怎麼護膚才算好呢

❶ 護膚的正確方法有什麼如何護膚比較好

1、清潔面部：取適量潔面乳，以畫圓的方式由下往上按摩臉部，一分鍾後就可以洗凈。
2、爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接輕拍在臉上。
3、面部精華：精華分為基礎型和功能型，基礎型精華主要起到補水、控油和調節水油平衡的作用，功能型精華有美白、抗衰老、抗氧化的作用。
4、眼霜：建議25歲後用功效型眼霜，25歲前用保濕性眼霜，注意手勢要輕柔，一般輕點十幾下至吸收就可以了。
5、乳液/面霜：乳液和面霜屬於同一類產品，都是用來保濕滋潤肌膚的，乳液更清爽，面霜厚重些，建議夏天使用乳液，秋冬使用面霜。
6、防曬，無論是冬天還是夏天，無論出不出門，白天護膚的最後一步都要用防曬。日常可以選擇使用防曬指數SPF30的物理防曬霜，長時間在強光下就要選擇SPF50的了。

❷ 怎樣護膚可以使自己皮膚變得好

第一個就是從生活作息開始啊，都知道睡眠對美容來說是很重要的事情，以前大學的時候就是很玩才會睡覺，還偶爾通宵電影，最早也要快凌晨才睡覺啊，去年畢業了，工作了，很累 ，每天回家真是什麼都不願意干，看會電視，上會聊天室也就睡了，所以倒是養成了好習慣，10點之前一定關燈了，早上6.50准時起床，因為要上班，1年下來，習慣成自然，而且對皮膚也好了。

第二個就是喝的，我習慣每天早飯空腹一杯白開水，晚上睡覺前也要喝水，早上可以補充一晚上的水分的確實，還可以排毒，對皮膚自然好；晚上喝水可以沖淡血液，不會讓血液太粘稠哦，當然有人說晚上喝多了水腫，那就適度啊，反正我個人習慣了，還是很好的沒有水腫呢。

第三個就是吃的啊，多吃水果蔬菜美容啊，比如絲瓜湯獼猴桃等等都是非常好用的喲，也可以鮮榨果汁都是非常好的呢，對於皮膚和身體都很不錯的呢

第四個就是護膚品了，這個建議你用些補水保濕的護膚品，比如像是倩碧或者是御泥坊的都是非常好的選擇呢，可以用下，而且還不會刺激到皮膚的喲。

❸ 怎樣護膚最好

怎樣護膚最好

怎樣護膚最好，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，護膚的訣竅就在於補水和保濕，面膜在我們平時的護膚中非常重要，很多方法都可以讓皮膚看起來很好，那麼到底怎樣護膚好呢？我們一起來學習一下吧！

怎樣護膚最好1

怎樣護膚好

1、如果你是中性皮膚還有乾性皮膚的話，那麼建議選擇乳劑、霜劑及軟膏劑型的護膚品，裡面所包含的成分最好是具有清潔、保濕、營養、防曬等幾種成分是最好的，比較適合這2類皮膚的使用。

2、如果你是油性皮膚的話，那麼小白建議大家可以選擇粉型、溶液和凝膠劑型這幾類護膚品，裡面所包含的成分也最好是具有清潔還有祛脂和保濕成分最佳，對於油性肌膚是最適合的。富含維生素c的食物

3、如果你是屬於混合型皮膚的話，那麼就要麻煩一些，就需要根據自己不同的部位的皮膚來分別選擇不一樣的護膚產品，小白建議混合型皮膚的朋友面中部選擇的產品和油性皮膚選擇的一樣，面頰和頸部的話就應當選擇和乾性皮膚一樣的護膚產品

4、如果你是屬於敏感性皮膚的話，那麼應該選擇醫學類護膚品，這類皮膚不能選擇哪種含色素和香料多的產品，還有如果一種產品使用習慣了過後最好不要隨意更換自己的護膚品種類，如果確實你要更換的話，可以先取一點作斑貼試驗，確認是陰性的話那麼才能夠使用的哦。

擴展閱讀：如何正確選擇化妝品

現在的年輕人皮膚都是滿臉的痘痘，要麼敏感，要麼有色斑。隨便一問，都用什麼知名品牌。。。。。可是這些知名品牌不一定適合每個人，不是價格越高就越好。

主要是膚質！不同的膚質用的化妝品成分也會有所不同。油性和混合性的化妝品都含有控油成分，乾性和中性的化妝品都帶有保濕成分，敏感性的化妝品會比較溫和。你可以根據你的膚質去選擇適合你的化妝品。

了解皮膚類型 自測皮膚類型的方法很簡單，用一張吸油麵巾紙，壓在整個面部，發現有大面積油跡的為油性，不大的為中性，基本沒有的為乾性，不同部位油跡分布不同的為混合性。

正確選用化妝品 化妝品從性能上可分為一般化妝品和特殊化妝品。特殊化妝品所含的成分可能對皮膚產生過敏或其他不良反應，甚至還有毒副作用，應慎選以防產生不良作用；應選用老的品牌和知名度較高的產品；當選擇不了解的新產品時，最好選擇小包裝，一旦發現不適合，可及時更換。

怎樣護膚最好2

7:00洗澡

早上起來沖個澡，不僅精神舒爽，還能加速代謝狀態，消除水腫，皮膚也變得水靈靈。

排毒消腫晨浴操

用溫水將全身打濕，讓毛孔充分張開，然後採用下列動作排除體內夜間所積累的「毒素」：雙手平放在腳踝兩側，用力按壓3次，繼而在膝蓋和腹股溝處重復同樣的動作2次。然後，將水溫稍稍調低，接著輕柔地按摩小腿約3分鍾，並由此上溯至雙膝、大腿、兩胯及臀部，按摩時以逆時針方向螺旋形的手勢進行。

精油+棉球幫你舒緩壓力

每天出門前，不妨准備一個指甲蓋大小的棉球，在上面滴一滴植物精油，然後把它放到你的貼身內衣裡面。在接下來的一整天裡面，你都能感受到精油的減壓作用時刻圍繞在你的身邊。

7:30清新裸妝

化一個如同少女一般鮮嫩干凈的妝容很簡單，一天的`心情隨陽光亮起來。

輕、薄、透、亮的完美底妝

在使用粉餅之前要用妝前乳打底。建議選擇黃色的妝前乳，黃色是鮮明、愉快的色彩，可以打亮缺乏光澤的暗沉膚色，為肌膚增添自然的亮麗光澤。在底妝後，還可以在鼻翼、上唇中央的「丘比特之弓」處以及顴骨處抹一些提亮產品，用指尖輕輕拍打使其暈開與底妝融合。

1分鍾平復眼部細紋

昨晚加班到很晚導致睡眠不好，第二天留給你的就是黑眼圈和眼角疲勞紋。和黑眼圈「作戰」，請用淡粉色的亮顏遮瑕筆，它能精準地提亮眼部肌膚。一些品牌已經推出了緊致修紋筆，能快速改善皺紋問題，實在應該必備一支。

特殊眼霜讓眼睛更有神采

在上妝前選擇提拉緊致型的眼霜，塗抹在下眼瞼，能速效緊致眼部肌膚，上妝更容易，效果也更突出。上眼瞼千萬不要塗抹，否則眼妝更容易花掉。

抗皺緊膚眼霜

小卡片拯救眼部污點

畫睫毛時是否時常會有睫毛膏沾染在上下眼瞼上?清潔起來不但破壞眼妝，又耽誤時間。下次塗刷睫毛膏前可以准備一個小卡片，名片大小的即可。將其當做墊板，在睫毛和眼瞼中間形成一道屏障，這樣任憑你怎樣塗刷睫毛膏，也不會弄臟妝容了。

10:45抗氧化，堅持「吃葯」

世界上沒有長生不老丹，卻有各式各樣抗氧化補充劑，在3餐後服用最易被人體吸收，達到最佳輔助抗氧化的效果。

吃完早餐後，別忘記給自己補充「肌底實力」。越「混合」越好，復合維他命膠囊是比較好的選擇，因為它包含多種抗氧化成分，能均衡補充人體所需養分。根據營養學專家的推薦，維他命C、維他命E、β胡蘿卜素、硒以及鋅在混合後所產生的療效比各自單獨服用時大得多，是名副其實的「黃金組合」。

13:15搶救乾燥Office

辦公室中，肌膚最大的威脅之一就是空調，一年四季開空調，時刻帶走水分，讓肌膚和頭發變得乾燥。化妝水噴霧能夠拯救乾燥得肌膚和毛糙的發絲。

最好隨身攜帶噴霧小瓶，裝入保濕化妝水，每隔2、3個小時噴一次。方法很重要，先在面部噴水，再敷上面紙然後再次噴水，只要幾秒就能讓肌膚得到緩解。使用噴霧方式補充水分，不但不會破壞彩妝，還可以幫助定妝。發絲產生靜電也是經常的問題，將其均勻噴灑在發梢，避開發根部位，轉瞬間就能讓毛糙的發絲安靜下來。

舒緩噴霧

15:45健康小食，吃不胖!

已經工作了大半天的你飢腸轆轆，沒關系，告訴你有些食物讓你既有滿足感，又不會長胖。

一根穀物棒加一個水果要比連吞兩條穀物棒健康。擋不住核桃、榛子或是杏仁的誘惑?那放膽吃吧，堅果類雖然富含礦物質，不過熱量也很高，所以一天內不要超過一把的量。

19:00約會前，為「愛」補妝!

這樣的情況你經常碰到：忙碌中的你妝容不整，卻被告知馬上要會見重要客人;快下班了，身心俱疲，偏偏你的他又打來約會電話，時間緊急，你需要以最快的速度變妝。

粉色液體遮瑕&蜜粉巧去黑眼圈

一天下來，黑眼圈更加明顯。現在市面上有很多液體遮瑕產品或筆式精華素，在遮蓋瑕疵的同時能補充肌膚水分，眼角不至於產生干紋。針對黑眼圈，最佳選擇是淡粉色遮瑕產品，最後用亞光蜜粉定妝，效果會非常明顯。

你需要一個好氣色

用腮紅刷蘸取胭脂，在眼角、唇周以及兩側鼻翼部分輕掃，略加潤色以確保整個臉部的色調。

眼影筆製造立體嘴唇

出門時只簡單地用了單色唇膏。別急，拿起身邊的珠光眼影筆，在上唇和下唇的中間部分，由內向外塗抹少量，立體度馬上提升。銀色的適合肉粉色系唇膏，棕色系唇膏則應該選擇淡金色眼影筆。

22:45卸妝，還我「清白」

不管你的理由多麼充分，千萬不能頂著個大花臉就上床睡覺!記住，徹底的卸妝是保養的第一步，也是為了更完美地上妝。

面部卸妝

用干凈且乾燥的手指取用油狀或霜狀的卸妝產品，以食指及中指指腹(第二節)螺旋狀輕輕塗抹於面部(切記不要揉搓)，使卸妝產品徹底滲入肌膚，加速殘妝的融出;接著，用棉片或是紙巾輕敷於皮膚上，稍稍壓一下以吸附融出的殘妝，然後立刻移開(這個過程做得越迅速乾脆越有效，有助於防止所卸除的雜質遺留在肌膚表面再次堵塞毛孔)。最後用溫水徹底乳化卸妝產品，沖洗干凈。當然，除了面部卸妝之外，也不要忘記為頸脖以及胸肩處的皮膚做個徹底的清潔工作。

結語：不要懷疑，一定要知道這些護膚常識了，因為只有這樣我們才能更好的來管理自己的肌膚，適合自己的洗面奶才是最好的啦，大家在選擇的時候多多的注意一下啦，肥皂的護膚竟這么的好，想要天生麗質趕快行動起來，擁有一張青春柔嫩的肌膚是我們大家都渴望的啦!!

❹ 怎麼護膚才能讓皮膚好呢

要想讓皮膚變好，必須堅持這幾個好習慣。
1.不盲目的使用護膚品

。因為用錯一次需要很長時間來彌補。請不要將自己的臉當成護膚品的實驗基地，護膚品之所以稱之為護膚品，說明最重要的是保護和維護皮膚的良好狀態，能做到這一點就很不錯。
2.防曬。

可見它對於皮膚變好是多麼的重要。防曬不僅僅是為了防止曬黑，更重要的是防止光老化。它會加速膠原蛋白的流失，使皺紋增加、皮膚鬆弛下垂、色斑增多、毛孔粗大等問題。
3.多吃新鮮水果。

平時可以多吃富含維生素C的蔬菜和水果，因為維生素有提亮膚色、美白和抗氧化的作用。而且蔬菜水果中的維生素C是純天然的，堅持吃了一段時間之後，你會發現膚色提亮了不少，還更有光澤感了。
4.保障足夠飲水。我們身體水分得不到及時補充，就會使得皮膚內部，各項生理機能運轉變得緩慢甚至停滯。

多喝溫水。使肌膚細胞和身體水分充足，才能讓我們皮膚看起來水潤有光澤，更顯年輕。

❺ 怎麼護膚才比較好

怎麼護膚才比較好

怎麼護膚才比較好，臉是一個人的門面，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，正確的美白方法其實是非常簡單的，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，教你怎麼護膚才比較好，護膚小技巧！

怎麼護膚才比較好1

1、適時更換護膚品：秋冬季節護膚用油性霜劑較為合適，春夏季節護膚則換成油性少、水分多的中性乳液。

2、清潔工作要做好：皮膚細胞每日的新陳代謝都會產生一定程度的廢物，加之空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導致「痘痘」頻發，每天外出後，都應仔細清潔皮膚。必要時，可每月做一次深層皮膚護理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

3、「內外兼修」保健康：應勤飲水，如白開水、茶水等，以保持皮膚水潤。其次，應保證充足睡眠。第三，應加強營養補充，多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，以增強皮膚代謝功能。第四，應經常按摩面部皮膚。第五，要注意調節情緒。

護膚的正確步驟

第一步：清潔

選擇弱酸性的潔面產品進行清潔為佳，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用毛巾擦乾臉部。

第二步：保濕

潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第三步：眼部保養

選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的.雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠！

第四步：精華保養

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了！保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態！

第五步：面霜保養

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

怎麼護膚才比較好2

睡前護膚有哪些誤區呢？

1、頻繁的使用卸妝油

很多美容雜志上都過大的凸顯了卸妝油的重要性，這樣就會使女性陷入了一種頻繁使用卸妝油對於皮膚有好處的誤區。卸妝油雖然能夠深層次的清潔肌膚，但是如果使用過於頻繁，也會使皮膚屏障受到損害，容易出現痘痘或者痤瘡。如果女性白天並沒有化妝，晚上只需要用洗面奶潔面即可，沒有必要再用卸妝油把臉上的灰塵卸一遍。另外像是眼睛和唇部需要重點卸妝的部位以及面頰部不需要重點卸妝的部位，應該使用不同的清潔力度的卸妝油，這樣才可以盡可能的減少卸妝油對於皮膚的刺激。

2、給臉上抹太多的護膚品

很多女性在睡前都會往臉上一層一層的抹護膚品，這樣其實是不正確的護膚方式，因為這樣會給肌膚帶來更大的負擔，在睡覺的時候沒有必要塗抹太多的化妝品，這樣反而不會讓皮膚得以休息。現如今比較流行給肌膚減負的護膚方法，減少護膚品的使用量，或者只做基礎護膚，留給肌膚休整的空間和時間。所以並不是往臉上塗抹，越多的護膚品對於肌膚越有好處，護膚品要適合自己是前提，給肌膚減負是保障。

3、敷上面膜睡覺

還有一個誤區是比較容易使女性進入的，那就是敷面膜時間越長越好，這也是很多女性都存在的誤區。面膜並不是敷的時間越長就越好，大多數的片狀面膜，需要敷20分鍾左右就可以撕下來了。如果面膜干透了還在人臉上敷著，就會反過來使肌膚表層的水分蒸發，使皮膚越來越缺水。另外睡眠面膜也不需要時常的做，臉上的睡眠面膜，如果睡覺的時候也不卸，是很容易滋生細菌的。

4、日霜夜霜分不清

日霜和夜霜是有區別的，它們在各自所塗抹的時間段才能夠發揮原本的作用。日霜和夜霜功效是不一樣的，夜霜追求營養性和功效性，而日霜則是為了防曬和鎖水。所以不要在晚上睡覺之前塗抹日霜了，這對護膚無益。

❻ 正確護膚的方法有什麼

正確護膚可以讓皮膚非常的有營養，保濕有水分，而且會有很自然的光澤，不會出現昏暗蠟黃。

皮膚只有有充分的水分才會顯得更加的健康有光澤，所以呢，正確的護膚方法可以保養皮膚，顯得自己年輕，青春靚麗。

每天洗完臉以後呢，我們可以正常的拍上柔膚水。然後先抹乳，再抹霜。營養保濕更健康。抹完霜以後就可以抹隔離。防止紫外線的暴曬，讓皮膚既乾燥又容易出現暗沉。

最好三天就要做一次皮膚護理。做一下營養，敷一下面膜。這樣子就會讓皮膚充分的吸收水分而不幹燥，出現皺紋。和我的想法相同，就採納吧！