較難修復。

敏感肌護膚步驟3

敏感肌護理誤區

1、使用香皂洗臉

敏感肌的女生為了讓臉部更加干凈，會選擇香皂洗臉，的確能夠洗得更干凈，但是這也會讓敏感皮膚更加嚴重，因為其刺激性太大，而且內含的鹼太多，對皮膚細胞有一定的破壞力。

2、盡量不用護膚品

有的女生為了不讓自己的敏感現象加重，會杜絕使用任何的護膚品，這樣雖然能夠減少刺激，但是並不能修復敏感肌膚，所以可以使用一些成分天然、功效性不是很強的護膚品進行修復殺菌。

3、拍打臉部促進護膚品吸收

拍打臉部的確能夠促進護膚品吸收更好，但是這樣的做法並不適合敏感肌，在拍打之後你會發現自己臉部的紅腫更加嚴重，所以直接使用化妝棉進行輕微的按壓就可以了。

4、使用軟毛刷洗臉

為了讓自己洗臉更加干凈，會藉助軟毛刷的力量，對於敏感肌而言，這樣的做法是不可取的，軟毛刷會直接破壞皮膚表面，增加洗面奶對皮膚的刺激，讓敏感肌更加嚴重，直接用手洗就行。

5、使用天然護膚品絕不會敏感

造成敏感肌的原因有很多種，在使用產品之前，要去做一下敏感測試，找出令自己成為敏感肌的原因，對症下葯才能有所改善，況且所謂的天然護膚品是否真是純天然的，還應當進行探討，理性選擇。

『貳』 敏感肌膚應該怎樣去正確的護膚

敏感肌皮膚在洗臉的時候盡量的使用溫水以及溫和不刺激的潔面乳，做好保濕防曬工作，避免使用刺激性產品。

我們在護膚的過程當中有許多事項需要我們去注意，特別是敏感肌皮膚，每到換季的時候總會出現各種各樣的問題，此時一定要注意各種方式的護膚，做到正確的護膚，避免因為自己的一時疏忽導致皮膚問題更加嚴重。

1、溫水洗臉。

對於敏感肌皮膚來說，洗臉水的選擇非常重要，太熱或者是太，都會有著非常嚴重的影響，因此在洗臉的時候最好是選擇溫水進行洗臉，減少水對臉部的刺激。早上洗臉的時候只需要簡單的用一些溫水進行清洗即可，不需要使用任何的潔面乳，當晚上的時候可以選擇一些比較溫和的潔面乳，配合溫水進行清洗。

『叄』 敏感性皮膚日常護膚的正確步驟

敏感性皮膚日常護膚的正確步驟

敏感性皮膚日常護膚的正確步驟，敏感肌的mm都不好過，敏感肌特別的「嬌貴」，可以說是摸不得碰不得，是所有膚質中最難護理的。接下來我給大家分享敏感性皮膚日常護膚的正確步驟。

敏感性皮膚日常護膚的正確步驟1

1、洗面奶：

敏感型適合溫和的潔面乳。

用法：取適量於掌心，加適當溫水，在潔凈的手心打起泡沫，以打圓的方式由下往上按摩臉、下巴、額頭，一般不要超過一分鍾就要清水沖洗干凈，早晚各一次。

ps：一定要流動清水清洗干凈哦，不能有殘留。

2、水：

16-20歲的肌膚只需要補水就可以了，補營養和抗皺是以後的事，因此所用的產品全部建議選補水保濕類。

爽膚水的用法是洗臉後輕輕拍打在臉上，一直至吸收。早晚咐跡各一次。

3、精華液+眼霜：

拍完水以後，下一步是擦眼霜，年輕女孩子選擇眼霜可選補水保濕的就行了。眼周肌膚是整張臉中最柔嫩的，除了眼霜不要塗到其他東西，否則會產生脂肪粒或產生過敏現象。

塗眼霜的手法很重要，一不小心很容易人為塗出皺紋來。

輕輕用潔凈的無名指指腹把眼霜點在下眼瞼肌膚，注意手勢要輕柔，一般輕點十幾下至吸收就可以了，然後把剩餘的眼霜按眼部紋路輕抹到上眼皮。

接下來就是精華液，精華液是加強護膚品被皮膚所吸收的，屬於必備基礎護膚產品，早晚各一次。

4、乳液/面霜：

乳液/面 霜一抹上去摸摸臉上滑滑的、嫩嫩的。

用法：把乳液/面霜點塗在臉上，以下巴-鼻子-額頭的順序抹開，讓皮膚慢慢適應，最後從嘴角兩邊抹到臉頰。早晚各一次。

5、隔離乳/防曬霜/CC霜：

隔離乳是保護肌膚不受輻射的一道防線，不要小看了它。沒有使用隔離乳的肌膚相當於裸奔。

也可以使用一些帶有隔離、防曬作用的CC霜，一般選擇「自然色系」即可，太白了顯得脖子處和臉部成兩塊分界線，非常不自然。CC霜因自帶隔離防曬，只用薄薄的塗一層，故達到了裸妝的效果，得到了廣大女性的喜愛。

用法是日常基礎護膚的蘆腔最後一道工序，晚上不需要使用。

敏感性皮膚日常護膚的正確步驟2

1、卸妝及潔面——溫和

產品需要選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分及清潔力強的產品。一般建議使用低泡的潔面產品。如果過敏現象嚴重，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。

2、水洗臉或沐浴——不用過熱的水

除了注意要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當水溫過熱的`時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的症狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。

3、去角質的次數——不宜多

由於敏感性皮膚的MM們角質層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會對敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質的工作需要視肌膚情況，以每周1次或每月1次為宜。同時要盡量避免選擇顆粒狀的產品。

4、護膚品——天然

在護膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的症狀。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、VE等都能起到舒緩肌膚的效果。

5、日常肌膚——保濕補水

只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態抵禦外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護理注意選擇保濕度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水。不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。所以盡量選擇溫和的葯妝品牌如花草魔力舒緩修水份霜等植物成分的產品是最保險的做法。

6、紫外線——嚴格防護

即使是在秋冬季衡嘩並節，我們的防曬工作也不能馬虎。由於敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。

7、日常生活——注意小習慣

日常生活的飲食方面，敏感肌MM們要注意營養平衡並且多多補充維他命C，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面，MM們要盡量保持舒適的室溫和良好通風環境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負擔引起肌膚的不適應。

敏感性皮膚日常護膚的正確步驟3

敏感肌注意事項

1、不使用清潔力很強的洗面奶。

2、一天洗臉不超過2次。

3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。

4、少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角質類產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。

6、查找並遠離過敏源因服瀉葯、或其他葯物過敏的，應立即停止服用;如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發出的氣味引起的過敏，應馬上離開，換個空氣清新的環境；羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏；女性經期過後，太熱或太冷的氣候也會發生過敏；另外有人食過蝦、蟹等海鮮後，產生過敏；在這些情況下，如條件允許，可到專業美容院做一下護理，也可看一下醫生，吃點過敏葯，但無論是哪種過敏，都應立即遠離過敏源。

『肆』 敏感肌怎樣護膚

敏感肌怎樣護膚

敏感肌怎樣護膚，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，臉也是需要我們經常保養的，對於肌膚的護理是不可忽視的，下面一起來學會敏感肌怎樣護膚，快快get起來吧。

敏感肌怎樣護膚1

建議

1、飲食習慣

敏感肌皮膚的朋友一定要注意飲食，要注重營養均衡，多吃可以增強皮膚抵抗力的豆製品、奶製品和蔬菜瓜果。少吃或不吃海鮮、辛辣、油膩的食物。

2、補水防曬

外出前，一定要做好補水防曬工作。一年四季的紫外線都會破壞皮膚的保濕功能，讓皮膚變得乾燥粗糙。所以，各位千萬不要犯懶，護膚工作不能少！

3、控制水溫

對於敏感肌膚來說，洗臉水溫控制在溫水的狀態才是合適的，敏感肌在這點上是要格外注意的，因為水溫也是可以刺激到臉部肌膚的，還需要避免用冷熱水交替的方式洗臉，否則會讓脆弱的敏感受到傷害。

4、滋養減半

現代的化妝保養品，強調的是高效，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。

5、保證睡眠

眾所周知，晚上睡得就是美容覺，晚上一定不要熬夜，保證每晚23:00之前准時入睡，有利於皮膚的自我修復和排毒，減少手機、電腦等有輻射電器的使用。

敏感肌該怎麼修復，修復敏感肌重在預防，倘若不幸有了敏感肌，也不要垂頭喪氣，大家如果有敏感肌方面的疑問，可以私信我希望以上5種修復方法可以幫到大家，早日擺脫敏感肌困擾，重煥光彩亮白的肌膚！

敏感肌怎樣護膚2

日常曬後急救

1、補充水

用喝的，不是塗抹。曬傷的初期記得一定要保證皮膚沒有處於脫水狀態。同時避免再次接觸陽光——皮膚這時候已經很脆弱，不能再次受損害。

2、冷濕敷

不要用冰袋，而是用冷藏室中的袋裝牛奶直接冷敷。冷敷能夠緩解發紅和刺痛的情況。如果你有一些溫和的面膜或者噴霧，也可以在冷藏室放冷之後對受損皮膚進行濕敷或者噴灑，對於皮膚有很大的幫助，達到鎮靜舒緩的作用。

3、就醫

如果以上步驟還不行，曬後皮膚還是持續出現灼熱發紅發癢的情況，那就要考慮及時去皮膚科那進行咨詢。

產品使用

這些都是急救的辦法，剛才我們還提到了把一些產品放到冰箱中冷藏之後塗抹到皮膚上，下面詳細羅列一下哪些產品可以使用。

第一個是創爾美的膠原多效修護面膜。創爾美面膜想必大家並不陌生，被譽為國貨之光，敏感肌護膚的必備品。首先作為修復面膜，它的成分非常精簡，只有水和膠原，這里的膠原是活性膠原，活性膠原對皮膚有很強的修復作用，敷完能在臉上成膜保護皮膚。

生產上採用無菌的生產線，配方要求嚴格，功效大於一切，所以可以直接帖敷受損肌膚，促進皮膚癒合，同時其所使用的原材料都比較昂貴，所以比一般的普通面膜要貴。其次創爾美膠原多效修護面膜很溫和，低敏性適合於更多人，敏感肌或者是問題肌膚都可以使用。這款面膜不僅可以普通護膚，還有修復皮膚屏障的作用，而通常普通的面膜只能被用於健康皮膚的日常補水護膚使用。

為了更好的做好曬後修復，創爾美推出了一款曬後修護冰膜。這款冰膜一般也會搭配創爾美多效面膜來使用，曬後冰膜主要起到鎮靜舒緩的功效，一般會先用冰膜進行緩解曬後出現的不適，後用多效面膜來修護曬後受損肌膚，來提高肌膚耐受性。

舒緩類的產品還有創爾美的舒活噴霧，除了含有膠原以外，更含有白池花籽油、馬齒筧提取物和甜菜鹼，對於舒緩和保濕都很有幫助。

修復屏障

無論是曬後修護、敏感肌護理、痘痘肌的改善等等問題肌膚的修護，他們都會跟皮膚屏障有所掛鉤，其實對於這些受損肌膚的修護，最主要考慮的就是修復皮膚屏障功能的事情了。

懂得護理的小仙女都知道：保護皮膚不失水的角質層一共有三大防禦系統——富含角蛋白和天然保濕因子的角化細胞，角化細胞周圍的脂質，以及由皮脂腺分泌出來的皮脂（塗布在角質層表面）。為了恢復屏障功能，必須盡快地恢復這三個戰士的`能力。

所以這時候，創爾美的膠原多效修護原液派上了用場，人稱創爾美小魔瓶修復精華。一般的產品，針對肌膚問題，會添加各種成分，平時用起來沒什麼問題。但當你的肌膚狀態很差，或者皮膚屏障受損的時候，用這些產品就會造成刺激，甚至會過敏和受損更加嚴重。

而創爾美小魔瓶修復精華，活性膠原成分高達70%！在修復肌膚受損屏障的同時也為肌膚築起天然防線，增強肌膚抵抗力。搭配創爾美多效修護面膜進行雙重修護。

曬後提亮膚色

如果已經曬傷，變黑似乎是不可避免的了——然而還是有機會的。在面膜、精華、水之後，可以使用創爾美的凈顏亮采面霜。

補水修復功能都不錯，也含有膠原，可以為肌膚補充水分，又沒有過多的化學添加劑，可以安心使用。日常護膚堅持用凈顏亮采面霜也可以提亮膚色的。

總而言之，曬後修復秘籍就是膠原多效修護面膜/曬後修護冰膜+舒活噴霧+膠原多效修護原液+凈顏亮采面霜。創爾美針對不同的膚質，都不同的專業肌膚護理方案。

敏感肌怎樣護膚3

敏感肌怎樣選防曬霜

防曬霜也分為化學防曬與物理防曬，化學防曬更容易刺激敏感肌膚，帶來各種過敏反應，特別是高倍防曬的防曬霜，所含的防曬成分也是高濃度的，所以，敏感肌膚應避免使用spf值在30以上的防曬霜，一般來說spf值在15-30的防曬霜就足夠了。

敏感肌需要使用防曬修復面膜嗎

需要使用修復面膜，但是不需要每天都用，和正常敷面膜的次數一樣就可以了，無論多嚴密的防曬工作，都會死角是無法保護到的，所以，曬後修復的工作要做好，將舒緩面膜冷藏好，晚上潔面後取出敷在臉上15分鍾，進行肌膚修復。

防曬霜可能致敏成分有哪些

含有致敏成分的防曬霜對敏感肌膚是一大刺激，讓敏感肌膚更是雪上加霜，在選擇防曬霜時，如果有下面三種成分的防曬霜則要避免使用，這些成分會讓肌膚更易過敏。

1、octinoxate：一種UVB防護劑，防護的波段大約在290-315之間，規定濃度不超過10%。

2、Oxybenzone（Benzophenone-3)：一般添加濃度不得超過6%。防護波段廣，可防一部分的UVB，還有一部分UVA。

3、PABA：容易引起過敏反應，有相應的替代成分，但是替代成分也容易讓肌膚敏感。

敏感肌應選擇怎樣的修復產品

修復產品非常關鍵，一旦選擇錯誤，就會對敏感肌膚造成二次傷害，因此不要用激素類葯物或產品，避免產生不可逆轉的傷害和依賴性問題。應盡量選擇弱酸性無添加產品，畢竟弱酸性最貼近肌膚健康PH值，溫和不刺激，對肌膚也不會造成過多的負擔。

『伍』 敏感肌需要怎麼護膚

1.用保濕力補充防敏力
補水保濕常見的成分有玻尿酸、膠原蛋白、氨基酸、維生素B等，堅持使用補水的產品，強化肌膚屏障，補水面膜一周3次最佳哦！
2.面部清潔，張弛有度
敏感易發的季節，使用一些溫和的清潔產品和具有柔膚功能的化妝水，去除廢老角質。
3.加強防曬，抗擊敏感
紫外線但對於皮膚的傷害可是很大的，過多接觸紫外線會引起蕁麻疹、紅斑等敏感症狀。這是因為，一方面是我們的皮膚因為外部環境的變化而感到光敏感，另一方面是因為我們日常使用的保養品累積了一部分的感光分子在皮膚里，而肌膚經過長短波的照射後，就會有這些症狀產生。一年四季都是必須要防曬的，防曬做到位，可以避免很多的皮膚問題哦!
4.內部調節，由內而外防敏感
任何的皮膚問題都和體內的調養有著莫大的關系，補充維生素是提高肌膚抵抗力的一個重要的方法，維生素A、維生素B、維生素C是肌膚代謝的重要物質，特別是維生素C有抗敏的作用，食用生鮮的蔬菜和水果可以補充。如果是上班族之類的，生活作息比較快，沒有多餘的時間去補充維生素，可以直接購買維生素的小葯丸。另外，像甘菊、薰衣草等有舒緩鎮定作用的花草茶也可以作為抗敏飲品。畢竟我們還是比較養生的90後。

『陸』 敏感肌需要怎麼護膚

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敏感肌如何護膚？
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熱議 | 怎樣才能用最少的錢把皮膚養好？
205 個回答
Holly皮膚管理師
Holly皮膚管理師
可能是知乎最會護膚的人，幫小可愛們解決敏感肌紅血絲激素臉問題
敏感肌膚分為先天性和後天性的。先天性敏感肌是由於遺傳引起的，這類肌膚通常表皮薄，肌膚的滋潤度不夠致使其無法抵禦外界刺激，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象。而後天性敏感肌則是因為後天壓力過大、生活作息不正常、環境污染或塗抹過多酸類保養品等後天因素導致。
敏感肌若不注意修復和保護，敏感反應頻發，會使肌膚更容易因外界刺激而產生紅腫刺痛等症狀，敏感狀況越發嚴重，形成惡性循環，長世吵此以往將難以收拾。
那麼日常生活中，應該怎樣護理敏感肌膚呢？
敏感肌膚的類型
乾燥性敏感肌膚
無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一用護膚品就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。
這是因為膚持乾燥，導致皮膚防衛機能降低，主要需調節皮膚油脂和水分的平衡，同時需要修復屏障角質層。
油性敏感肌膚
臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，有這些症狀的應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的油脂，同時水分不足引起肌膚防護機能降低，需要去除多餘的油脂，同時充分保濕。幫助皮膚水油平衡，當然修復屏障角質層也是很重要的。
壓力性敏感肌膚
季節交替及生理期前，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，出現紅，癢，刺痛小痘痘顆粒等症狀，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。
原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。值得一提的是，壓力性敏感肌膚內調很重要。因為各種壓力和生活變化引起的壓力型敏感肌占據首位，可見你的心情和生活狀態對肌膚影響有多麼重大！
永久性敏感肌膚
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應 要注意避開過敏原。
肌膚敏感如此復雜，日常生活中，應該如何對抗呢？敏感肌膚在護膚時需要注意以下幾點：
潔面：選擇弱酸性潔面品，氨基酸類的是首選。
皮膚因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏弱酸性的潔面乳為佳。
此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因摩擦而造成敏感。
爽膚：用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。酒精除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳乾燥現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香精的爽膚水。
塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
潤膚：霜、乳忌用刺激性強的配方
皮膚敏感者不宜選用刺激性強的修護霜或者修護乳，偏微酸性且無香精的最好幫助皮膚鎖水，同時修復。
防曬：防曬品里要含氧化鋅成分
敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide(二氧化鈦)或zincoxide(氧化鋅)的物理防曬產品。硬防曬為主。
彩妝：用保濕作用不錯的彩妝
敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的粉底液，以減少因乾燥而造成的癢痛。
能量補充：多補充維生素C
缺乏維生素C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
用溫水或者涼水洗臉
不要認為沒有溫度的冷水會對皮膚造成刺激，其實熱水很容易帶走皮膚的水分和油脂，導致乾燥過敏。搜歲侍尤其是油性敏感性皮膚，切忌用溫度過高的水洗臉，雖然熱水可以更好地帶走油光，但本來就缺水的皮膚又沒有了油脂的保護，就會更加敏感了。
如果去角質一定要節制
很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底、皮膚需呵護有關系，於是瘋狂的洗臉去角質雀扮， 其實這樣只會讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。
最後改善皮膚敏感需要耐心和時間，建議給皮膚3到6個月時間，我們的目標是，把皮膚的敏感性變成光滑細膩有彈性，沒有紅斑、毛細血管不擴張、耐受力增強。要注重恢復皮膚屏障，少化妝。因為化妝品不良反應最常見的就是香料、色素、防腐劑，所以盡量避開這些成分。選擇能夠抗炎、舒敏、保濕，修復的護膚品。

『柒』 敏感性皮膚該怎麼護理

敏感性皮膚該怎麼護理

敏感性皮膚該怎麼護理，敏感性皮膚來說，在日常護膚中是需要時刻注意護理的，否則就非常容易出現肌膚出現過敏問題，那麼下面就一起來看看敏感性皮膚該怎麼護理吧。

敏感性皮膚該怎麼護理1

一、做好補水保濕的工作

敏感性皮膚因為角質層過薄難以保持充足的水分，會比普通的皮膚更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，所以日常保養皮膚時，要注重補水保濕護理，補水保濕是皮膚護理的基礎。敏感性皮膚要盡量選擇溫和、不含酒精、香料的護膚品。

二、減少外界刺激

當皮膚出現乾燥、脫屑、泛紅等狀況時，說明皮膚處於一種不太健康的狀態下。要讓修復好皮膚，要減少對皮膚的刺激，不要吃刺激性食物，停用護膚品，少化妝，可以適量使用一些可以舒緩皮膚的葯用護膚品。

三、修復肌膚角質層

其實角質層薄，一般的護膚品是難以達到修復作用的，需要制定專業的敏感性皮膚護理方案，這樣才能針對肌膚角質層修復起到效果。

四、注意防曬

角質層薄的肌膚，一定要注意做好防曬工作，否則很容易就會引發皮膚老化問題，無論哪個季節都需要防曬，可以塗抹防曬霜或防曬噴霧，配合使用遮陽傘等物理防護。

五、使用補水保濕噴霧

補水保濕噴霧對於皮膚保濕有很好的作用，平時隨身攜帶一瓶保濕噴霧，皮膚乾燥時使用噴霧一噴，就能緩解肌膚乾燥缺水的現象。

敏感性皮膚該怎麼護理2

1、進行專業的皮膚評價

通過專業的方法排除可以得知的過敏原因，比如測試使用過的各種護膚品和化妝品，進行皮膚過敏原試驗，找出過敏因素並排除，如果覺得是某種刺激物導致的過敏，就將其去除，再觀察皮膚是否有好轉。

2、停止使用任何化妝品

敏感性皮膚的女性建議停用所有的化妝品，之後再一個一個重新導入，一次只使用一種產品，這樣有助於找出敏感源，並避免再次出現過敏情況。如果比較有耐心的話，可以將每天使用化妝品的情況記錄下來，這樣更有助於分析情況。

3、正確使用化妝品

在挑選和使用化妝品上要特別注意，要選擇真正適合自己皮膚的產品。如果是乾性皮膚的女性選擇了適合油性皮膚的產品，那麼就易使皮膚變得乾燥。如果油性皮膚使用了乾性皮膚適合的產品，那麼就易引起發疹。

目前很多化妝品都講究高效性，但敏感性皮膚使用這些效果好、濃度高的產品會有很大風險，容易出現嚴重的過敏反應。所以建議敏感皮膚的女性在使用保養品時先將其稀釋一下再用，另外，敏感性皮膚不適合使用治療性過強的產品，不要使用會給皮膚帶來過大負擔的產品。

4、慎重挑選潔面產品

對於敏感性皮膚來說要慎重選擇潔面產品，通常人們覺得泡沫越是豐富的產品清潔力更強，但是敏感性皮膚並不適合使用清潔力強的產品。泡沫豐富產品中大多數含有十二烷基硫酸鈉，這種物質對皮膚的刺激力很強，而去死皮產品和磨砂膏更不適合敏感性皮膚使用。

5、選擇物理性防曬霜

敏感性皮膚選擇哪種防曬產品好?物理性防曬霜是最好的選擇，使用時不要直接塗抹於皮膚上，一定要先做好皮膚的基礎護理，之後再使用防曬產品。

6、飲食上的注意

飲食對皮膚的保養也起著重要的作用，比如咖啡、酒等其他刺激性食物都不適合敏感性皮膚的人食用，還有一些調味品，食用後容易出現一些皮膚問題，還要盡量遠離含甲醛或釋放甲醛的防腐劑。

敏感性皮膚該怎麼護理3

一、敏感肌如何選擇洗面奶

1、溫和型的`洗面奶

對於敏感肌來說，一定要選擇溫和型的洗面奶，因為敏感肌就是容易受到外部環境的刺激而產生一些負面反應，所以選擇溫和型的洗面奶可以緩和敏感肌的症狀，減少對肌膚的刺激性。

2、抗敏修復能力

對於敏感肌來說，最好選擇成分相對簡單的洗面奶，但是如果這款洗面奶有抗敏修復能力，那就不要再猶豫了！這簡直就是針對敏感肌的需要製作的洗面奶，潔面就是護膚的第一步，從最開始的階段就要做好舒敏抗紅的工作，可以為皮膚減輕負擔。

3、重視使用感

不管是什麼膚質，洗面奶的使用感都是很重要的，但是對於敏感肌來說，這是加倍重要的，因為敏感肌很容易受刺激長紅血絲、乾燥起皮等，如果使用感不佳，有緊綳刺激的感覺，那痛苦也是加倍的！

二、敏感肌用什麼洗面奶

1、薇諾娜舒敏保濕潔面乳

功效：調理修護、補水保濕、舒緩肌膚、滋潤

適用人群：敏感性膚質

推薦理由：薇諾娜系列的護膚品是部分醫生都會建議使用的，可想而知它的安全性，所以敏感肌的小夥伴可以放心入手，使用感比較清爽舒緩，沒有很強烈的刺激性。

2、雅漾修護潔面乳

功效：深層清潔、舒緩肌膚

適用人群：所有膚質

推薦理由：雅漾和理膚泉兩個護膚品品牌是敏感肌的好夥伴，這款洗面奶是屬於無泡型的，對敏感肌有一定的保護作用，溫和不刺激，可以說是敏感肌的常備選擇了。

3、理膚泉特安潔面泡沫洗面奶

功效：調理修護 深層清潔

適用人群：油性及混合性膚質

推薦理由：我們在上面剛剛說到理膚泉，於是理膚泉就出現了，這款洗面奶也是適合敏感肌的小夥伴們的，清潔力比較好，但是質地溫和不刺激，不會對敏感肌造成二次傷害。

4、絲塔芙潔面乳

功效：補水 保濕 舒緩肌膚

適用人群：所有膚質，推薦敏感肌

推薦理由：絲塔芙也是敏感肌小夥伴們不可或缺的護膚品品牌，這款洗面奶無色無味無沫，適合敏感肌，柔和，洗完之後不會立刻就很乾，比較滋潤，清潔力稍微弱了一些，但是對皮膚的親和力好。

5、珂潤潤浸保濕潔面泡沫

功效：保濕 深層清潔 舒緩肌膚 清潔

適用人群：所有膚質，推薦敏感肌

推薦理由：珂潤的洗面奶洗完之後沒有緊綳感，特別適合秋冬，珂潤清潔力算一般，但是使用感非常好，而且洗完也沒有假滑感，泡沫綿密好聞，清理得溫和干凈，補水保濕的效果比較好。

敏感肌適合使用的洗面奶一般都是溫和性質的，可能部分洗面奶的清潔力稍微弱一些，但是對肌膚的保護還是足夠到位的。

『捌』 敏感肌膚如何護膚

對於現代人來說，不少人都是存在皮膚問題的，而敏感肌膚就是我們常見的一個問題，對我們皮膚健康明旅局影響是非常大的，所以說我們應該注意方法調整好才行，否則是會導致皮膚問題產生的，那麼敏感肌膚的人群應該如何護膚，一起看看吧。

敷補水面膜

如果我們是敏感肌膚，那麼這時候我們需要注意方法調整好才，首先是可以選擇去使用補水面膜了，實際上這是所有膚質都要常敷的，敏感肌膚也不例外，同樣是每周敷2~3次，對我們皮膚健康是有好處的，只是敏感肌膚要謹慎選擇面膜，一定要選擇純補水保濕，且無酒精無添加的溫和型面膜才行，主要是因為這類面膜對敏感肌膚沒有刺激，這樣的面膜對敏感肌膚是有好處的。

及時塗抹護膚品

在平時的生活中我們還哎喲注意，對於敏感肌膚來說，大家還要注意，我們不能因為肌膚過敏就什麼護膚品都不敢用了，實際上對於敏感肌膚來說，我們同樣是應該在平時做好平日的補水保濕工作的，特別是在洗臉的時候，我們是應該及時塗抹水、乳或面霜的，同時對於偏油性敏感肌來說，我們就可以選擇去用乳，而偏乾性敏感肌用面霜，建議選擇成分天然的純植物護膚品牌，或者選擇知名度高的葯妝，可以在補水的同時慢慢修復敏感肌，是可以幫助慢慢糾正敏感肌膚問題的。

塗玻尿酸原液

除了上面介紹的方法，對於敏感肌膚的人群來說，大家還可以試試去用玻尿酸原液了，這是補水神器，首先來說用起來是又溫和不刺激的，同時還非常適合缺水的敏感肌膚。而且我們還可以把玻尿酸原液直接的在潔面後直接塗抹在皮膚上，待其吸收後再塗抹其他護膚品，可以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度，也可以混合乳液或面霜使用，提高補水效果激讓，對我們護膚是非常有好處的，大家不要錯過。

上面給大家介紹了敏感肌膚的情況，可以發現敏感肌膚的人群在平時是應該注意方法護膚的，這類人群是容易產生皮膚問題的，我們如果可以注意方法調整好，那麼自然對我們保護皮膚健康有好處，還可以更好的解鎮友決敏感肌膚的影響。