如何預防青春痘

A. 怎樣預防青春痘

平時注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護膚工作。
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B. 怎樣防治青春痘

常用溫水肥皂洗臉，可以去除油脂，其中硫磺肥皂是比較理想的肥皂，普通肥皂亦可選用，但香皂及酸性肥皂則不太適宜｡生了青春痘切忌用力擠壓，其害處輕的容易形成毛囊口擴大，皮膚粗糙，影響面容，重的容易繼發感染，產生疤痕｡少吃脂肪特別是油煎的食品，如油條等，因為這也是誘發青春痘的刺激因素｡糖類吃得過多也不相宜，特別是一些香料糖和巧克力糖也容易誘發青春痘，飲酒及吸煙對防治青春痘不利，要嚴加避免｡清理腸胃､預防便秘也是應該注意的｡

黃芩甙､抗炎靈､四季青和銀黃素，都是有抗菌作用的中成葯，可任選一､兩種，如果再配合活血化瘀的中成葯，如丹參片或復方丹參片，可能療效更好｡

維生素B6可以調節脂肪代謝，減少青春痘的發生，一般用法為每次20毫克，日服三次，亦可採用肌肉注射的方法｡

枇杷葉去毛9克，桑白皮9克，銀花9克，夏枯草12克，黃連3克，黃芩9克，海浮石先煎30克，生甘草3克，加水煎服，每日1劑，具有清肺熱､祛肺風､化痰軟堅的作用｡

四環素是常用來治療青春痘的抗菌素｡一般開始劑量為025克，日服3~4次，1周後減為025克，每日1次，可根據病情維持2~3月或更久，四環素對青春痘桿菌具有明顯的抑製作用，且能防止脂肪的溶解，從而減少脂肪酸的形成｡

對症狀明顯而其他治療方法不滿意的，可採用乙烯雌酚或絨毛膜促性腺激素｡前者為1毫克，每晚服1劑，連服2~3周，於月經期結束後第1天起服用｡後者為500~1000單位，每周1~2次，肌肉注射，10次為一療程｡兩者都有抑制皮脂腺的作用｡

對於囊腫型或膿腫型青春痘，亦可選用疫苗療法，療血療法､物理療法，紫外線照射亦有一定幫助｡中葯龍膽瀉肝丸或當歸龍薈丸也可選用，近來國外採用13-順-維甲酸治療囊腫性青春痘，每劑50~100毫克，日服3次，療效比較滿意｡它也是通過抑制皮脂分泌而發生作用的｡

局部外用也是治療青春痘的重要手段，其方法有:(1)0.5%新黴素液外搽，每日2~3次，對預防治療均有幫助｡

(2)硫磺制劑，如硫磺霜､硫磺搽劑和顛茄散洗劑外用，對殺菌､抑制皮脂分泌都有效果｡

(3)0.05%維甲酸霜治療本病也受到重視，不過要當心濃度過高而發生皮炎｡

(4)0.25%乙烷雌酚酒精或霜劑療效也很好｡

(5)採用酒精和乳酸乙酯浸透的濕巾，其上覆有鉛箔，將此濕巾放於皮膚上約3分鍾，有助於溶解油脂，使毛孔清潔，乳酸乙酯中的乳酸可防止皮膚中游離脂肪酸的產生，對防止青春痘復發有一定作用｡

上述的一些治療方法，應在醫生指導下掌握使用，以免引起不必要的弊端｡

C. 如何防止痘痘

姐姐告訴你：臉上豆豆主要是新陳代謝失調引起，請用濕毒清和蘆薈膠丸，結合用球蛋白100毫升，葡萄糖酸鈣20毫升，地塞米松10毫克加入百分之五的葡萄糖250毫升內靜脈滴注；用新膚瞞靈霜塗擦，注意不要吃酸辣腥臭霉變的食物，多吃清淡含營養的食物，多吃蔬菜和水果，不吃煙酒，最好多喝牛奶可以使皮膚嫩白富有彈性而不容易發皮膚病，耐心配合，三天就好。

D. 如何防止青春痘

少面對有輻射大的東西
比如電腦屏幕
堅持用冷水洗臉（個人意見）
保持良好心態
不熬夜
有了一點青春痘
那就不要吃辛辣的東西了
如果很嚴重
去買點葯塗塗吧
要買好點的才行
紅色的那不一定是青春痘，要注意去看醫生

E. 怎樣防止痘痘復發！

年輕人很多都長過青春痘，一段時間過去了，臉上就恢復了平靜，一部分人也有延綿不斷的現象。青春痘此起彼伏讓人感覺無奈，用葯控制時見好，停葯時還有反復的現象，說起青春痘的根源還是代謝紊亂造成的。想讓青春痘不復發，除適當用葯外，還要注意日常生活中的很多細節，內外調理，才會有理想的效果。