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日常防曬多少倍最好

發布時間: 2022-02-07 01:51:57

『壹』 日常防曬多少系數就可以了

SPF值越高,防曬時間越長。SPF值,即防曬系數,一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
他唯帝提醒:兒童的皮膚非常嬌嫩,容易曬傷,且曬傷時間短,所以兒童級的一般選擇SPF50以上的防曬用品,約500分鍾(10分鍾×SPF50)的防曬時間。
SPF雖然是防曬的重要指標,但並不表示SPF值越高,保護力就越強。例如SPF15有93%的保護能力,而SPF34卻只有97%的保護能力,但是,SPF值越大,其通透性越差,會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據皮膚醫學專家的研究,以東方人的膚質來說,日常防護可選用SPF10~SPF15的防曬品;如果從事游泳、打球等戶外休閑活動,SPF20就足以抵抗紫外線的傷害,而不會給肌膚造成負擔。 我們在購買防曬產品時,一定要仔細閱讀說明,選擇適當防曬系數(SPF值)的產品,還要搞清該產品有無防UVA的功能,這樣,您才能買到您需要的產品。
根據皮膚科專家的研究,最適當的防曬系數是介於SPF15到SPF30之間即可,因為,一般來說,SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB,而SPF30的防曬系數則就可以抵擋96.6%的UVB了呢。此外,由於防曬系數過高的產品,相對而言質地也會比較油膩、厚重,會容易產生阻塞毛孔的現象,甚至滋生暗瘡和粉刺。且一些屬於化學性防曬的高系數防曬品,在經過長波紫外線的照射下,吸收熱能後,多半會轉換成其它物質,導致肌膚出現過敏的現象,所以,我們要特別提醒你,在挑選防曬產品時,除了考慮防曬系數之外,不妨多看看它附屬的成份,或者先試用看看,再去做最後的決定。
市售的防曬化妝品上一般都標有SPF三個英文字母及一個阿拉伯數字。所謂SPF(英文:「Sun Protection Factor」的縮寫),即防曬指數。如SPF15是指15倍的防曬強度,假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始出現紅斑,那麼抹上SPF15的防曬霜後,可保證她在15分鍾×15分鍾後才會曬傷皮膚,這里「15」是倍數,一個倍數為15分鍾至20分鍾。市場上的防曬產品系數從6倍到40倍不等,倍數越大,防曬時間越長,防曬效果越好;但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑,對皮膚的刺激較大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗瘡和粉刺。以前,防曬化妝品的系數越高,質地和觸感越是黏膩、不透氣,油性皮膚惟恐避之不及。雖然防曬新品的系數日漸偏高,但大部分品牌都很好地消滅了油膩的缺陷,顧客再不必擔心不透氣。
防曬劑有兩種:紫外線吸收劑和紫外線屏蔽劑(如二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末)。SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防曬劑在吸收紫外線的同時,對皮膚存在一定的刺激作用,如果紫外線吸收劑過量,還會成為皮膚的負擔,因此,選擇什麼樣的防曬品,要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。
皮膚性質

選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏,使用某一新產品前,最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下,待24小時後沒有出現過敏反應才可使用。防曬品系數
SPF值越高,防曬時間越長。SPF值,即防曬系數,一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。兒童的皮膚非常嬌嫩,容易曬傷,且曬傷時間短,所以兒童級的一般選擇SPF50以上的防曬用品,約500分鍾(10分鍾×SPF50)的防曬時間。使用時間
防曬品不能在上妝前使用,也不可臨出門才塗防曬霜。防曬品跟一般的護膚用品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收,所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜,而去海灘前30分鍾就應塗好。使用量
通常防曬品在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時,才能達到應有的防曬效果。且SPF值不能累加,塗兩層SPF10的防曬霜,都只有一層SPF10的保護效果。防曬品種
混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬品的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏。保存
如果長時間受熱或太陽直曬,防曬品效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品,因為它不僅防曬效果下降,而且更有可能刺激皮膚。
防曬系數
很多人在購買防曬品時,總以為防曬系數愈高就愈好,其實防曬系數只是一個參考數字,實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量,一般而言東方人日常防護保養只要選擇防曬系數SPF15左右即可,因為SPF15表示可以阻隔15分之14的UVB,即93.3%的UVB;就算是SPF30,也只是阻隔96.6%的UVB,差異並不大。至於PA值,則是1996年才被日本化妝品工業聯合會承認的「防UVA測定標准」,以「+」數目區分等級,PA+表有效、PA++表相當有效、PA+++表非常有效。

防曬可以說是最基礎的保養工作,因為肌膚的老化與紫外線侵害百分之百相關!而且防曬的重點並不在於防曬系數的高低,不分季節與年齡、天天使用,才能真正達到防曬的目的。
一般防曬劑多由物理性成分氧化鋅、二氧化鈦,與化學性紫外線吸收劑、散亂劑製成,物理性防曬劑較溫和但含量愈多愈厚重,容易阻塞毛孔;而化學性防曬劑雖然較清爽,但卻容易引起過敏。另一方面,防曬系數越高所含的防曬成分越多,不僅容易造成毛孔阻塞,肌膚也會感到油膩不舒服,因為不舒服的負擔感造成使用意願降低,不喜歡天天使用或者沒有擦足夠的量,反而使防曬效果大打折扣。
另外,有些消費者以為防曬品只要多塗抹幾次就等於SPF值與PA值也就跟著相乘,其實是錯誤觀念,因為不論重復塗抹幾次,其功效都是一樣的。除此之外,防曬品的種類幾乎已涵蓋各種保養程序,包括乳液、隔離霜、粉底到粉餅都已加入防曬成分,但可千萬別以為塗抹不同防曬品SPF值與PA值也會跟著相加,而是以所塗抹產品中最高系數為准。
正確觀念是,不管在室內或戶外,完善的防曬措施不是一味加高防曬系數,而是隨著流汗及擦拭的流失隨時補充防曬品,才能達到最佳的防曬效果。
正確的防曬觀念由於隔離成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的吸收隔離效果,因此必須提前在出門前30分鍾就先擦拭完畢,出門前在補充一次,使用的劑量上,每次至少須有1~2ml的量,方可達到最佳的隔離成效,並且盡量避免在日照最強烈的時段出門(上午十點到下午兩點),同時善用各種輔助用品,如洋傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等,共同抵抗紫外線的入侵。

『貳』 防曬霜多少倍比較好

您好,知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。





沒有指定的標准,要看你想防曬多久哦。




SPF是防曬指數(Sun Protection Factor )的英文縮寫,是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 SPF指數越高,對皮膚給予的保護能力就越大。







SPF值不同,表示有效防曬的時間也不同。具體為:
SPF 15 = 15* 10 = 150分鍾
SPF 20 = 20* 10 = 200 分鍾
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鍾
SPF 50 = 50* 10 = 500 分鍾




PA代表防曬產品對UVA的防護效果(UVA是肌膚老化的兇手),這是一種日本防曬指數測量標准,測試標准為2 - 4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱(PPD)的穩定指數。PA保護程度為PA+,PA++, PA+++。 「 + 「字越多, 防止UVA 的效果就越好,有效防護時間也就越長。




- PA+ : 表示有效,防護時間大約為2 – 4小時。
- PA++ : 表示相當有效,防護時間4 – 8小時。
- PA++ : 表示相當有效,防護時間4 – 8小時。







更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問,或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

『叄』 防曬霜多少倍數的好啊15還是更高點的好啊,現在多的是15的啊

SPF(英文:"Sun Protection Factor"的縮寫),即防曬指數。如SPF15是指15倍的防曬強度,假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始出現紅斑,那麼抹上SPF15的防曬霜後,可保證她在15分鍾×15分鍾後才會曬傷皮膚,這里「15」是倍數,一個倍數為15分鍾至20分鍾。目前市場上的防曬產品系數從6倍到40倍不等,倍數越大,防曬時間越長,防曬效果越好;但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑,對皮膚的刺激較大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗瘡和粉刺。

如果你的工作在室內,外出活動不多,則用SPF15~SPF20的防曬產品即可;如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊,可用SPF20以上的產品;假如到海濱浴場或熱帶地區旅遊,那就應該選擇SPF30以上的防曬品了。具體來說:一般類型皮膚的人,SPF值以8~12為宜;對光敏感的人,SPF值以12~20為宜

『肆』 防曬霜是SPF值越高越好嗎,日常防曬指數需要多少

防曬霜並不是spf值越高越好,日常防曬指數有30就夠了,防曬指數高的話,會很油膩,容易堵塞毛孔,只有長期在室外惡劣條件寸需要用

『伍』 日常的防曬 比如逛街 做電腦前應該擦多少倍指數的防曬霜啊

您好,知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

一般在spf30以內就可以了!更多肌膚問題歡迎您到 知我葯妝肌膚專家平台提問,或者到知我葯妝官網進行在線咨詢

『陸』 日常防曬用什麼系數SPF比較好

防曬系數選擇方法:
1、平常上班的話,選SPF15、PA+的產品。
2、戶外運動的話,宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。
3、到海邊游泳時,則選SPF35~SPF50、PA+++即可。
其他:
SPF值越小,其防曬效果越差;SPF值越大,其防曬效果越好。
PA +代表具維護功效,PA +++則代表著具備很好的維護功效。
PFA 2-4輕度防曬,有效防護時間為2-4倍,效果以此類推

『柒』 日常生活要選擇SPF多大倍數的防曬霜

一般情況下,SPF值30就夠用。SPF30的防曬霜能夠阻擋近97%的UVB,SPF50的防曬霜能阻擋98%,而SPF100的防曬霜則為99%。防曬指數為30或50的防曬霜,可以為皮膚起到很好的保護作用。

防曬產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高,也就意味著添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大。所以,要根據具體的情況來選擇。

根據不同的工作場所和個人膚質選擇不同的防曬霜:

1、在室內工作:可使用SPF8-15/PA++的防曬劑,每4小時塗一次。

2、室外(水邊、高原):SPF30/PA+++的防曬劑,每1-3小時塗一次。

(7)日常防曬多少倍最好擴展閱讀:

防曬正當時 使用防曬霜要避免六大誤區:

1、只有夏天才使用防曬品。紫外線的自然界來源主要是日光,一年四季,紫外線都存在。天氣只能反映季節變化,而防曬應隨時隨地,確保皮膚免受太陽光的傷害。

2、皮膚好就可以不用防曬品。如果只是在日光下短時間或偶爾暴曬,並不會對皮膚造成較大影響,皮膚變紅、變黑或者脫屑等,但是,如果長時間不採取防護措施,肌膚可能會出現色素斑、光老化、皺紋增加等。

3、一天只塗一次防曬品即可。有些防曬產品中的成分有光敏性,暴曬一段時間後,其防曬效果會降低;也有不少防曬產品,由於汗水稀釋等原因,全天反復塗抹防曬霜也是至關重要的,特別是在防曬霜因水或汗脫妝後應及時補妝。

4、防曬產品系數越高越好。產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高,也就意味著添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大。

5、使用防曬品後可以不卸妝。長期使用防曬品而不卸妝,容易導致毛孔阻塞、肌膚粗糙、長痘痘等。如果用的是防水型防曬品,就更應該用專業的卸妝產品了。

6、嬰幼兒不需要使用防曬品。嬰幼兒的皮膚比成人的皮膚薄且發育不完善,抵禦紫外線的能力弱,更容易曬傷。

專家建議,在出門前30分鍾提前塗抹防曬產品,塗抹的量以約1分幣大小塗抹覆蓋全面部為宜。一般用洗面奶即可洗凈,如果是抗汗防水性的防曬油則需要藉助卸妝產品,清潔後再塗抹保濕劑。

『捌』 防曬,用多少倍的比較好

那要看你是什麼樣的運動了.
平常上下班SPF15就差不多了
如果只是一般的逛街啊什麼的SPF30就夠了,
但是如果在海邊等一些陽光強照的地方要SPF50的.
另外防曬霜要記得每1至2小時就補擦一次

『玖』 日常 多少倍的防曬合適

日常SPF25-30就可以,太陽很大的話,可以考慮身體用SPF50,對於面部打傘和帽子更有效。
一定要先塗防曬,後塗隔離哦

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