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夏季防曬吃什麼好

發布時間: 2022-02-07 12:49:21

⑴ 夏天如何防曬&多吃什麼水果

夏天防曬要選適合的防曬霜,還要注意補水,吃水果有一定的作用,但是要選擇正確的水果,不是每種水果吃了都能防曬的,選VC和VE含量高的。

⑵ 夏季吃什麼最防曬

五、來杯熱可可。眾多科學研究為巧克力洗清冤屈,證實它是對健康有益的好食物,因為巧克力里含有多種豐富的抗氧化物,如可可多酚、類黃酮,適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純黑可可巧克力粉,只要調和熱牛奶,加一點紅糖,就能享受一杯美味香醇的熱可可了。

⑶ 夏天吃什麼可以防曬 這些食物不可錯過

番茄是美白的,其他不知道,如果想要防曬的話建議使用防曬噴霧防曬霜

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