懷孕該怎麼做護膚

1. 孕婦護膚有哪些方法

准媽媽們對孕後護膚很困惑，因為很多護膚產品中含有不少化學成分，會影響到胎兒健康。那麼，呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

孕婦護膚的方法

孕婦護膚的方法1.潔面

孕婦的肌膚比往常要敏感的多，每次洗臉的時候建議使用溫和的無皁基的潔面產品最好，例如一些葯妝品牌，是純植物提取自製的洗面奶和潔膚水。想要簡單一點，也可以洗完面後輕輕的拍打幾下，等到水分半乾，用溫和的潤膚霜擦臉就好。

孕婦護膚的方法2.甘油

懷孕期間覺得面板乾燥難受，可以選擇甘油保溼。甘油是喜多保溼類護膚品最滋潤的。最重要的是甘油安全性好，不會有任何 *** 成分，即使是敏感肌膚也能放心使用，不會傷害到腹中胎兒。

孕婦護膚的方法3.橄欖油

如果孕媽媽想要在大夏天防曬，可以選擇橄欖油。在西方橄欖油被稱為「美女之油」，除了能夠食用以外，還能達到天然的美容效果。由於橄欖油黏性比較強，不含香精，絕對對准媽媽來說是安全護膚產品。而橄欖油中含有脂肪酸和維生素A、D、E、K、F等多種天然脂溶性維生素，提肌膚保溼的同時，還能對抗紫外線，讓面板不被曬黑。

孕婦護膚的方法4.維C

孕媽媽的面板變差，無非就是長痘痘，毛孔粗大，有黑頭，不能使用化妝品處理，但是這些面部問題都是由內而外引發出來的。想要防止黑頭粉刺，應該多喝點水。另外為肌膚補水可以多吃維C的東西，也可以服用一些維生素B2、C等。

孕婦護膚的方法5.眼部護理

孕婦的眼部護理絕對不能馬馬虎虎，懷孕期間眼睛部位是很脆弱的，所以滋潤很重要。可以選用一些孕婦專用的護眼產品，搭配 *** 的手法。還要保持好睡覺的時間，晚上十點以前一定要上床睡覺。

孕婦日常護膚的注意事項

1、孕婦乾燥粗糙、易生暗瘡。

孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月後，面板會有些乾燥、粗糙，准媽咪可以選擇乳液或面霜來進行面板保養。

2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結束生產後自然消失的。要讓自己在產後恢復得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優質蛋白質、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如區域性調理霜，它們在孕期和產後都可使用，能有效地減緩肌膚鬆弛，預防或撫平妊娠紋。

此外，托腹帶也可以幫助准媽咪對付最討厭的妊娠紋。

孕婦可以使用的專用護膚品

1、親潤MOM FACE

國際孕期護膚領先品牌，原生態孕婦護膚第一品牌，據資料魔方統計：親潤孕婦護膚品連續多年全網銷量領先，擁有良好的口碑聲譽，並入選「2012年中國美妝最暢銷熱賣獎」，親潤豆乳深層補水6件套成功入圍「2012年中國美妝最暢銷熱賣單品獎」。親潤產品以妝食同源、安全溫和著稱。其原料精選自非轉基因優質食材，引進日本先進護膚科技，根據亞洲女性孕產期面板特點專業研製。經權威機構安全檢測和敏感性測試，不新增酒精、礦物油、重金屬、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。親潤核心產品豆乳系列孕婦護膚品，具有細致滋養、深層補水作用，可幫助全面改善孕期肌膚問題，深受廣大孕媽喜愛。另有大米潤白系列護膚品、蘋果籽系列孕紋修復產品等，近年來也逐漸風靡熱銷，成為引領「越孕越美」孕育新風尚的行業之星。

2、美國Palmer's雅兒

全球最早致力於美容護膚產品生產的公司之一。產品中的可可脂是一種來自於可可豆中的天然提取物，能有效柔和面板、祛除孕婦懷孕期間的色斑和瑕疵、消除妊娠紋。產品全部采自天然的有機橄欖油、VE、牛油果乳木果等原料精製而成，其效果和安全性，已經在美國婦產科和面板科臨床160多年的使用中得到驗證。尤其以抗妊娠紋，老年紋，產後瘦身和天然有機橄欖油系列產品著稱。在美國，孕婦護膚品排行榜單中肯定少不了帕瑪氏妊娠紋系列產品。

3、孕膚寶

在中國，孕婦護膚品直到2004年才出現，盡管中國的孕婦護膚品起步較晚，但發展卻非常迅猛。孕膚寶是國內最早進入孕婦護膚品領域的本土品牌，它與多家在生命科學領域取得傑出成果的機構深度合作，聯合面板科醫生，對超過上萬個孕產肌膚樣本超過五年的跟蹤研究後，率先針對孕早、孕中、孕晚三個孕產周期的特別肌膚問題，提出「孕產周期面部全程護理」的理念。孕膚寶產品全部採用天然有機原料精製而成，不含化學新增物，獨創「面板細胞活性外促進技術」，其專業程度尤其是在孕產期面部肌膚的護理上不輸甚至超越嬌韻詩，遺憾的是本土品牌的品牌傳播能力遠不及國際品牌，導致其品牌傳播全部依賴孕婦口口相傳，綜合衡量，孕膚寶占據排行榜第三名一點不過。

4、Basq

美國紐約口碑非常好的孕婦日常護膚品品牌，芳香的氣味對緩解懷孕期間的緊張情緒非常有效。懷孕期間有面板瘙癢的孕婦可以嘗試Basq營養豐富的身體油，驅除面板瘙癢加長效滋，還能徹底的阻止妊娠紋的產生。手工提取的各種精華油能更易被面板吸收。是性感女星安吉麗娜?朱莉、珍妮芙?洛佩茲大牌明星們的最愛產品，其明星效應令其穩居孕婦護膚品排行榜第四位。

5、Belli

很有社會責任的孕婦護膚品品牌，是全球唯一在進行預防和防止先天畸形及先天缺陷的公司，對於產品的安全要求的標准被美國各地推薦。Belli的產品均採取自然有機成份提煉而成，每款產品均經過敏測試，無綜合性染料和防腐劑。根據孕婦各個階段的不同需求，Belli為孕期女性提供的服務周到而細致，從孕前、孕期到產後甚至是嬰兒護膚，belli產品系列非常豐富。無奈亞洲孕婦鮮有知道Belli的，讓其占據排行榜第五，稍稍有點委屈。 猜你感興趣的文章：

2. 孕婦護膚步驟

孕婦護膚步驟

孕婦護膚步驟，愛美是女人的天性，都說懷孕的女人最美，一般來說，懷孕期間，女性肌膚變得容易敏感，孕婦在孕期需要進行相應的肌膚護理，不過可以使用較為簡單的方法。下面介紹孕婦護膚步驟。

孕婦護膚步驟1

第一步先洗臉：洗臉是護膚的基礎，也是下面護膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。當下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達到深度清潔的目的。

第二步再塗潤膚水：潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放於手中，再用手指塗抹於臉上並加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放於化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。

第三步然後上保濕精華：保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放於手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打。

第四步接著塗抹保濕眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時還能預防干紋、細紋的產生，這對於孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放於無名指上，然後眼睛下面從內眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，保持迷人雙眼，也能看起來更加容光煥發。

第五步繼而擦保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對肌膚起到滋養保濕的作用，做好這步，可以讓肌膚長久的保濕。夏季建議使用乳液，冬季建議使用保濕霜。

孕婦護膚步驟2

1、日常清潔

人體的肌膚上每天都會一些細菌，而且皮膚會分泌一些代謝廢物，孕婦們的皮膚更甚。所以清潔洗臉這一步驟絕對不能省略。孕婦日常中如果化妝的話需要每天用溫和的卸妝乳卸妝，卸妝後用無泡洗面奶清洗，這是較為溫和的清潔方式，絕對不能食用刺激性較大的清潔用品。

2、肌膚保濕

清潔肌膚後，在兩分鍾之後進行保濕肌膚這一步驟。因為超過兩分鍾後，肌膚上的水分會被蒸發，導致臉干。所以清潔後及時抹上保濕霜，如果孕婦覺得保濕霜過於厚重的話可以選擇輕薄的乳液。護手霜和身體乳在面部保濕後使用。

3、日常防護

孕婦容易長斑，而太陽光是長斑的最大兇手，所以日常生活中一定要注意防曬。孕婦用的防曬霜並不多，可以選擇嬰兒防曬霜，比較輕薄安全，但是隔一兩個小時就需要塗抹一次。

孕婦護膚步驟3

第一步：清潔。孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品，例如一些葯妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。

第二步：控痘。有些准媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中的`某些活性成分，在懷孕前3個月要慎用。因此可以在注意清潔的同時選擇天然植物類護膚品來保濕。這類產品通常比較清爽透氣，不會造成負擔。

第三步：抗干。有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特別乾燥，因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。

第四步：防斑。據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會「加害」了寶寶。因此，袋鼠媽媽孕婦護膚品專家建議盡量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。

第五步：防曬。這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果孕後怎麼也無法消除，遺憾不已。其次，應盡量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品，安全有效果。

第六步：簡單。日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔，盡量選用一些葯妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。

3. 懷孕期間怎麼護膚

1、清潔臉部:孕期皮膚容易乾燥多油，早晚洗臉能幫助清潔皮膚，緩解不適。洗臉時應使用成分溫和的洗面奶，將油脂徹底清潔干凈，洗凈後還可以均勻塗抹成分天然的護膚品，做好肌膚的深層護理。
2、保濕補水:懷孕期間，由於身體荷爾蒙的變化，孕媽媽皮膚容易變得乾燥敏感，所以，適當補水保濕很重要。做好補水保濕護理，不僅能讓肌膚變得彈潤有光澤，還能避免因肌膚缺水而引發的脫皮、出紅疹、長雀斑等一系列肌膚問題。
3、按摩皮膚:如果孕媽媽感到皮膚緊綳，失去彈性，可以每天輕柔地按摩皮膚，讓皮膚緊致彈滑，富有盈潤感。每天按摩還有利於孕媽媽在產後短時間內恢復肌膚彈性，重新煥發容光。
4、外出防曬:與孕前相比，孕媽媽的皮膚變得更加敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，如果長時間被紫外線照射，臉上容易長斑。為避免長斑，外出時要做好防曬工作，建議出門帶上遮陽傘或者塗抹孕婦專用的防曬霜。
5、多吃蔬果:新鮮的蔬菜水果富含維生素等多種營養物質，對孕期美膚有幫助，比如番茄、花菜、蘋果、葡萄等，其中豐富的維生素C能抑制孕期皮膚黑色素生成，減少色素沉澱，堪稱孕期食療美容護膚佳品。

4. 孕期如何護膚皮膚變好

孕期如何護膚皮膚變好

孕期如何護膚皮膚變好，很多准媽媽對孕期的皮膚保養問題都缺乏了解，只知道在懷孕期間不能隨意使用護膚品，使用一些控油效果好的洗面奶還是可以的，下面分享孕期如何護膚皮膚變好。

孕期如何護膚皮膚變好1

一、選擇合適的洗面奶。在懷孕期間、由於黃體酮的影響、一般女性會有過多的面部油脂分泌、導致皮膚變得更油膩。此時、孕婦需要選擇具有良好去油脂效果的潔面乳、以確保臉部清潔無污垢、同時在洗臉時、可以在洗臉盆中加入幾滴醋或者少量蜂蜜、具有保持臉部濕潤的作用。

二、多喝水。女人是水做的、水是皮膚最天然的皮膚傘。一般來說、由於體內缺水、女性的皮膚會變油膩。女性在懷孕期間、除了喝足夠的水外、建議每天用噴霧瓶在臉上噴水、然後拍干、繼續噴、繼續拍、堅持每天噴20分鍾、皮膚就會變得越來越好。

三、注意飲食營養均衡。在懷孕期間、女性體內的黑色素含量將增加、在此期間、臉上最容易出現各種斑點、如黃褐斑和黑斑、為了避免這些問題、孕婦應該注意多吃營養豐富的粗纖維食物、例如水果和蔬菜。

四、適當的鍛煉。孕婦應該保持一定量的輕度運動、建議孕婦購買一套專業的孕期健美操、每天堅持鍛煉身體、但是要注意強度不要過大、時間不能太長。

懷孕期間、孕婦想要保養皮膚、需要注意選擇控油能力更強的洗面奶、平時多喝水、多吃水果蔬菜、保持飲食營養均衡、並適當鍛煉。孕婦在孕期不能做劇烈的運動、但是也不能一動不動、因為缺乏運動會影響腸蠕動、排毒不暢、就會導致皮膚變差、孕婦可以堅持做一些輕度的有氧運動、但是要注意保護自己。

孕期如何護膚皮膚變好2

1、洗臉水不冷不熱

很多人對於洗臉水也比較糾結到底是用冷水還是用熱水？

通常情況下，用溫水洗臉比用冷水洗臉效果更好一些，一般都是涼水和熱水混合，不冷也不熱。

溫度太低了不利於臉部的血液循環，太熱會灼燒面部。溫水洗臉能促進面部的血液循環，長期下來，也是不容易長皺紋的。

2、春夏秋冬晴天雨天都要塗防曬

紫外線不管你是晴天雨天都是無孔不入的，不要以為陰天就不用擔心紫外線了！

一年四季都要堅持塗防曬，堅持下來，你會發現皮膚真的變好了很多，也會變白的！尤其是在孕期，皮膚敏感脆弱，色素沉著是最大的問題，不塗防曬很容易形成斑點！

我孕期一直在用的有兩款防曬：

FANCL無添加物理防曬隔離霜

採用融合納米技術的物理性防曬，防曬功能很強大。她家的產品都沒有添加防腐劑，香料，酒精，敏感肌，孕婦可以放心使用。

它除了擁有高倍物理防曬之外，還加入了保濕，抗氧化，消炎抗敏的護膚成分。質地輕薄：像這款防曬霜屬於塗改液質地，粉質非常細膩，也極易推開，薄薄的一層抹在手上非常透氣。

TIZO2礦物質融合物理防曬霜2號

它含有兩種有效防曬成分：8%二氧化鈦和3.8%氧化鋅 有效防止UVA UVB傷害

這款防曬在防護上比較踏實，二氧化鈦、氧化鋅組合，防護能力穩妥，基底就是硅油塗抹起來比較順滑，VC衍生物及生育酚的經典抗氧化組合，雖然力度沒有Topix大，但也更溫和，比較適合敏感肌使用。

二氧化鈦的添加肯定會有些泛白，不太嚴重的都可以接受，一會就恢復自然膚色。

3、面膜就只是用來補水

相信很多孕媽們用過各種功效的面膜，什麼美白啊、祛痘啊、抗皺面膜，但其實不論是什麼面膜，就只有個功效，就是補水！

而且孕期因為激素的影響，是不能用其他功效的面膜的！孕婦護膚還有禁忌成分需要注意！

嫩芙葉酸面膜

這個膜布的質感簡直驚艷到我了！！上臉很服帖、棉進口有機膜布，不用擔心會造成過敏反應，貼在臉上很透氣，精華完全掛得住，就算是一邊做家務一邊敷面膜也不怕會滑落~

含有透明質酸鈉、海藻糖、馬齒莧、苦參根等多種植物保濕成分！補水效果真不是吹的，就一片能維持你的臉5天不喝水那種。而且還有很好維穩效果，很適合干敏肌。

孕期如何護膚皮膚變好3

1、保持好臉部的清潔

因為孕婦身體的特殊性，不適合使用一些強刺激性的洗面奶，或者是含有清潔力度過強的產品，但是要是想要清潔自己的臉部得話，是可以選擇一些適合孕婦來用的洗面奶來進行清潔，這樣既可避免對身體的傷害，還可以減少臉部的油脂的分泌，擺脫油膩臉。

2、注意好飲食的營養

其實孕婦的飲食營養除了維持媽媽自身和寶寶的營養之外，還可以保持自己皮膚的光澤彈性的，也是一個護膚不可缺少的關鍵存在。因此在孕期的時候最好是要注意好多種營養的攝入，建議多吃一些天然的蔬果，或者是喝一些家常的果汁，都是對身體有好處的，而且可以保持皮膚的光澤。

3、建議進行適當的鍛煉

就算是在孕期也是要注意好身體的鍛煉的，雖然要避免一些刺激性的運動，但是還是可以進行一些稍微舒緩溫和的運動，像是飯後散步還是可以有的，這樣做不但可以增強自身的對疾病的抵抗力，對孩子的.分娩也是有好處的，而且還可以促進皮膚的分泌。

4、使用護膚品要看清成分

女人在懷孕之後最好是不要使用一些含有美白成分或者是隔離遮瑕的化妝品，因為其中含有的鉛汞對身體是有害處的，但是可以選擇一些比較滋潤的爽膚水或者乳液等物品，但是要看清其中的成分，盡量使用純天然植物成分的，減少化學物質對身體的傷害，而且盡量選擇一些正規廠家生產的化妝品。

5、保持好室內的溫度

除了保持好室內的通風散氣，空氣的清新之外，還要注意空氣的濕度。保持好室內的溫度，最好是可以准備空氣加濕器，或者是可以在室內放一盆水，這樣可以保證濕度，才可以避免皮膚的乾燥，保持皮膚的水嫩。

不少精緻的女子就算是在懷孕之後也是喜歡護膚的，雖然沒什麼錯誤的，但是要記得不要使用一些對身體有害處的保養品，盡量選擇一些天然無害的產品

5. 大家懷孕時都是如何護膚的

孕婦在懷孕期間由於體內雌性激素的變化，容易出現皮膚暗黃、毛孔粗大等現象，可以通過以下方法來護膚：

1、選用溫和的洗臉產品，盡量使用純天然、不含化學物質的清潔用品。

2、孕婦在懷孕期間腹部可能會出現妊娠紋，孕婦要適當鍛煉身體，控制體重的增長。

3、如果孕婦的睡眠不好，也可能導致皮膚變差，建議孕婦在睡前喝一杯熱牛奶，選擇舒適的睡姿，以促進睡眠質量。

4、孕婦在洗臉後，可以輕輕拍打臉部，待水分干後使用溫和的護膚品輕輕按揉，有助於皮膚滋潤、清爽。

5、孕婦在懷孕期間需要多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素C對皮膚改善有一定的幫助。

6. 孕婦的護膚步驟

孕婦的護膚步驟

孕婦的護膚步驟，臉是一個人的門面，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，護膚是由一道道工序組成的，即使處於懷孕期間，也別忘記日常的護膚工作，我整理了孕婦的護膚步驟，希望對你有所幫助。

孕婦的護膚步驟1

第一步：清潔前先用溫毛巾敷臉

很多孕媽知道敷面膜前需要對於臉部進行清潔，但卻不知道清潔臉部前要先用溫毛巾敷下臉。在清潔臉部前先用溫水泡毛巾，然後用溫毛巾敷在臉上大約30秒時間，這樣可以快速打開肌膚毛孔，再使用性質溫和的豆乳潔面乳進行清潔臉部時就能更徹底清潔皮膚了。

第二步：清潔臉後使用潤膚水

敷面膜前使用潤膚水能喚醒肌膚細胞活性，這樣敷上面膜時就能保證肌膚細胞吸收更多的精華。孕期護膚，推薦使用豆乳潤膚水，富含大豆異黃酮、水解大豆蛋白、大豆卵磷脂等「鮮活」成分，激活肌膚細胞活性更明顯，讓肌膚快速吸收面膜精華液。

第三步：不同膚質選擇不同面膜

孕媽媽在使用面膜前根據自己的膚質挑選合適的面膜，使用效果更明顯。孕婦護膚品牌旗下囊括了豆乳、大米等多種類型孕婦面膜，適合不同膚質的孕媽媽使用。豆乳蠶絲面膜富含野大豆優質水解蛋白，可令肌膚持久滋潤保濕、細嫩柔滑，是乾性膚質孕媽必備養膚佳品。大米自古是極佳的美容材料，能夠潤膚平痘、淡斑亮膚，大米蠶絲面膜是油性、混合性膚質孕媽護膚的首要之選。

孕婦護膚品使用技巧對於每位孕媽來說都是非常重要的，因為只有用對了技巧，才能更好地保養皮膚，使護膚品效果達到最佳。

孕婦的護膚步驟2

第一步：先洗臉

洗臉是護膚的.基礎，也是下面護膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。當下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達到深度清潔的目的。

第二步：再塗潤膚水

潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放於手中，再用手指塗抹於臉上並加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放於化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。

第三步：然後上保濕精華

保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放於手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打。

第四步：接著塗抹保濕眼凝露

眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時還能預防干紋、細紋的產生，這對於孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放於無名指上，然後眼睛下面從內眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，保持迷人雙眼，也能看起來更加容光煥發。

第五步：繼而擦保濕霜/乳液

保濕霜或乳液對肌膚起到滋養保濕的作用，做好這步：，可以讓肌膚長久的保濕。夏季建議使用乳液，冬季建議使用保濕霜。