怎麼防曬不黑

A. 夏天怎樣防曬才不曬黑

曬不黑技巧一：質地濃稠的防曬用拍，質地稀薄的用抹
趕著出門，匆匆忙忙塗上防曬乳，但系數越高，質地就越濃稠，也就越推不均勻，試著用拍打的方式擦防曬吧!先將防曬乳點在最容易被曬到的部位：例如額頭、鼻子、兩頰，輕輕暈開後，用拍打方式拍勻即可，快速又方便。而質地稀薄的防曬品延展性也較好，只需均勻地抹開來就好了。防曬品應達到一定厚度才會有效果，具體為每平方厘米2毫克左右。而且防曬霜應在出門前15分鍾到半小時內使用，並且每2小時應補塗一次，這樣才能達到最好的防曬效果。
曬不黑技巧二：眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法塗抹
塗抹臉部時，應使用我們的中指和無名指來擦拭，在顴骨由內往外以輕輕畫圈圈的方式推開。塗完臉蛋可別忘了塗脖子，塗抹脖子一定要由下往上，這樣才不會拉扯到肌膚從而產生皺紋，之後利用我們的雙手，指尖交叉進行塗抹。記住，耳朵、後頸等部位也要防曬，塗抹耳朵時，只要單手比「yeah」的手勢，再輕輕夾住耳朵上下擦拭就可以了。另外要提醒的是，在塗抹防曬霜前應先塗一層保濕霜，盡量不要直接與皮膚接觸，這樣既可以給皮膚補充一些水分，也能減少對皮膚的刺激。
曬不黑技巧三：上午十點至下午兩點盡量不外出
上午10時至下午2時，是紫外線強度最高的危險時段，紫外線量會隨著每天的不同時段而有所變化，以烈日的中午時分強度最高。因此想要不曬黑，最重要的還是看一下出門時間，盡量避開陽光最強的時段，或是找尋遮蔽物阻擋光線，防曬才會有效率。
曬不黑技巧四：難擦部位用高倍數防曬品
在外補擦防曬霜時很難面面俱到，總是一下子不小心漏了難擦的地方，因此出門前， 可先將高系數的防曬油仔細擦在眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背等細節，系數高的防曬品能延緩曬黑時間，若不小心遺漏忘了補擦，還能撐過一段時間。
曬不黑技巧五：將彩妝換成防曬化妝品
夏天時，可以將彩妝都換成含有防曬效果的化妝品，在擦完一般保養品後，先擦上一層防曬粉底液，再撲上一層物理性防曬蜜粉或粉餅定妝，之後即使來不及補充防曬霜，還是能維持一定防曬效果。
曬不黑技巧六：用防曬蜜粉補妝最方便高效
你是否覺得補擦防曬費時又費力呢?若臉上太油膩，先必須洗過臉後，上完基礎保養，再擦上防曬，那麼多道手續，總是讓人覺得麻煩，其實你可以選擇含有防曬系數的蜜粉，先用吸油麵紙將臉上油光處理干凈，接著撲上防曬蜜粉即可。
曬不黑技巧七：隨身攜帶防曬護唇膏
防曬護唇膏除了可以用來塗擦嘴唇，需要補擦小細節的時候，也可以順手拿來塗抹一下，例如指頭關節處、眼角眼周、手肘膝蓋處，因為護唇膏質地較油潤，還能滋潤角質乾燥處，一舉數得。
曬不黑技巧八：露腿時不妨穿抗UV絲襪
腿部肌膚最大面積露出部位，不妨直接穿上抗UV絲襪，物理性防曬就能一下做足，而且絲襪穿起來很薄透，又能修飾腿型，讓腿部看起來肌膚白皙透亮，還能防止靜脈曲張，更不用一直補擦防曬好方便!

B. 夏天怎麼才能曬不黑

專家們認為，日曬15000小時，人就有可能患上皮膚癌。這個日曬時間當然不光是指度假，同時也包括日常生活中受到的日曬，這是一種倒扣式的計數方法，你隨心所欲，日曬次數越多，那麼扣分也就越多。當計分為零時，再毫無顧忌地將自己的皮膚暴露在太陽下，那就變成一種很危險的游戲了。 烈日涼風傷人無刀 紫外線不會發熱，譬如人們在爬山時，越往上，山風越涼，這時紫外線也就越強。每往上1000米，紫外線就增強10％。在大海邊也同樣如此，海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。另外，90％的紫外線能穿透雲層，雲層並非紫外線的最佳殺手。 傘和玻璃形同虛設 人們都以為打一把遮陽傘能遮陽，事實上50％的紫外線能透過遮陽傘的隔離，傷及人體。玻璃也是如此，它只能隔離紫外線B，而紫外線A會毫無阻攔地穿透玻璃。 褐色膚色霜不能防曬 人為地使用褐色膚色霜產生的效果與黑色素的沉澱完全是兩碼事，前者只能使皮膚變色而非增厚，而褐色皮膚的深層照樣會受到陽光的侵害。所以，再新潮的褐色膚色霜系列也與防曬沒有關系。 T恤衫防曬效果更佳 一件簡單的T恤衫勝過任何防曬霜，一頂小草帽也很管用。如果再塗上防曬指數30的防曬霜，完全用不著擔心你的美白大計會受到什麼影響。 保護眼唇同樣重要 唇部其實很脆弱，盛夏時在雙唇輕輕抹上防護用品，有助於減少唇部黯淡黑沉現象的發生。至於眼睛，同樣是防曬的重點，選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。 防曬指數必須得當 防曬指數在15以上的防曬霜才能有效防禦紫外線的傷害。注意15這個數字絕對不是說一勞永逸。相反，每隔二三個小時就應該重新塗防曬霜，方法是，用5茶匙相當於100克劑量的防曬霜均勻地塗抹於身體和臉部，在陰涼處與在太陽下使用的劑量相同。 層層設防效果更佳 如果不想曬黑的話，就不能光靠一種防曬用品，從基礎彩妝、底霜（含防曬油），粉餅到蜜粉，皆需具有防曬之效果。比起一層防護，二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。 白天防曬夜晚美白 白天的防曬保養已得到越來越多女性的重視，但夜晚的美白護理仍被人忽視，其實兩者相輔相成，缺一不可。 曬黑之後更需防護 皮膚增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現，但黑色素只能部分吸收紫外線B，卻無吸收紫外線A的功能。因此，夏日到戶外，在太陽與皮膚之間營造一道隔離屏障是必不可少的。認為「皮膚一旦曬黑，就毋需防曬霜」的觀點是錯誤的。

C. 怎麼防曬才不會變黑

單純從飲食上是不能完全不可以抵擋外界刺激的。應該搭配起來。比如使用些防曬霜隔離霜等。關於飲食上面那位已經幫您解釋很清楚了。那麼我就告訴親你一些防曬知識和竅門吧： 防曬霜只有防曬功能，而隔離霜除了具有防曬功能，成分中還會添加抗氧化成分、美白成分或維他命成分。而在化妝前使用隔離霜是為了給皮膚提供一個清潔溫和的環境，形成一個抵禦外界侵襲的防備"前線"。隔離霜大體分為以下兩種功效：1. 只有防曬功效：也就是一般的低SPF值防曬霜。2. 具有防曬，修飾膚色的作用，這類產品不僅可以作為防曬霜，還可以作為粉底，可謂多種功效集於一體。隔離霜基本分為兩類，即只具有防曬作用和兼有防曬，修飾膚色作用。如果只想有基本防曬作用那就選那些低SPF值的防曬霜或者隔離霜就可以了；如果還想有一些修正膚色，就可以選具有粉底功效的隔離霜。一般沒有必要同時使用。一般程度的防曬，只用隔離霜就好了。而且隔離霜的作用比防曬廣泛得多了。 如果外面環境的灰塵太大，那我出門寧可不用防曬，也要塗隔離。 不知道您是什麼膚質呢？如果是敏感性，我建議您用 曼秀雷敦的小小防曬乳液 這個是我親自使用過的，效果不錯~也很適合學生. 它有以下幾種：新碧透白30倍防曬的增白效果自然有丁點油膩 但擦粉後會好 新碧水薄30或25倍的非常清爽 易吸收 沒有增白效果 新碧炫白30倍的增白效果和透白一樣 但有閃閃顆粒 效果不會誇張 新碧冰涼30倍 也沒有增白效果 清爽易吸收 新碧防水型30倍（紅色瓶身）擦上很油膩 樂膚潔15倍清爽防曬，和新碧水薄一樣好用 非常清爽 易吸收 但也沒有增白效果 樂膚潔30倍潤色防曬乳 質地和粉底液一樣，有點油膩，沒有增白效果，潤色效果也很小 Skin food 西紅柿防曬 易吸收 沒有增白效果 比較清爽 還有就是出門不要忘記太陽傘和帶防曬眼鏡哦~ 希望可以幫助到您

D. 怎樣防曬黑啊

●為什麼我們都要防曬？ ●已經曬黑了怎麼辦？ ●到底怎麼做才能達到「完美防曬」？ 馬上就進入炎炎盛夏了，對於肌膚來說，這是個要命的季節，防曬成了擺在每個人面前的嚴峻課題。到底怎樣做才能達到完美的防曬效果呢？別再對自己的肌膚馬馬虎虎了，現在就請跟我們來，好好讀一讀這本「完全防曬手冊」吧。 透視紫外線 紫外線分為UVA、UVB、UVC三種，其中UVA(紫外線長波)是肌膚的大敵，它可以直達真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導致皮膚失去彈性，同時還可令表皮即時曬黑，對肌膚的傷害最深；UVB(紫外線中長波)則是在48小時內令皮膚曬黑和引起灼傷的主因。而絕大多數的UVC都會被皮膚反射掉，所以它對皮膚的傷害最輕，但它仍會造成表皮層的水分流失，形成細紋。 此外，陽光並非由天上直射下來，由地面反射的光線也非常強烈，不同的反射面的反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是5%～6%，沙灘可以達到15%～20%，而水面則為10%～100%。可見，沙灘和水面對陽光的反射率特別高，因此，到海邊玩時，即使陽光不是很強烈，也需要特別的防曬護理。 防曬倒計時———接觸陽光前必須了解的幾件事 問題1：選擇防曬品時，是不是防曬系數越高越好？ 專家意見：不同膚色、不同類型的肌膚對陽光的敏感程度不同。一般年齡越小、膚色越淺的人對紫外線的抵抗力越弱。根據美國有關部門的分析，黃色人種不易灼傷，但容易曬黑。以東方人的膚質來說，日常美白保養只要選用SPF值在8～15的防曬品即可，只有在進行戶外活動或是盛夏時，才應該用SPF值在15以上的防曬品。如果一味追求高防曬系數，反而會給肌膚造成不必要的負擔。這是因為防曬系數越高的話，對肌膚的護理性能就必然降低，同時高防曬系數產品還會很油，令肌膚感到不舒適。所以，應該根據自己的膚色、所處的環境、時間來選擇防曬品。 問題2：陽光不太強烈的時候，可以不用防曬了嗎？ 專家意見：炎熱的夏天要防曬，這個觀念已經深入人心，但其實對現代人來說，防曬是一項一年四季都必須做的工作。因為紫外線是無論春夏秋冬、陰天雨天，還是室內都無所不在的。陰天時，盡管UVB被雲層阻隔，但UVA仍能深入真皮層。千萬不要被陰天迷惑，認為紫外線也不存在了，這對你的肌膚而言，絕對是個壞消息！ 問題3：防曬霜、防曬乳液、防曬油等，品種這么多，該選擇哪一種呢？ 專家意見：防曬油的防曬系數比較小，在夏季往往不受人們的歡迎，其實它有一些很好的優點，比如防水、分布良好等，適合在游泳、日光浴時使用。防曬霜、防水乳液使用的范圍很廣，在日常生活中很常用，還有具備防曬功能的化妝品如粉底、唇膏等也很實用，你可以根據自己的需要來選擇。 問題4：不用防曬品，靠陽傘或太陽帽能阻擋紫外線嗎？ 專家意見：這其實是很多朋友的一個誤區，撐傘、戴帽子，或者穿長袖衣服都只能遮擋陽光，而無法隔離紫外線，在海邊、沙灘時更是如此。所以還是應該使用恰當的防曬品。 問題5：膚色黑的人是否不容易曬黑？ 一般來說，在烈日當空的正午時分，皮膚較黑的人可以曬上三、四十分鍾，膚色偏黃的人可曬上二十分鍾，而白皙肌膚的人只能曬上十分鍾。所以越黑的人其實越不容易曬黑，可以比膚色白的人選用防曬系數低些的防曬品。同時皮膚白的人比皮膚黑的人會更容易產生黑斑和雀斑。但皮膚黑的人曬太陽一樣需要節制，在使用防曬品的同時更要做好肌膚的清潔工作。記住，無論何種膚色，都不宜曝曬超過45分鍾。 防曬小秘訣 說完以上的內容，相信你的防曬知識一定大有長進，但在具體操作時，還要注意下面的小訣竅： 1.塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成大花臉吆。 2.你的櫻唇也需要細心的呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害。塗上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏吧。 3.即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話，夜裡最好還是使用曬後護理品。 4.汗水會把防曬品沖掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。 5.每年最好更換新的防曬品，並注意儲存在陰涼的地方。 6.避免在上午11時到下午3時受到陽光的曝曬，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。 7.日曬出汗後，要徹底洗凈身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍並冷敷大約半小時，幫助收縮和保養皮膚，緩解日曬的傷害。 8.有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太渴

E. 夏天長時間在外面怎樣防曬會曬不黑

1.要塗抹防曬霜哦，如果是長時間在外的話，防曬霜可以適當選擇系數高一些的，一般SPF30是需要的哦~
2.防曬霜的話要在出門15分鍾前塗抹，這樣才能達到防曬的效果哦~
3.防曬霜最好能兩個小時補塗一次，如果是長時間在外不方便的話我建議可以攜帶防曬噴霧哦，這樣的話只要兩個小時噴一次就可以了~
4.防曬霜要塗抹的盡量厚一些，大概是一枚硬幣的厚度，噴霧的話建議噴完後能用手拍拍~

F. 怎麼防曬才能不變黑

.盡快回到室內，用冷水或冰毛巾降溫，降溫時間越長越好，這樣做可以讓表皮基底層被激活的黑色素細胞安靜下來，

G. 怎樣防曬黑

想要美白的肌膚，防曬是第一步。

H. 怎麼塗防曬霜才真正防曬黑怡思丁防不防曬黑啊

怡思丁家的防曬霜我感覺蠻好用的，質地清透，上臉沒有任何壓力~
而且怡思丁是可以防曬黑的，我自己用的是五星防曬水，不光可以防曬黑、曬老、曬傷，還有保濕效果~
像你說的，要想做到真正的防曬黑，不僅要選擇一款像怡思丁這樣靠譜的產品，還得注意塗足、塗夠，並根據具體情況及時補塗，這很重要，否則再好的防曬也是白塗！

I. 怎麼防曬才曬不黑

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

推薦你嘗試以下方法:

美白防曬：多吃富含維生維C的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維C有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。