防曬霜一天需要補多少次

① 一天要補幾次防曬霜

這個是要根據不同情況區分的，
如果室外活動，海邊的話，建議每隔1.5-2小時進行補塗一次，因為紫外線非常強。
如果室外活動，內陸的話，長時間暴露在太陽下的話，每隔2小時補塗一次，
如果是去室外，但是不是長時間暴露在太陽底下的話，時間可以稍微間隔長一點補塗一次，
切記，出門15分鍾前塗抹防曬霜，物理防曬霜一般不耐汗和水，化學防曬才有效果，尤其是海邊，防曬不是塗完就不用管的，那是沒有效果的，需要持續補塗，比較麻煩，效果也因人而異，因品牌而異。

② 防曬霜一天要塗抹多少次

這就要看你的防曬霜的防曬指數了,指數越高,塗抹的間隔時間就越長!

③ 防曬霜每天需要塗抹幾次怎樣補塗

如果你一天中太陽最辣最毒的時候都在外面，那最好就是兩三個小時補一次防曬吧。既然你人在外面洗臉肯定不方便哪，那就用化妝棉蘸一點化妝水簡單清潔一下就好啦，就像你說的，洗臉太多不好的。
晚上回來，記得要用卸妝蜜或卸妝乳液，一般的防曬霜都是很油膩的，一般的洗面奶洗不幹凈會堵塞毛孔，少數也有清爽類型不用使用卸妝的，這個你要自己判斷。

④ 防曬霜一天塗幾次

看你買的是幾倍的，一般三個小時左右就要凃一次，在辦公室的話可以上午一次下午一次，如果是在戶外的話最好好、就躲凃幾次。

⑤ 防曬霜一天要擦幾次

在夏季，關於一天塗抹防曬霜幾次說法不一，這主要是根據不同的防曬需求來決定，且不同SPF值防曬時間不同，具體情況視場合而定。

【拓展資料】

一、不同場合塗抹防曬霜次數

1、防曬霜要滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。因此必須在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，這樣穿可以達到最佳防曬功效。

2、有的女生為了偷懶而不塗防曬，以為一兩次不擦沒有關系，可能一時看不出曬黑，但累積起來就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。在炎熱的夏季一定不要偷懶要做好防曬工作。

三、防曬誤區

1、陰雨天可以不防曬

無論是陰天還是晴天，只要出門就必須要防曬。

2、防曬指數越高越好

防曬倍數有兩個標准，一個是防曬指數，另一個是防曬系數。

3、全家可以共用防曬霜

應該根據膚質情況不同，選擇一款適合自己的防曬霜。

4、留心食物美白紅黑榜

在一些飲食方面也會影響防曬效果。

【參考資料】

防曬霜-網路

⑥ 防曬霜要補塗的嗎多久補塗一次

每隔兩三個小時就應當補一次防曬霜。
防曬霜的補塗：
如果不對防曬霜進行補塗，過一會防曬力度就會降低甚至消失，肌膚對紫外線就沒有抵抗力，這也是防曬工作中的難點。如果在室內或紫外線較弱的環境中，一天至少要補塗兩次防曬霜，即早上出門塗抹一次，下午再補塗一次。而如果處於紫外線較強的環境中，例如：在戶外遊玩或游泳時紫外線強度都很高，不僅要塗抹SPF值30以上的防曬霜，還要隔一小時進行補塗一次，而如果要接觸水或出汗，必須塗抹具有防水防汗功效防曬霜。
最安全的防曬技巧：
如果在使用化妝品時容易過敏，肌膚會出現刺痛、發紅等問題，可以來嘗試下純天然的防曬霜。為敏感肌膚量身打造的防曬霜，其中含有鈦、鋅等天然礦物質成分，來幫助抵禦紫外線侵害，不含有香料等刺激肌膚的成分。而且還有一些溫和的防曬霜，也獲得了相關機構的認可，防曬產品中還含有天然的植物精油保濕成分，還能為肌膚多增添一道保濕屏障。不過要注意在保質期內使用完畢，純天然防曬霜比普通防曬霜的保質期短很多。
望採納！謝謝！！

⑦ 防曬霜一天需要用幾次

每隔兩小時塗一遍防曬霜。

塗一次防曬霜不能持續防曬一整天。一般防曬霜只能保護你免受紫外線傷害大約兩小時，過後就沒有多少防曬效果了。所以，為了防止曬傷、皮膚老化甚至癌變，需每隔兩小時塗一遍防曬霜。

即使不暴曬，也要塗防曬霜。很多人錯誤地認為只有在泳池、海灘等暴曬的地方才需要塗防曬霜，實際上，每天走在街上、開車這些日常活動都會使皮膚暴露在陽光下，同樣需要塗防曬霜。

使用注意事項

1、選擇適合自己膚質的防曬霜

選擇之前要弄清楚自己的膚質。油性或中性偏油的皮膚，應選擇清爽不油膩的防曬霜。乾性及中性可選擇乳液防曬霜。選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用

2、選擇適當系數的防曬霜

SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

以上內容參考：人民網-塗一次防曬霜不能持續防曬一整天 防曬霜作用只有兩小時

⑧ 在夏天時，防曬霜需要幾個小時補一次

您看明白啦，二者主要成分是相同的，因此都能起到反射/折射紫外線+修飾膚色的作用；區別之處主要有3點：一是基質不同，粉底液是製成乳液狀，防曬霜是製成膏霜狀；二是主要成分添加的濃度不同防曬粉的優點在於，大多數產品都是透明的，往帶妝的臉上補的時候，不用擔心色號問題，不用擔心色差，而且有一定的吸油效果，在不破壞已有妝容的情況下，還可以起到一定控油定妝的效果，尤其適合夏天戶外使用。

補防曬的話用防曬噴霧比較好，不用擔心花妝，而且還很方便，隨身攜帶隨時補，是妝後補防曬的絕佳好幫手。每瓶防曬噴霧裡面都有一個細小的珠子，為的就是避免防曬成分凝合，出現不均勻的現象。所以在使用之前，一定先要認真的搖晃一下防曬瓶身，搖晃均勻之後，以10~15㎝距離為佳，在皮膚上均勻的噴上噴霧。

⑨ 防曬霜一天塗幾次有效

每隔兩小時塗一遍防曬霜。

塗一次防曬霜不能持續防曬一整天。一般防曬霜只能保護你免受紫外線傷害大約兩小時，過後就沒有多少防曬效果了。所以，為了防止曬傷、皮膚老化甚至癌變，需每隔兩小時塗一遍防曬霜。

即使不暴曬，也要塗防曬霜。很多人錯誤地認為只有在泳池、海灘等暴曬的地方才需要塗防曬霜，實際上，每天走在街上、開車這些日常活動都會使皮膚暴露在陽光下，同樣需要塗防曬霜。

(9)防曬霜一天需要補多少次擴展閱讀：

噴霧防曬霜易燃。使用防曬噴霧時，需要遠離火焰（如煤氣灶、燒烤架等），因為防曬噴霧是易燃的，很可能會導致燒傷。防曬噴霧的另一個缺點是容易噴不均勻，導致有的皮膚得不到保護。

即使其他化妝品有防曬功效，也需要塗防曬霜。有人覺得乳液、粉底等其他化妝品上也標有防曬指數，所以就不需要塗防曬霜了。其實不然，塗抹化妝品時往往是很不均勻的，這就會導致防曬效果不均勻，所以還是需要在塗其他化妝品前先均勻地塗一層防曬霜。

⑩ 防曬霜多久補一次

如果是室內工作的上班族，一般在中午的樣子再補擦一次就可以了。如果是在戶外進行活動的人，則需要每2-3小時補擦一次。而在泳池或者需要在海邊活動的人，一般每次從泳池出來或者從海里出來，都要補擦一次。

防曬霜想要達到防曬和理想的效果，我們一定要在出門前15-20分鍾時就塗抹。防曬霜也是需要一定的時間吸收的，只有皮膚在吸收以後，皮膚表層才會形成抵抗紫外線的保護膜，讓皮膚達到真正防曬的效果。

在選購防曬霜時，往往會困惑於SPF、PA這些字母，不知它們到底代表了什麼。董正邦主治醫師介紹，這二者代表了兩種重要的防曬指標，是分別對應UVB、UVA的防曬系數。

紫外線依波長不同分3個區段UVA、UVB、UVC，UVC很少能到達地球比表面，我們的敵人主要是前兩者。

UVB的波長相對較短，照射到皮膚表面後引起的損傷以紅斑為主，而UVA與皮膚光老化有關，曬斑、皮膚癌也與之脫不了干係。

(10)防曬霜一天需要補多少次擴展閱讀

使用防曬霜注意事項

1、塗一次防曬霜不能持續防曬一整天。一般防曬霜只能保護你免受紫外線傷害大約兩小時，過後就沒有多少防曬效果了。所以，為了防止曬傷、皮膚老化甚至癌變，需每隔兩小時塗一遍防曬霜。

2、即使不暴曬，也要塗防曬霜。很多人錯誤地認為只有在泳池、海灘等暴曬的地方才需要塗防曬霜，實際上，我們每天走在街上、開車這些日常活動都會使皮膚暴露在陽光下，同樣需要塗防曬霜。

3、噴霧防曬霜易燃。使用防曬噴霧時，需要遠離火焰(如煤氣灶、燒烤架等)，因為防曬噴霧是易燃的，很可能會導致燒傷。防曬噴霧的另一個缺點是容易噴不均勻，導致有的皮膚得不到保護。

4、即使其他化妝品有防曬功效，也需要塗防曬霜。有人覺得乳液、粉底等其他化妝品上也標有防曬指數，所以就不需要塗防曬霜了。其實不然，塗抹化妝品時往往是很不均勻的，這就會導致防曬效果不均勻，所以還是需要在塗其他化妝品前先均勻地塗一層防曬霜。