黃褐斑防曬用多少的
㈠ 黃褐斑用什麼防曬霜40以上
可以使用一些防曬噴霧，比較方便
㈡ 有斑使用哪種防曬霜
天然食療祛斑方法：
1. 將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。
2. 淮杞椰子雞湯
原料：淮山葯20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一隻，生薑3片，精鹽適量。
製作：先將淮山葯、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內臟剁碎，共入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽適量調味即可食之。
功效：淮山葯健脾；枸杞子滋肝、補血；椰子養顏；仔雞滋補五臟。四者配伍有滋補氣血、養顏潤肌去斑的效果。
3. 金針雲耳魚頭湯
原料：金針菜15克，雲耳10克，生薑3片，紅棗5枚(去核)，鱅魚頭(黑鰱)頭1個，精鹽適量。
製作：先將金針菜、雲耳水發、洗凈，魚頭一剖為二，洗凈，下炒鍋煎一下；三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時；最後用精鹽調味，即可食用。
功效：金針菜、雲耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鱅魚頭補腎，兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。
4. 當歸石決羊肉湯
原料：當歸12克，石決明60克錘碎，用紗布包好，紅棗6枚(去核)，生薑5片，羊肉300克，精鹽適量。
製作：當歸、石決明、紅棗、生薑、羊肉共入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個小時，用適量精鹽調味即可食用。
功效：當歸養血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤，減少色素沉著，去雀斑，黃褐斑。
㈢ 夏天用什麼樣的防曬霜能預防黃褐斑呢
女性到了一定年齡新陳代謝就會減緩,體內的毒素無發順利得排出體外。有的雖然新陳代謝正常但其它生理器官受損也會導致毒素在身體內的堆積,比如月經不調就會導致這種現象 體內毒素過多身體無發將其自行排出就會導致皮服變黃而且行成黃褐斑
㈣ 得了黃褐斑怎麼嚴格防曬
對黃褐斑病人來說，必須做好全身防曬。防曬可以抹防曬霜，可以戴帽子，可以打傘。SPF（防曬指數）是我們通常在購買防曬霜會考慮的，有的說法稱，SPF代表防曬時間，時間並不是，無論多少SPF值的防曬霜，每兩三個小時都要補抹，SPF只是把皮膚接觸的紫外線的強度降下來。
日光照射經常進行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個很重要的外源性直接刺激因素，臨床上黃褐斑患者的症狀具有明顯的季節性，簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞製造黑色素的重要動力，日光紫外線作為一個外源性刺激，刺激黑色素細胞加快分裂，加強功能活性，單位面積時間內大量黑色素生成，加速移動，大量堆積。
㈤ 黃褐斑怎麼治療，需不需要做好防曬，中西醫治療會更好嗎
黃褐斑，這個中醫就能治好了。
時間大約50-60天就好了。
不吃葯。
這個黃褐斑，是要辯證的。
有的是脾虛，有的是肝鬱，有的是腎陰虛等等。
在辯證的基礎上，採用中葯外敷貼穴位了。
不用吃葯，或斑處局部用葯。
50-60天就好了。
㈥ 黃褐斑在日常生活中如何護理
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~ - 防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。 - 祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。 - 維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。 - 日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
㈦ 黃褐斑皮膚如何選防曬霜
我試過這個很有效，是找香港代購從香港買回來，非常有效，美國製造，質量好，而且價格合理。
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㈧ 臉上有黃褐斑怎麼挑選防曬霜
有個辦法很好用：買姜切片早上天天煮水喝，濃一些，早起喝完後去跑步半小時，發汗，癍也慢慢沒了，排毒很好的，試試吧。
㈨ 雀斑患者需要塗抹防曬霜防曬嗎
祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路
㈩ 最近長黃褐斑需要注意防曬嗎
必須防曬，多補水，保持好的心情，充足的睡眠