spf多少不用塗防曬霜

Ⅰ 室內用spf多少值的防曬霜最好

較少在戶外活動的人群以及傾向於清爽和低敏防曬產品的人群，適宜使用SPF值為8-15的防曬產品，可塗抹於胳膊內側、頸部上端和大腿內側不易被陽光曬到的部位。

SPF防曬系數的數值適用於每一個人，低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品，SPF值高於30，且減去標准差後仍大於30，最大隻能標注SPF30+，而不能標注實測值。

假設紫外線的強度不會因時間改變，待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當採用SPF30的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在450分鍾後皮膚才會被曬紅。

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防曬霜使用注意事項

1、不是SPF值越高防曬效果越好

防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

2、全家共用一支防曬產品

防曬品的選擇需要「個性化」，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。

3、價格貴的防曬產品效果更有保證

防曬用品隔離紫外線的效果在於所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關系。價格高的防曬品並不一定適合所有人使用，還應根據個人膚質、所處的環境和時間來選擇。

Ⅱ 日常生活要選擇SPF多大倍數的防曬霜

一般情況下，SPF值30就夠用。SPF30的防曬霜能夠阻擋近97%的UVB，SPF50的防曬霜能阻擋98%，而SPF100的防曬霜則為99%。防曬指數為30或50的防曬霜，可以為皮膚起到很好的保護作用。

防曬產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高，也就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。所以，要根據具體的情況來選擇。

根據不同的工作場所和個人膚質選擇不同的防曬霜：

1、在室內工作：可使用SPF8-15/PA++的防曬劑，每4小時塗一次。

2、室外（水邊、高原）：SPF30/PA+++的防曬劑，每1-3小時塗一次。

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防曬正當時 使用防曬霜要避免六大誤區：

1、只有夏天才使用防曬品。紫外線的自然界來源主要是日光，一年四季，紫外線都存在。天氣只能反映季節變化，而防曬應隨時隨地，確保皮膚免受太陽光的傷害。

2、皮膚好就可以不用防曬品。如果只是在日光下短時間或偶爾暴曬，並不會對皮膚造成較大影響，皮膚變紅、變黑或者脫屑等，但是，如果長時間不採取防護措施，肌膚可能會出現色素斑、光老化、皺紋增加等。

3、一天只塗一次防曬品即可。有些防曬產品中的成分有光敏性，暴曬一段時間後，其防曬效果會降低；也有不少防曬產品，由於汗水稀釋等原因，全天反復塗抹防曬霜也是至關重要的，特別是在防曬霜因水或汗脫妝後應及時補妝。

4、防曬產品系數越高越好。產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高，也就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。

5、使用防曬品後可以不卸妝。長期使用防曬品而不卸妝，容易導致毛孔阻塞、肌膚粗糙、長痘痘等。如果用的是防水型防曬品，就更應該用專業的卸妝產品了。

6、嬰幼兒不需要使用防曬品。嬰幼兒的皮膚比成人的皮膚薄且發育不完善，抵禦紫外線的能力弱，更容易曬傷。

專家建議，在出門前30分鍾提前塗抹防曬產品，塗抹的量以約1分幣大小塗抹覆蓋全面部為宜。一般用洗面奶即可洗凈，如果是抗汗防水性的防曬油則需要藉助卸妝產品，清潔後再塗抹保濕劑。

Ⅲ 平常防曬一般是用SPF多少的>

SPF是防曬系數，例如：如果你在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鍾後，你的皮膚回稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的產品可保護你達5小時之久。
20（分鍾）*15（SPF）=300分鍾（5小時）
日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
使用時間要恰當：防曬品不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。
使用量要足夠：通常防曬品在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。且SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。
很多人在購買防曬品時，總以為防曬系數愈高就愈好，其實防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量，一般而言東方人日常防護保養只要選擇防曬系數SPF15左右即可.

Ⅳ SPF50+的防曬霜可以直接塗么

不能直接塗的，一般25歲以下的女性用SPF30+的都不太合適的，上了年紀，或者太陽很大的時候才能塗那麼高的防曬值的東西的
正確的步驟：洗干凈臉（很重要的），最好用點溫和的洗面奶，然後是保濕水，乳液，隔離霜，再是防曬霜，這樣就基本差不多了。手臂脖子也是這些步驟，靠內太陽曬不到的地方少塗點就好了，太陽一般就用SPF30+下的就好了，太陽很大再考慮SPF30+上的

Ⅳ 夏天，防曬霜系數越大，比如SPF30就不用每隔幾小時抹一次嘛可以保持一整天嗎

通常亞洲人不塗防曬的話，在陽光下20分鍾皮膚就會曬紅，當然個體會有差異。SPF值是指可以延長不被曬紅的時間的倍數。比如，SPF30就相當於30倍防曬保護的時間，即30（分鍾）x20（倍）=600分鍾（10小時），也就是說你抹一遍SPF30的防曬霜，一般可以保持這么長的時間，但是如果你長時間在室外，出汗很多的話，或者你去游泳幹啥的，那就要酌情處理。

夏天，可選擇SPF20,25,30的，室內用SPF20,25的，室外用SPF30的。還要注意一點，塗在臉上的最好選擇20，25的物理防曬霜，塗在身上的SPF可以高一點，因為一般SPF30以上就是化學防曬了，如果你皮膚比較敏感，然後紫外線一刺激，那就要小心咯~~~~~

夏天紫外線比較強，只要是露出來的部位都要塗，我夏天是要「全副武裝」的，脖子，胳膊，小腿，腳背都會塗，如果追求極致的話，若是某些部位有些小瑕疵，可以再塗一層粉底，可以很好的均勻膚色，在需要穿絲襪的情況下，也可以省去穿絲襪的步驟哦。

一般選擇防曬霜比較好，乳是液體的，夏天出汗多，皮膚容易喪失水分，而且我覺得乳是在滋潤肌膚的那個環節做的，比如臉上會塗一些保濕乳之類的，那是保濕環節的，而防曬是保護環節。油的話夏天用可能太膩哦。

不光是夏天洗完澡要塗哦，一年四季都要塗的啊。一般可以塗一些保濕乳液，如果你的沐浴露有去角質的功能那就最好了，洗完澡再塗上保濕乳液，你就可以像泥鰍一樣滑了哦，哈哈~~~~~手是女人的第二張臉，你臉上護理得很好，然後手一伸出去和別人握手的話，別人就知道你的年紀了啊，你說要塗不？我反正是那句話，你對它們多好，它們就對你多好。

爽膚水是要用化妝棉塗的哦，把水擠在化妝棉上，然後夾在中指上，順著皮膚的方向斜著向上塗抹，鼻子向下塗，這個步驟不能少，塗完之後，可以再用手輕拍。乳液是用中指和無名指2個美容指塗的，先將乳液以5點法塗在臉上（額頭，鼻子，下巴，兩頰），然後2個手指並在一起，以打圈的方式由內向外打圈，可以從下巴開始，鼻子還是向下塗。

說得比較抽象，如果有疑問，可隨時問我，很樂意幫忙~~~~~

Ⅵ 目前一直用理膚泉SPF50的隔離，那還用不用防曬霜了

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

首先，防曬霜不等於隔離霜 但是這兩個只用一種就足夠了 因為它們的用途很像近 重復使用會給皮膚帶來負擔。
其次，防曬霜只有防曬功能，防曬分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是運用反光科技，在皮膚表面形成一層保護膜，阻擋紫外線等對皮膚侵害，所以物理防曬有時候會顯得油、不透氣。而化學防曬主要運用紫外線吸收劑，所以比較清爽。

隔離霜除了具有防曬功能，成分中還會添加抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防彩妝和臟空氣對皮膚的侵害。有的隔離霜有特殊的潤色功能，隔離霜最大的功勞，是抵擋紫外線給皮膚帶來的傷害，但同時還能隔離臟空氣、臟東西，以減少自由基對皮膚的傷害。如果你是個辦公室族，只是上下班的路上與陽光相遇，就只擦些隔離霜，而沒有必要再塗上一層防曬霜；如果是外出遊玩或到海邊享用「陽光大餐」，那是一定要使用高倍數的防曬霜，對皮膚才安全。
親你用的隔離霜是SPF50的防曬系數，已經足夠抗衡太陽紫外線了。

另外，用隔離霜一天下來會產生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。

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Ⅶ 出門要用SPF為多少的防曬霜

看當天的
紫外線指數
和你呆在戶外的時間長短來定，如果通常的上班上學可以用spf20的，如果是戶外活動像去爬山，打球就要用spf30以上的，游泳的話就要用防水的防曬品，如果在戶外活動超過5個小時要用spf50的了

Ⅷ 現在的天氣應該塗SPF多少的防曬霜

昨天剛好看到一篇關於防曬的好文章
白天6個重要時段防曬重點
在這個時代里，如果你還不明白「防曬」有多麼重要，還執著於未經保護而曬成的小麥色皮膚，或仗著天生麗質盡情享受陽光的懷抱……那麼，你真的可以被劃分到「原始人」的行列里去了。
僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查數據表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧！但如何防曬更有效？看看專家怎麼說！

◆ 07：00 空氣清新明媚，陽光溫和宜人。皮膚在經過一夜的沉睡後，初初接觸到明亮的陽光時，毫無防曬措施的皮膚對陽光格外敏感。尤其在此後，陽光會漸漸走向強烈灼熱，所以如果你有晨練的好習慣，千萬不要隨便用清水抹一把臉就跑到戶外去。
防曬重點：簡單的梳洗後，在面部及裸露的胳膊及腿部，都要塗抹上一層SPF15的防曬露。防曬露較為清爽透氣，最適合清晨皮膚剛被喚醒時使用。
◆ 08：00 陽光已經開始綻射出灼人的威力，意味著這將是艷陽似火的一天。皮膚對紫外線的感應度也逐漸升高，此時也正是要出門上班的時間，所以這時將是做好一整天基礎防曬的關鍵。
防曬重點：化妝前做好面部清潔工作，在塗抹了爽膚水、潤膚乳液之後，切記要為裸露的皮膚上做好最後的一道美麗工序：塗上SPF30的防曬霜。
◆ 09：00 就算站在防紫外線的太陽傘下， 也仍然能感受到陽光的照射。一天中的炎熱正式開始，太陽正在逐漸移向正空，從此時起，已經不可能有所謂堅強的皮膚可與紫外線抗衡。
防曬重點： 如果在戶外，除了塗抹防曬產品，遮陽傘(帽)是必要的，除了局部抵擋紫外線對皮膚的侵襲，還可抵擋對秀發的損害。具有UV功能的太陽鏡也必不可少，它能為你有效地擋住相當部分的紫外線對嬌嫩眼角的灼傷。
◆ 10：00-16：00 這是一天中陽光最集中、最傷皮膚的時段，如果不是必須，還是呆在室內為宜。太陽在由東向西的移動中經歷著最接近直角的階段，皮膚如果膽敢不經過防曬措施就裸曬在太陽底下，不出20分鍾，難忍的灼熱感甚至可怕的小水泡都會出現，這就表示，皮膚已被曬傷。
防曬重點：留在室內是最佳的防曬要點，而如果你的座位靠窗，則最好緊閉窗簾。養一盆綠色植物也可以為你適當遮蔭。記得利用午休時間，補一下妝甚至重新化一個防曬妝。如果是在戶外，記得胳膊和腿部也要隔兩個小時就塗抹一次防曬霜。
◆ 17：00-18：00 此時的陽光差不多已收回了威力，灼人的紫外線己呈銳角射向地球，射線也正被大氣濾去。我們該完全放心了嗎？ 當然不， 地面、建築物、汽車等反射的陽光對我們的皮膚，同樣具有不可小覷的殺傷力。
防曬重點：還是不要忘了遮陽傘與太陽鏡，同時如果要去掉辦公室里的外套，穿著吊帶裝來到戶外， 那就必須：再塗抹上一層防曬霜。
◆ 19：00以後 天色已暗，紫外線或許已經消失，皮膚重新獲得自由。
防曬重點：回到家洗個舒服的淋浴，讓皮膚卸下負擔，再塗抹上清爽的乳液。
如果日間皮膚有被曬傷，則一定要塗抹上曬後修復霜或面膜，能讓皮膚減輕灼熱、發紅等症狀，迅速恢復到健康狀態。

Ⅸ 39度溫度適合spf多少的防曬霜

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

防曬霜不妨試試以下這款：Coppertone水寶寶運動型防曬乳SPF30的產品信息： 本品對日曬提供全日皮膚保護。其高性能超防汗，具有阻斷日光照射與皮膚結合之功能，使您免受陽光UVA與UVB射線的傷害。特為因運動而暴曬的肌膚而制，6小時噴抹一次，炎炎夏日，陽光，海灘，盡情享受陽光的溫暖，釋放真我的魅力！ 防水配方，適合外出旅遊、運動，日常防曬也是很好的選擇超薄，超透氣，完全沒有普通防曬霜的厚膩感，肌膚感覺不到任何束縛吸收快，抗過敏純物理防曬劑，不含PABA (對氨基苯甲酸)，不會被皮膚吸收，只在皮膚表面形成一層保護屏障 SPF 30，UVA / UVB防護防止肌膚因陽光過度照射引起衰老 【使用方法】取本品適量於日曬部位，長時間游泳，排汗運動及劇烈活動後用毛巾擦拭，再塗抹一次。適合任何肌膚

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