佳什麼防曬

1. 什麼品牌的防曬霜防曬美白效果佳

工具/原料
誤區1、 使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成
診斷：角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效
糾正：想要「凈亮、透白」，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的!因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質層形成一股「黑勢力」。最新研究發現，應該搭配以去角質或含酸類復合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質，而選用美白系列卸妝、潔顏產品，也有每日替肌膚溫和「掃黑」的一步。
誤區2、 面膜天天敷到一滴不剩
診斷：每周2次，每次10分鍾就夠了
糾正：如泡麵般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養精華，但因肌膚食量有限，每周兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，時間以10~15分鍾為限，敷太久會令肌膚水分蒸發，反而讓肌膚變干。
誤區3 成堆美白品，卻沒有瓶防曬品
診斷：日曬是造成你美白無效的元兇，抗氧化、防曬得要並進
糾正：買來的美白保養品剛使用前期看來頗有效，然而後續似乎又黑回來些，皮膚科醫師分析，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續受到陽光紫外線刺激，當然前功盡棄。
誤區4、 堅信濃度越高，美白效果越好
診斷：傳輸系統更影響了配方能否深層作用，發揮效果
糾正：一味地追求高濃度，若無法被肌膚吸收深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養品卻效果不好。新趨勢是用與細胞構造相近的載體包裹配方，適量濃度就能被肌膚輕易接受，深層發揮作用。
步驟/方法
1.每天吃高C水果
維生素C可說是「永遠的美膚聖品」，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃高C蔬果
例如每天吃2～3份水果，其中一樣選擇高C的芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類
天熱胃口差，吃生菜沙拉可以消點暑氣，建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜，不止賞心悅目，而且還能攝取大量維生素C。生食甜椒，清脆爽口，也不會因高溫烹調而破壞了維生素C。

2.適量攝取黃紅色蔬果
紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力
不過，多吃無益，脂溶性的胡蘿卜素攝取過量會累積在體內，不但有毒性，而且容易讓膚色顯得「黃黃的」，停止攝食後，需要一段時間才能慢慢代謝掉，醫師提醒不宜吃過量。

3.大豆製品
大豆中的異黃酮素(Isoflavones)是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物
大豆製品，如豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的選擇，而其他加工豆製品，如百頁豆腐、豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多，像100公克盒裝嫩豆腐、傳統豆腐，熱量大約50～88卡，但同樣100公克的豆乾就要160～190卡，百頁豆腐要214卡，日式炸豆皮更要385卡，熱量相差2倍以上，最好少食用。

4.抓把堅果當零食
對皮膚來說，吃進肚的油脂可能是天使，也可能是惡魔，端看你攝取的是哪種油
植物油多半富含維生素E，幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果
另外，如果你平時都吃白米飯、白麵包，建議舍棄它們，改吃全谷類吧!因為「吃得愈粗、皮膚愈細」，全谷類正含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及復塬能力的重要營養素。

5.來杯熱可可
眾多科學研究為巧克力洗清冤屈，證實它是對健康有益的好食物，因為巧克力里含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取也對皮膚有益。國外的美容業者甚至看中它高度抗氧化的能力，選用含巧克力成分的保養品為客人做臉、按摩
可可純度愈高的巧克力功效愈好，而美國農業部研究發現，在所有巧克力產品中，可可粉含有最多類黃酮和抗氧化物。目前市面上可買到沒有添加糖及奶粉(精)的100%純黑可可巧克力粉，只要調合熱牛奶，少量加一點紅糖，就能享受一杯美味香醇的熱可可了
如果想吃黑巧克力，建議選擇可可含量50～75%，每天不超過55克為宜。

6.每天2杯茶
美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分(指兒茶素)的保養品，可以讓日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約叄分之一，表示皮膚受陽光損害的程度變輕
茶類里含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究甚至指出，它比傳統維生素A、C、E的抗氧化能力還高。其中最主要的成分是兒茶素，會因為氧化而減少，所以幾乎未發酵的綠茶里保有最多兒茶素，半發酵的烏龍茶、包種茶次之，而全發酵的紅茶里則最少
不過，綠茶的咖啡因含量也較多，容易引起某些人睡不好，也有人喝綠茶會胃腸不適，最好小心限量飲用
每天應喝多少茶，眾說紛紜，但一般健康人想飲茶養生，一天可喝2～4杯，並依自已身體情況調整，或是建議不同茶類換著喝。

經驗內容僅供參考，如果您需要解決具體問題（尤其在法律、醫學等領域），建議您詳細咨詢相關領域專業人士。

2. 什麼牌子的防曬霜好

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更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢

3. 優佳防曬幾種顏色有什麼區別

在陽光下什麼霜也遮檔不住太陽公公的陽光直射適當的接收一些陽光曬對你的身體只有好處沒有壞處有些大款大美女大學生不斷的到海邊去日光曬呢。你千萬不要相信一些人的胡言亂語

4. 你們都用什麼防曬霜

油痘皮，女，22歲，坐標廣州，目前臉上用的是理膚泉綠標（對大油皮來說還是有點油，後續跟妝會搓泥）和雅漾日間隔離乳（防曬倍數30，適合日常通勤和後續跟妝）。身體用的是高絲金瓶（比妮維雅略油），曼秀雷敦新碧戶外冰涼防曬（有酒精），妮維雅水感清爽防曬乳（不油膩）。
我閨蜜，油敏皮，用的是U佳防曬，用她的話來說，滋潤但是不油膩，成膜速度比較快，上臉有潤色效果但是不會泛白，主要是它的瓶口設計很好，很方便，總的來說，值得回購。
另一個閨蜜，也是油敏皮，用的是怡思丁防曬，她說上臉略有點油，不怎麼泛白，不過敏，考慮回購。

5. 什麼牌子防曬效果佳

現在的太陽沒那麼毒，可以考慮使用一些美白的洗面奶哦~親，可以多逛逛護膚論壇的，可以看下其他人的美白心得

6. 應該買什麼防曬霜啊

推薦你使用蝶翠詩防曬產品:

防曬乳（30g），添加對肌膚溫和的天然防紫外線成分。這個防曬乳不使用會傷害肌膚的化學合成紫外線吸收劑，只使用對肌膚溫和的超微粒子化的天然防紫外線成分。DHC防曬乳除了用於日常防曬護理，進行戶外輕型運動時也能使用。
價格：￥150
獨到之處：
引起肌膚暗沉、皺紋的紫外線A波、造成肌膚曬傷的紫外線B波，兩者都會帶給肌膚諸多傷害，因此有必要作好充分的紫外線防護。如果防曬產品使用化學合成的紫外線吸收劑，容易產生使肌膚粗糙、刺激眼部等問題。而DHC防曬乳中一概不使用化學合成的紫外線吸收劑。
防曬乳的防曬指數為SPF25 PA++。添加了橄欖精華油與天然防紫外線成分的防曬乳，在防曬的同時還兼具呵護滋潤的護膚效果。

戶外防曬乳 SPF30+ PA+++（30mL）。這是DHC防曬品中防曬指數最高的防曬品。納米大小的粒子粉末能反射、散射紫外線B波，而內含的紫外線吸收成分則能吸收紫外線A波，嚴密地阻截盛夏的紫外線。同時以日本國內基準上限濃度添加了輔酶Q10，以及橄欖精華油、透明質酸等保濕成分，防止肌膚水分逃逸。自然貼合肌膚，不泛白，且防水耐汗，擁有持久防曬力。孕婦可用的。
價格：128元
獨到之處
紫外線吸收成分與納米粒子粉末的雙重效果，強力阻擋紫外線。達到國內最高表示基準值SPF30+ PA+++，實現周全的防曬對策。
防水耐汗。不泛白，也可用作妝前乳。
無香料、無色素、無尼泊金防腐劑。

7. 最好的防曬霜有哪些夏天用什麼防曬霜好

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1、在基礎護膚最後階段取適量蘭芝雙重隔離防曬霜塗在易暴露於陽光下的部位
2、請在外出30分鍾前塗抹
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