防曬spf多少好
① 防曬霜是SPF值越高越好嗎,日常防曬指數需要多少
防曬霜並不是spf值越高越好,日常防曬指數有30就夠了,防曬指數高的話,會很油膩,容易堵塞毛孔,只有長期在室外惡劣條件寸需要用
② 防曬霜的SPF值應該多少的是最好的
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防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。SPF指數越高,保護便越多,但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。因此,要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。不要盲目選用SPF值高的產品。夏季紫外線比較強建議使用SPF30+的防曬產品。
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③ 防曬多少倍數的最好
這個是要看情況而定的,如果只是戶內或者不是怎麼會曬到太陽的人,建議使用spf30+,經常在海外出門旅遊進行工作的人員可以使用spf50+的。
長時間在室內進行工作防曬霜選擇15倍到20倍就可以了,最高的可以去到30倍,防曬指數spf50~20就已經很充足的滿足了抵抗紫外線的照射。如果在戶外防曬霜盡量選擇20~30倍左右是最好的,才能夠起到很好的防曬,紫外線的作用一般情況下50倍是使用不到的,但是也有那種特別強烈的環境,所以根據環境情況而定。
在高強度紫外線的照射下,比如沙灘上熱帶地區就應該選擇50倍左右的防曬霜,這樣才具有防曬效果。對於50倍的防曬霜日常的時候不建議去使用,畢竟它裡面的化學成分很多,針對於那些經常受到高強度紫外線的人員而專門設計出來的,平常待在室內里邊曬不到太陽就沒有必要去使用50倍的防曬霜。
④ 防曬霜的防曬指數多少才好
SPF值越高,防曬時間越長。SPF值,即防曬系數,一個防曬指數可等同於抵擋20分鍾日曬,一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。
日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,
外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。
游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
一般超市裡防曬產品一般都是在SPF指數為15-30的。
另外,防曬指數SPF只是表示防曬霜抵擋中波紫外線UVB的能力,防曬指數後面的+號,表示抵擋長波紫外線UVA的能力,一個+號可抵擋四個小時
⑤ 日常生活要選擇SPF多大倍數的防曬霜
一般情況下,SPF值30就夠用。SPF30的防曬霜能夠阻擋近97%的UVB,SPF50的防曬霜能阻擋98%,而SPF100的防曬霜則為99%。防曬指數為30或50的防曬霜,可以為皮膚起到很好的保護作用。
防曬產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高,也就意味著添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大。所以,要根據具體的情況來選擇。
根據不同的工作場所和個人膚質選擇不同的防曬霜:
1、在室內工作:可使用SPF8-15/PA++的防曬劑,每4小時塗一次。
2、室外(水邊、高原):SPF30/PA+++的防曬劑,每1-3小時塗一次。
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防曬正當時 使用防曬霜要避免六大誤區:
1、只有夏天才使用防曬品。紫外線的自然界來源主要是日光,一年四季,紫外線都存在。天氣只能反映季節變化,而防曬應隨時隨地,確保皮膚免受太陽光的傷害。
2、皮膚好就可以不用防曬品。如果只是在日光下短時間或偶爾暴曬,並不會對皮膚造成較大影響,皮膚變紅、變黑或者脫屑等,但是,如果長時間不採取防護措施,肌膚可能會出現色素斑、光老化、皺紋增加等。
3、一天只塗一次防曬品即可。有些防曬產品中的成分有光敏性,暴曬一段時間後,其防曬效果會降低;也有不少防曬產品,由於汗水稀釋等原因,全天反復塗抹防曬霜也是至關重要的,特別是在防曬霜因水或汗脫妝後應及時補妝。
4、防曬產品系數越高越好。產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高,也就意味著添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大。
5、使用防曬品後可以不卸妝。長期使用防曬品而不卸妝,容易導致毛孔阻塞、肌膚粗糙、長痘痘等。如果用的是防水型防曬品,就更應該用專業的卸妝產品了。
6、嬰幼兒不需要使用防曬品。嬰幼兒的皮膚比成人的皮膚薄且發育不完善,抵禦紫外線的能力弱,更容易曬傷。
專家建議,在出門前30分鍾提前塗抹防曬產品,塗抹的量以約1分幣大小塗抹覆蓋全面部為宜。一般用洗面奶即可洗凈,如果是抗汗防水性的防曬油則需要藉助卸妝產品,清潔後再塗抹保濕劑。
⑥ 室內用spf多少值的防曬霜最好
較少在戶外活動的人群以及傾向於清爽和低敏防曬產品的人群,適宜使用SPF值為8-15的防曬產品,可塗抹於胳膊內側、頸部上端和大腿內側不易被陽光曬到的部位。
SPF防曬系數的數值適用於每一個人,低級防曬品防曬指數為SPF2~6,中級是SPF6~8,高等防曬品則為SPF8~12,SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品,SPF值高於30,且減去標准差後仍大於30,最大隻能標注SPF30+,而不能標注實測值。
假設紫外線的強度不會因時間改變,待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅,當採用SPF30的防曬品時,表示可延長15倍的時間,也就是在450分鍾後皮膚才會被曬紅。
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防曬霜使用注意事項
1、不是SPF值越高防曬效果越好
防曬系數只是一個參考數字,實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。
2、全家共用一支防曬產品
防曬品的選擇需要「個性化」,家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。
3、價格貴的防曬產品效果更有保證
防曬用品隔離紫外線的效果在於所含的防曬成分和含量,與價格高低沒有絕對關系。價格高的防曬品並不一定適合所有人使用,還應根據個人膚質、所處的環境和時間來選擇。
⑦ 防曬霜SPF最高是多少
防曬霜SPF最高可達到95以上。
低級防曬品防曬指數為SPF2~6,中級是SPF6~8,高等防曬品則為SPF8~12,SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。
根據我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛生規范》規定,當所測防曬化妝品產品的SPF值高於30,且減去標准差後仍大於30,最大隻能標注SPF30+,而不能標注實測值。
《關於發布防曬化妝品防曬效果標識管理要求的公告》(國家食品葯品監督管理總局公告2016年第107號)要求,「防曬指數(SPF)的標識應當以產品實際測定的SPF值為依據」。根據防曬化妝品防曬指數(SPF)的測定方法要求,考慮到測定時的抽樣誤差以及化妝品行業的傳統標識習慣,防曬化妝品防曬指數(SPF)的標識值應遵循以下原則:
(一)SPF值為2~5(包括2和5)時,標識實測SPF值;
(二)SPF值為6~50(包括6和50)時,標識上限為實測SPF值,標識下限為實測值95%可信區間下限值與小於實測值的5的最大整數倍二者間的較小值。
(三)SPF值大於50,且實測值95%可信區間下限值大於50時,防曬化妝品的防曬指數(SPF)應標注「50+」;當SPF值大於50,且實測值95%可信區間下限值小於或等於50時,標識上限為「50+」,標識下限為實測值95%可信區間的下限值。
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注意事項:
防曬霜並不是SPF指數越高防曬效果就越好,如果一味追求高防曬系數,反而會給肌膚造成不必要的負擔。通常,外出逛街時選用SPF指數為8~15的防曬霜就可以了,而如果外出遊玩、游泳或日光浴時則需選用SPF指數在30~50左右的產品。
一般環境下,普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的人,要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光,因此防曬指數在15以下即可。
進行戶外活動的旅遊者,推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳,宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品,但除游泳外,防水防曬護膚品應少用。
⑧ 防曬霜spf越高就越好嗎
防曬霜spf越高不一定越好哦,因為SPF值越高,它添加化學性防曬劑成分越多,那它的防曬能力就越強,而化學性防曬劑對皮膚的負擔比較重,而防曬霜最好的狀態是用化學性防曬劑最小的添加量,滿足日常防曬需求就可以了,一般來說,SPF值30左右的防曬霜能滿足皮膚日常的防曬需求,如果常常去海邊可以選擇一個SPF值50左右的防曬霜就足夠了。
總結:防曬霜不是SPF越高就越好的,SPF值越高對皮膚產生的負擔也就越重,正常外出SPF30能夠了,如果去海邊以及紫外線強度較高的地方,應選擇SPF50的防曬霜。