軍訓怎麼防曬最有效

㈠ 軍訓用什麼防曬霜效果最好

啊啊啊。我也要軍訓哦。呼呼~給你點建議把

新碧透薄防曬液SPF50 PA+++ 藍色的蓋子，看上去就很清新呢
水劑配方，清爽柔滑。防止肌膚老化，蘆薈保濕，緊致肌膚，使肌膚有透明感。溫和，低刺激性
抹上去一點都不油，很清爽呢。而且也沒曬黑 。
夏天清爽一點好，用前要搖一搖哦~
很受好評

如果你要稍微潤色一點的，就是新碧的炫白，裡面有微粉，不過就是厚一點。效果也還可以，不過一定脖子要抹，不然就黑白膚色分開了。

za的真皙美白防曬霜不錯哦，還有個隔離乳不過價格在100以上，可以用很長時間。但是夏天有點悶。

還有提醒下哦，防曬一定要卸妝，不然形成色斑就不好了。
好用一點的卸妝油，za的深層卸裝油58元，超干凈
dhc的就貴一點了，是直銷，一般要網購
別的在屈臣氏或者大型超市專櫃就能買到。

軍訓回來不要立刻用美白產品，因為皮膚剛受到日曬的刺激。
一定要先用保濕產品哦，這是有經驗的人給我的忠告。美容師也這么說

你可以用一些保濕面膜和乳液，先補充皮膚流失的水分
露得清毛孔細致修護面膜119元 推薦~~很有效果哦 毛孔也細致了，溫和不刺激。 適合19歲左右

蘭芝的鎖水滋養睡眠面膜不錯不錯啊，晚上抹上，20分鍾後再睡，就不會碰到被子上了。早上起來洗去，皮膚水水的，是它家的拳頭產品哦。適合所有膚質。推薦推薦哦 185元 80ml 20歲左右

也可以用尼維亞的粉水水浸在面膜紙，也不錯哦。40多元就可以了一大瓶，平時當爽膚水也很滋潤，贊的~ 適合年齡較廣歲左右

曼秀雷頓的水洗的保濕面膜也很贊！30元左右，藍色的。很不錯

保濕乳液的話，用佳雪蘆薈保濕系列就不錯，還不貴，網上都說好
蘭芝的水庫系列也不錯，就是貴了點，100以上了，蘭芝補水是一絕阿

過了2至3天，再作美白，要快速的話，要用面膜哦
美白的話

vov的草莓面膜不錯不錯的~很舒服哦，不過就是在中國還沒有專櫃，只能網購。。由點麻煩 40元左右 適合20歲左右

美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，沒什麼刺激 才10元左右，很值哦 適合年齡較廣

屈臣氏的燕窩面膜不錯，40多元，6片。用過之後皮膚真的變好了。

可伶可俐的清透凈白系列中的嫩膚水和潤膚露也可以哦，不過它家的洗面奶不推薦，有點刺刺的，刺激皮膚哦。嫩膚水真的很有效果，我抹了一個星期就有很大效果了。

美白面饃最多一星期2至3次，而保濕面膜兩天一次可以的，清潔面膜一周1至2次為最佳。面膜做多了，皮膚營養過剩，也會出現這樣那樣的問題，比如，脂肪粒，也可能長痘痘
不過產品因人而異，這些事我的建議

這些在屈臣氏或者大型超市能買到

就說到這里吧

希望能幫到你

補充~~~~~```````

軍訓暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
這個一定要做哦。
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量Vc。我上次軍訓回來猛吃。。居然真的有點效果
身體如果用護膚品就太費了。。。不過便宜的有妮維雅,廣告語是肌膚美白像電腦調色一樣簡單的那個.49元好象,一大瓶呢，也不錯。有點效果。不過沒有面膜白得那麼快
所以我推薦用蜂蜜夫在皮膚上。可以滋潤美百皮膚哦。因為人身體的皮膚沒有臉那麼嬌氣，所以DIY也沒有事。也可以塗牛奶，真的很有效果，還不貴，不過一定要沒有添加劑的哦
呼呼~~說完了

㈡ 軍訓要怎麼防曬

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

小知教您防曬小妙招。
當氣溫高於25℃時，在戶外活動就必須做好有效的避光准備。特別是在上午十時到下午兩三點鍾，這段時間陽光最強、紫外線最具威力，盡量不要出門;如果必須外出，你應當戴上遮陽帽、太陽鏡或撐遮陽傘，最好穿上棉麻制的長袖衣服。
1出門在外「朵朵傘傘」 在同等條件下，用於製作遮陽傘的織物，其顏色越深，相應抗紫外線的性能也越強，黑色、藏青色、深綠色就比淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線的性能好。同時，以銀膠布、珍珠膠布為面料的遮陽傘，有較好的防曬效果，而且質地越密、越厚，防曬效果也越好。
2「帽」不驚人前後兼顧 戴上四寸寬的寬邊圓帽，不僅能遮擋面部，也可以保護耳朵和後頸部的肌膚，透氣性佳則可以延長佩戴的時間。雖然鴨舌帽的款式較為時尚，但防曬效果其實不夠全面。
3忠心護衛「鏡」內乾坤 外出時，你應當戴上大鏡面的太陽眼鏡，它可以遮蓋眼部四周的肌膚。對太陽鏡來說，uv指數〔用於衡量濾除紫外線的效果)是一個很重要的標准，目前大多數太陽鏡的uv指數在96%一98%，深色鏡片比淺色鏡片要好，運動專用的尤佳。
4慎選著裝面面俱到 純棉布料具有吸汗好、透氣性強和穿著舒適等特點，是大多數防紫外線服裝的首選面料。陽光強烈時，最好穿深色農裳，比如朱紅色、深紫色、靛藍色的棉質衣衫。對於裸露的臂部肌膚，你可以穿上輕薄的紗質披肩或者套袖來防曬。
美容小提示:
除了臉部以外，最容易遭受紫外線傷害的是雙手，還有頸部後側、肩膀和足背等部位也容易受紫外線的直接照射，嬌嫩的唇部塗抹有防曬作用的唇膏。
更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

㈢ 軍訓要怎麼防曬呢

1、防曬霜是一定要擦的 推薦你用薇姿的 我軍訓的時候就用這個 基本上沒有黑多少 效果很好的 但是這個對皮膚傷害也蠻大的 如果你本身皮膚比較脆弱的話 就要慎重選擇了 但不管你用哪個防曬霜 都要隔幾個小時就要補一次 而且最好是在接觸到陽光的前15分鍾左右就擦好防曬霜 這樣會比較好

2、可以的話要帶帽子 寬沿的最好 這樣能把臉遮住

3、多喝水 補水很重要的哦

4、你可以帶一點面膜 如果美白補水的都可以 屈臣氏的燕窩面膜就不錯 曬後直接補回來

基本上是這樣的啦~雖然你是5月份軍訓 但是有時候不注意春天反而比夏天更容易曬黑 希望可以幫到你~~~~

㈣ 軍訓期間教你如何有效防曬

一想到軍訓，你的條件反射就是，我會被曬黑的。下面，小編教教你如何有效防曬吧! ◆不防曬後果1：變黑妞 我們都知道，當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成。所以雖然秋天的太陽沒夏天那麼強烈，但紫外線還是很毒的，很容易就會把你變成黑妞的哦！ ◆不防曬後果2：油光滿面 秋天，紫錢線其實並沒有減弱，出門不防曬，在毒辣的紫外線照射下，皮膚本來就比較油的油性皮膚，油脂分泌就會旺盛，出油過多，很容易就會導致一臉油光的出現。油脂在臉上堆積過多，就會造成毛孔堵塞，導致青春痘和粉刺黑頭的出現。 ◆不防曬後果3：皮膚乾燥脫皮 秋天天氣本來就比較乾燥，很容易導致肌膚缺水。如果出門不防曬，在紫外線的影響下，肌膚就更容易缺水，導致皮膚乾燥、粗糙，甚至脫皮。 ◆不防曬後果4：臉上出現斑點 別以為夏天才會出現曬斑，秋天不防曬，也會導致臉上出現一點斑點的哦！ ◆不防曬後果5：肌膚鬆弛、老化 秋天的紫外線其實並不弱，不做好防曬，就可能導致肌膚紫外線照射下出現光老化，肌膚鬆弛，無彈性。 軍訓防曬一天詳細紀實 ●軍訓前： 1、去角質：如果剛開始軍訓，軍訓前1~2天去一次角質。厚厚的角質讓毛細孔不能呼吸，而紫外線和高溫必然導致油脂大量分泌，加上大量擦防曬霜。到時候很容易起痘痘的或肌膚過敏症狀。軍訓了7天左右就可以去次角質，保持毛孔的通透。 2、全面擦防曬霜：早上起來清潔完，出去軍訓前半小時開始認真擦，記得嘴唇脖子都要擦，重點加強下鎖骨、耳朵、後頸，而且量一定要足夠。 3、吃維生素C：如果可以就養成吃維生素C的習慣，每天吃2片，幫助補充營養，也幫助防曬。 ●軍訓中： 1、隨身帶防曬霜：防曬指數PH30\PA++的就夠了，要是自己很容易出汗的話，可以用防汗的.白蠶清潤瑩白防曬霜和曼秀雷敦的防曬霜都不錯，價位也合適。如果有時間休息了，就盡量去陰涼處，擦下汗水，讓肌膚也休息下。如有超過半小時休息，就趕緊補擦防曬霜。即使在陰涼處軍訓也不能放鬆警惕，防曬霜還是要擦和補擦。 2、大量喝水：最好加有葡萄糖的水或鹽水，幫助你補充大量流失的水、糖分等，也舒緩肌膚的不適。 ●軍訓後： 曬後清潔要注意：軍訓後身體會很疲憊，在軍訓後先不要用冷水洗臉，那樣會變肌膚黑，而是等肌膚舒緩過來，你覺得肌膚不是那麼灼熱發紅，再用洗面露洗臉，將防曬霜徹底清洗下來

㈤ 軍訓用什麼防曬好啊

軍訓一般都穿長褲，要防的也就是手臂和臉。
臉一定要用好的。那不比旅遊，還能遮臉，整個就是太陽下暴曬臉。
100以下的就不要用了，真的效果不好的。100一下的，用於一些日常防曬，是有些很不錯的產品。
對付軍訓我還是比較建議至少用200左右的。
並且SPF要有50。
我用過的防曬也不多，就在用過的裡面推薦你適合你的:
200左右的就推薦一個，安耐曬金瓶。那個SPF50，防曬效果很好。
再往上走點，我最最建議的就是香奈兒的了。也是SPF50，特別特別輕薄，真的毫不油膩。那個是450左右。內地專櫃會更貴一些。
安耐曬的就稍微油一點點(當然了只是跟香奈兒比。安耐曬的比普通的防曬真的好太多)
另外你皮膚本身很白。
我告訴你哦，天生白皮的女孩子，再怎麼曬也黑不到哪去。
之所以要你用比較好的，是為了防止你曬出色斑。白皮就最容易長斑尤其在暴曬的情況下。所以一定要用防曬效果好的。不然等你搞出斑來就很麻煩了，斑比痘痘難去多了。
如果200左右的還是不能接受，就用100以下的。
100以下的我自己用過的最好的是曼秀雷敦的清透防曬，粉色瓶子的那個。
六七十塊，SPF30。
那個防曬效果也可以，也比較清爽。你要塗的話就多塗點，你不用擔心曬黑，主要是要防止曬傷和色斑。
完了就是每天晚上要敷面膜。普通的補水面膜就好，每天敷一片。這有修復作用。
塗防曬霜要打底。
用普通的面霜或者乳液打底就OK了。
不能洗完臉就直接塗防曬。
最後就是身體防曬了。
軍訓應該就是胳膊和脖子會被曬。
用防曬噴霧比較好。
國內那些防曬噴霧我覺得都很雞肋。
比較火的就是美國的水寶寶噴霧。
SPF50，我自己也在用，防曬效果很好。
你如果需要的話我還多了一瓶…香港帶回來的，這個假期我要實習也用不到這瓶多的了。
你如果真的想要的話我可以便宜點轉給你。
那個直接對著手上噴就行，晚上用沐浴露洗掉。我這瓶是寶寶版的，很溫和安全。
求採納為滿意回答。

㈥ 軍訓怎樣防曬

防曬推薦
曼秀雷敦新碧水薄防曬露。

新碧水薄就不說了，清爽的代名詞
59元25+的100ML
現在改包裝是30+的~更加清爽~
也有30+小瓶裝
也可以選用日本產的，防曬50+

曼秀雷敦新碧有一種深藍色瓶
30+
是戶外運動裝，防水，小瓶

還有一款紅色瓶，也是小瓶
30+
是高強紫外線的時候用，也可以防水

都是50多元

至於水薄的，雖然很清爽
但是不防水……我用的時候是每兩三個小時補一次~
O(∩_∩)O

曼秀雷敦的都可以選擇日產的50+
網購40~60元

碧柔今年的防曬做的很不錯
號稱今年在日本是銷量冠軍
一共分五款，有防水的，溫和，水蘊，清爽還有一個忘記了……
都是50+

絕對都很清爽，基本上我都試用過，現在也用的是這些

這是我平時用防曬的一些感覺

我軍訓用的是碧柔50+清爽的，白瓶那個，50多元

曬後修復
推薦MG的曬後修復面膜
我覺得挺不錯的，10元一片，搞活動的話是5片30多元

我一般都用洗面奶洗掉，你如果覺得不放心或洗不幹凈要配
卸妝油
DHC（200ML 198元，活動時138）

FANCL（屬於無添加）
黑龍堂的卸妝（需網購）都不錯
最好卸妝後再用洗面奶清洗一遍

O(∩_∩)O~

㈦ 軍訓要如何防曬

1、記得一定要提前半小時擦防曬霜，切記，因為防曬產品需要時間完全滲入你的皮膚。軍訓都會比較趕，想要不曬黑，記得早起一點，一塗完就出門，其實就是做白工。

2、選購時注意兩個指標SPF和PA值，SPF是時間，其指數乘以20，（即SPF20*20＝400分鍾），其實我覺得這個指數沒什麼用啦。因為隨著留汗，防曬霜也會減少，所以即使是SPF30的，每隔兩個小也要補防曬霜的。不過記住，指數太高的，諸如SPF50的，是會傷害皮膚的。建議買SPF25或30的 PA是抗曬黑的能力。打一個比方，PA＋＋＋的網比＋＋織的密，自然防曬黑的能力更強。我覺得這個指數比較重要，女孩子塗防曬霜的目的不僅僅是防曬傷，更重要是防曬黑嘛！

3、軍訓日曬時間比較長，記得一定一定要每隔兩小時補一下，千萬不要偷懶哦。

4、軍訓回來不要立刻用美白產品，因為皮膚剛受到日曬的刺激。一定要先用保濕產品哦，這是有經驗的人給我的忠告。美容師也這么說，你可以用一些保濕面膜和乳液，先補充皮膚流失的水分。

5、軍訓暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

註：（防曬霜的選擇)

你要選擇防曬系數比較高的防曬霜，起碼都要度數30的。而且要選擇那種防水型的