防曬指什麼

1. 多防曬是什麼意思

一、防曬的三個誤區

1、沒有太陽也要防曬

紫外線是一年365天都會影響皮膚的，而且天氣越壞，太陽的位置就越低，作為散亂光出現的紫外線比率就會增加，所以在陰天防曬護理同樣不容忽視。

陰雨天時，UVB的量雖然減少了，但UVA還很「猖獗」呢，且UVA具有很強的穿透力，就算有雲層和玻璃的遮擋，最高時依然能達到晴天95%的量。所以，防曬真的是一年四季的事兒哦。

2、室內也要防曬

通常大家會認為，只要是在室內就無需防曬，其實不然。UVA的穿透力很強，可以穿透玻璃窗戶對皮膚造成傷害，並且上班族們不是一直待在室內，上下班的時候會暴露於陽光下和高樓大廈的「光污染」中。所以，日常上班最好也要使用PA指數高的防曬品，以對抗持續存在的UVA傷害。

3、出門前半小時就要塗抹防曬品

防曬品須在出門前半小時左右均勻塗抹在肌膚裸露處，尤其是額頭、顴骨、鼻樑和上唇等部位，這些部位是最易曬傷的。最好要定時補擦才能有效持續抵抗紫外線。

防曬絕不僅僅是在室外，任何季節任何天氣，空氣中都充滿了紫外線，不管有沒有化妝，出門前，保養程序的最後，都應該擦上防曬產品。

二、正確的防曬方法

1、防曬第一步是不要曬，夏天那種猛烈大太陽，盡量不要暴露在陽光之下。

2、物理防曬，打傘戴帽子雖然很土冒，但就是很管用。如果一定要日曬的話，就盡量防護。

3、防曬霜，據說防曬霜塗夠量要差不多1G，就是說30G的防曬霜你差不多一個月要用完。

三、不同肌膚的防曬重點

1、乾性肌膚防曬重點

因為肌膚缺水，所以乾性肌膚應選擇含油脂比較多的霜狀防曬用品。對於乾性肌膚的人群來說，挑選防曬產品不要緊盯著SPF數值不放，防曬霜中是否有針對UVA射線的隔離功能更加重要。

2、油性肌膚防曬重點

因為肌膚毛孔粗大 、容易出油，護膚品太濃稠容易堵塞毛孔，太油膩則容易變成「油田」。因此防曬品要選擇啫喱、乳液狀產品。

3、暗沉發黃防曬重點

要選擇美白防曬類型。在美白防曬的同時，要注意使用補充水分的滋潤乳液，如此才能減輕污染及乾燥所帶來的枯黃臉色。

防曬的學問在於正確的防曬技巧，防曬的方法其實各有千秋，不論是擦防曬霜，還是打太陽傘，亦或是穿防曬衣，它們都能起到一定的防曬效果，但是防曬這個事情並不是絕對的。沒有哪種防曬方法可以讓你夏天曬不黑，白天做好防曬，晚上回家曬後修復，這樣才能讓你在夏天最大程度減小變黑的可能性。

2. 物理防曬和化學防曬各是什麼意思

防曬劑從機理上可分為物理防曬劑和化學防曬劑。物理防曬劑主要指超微粒的氧化鋅、氧化鈦,它塗抹到臉上後非常均勻,象一面鏡子,太陽照射了之後,它就會折射過去,反射和散射紫外線,從而避免紫外線直接接觸皮膚。物理防曬品的優點是可以長時間反射紫外線。

化學防曬劑是將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來,這樣也避免了紫外線的直接損傷。根據其吸收紫外光波長的不同可以分為 UVA和UVB吸收劑。化學防曬劑中的防曬系數越高,紫外線越弱,它防曬的時間就會越長。防曬劑吸收紫外線,在一定程度上來說,防曬劑也在氧化,吸收到一定的程度,防曬效果也就弱了,時間長也就沒有了。烈日再照射的話,和沒有塗抹化妝品是一樣的。化學防曬劑的缺點是：如果長期使用,會造成皮膚的依賴性,對皮膚細胞及皮膚結構帶來破損。尤其是含鉛、汞比較多的化妝品,在若干年以後,可能會得皮癌。化學防曬一般含有鉛、汞,在防曬化妝品中鉛、汞的含量不能超過0.5,一般來說,化學防曬系數越高,鉛、汞的含量就會越高,一般化學防曬系數達到8就可以了。塗抹化學防曬劑,如果外出時間在10點-13點之間,面部裸曬半個小時以上,應該重新洗面、潔面,塗抹防曬霜。

3. 誰能告訴我防曬指數代表什麼意思

防曬系數是指SPF防曬系數，SPF是Sun Protection Factor的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數SPF則為：
SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）

陽光中的紫外線為不可見光，，依波長的不同分為3個區段：
防曬系數UVA區，長波紫外線，約佔10%～20%，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，其作用緩慢持久，具有累積性，故被稱為「年齡紫外線」，不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，即使陰天下雨也如此。
UVB區，中波紫外線，約佔80%～90%，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
UVC區，短波紫外線，它不能到達地面，因為它在通過臭氧層時已被吸收。
SPF防曬系數的數值適用於每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。防曬系數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。
另外還有一個指數PA。PA是1996年日本化妝品工業聯合會公布的「UVA防止效果測定法標准」，是目前日系商品中最廣被採用的標准，防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。防曬系數PA是測量防曬品對陽光中紫外線UVA的防禦能力的檢測指數。
但目前對於PA值，國際上並無認證標准。

4. 防曬指數到底是指什麼

陽光的紫外線是肌膚的白皙和細嫩的大敵，愛美的女性因此而討厭盛夏的陽光，千方百計想要逃避紫外線的追逐。隨著夏季的來臨，又有好些有關防曬的名詞成為話題的中心，其中出鏡率最高的當數防曬指數了。

化妝品的防曬指數

市售的防曬化妝品上一般都標有SPF三個英文字母及一個阿拉伯數字。所謂SPF(英文："Sun Protection Factor"的縮寫)，即防曬指數。如SPF15是指15倍的防曬強度，假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防曬霜後，可保證她在15分鍾×15分鍾後才會曬傷皮膚，這里「15」是倍數，一個倍數為15分鍾至20分鍾。目前市場上的防曬產品系數從6倍到40倍不等，倍數越大，防曬時間越長，防曬效果越好；但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。

以前，防曬化妝品的系數越高，質地和觸感越是黏膩、不透氣，油性皮膚惟恐避之不及。現在好了，雖然防曬新品的系數日漸偏高，但大部分品牌都很好地消滅了油膩的缺陷，顧客再不必擔心不透氣。

如何選擇合適的SPF值

防曬劑有兩種：紫外線吸收劑和紫外線屏蔽劑(如二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末)。SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防曬劑在吸收紫外線的同時，對皮膚存在一定的刺激作用，如果紫外線吸收劑過量，還會成為皮膚的負擔，因此，選擇什麼樣的防曬品，要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。

如果你的工作在室內，外出活動不多，則用SPF15～SPF20的防曬產品即可；如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，可用SPF20以上的產品；假如到海濱浴場或熱帶地區旅遊，那就應該選擇SPF30以上的防曬品了。具體來說：一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜；對光敏感的人，SPF值以12～20為宜；敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的太陽油，還可使用含有維他命E及不含防腐劑的產品，維他命E抗曬效能相當高，其擁有的潤滑成分及凈化作用，可中和因日曬造成的細胞損傷。使用果酸護膚品時，應配合防曬系數較高的物理性防曬品，防止新生的皮膚受到傷害。因為果酸護膚品會使皮膚變薄、較脆弱，不耐紫外線。

此外，選擇防曬品還應視膚色而定。膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬品，防止斑點的產生；皮膚偏深者，平日用SPF15的防曬品即可。

防曬油防曬指數越高越好？專家說：否！

火熱的防曬油促銷活動中，廠家最熱衷的是在SPF（防曬指數）上大做文章。有廠家在廣告中宣稱防曬指數越高，對太陽光的抵禦能力就越強，保護皮膚就越好。許多企業將產品的防曬指數大幅度提高。在廣州某超市，多數品牌都標示「SPF30」,不少著名品牌更打出「SPF40」、「SPF65」的字樣。

廣州中山二院皮膚科專家郭慶接受《廣州日報》記者采訪表示，根據中國人的皮膚，一般情況下SPF值只需要10－15就夠了，太高反而會刺激皮膚，引發皮炎等皮膚病，嚴重的還會引起炎症後的色素沉著。此外，她還建議最好採用物理方法，如打傘等防曬。

為了防止企業惡性炒作與假冒偽劣，衛生部最近出台規定，凡SPF指數高於30的防曬油只能統一標示「SPF30＋」。

郭慶提醒消費者，科學的方法是根據出門的時間長短選擇不同防曬指數的防曬用品，比如日常護理、外出購物、逛街可選用防曬指數5－8的防曬用品，外出遊玩時可選用10－15的防曬用品，游泳時用20－30的防水性防曬用品。另外，不同膚質的人應選擇不同的防曬用品，油性肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇霜狀防曬用品。

5. 防曬霜上的標識都代表什麼

1、SPF是防曬系數的縮寫。簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

選購方式：一般類型皮膚的人，防曬指數值以8～12為宜。

對光敏感的人，防曬指數值以12－20為宜。

在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的防曬指數值要在30以上。

2、PA表示可以延緩肌膚曬黑的時間。

PA的防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++。

選購方式：PA+表示有效，PA++表示相當有效，PA+++表示非常有效。

3、UVA波段是紫外線波長劃分的一部分，波長320～420nm，又稱為長波黑斑效應紫外線 。它有很強的穿透力，UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。

PA是日本系統採用的反映對於UVA曬黑的效果。

是以加號的多少來表示：PA+ = PPD 2-4；PA++ = PPD 4-8；PA+++ = PPD>8

選購方式：PA後+越多表示它隔絕UVA能力越強。

4、UVB是根據生物效應的不同，將紫外線波長劃分出來的一個波段，UVB是戶外紫外線，人們在室外活動時直接射入皮膚。

在購買防曬霜時，SPF就是UVB防護能力的標志。根據自己實際情況選擇適合的SPF指數防曬霜，SPF值不一定是越高越好，越高皮膚「呼吸」越困難。

(5)防曬指什麼擴展閱讀：

防曬的原因：

皮膚接受紫外線過度暴曬，會損傷表皮細胞，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚乾燥，真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。

在一次性較長時間紫外線照射皮膚後，經數小時至10餘小時皮膚出現彌慢性紅斑，顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水皰。日曬後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。

防曬主要阻隔或吸收的的紫外線類型有UVA（長波紫外線）、UVB（中波紫外線）和UVC（短波紫外線），不同的紫外線對於皮膚的傷害有所差異。

6. 防曬霜的指數是什麼概念

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

SPF是防曬指數(Sun Protection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。

SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
SPF 15 = 15* 10 = 150分鍾
SPF 20 = 20* 10 = 200 分鍾
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鍾
SPF 50 = 50* 10 = 500 分鍾

PA代表防曬產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的兇手），這是一種日本防曬指數測量標准，測試標准為2 - 4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱（PPD）的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++, PA+++。 「 + 「字越多， 防止UVA 的效果就越好， 有效防護時間也就越長。

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7. 防曬霜中的UV到底指什麼

UV=ultraviolet radiation ，在化妝品行業里，以UV來表示紫外線，像防曬霜等夏日化妝品上有很多UV的標志，是表示防紫外線。