秋冬日常通勤選擇多少防曬
㈠ 防曬霜的spf要選多大的
日常通勤20，30就夠了長期戶外運動建議50
另外防曬霜如果不及時補塗 如果塗的量不夠也是會曬黑的 跟SPF值沒關系
有疑惑可以追問
㈡ 秋冬季節怎麼防曬比較好呢
隨著防曬知識的普及，相信大家都知道防曬的重要性了。不論是使用防曬霜還是硬防曬，總之大部分人一年四季都會對防曬重視起來。
但最近又有小夥伴來提問：
秋冬是否有必要用高倍數的防曬？
相信大部分人提出這樣的問題主要是出於對防曬劑安全性及防曬劑對皮膚刺激性的考慮。今天就跟大家聊聊：秋冬是否有必要使用高倍數防曬霜。
一、為什麼要重視防曬？
雖然秋冬的太陽讓人暖洋洋的，超級難能可貴。但秋冬的紫外線依然會對皮膚造成傷害。雖然秋冬的UVB強度相比夏季較弱，但紫外線中的UVA隨著季節的變化強度並無明顯變化。
大多數人很在意會不會被曬黑，但紫外線對皮膚的傷害來自2部分：UVB會造成皮膚曬黑、曬紅；而UVA才更危險，其能穿透水面、玻璃並穿透皮膚表皮層直接到達真皮層。從而造成真皮層膠原纖維彈性喪失，從而加速皮膚膠原蛋白流失。
這個問題之前Miya也強調過：因為不同國家的政策不同，對防曬霜指數要求也不同。即使產品標注的是SPF50+，PA++++也並不能明確告知消費者該產品對紫外線的防護是否完善。
另外，確實存在某些品牌故意打擦邊球，故意用高倍數吸引消費者購買，但在國內的檢測完全達不到高倍數標準的現象。例如：新碧雙重保濕防曬乳根據日本的評測標注了SPF50+ PA++++，但在國內根據相關機構評測只是SPF25 PA++。這就是不同地區的評測標准存在的差異。
可能你以為用的是SPF50 PA++++的防曬產品，但其實產品的實際防護力只有SPF25。這跟誰說理去？所以，從這方面來說：Miya寧願用高倍數的產品。
㈢ 日常生活要選擇SPF多大倍數的防曬霜
一般情況下，SPF值30就夠用。SPF30的防曬霜能夠阻擋近97%的UVB，SPF50的防曬霜能阻擋98%，而SPF100的防曬霜則為99%。防曬指數為30或50的防曬霜，可以為皮膚起到很好的保護作用。
防曬產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高，也就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。所以，要根據具體的情況來選擇。
根據不同的工作場所和個人膚質選擇不同的防曬霜：
1、在室內工作：可使用SPF8-15/PA++的防曬劑，每4小時塗一次。
2、室外（水邊、高原）：SPF30/PA+++的防曬劑，每1-3小時塗一次。
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防曬正當時 使用防曬霜要避免六大誤區：
1、只有夏天才使用防曬品。紫外線的自然界來源主要是日光，一年四季，紫外線都存在。天氣只能反映季節變化，而防曬應隨時隨地，確保皮膚免受太陽光的傷害。
2、皮膚好就可以不用防曬品。如果只是在日光下短時間或偶爾暴曬，並不會對皮膚造成較大影響，皮膚變紅、變黑或者脫屑等，但是，如果長時間不採取防護措施，肌膚可能會出現色素斑、光老化、皺紋增加等。
3、一天只塗一次防曬品即可。有些防曬產品中的成分有光敏性，暴曬一段時間後，其防曬效果會降低；也有不少防曬產品，由於汗水稀釋等原因，全天反復塗抹防曬霜也是至關重要的，特別是在防曬霜因水或汗脫妝後應及時補妝。
4、防曬產品系數越高越好。產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高，也就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。
5、使用防曬品後可以不卸妝。長期使用防曬品而不卸妝，容易導致毛孔阻塞、肌膚粗糙、長痘痘等。如果用的是防水型防曬品，就更應該用專業的卸妝產品了。
6、嬰幼兒不需要使用防曬品。嬰幼兒的皮膚比成人的皮膚薄且發育不完善，抵禦紫外線的能力弱，更容易曬傷。
專家建議，在出門前30分鍾提前塗抹防曬產品，塗抹的量以約1分幣大小塗抹覆蓋全面部為宜。一般用洗面奶即可洗凈，如果是抗汗防水性的防曬油則需要藉助卸妝產品，清潔後再塗抹保濕劑。
㈣ 冬天要用防曬霜嗎 冬天防曬指數多少合適
需要，防曬系數是介於SPF15到SPF30之間。
秋冬太陽不像夏天那麼熱烈，空氣清冷澄澈，紫外線的透過度比較高，更要做足防禦功課。夏季用的一般防曬品比較油膩，也不適合在秋冬使用。而具有隔離紫外線，還有保濕、美白、遮瑕隱斑等功效的防曬產品，是秋冬時節最好的選擇。
在挑選防曬產品時，最適當的防曬系數是介於SPF15到SPF30之間。因為SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB，而SPF30的防曬系數則可以抵擋96.6%的UVB。此外，由防曬系數過高的產品，相對而言質地也會比較油膩、厚重，會容易產生阻塞毛孔的現象，增加肌膚負擔。選擇時可從附屬成分多作考慮。
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使用防曬產品前一定要使用其他的護膚品，潔面之後用保濕水或爽膚水類的產品幫助肌膚補水，再使用恰當SPF值的防曬產品就OK了，目的是防止肌膚因為使用防曬產品發生過敏現象。
防曬霜有效時間為2小時。必要時記得重復補擦2～3次，補擦的時候最好用拍打的方式，確保良好的防曬效果。
㈤ 日常通勤用的防曬霜哪個性價比較高
我用的是大寶的防曬霜價格幾十塊錢，但是防曬效果很好，而且味道也很好聞。
㈥ 防曬霜是一年四季都必須要准備的，該如何挑選適合自己的防曬霜呢
防曬霜這個東西是大有學問的，不同品牌的防曬霜防護指數也是不一樣的，這個還是建議大家在網上看一下各大美妝博主的測評視頻，選擇你喜歡的類型，對於不同皮膚的人來說，也要選擇不一樣的防曬，日常通勤和旅遊日常選擇也是不一樣的。
還需要注意一下防曬的防水效果，夏天出汗較多，有些妹子甚至會選擇戶外活動，如果防曬霜沒有防水功能，則會導致防曬霜遇到水以後流失，從而導致皮膚赤裸裸的跟紫外線接觸，從而長出曬斑、曬黑、過敏、曬傷等問題的出現。
㈦ 秋冬可以用50倍防曬霜嗎 秋冬季節也需要補塗防曬
防曬霜是白天日常護膚的最後一步，所以不管是什麼季節都需要塗方式。
至於補塗，如果白天沒有什麼機會直面太陽，是完全沒有補塗的必要的；畢竟補塗防曬也是一個技術活兒，臉上帶妝的時候塗防曬肯定會破壞妝容，卸妝再補塗就更麻煩了，所以如果通勤之後不會再面對太陽了的話，就完全不用補塗了。
如果中午的時候需要出門的話，其實增加防曬屏障的方式也會多樣一些；日常可以買一些輕便的防曬粉餅，需要出門之前薄薄地鋪上一層就可以了，或者是散粉也行。
因為我們所說的補塗防曬霜實際上並不是需要完全重新塗抹，而是將皮膚上部分已經消耗掉的防曬膜（不嚴謹的說法）重新蓋上，所以一層粉實際上就是足夠了的。
防曬倍數無論高低都不會對皮膚產生傷害（在選擇合理的情況下），所以從我個人的使用習慣來說，一年之中都會用防曬倍數高的防曬。所以在這種情況下，防曬霜的膚感是很重要的，選擇防曬重要的還是選擇一款防曬力足，膚感好的防曬，這樣才能幫助你養成持續塗抹防曬霜的好習慣。
㈧ 秋冬通勤，適合塗防曬還是塗隔離
只是通勤的話，隔離就好。隔離還能隔離城市污染，電腦輻射。強\推上海流暢度集團瑪麗博士隔\離\乳，我已經用完2支，平時上班超好用
㈨ 日常通勤，防曬的話只用安婕妤的隔離夠不夠
夠的夠的，其實防曬指數在20-30左右，就足夠普通職員們日常通勤使用了，因為也不是頂著烈日在太陽底下工作。它們家有一款隔離霜有防曬作用，叫膠.原.保.濕.防曬隔離霜，防曬指數是25，我平常上班也都用的它，又能防曬又能隔離，還挺方便的，而且它還防水，出汗也沒事。