防曬霜擦多少

⑴ 防曬霜一天要擦幾次

在夏季，關於一天塗抹防曬霜幾次說法不一，這主要是根據不同的防曬需求來決定，且不同SPF值防曬時間不同，具體情況視場合而定。

【拓展資料】

一、不同場合塗抹防曬霜次數

1、防曬霜要滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。因此必須在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，這樣穿可以達到最佳防曬功效。

2、有的女生為了偷懶而不塗防曬，以為一兩次不擦沒有關系，可能一時看不出曬黑，但累積起來就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。在炎熱的夏季一定不要偷懶要做好防曬工作。

三、防曬誤區

1、陰雨天可以不防曬

無論是陰天還是晴天，只要出門就必須要防曬。

2、防曬指數越高越好

防曬倍數有兩個標准，一個是防曬指數，另一個是防曬系數。

3、全家可以共用防曬霜

應該根據膚質情況不同，選擇一款適合自己的防曬霜。

4、留心食物美白紅黑榜

在一些飲食方面也會影響防曬效果。

【參考資料】

防曬霜-網路

⑵ 防曬霜要塗多少才合適

防曬霜不能省，要在皮膚上達到一定的厚度才有效果
並且如果是長時間的戶外活動的話，過兩三小時最好再塗一次
防曬霜拆過封後，最好就在那個夏天用完，不要留到第二年的夏天哦

⑶ 如何正確使用防曬霜一般防曬要塗多少才夠

太陽能保護器SPF劑量為2mg/cm2，均勻分布後進行測試，使用時經常用手塗抹。一張只有四個手掌的臉，兩次拍手就能分享數量。即手掌皮膚損失1/3的量，如果SPF值為8，塗抹一次，理論保護時間為20*8=160分鍾；如果是15，可以在陽光下停留15次，也就是300分鍾，以此類推，因此，在使用防曬霜時，需要查看SPF值，並在保護時間非常快的時間內重置防曬霜。

因為我們的皮膚很容易曬黑，事實上，不僅在夏天，無論什麼季節，甚至在陰天，紫外線都不可小覷。雖然短時間內看不見，但黑色素會慢慢積聚在我們體內，久而久之會影響我們的皮膚，不要點塗，循環使用，用網狀污漬，先在臉上塗防曬霜，不要急著均勻擦拭，分不同的點塗防曬霜，橫豎畫線，然後畫圓。這種色斑最均勻，效果最好，手感清新。

⑷ 日常防曬需要塗多少量的防曬霜呢

防曬現在已經被商家成功洗腦了。就是沒太陽也要抹。本身並沒有量的規定。商家當然是你越多越好。人體其實適當的紫外線吸收是必要的。

⑸ 防曬霜每次用多少合適 防曬霜用量越多越好嗎

一、防曬霜使用的順序

在使用防曬霜之前，一定要先清潔皮膚，然後在使用化妝水、精華、乳液和面霜。等基礎護理完全做完以後，再開始進行防曬霜的塗抹。防曬霜之所以放在基礎護膚以後，是因為護膚品可以讓防曬霜更好的吸收，並且護膚品在使用以後，會給皮膚層層一道保護膜，這樣可以減少防曬霜對皮膚的刺激性。也可以避免塗抹防曬霜以後，皮膚出現起皮的情況，或者不好吸收的情況。

二、防曬霜塗抹方式

除了防曬噴霧使用時用到的劑量需要大，防曬霜或者防曬乳一般都是在黃豆大小的樣子就差不多了。普遍的防曬霜使用以後都比較偏白，並且有些在塗抹時不好吸收。這個時候我們就需要先擠在手背上，然後用指尖將防曬霜勻開，在輕輕按壓拍打在皮膚上，這樣可以減少防曬霜塗抹以後出現不均勻，或者面部太白的情況。面部塗完以後，一定不要忘記脖子，否則會出現脖子和臉脫節的情況。

三、防曬霜出門前提前使用

防曬霜一定要在出門前15-20分鍾時塗抹使用，因為防曬霜不是一塗上去以後，就會立馬有防曬的效果。防曬霜也是需要一定的時間吸收的，只有皮膚在吸收以後，皮膚表層才會形成抵抗紫外線的保護膜，讓皮膚達到真正防曬的效果。


四、不要混合使用各種品牌的防曬霜

不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦！多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這么多的產品。

五、防曬霜一次使用多少

防曬霜的使用量依據每個人的體重等不同用量也會不同。一般說來如果是比較厚重的防曬霜，女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量，而稀薄的防曬霜則需要2枚硬幣大小的量。身體其他部位應該再根據裸露的面積適量增添。男士的用量也應該根據自身身體情況增減。

⑹ 你們都用的什麼防曬霜，防曬霜到底一次該擦多少

由於人們使用的防曬霜大都是比「應用量」少一半，所以有關研究建議人們擦平常兩倍的量以保證足夠的防曬力度。另外， 有些研究講「一玻璃勺」規則改變為「一茶勺」：一隻手臂使用一茶勺多點的防曬霜， 臉和脖子也是。每條大腿上則應該塗一勺多點，胸口及背部總共應該使用六茶勺，或者一液盎司（一玻璃勺等於1.5液盎司）。

然而， 另外一個五月份發表在美國皮膚病科學院同行評議期刊的研究表明：雖然實驗證明要擦這么多防曬霜，但是只有SPF50+以上的防曬霜效果更好。

實驗室的研究表明， SPF50+的防曬霜鞥過濾掉98%的紫外線。FDA認為這些紫外線是曬傷皮膚的罪魁禍首。但是更多的實驗發現，SPF 50+以上的防曬霜卻並沒有增加提高多少防曬功能，比如， SPF60+的防曬霜只過濾掉了98.3%的紫外線。

防曬霜生產商約翰遜贊助的研究發現，滑雪運動員使用SPF100+的防曬霜效果比SPF50+要好得多。這項研究有199位滑雪運動員參與，他們被隨機分稱兩組。第一組人， 要求左臉擦SPF100+的防曬霜， 右臉擦SPF50+的防曬霜。第二組則相反。塗防第二張防曬霜之前， 都要求他們先洗手， 以防止交叉影響。為了達到對應的防曬力度， 測試者應該每隔一個或者兩個小時就要在補一次防曬霜。但是他們平均下來， 才補了1.1次防曬霜。六個小時的滑雪之後，測試者擦了SPF50+的右臉明顯比SPF100+的左臉紅得多。

即便如此，關於到底應該擦多少防曬霜的問題還是沒有令人滿意的答案。J·萊費爾博士說：「總之你要擦足夠的防曬霜，然後按摩直到防曬霜全部吸收進去。如果在戶外幾個小時後， 你皮膚變紅了， 根據你皮膚的類型， 每小時就要再補一次防曬霜了。」

⑺ 塗抹防曬霜的時候，用量多少比較合適

防曬霜太薄達不到防曬效果，太厚又會給肌膚帶來負擔，一般情況下防曬的用量至少有一元硬幣大小，一般的塗抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。防曬霜防曬指數的國標測試方法中規定，塗抹量是2mg/平方厘米。什麼概念呢，就是食指指甲蓋大小的面積要塗2mg。人面部的面積大概是300-500平方厘米，如果臉比較小，雙手一蓋就沒了，那就按300算。算下來就是0.6g，需要多大一堆呢？將近一個五毛錢硬幣大小。比平時的霜用的多，大概多30%～50%吧。

Titanium dioxide（二氧化鈦）可完全阻隔UVB，物理防曬的優點是安全性高、穩定性好，即塗即防曬，無需等待，而且可以長時間反射紫外線，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防曬效果。不發生化學反應，所以對皮膚較溫和。首先要選擇適合自己的防曬霜 每款防曬霜的時長都在四個小時內 用量就跟自己平時用護膚品差不多 一次一個手指尖那麼多 還有就是 防曬霜不防止曬傷哦 各位寶寶在炎熱的夏天出門還是要多注意 防曬措施要做好。

⑻ 擦多少防曬霜才合適呢

防曬霜要經常塗抹的，每隔三個小時就要擦一次否則就會失去作用，不用經常洗臉，只要拿吸油紙吸一下就可以了

⑼ 防曬霜塗多少才合適

談到防曬對於防止皮膚老化的重要性，現在流行的一句話是：「養兒不防老，防曬才防老。」最近有研究人員對1500名英國成年人進行了一項研究，發現大家嚴重低估了自己所需的防曬霜量：67%的人使用的防曬霜都低於推薦量；44%的人防曬霜的使用量不到推薦量的一半。雖然說塗防曬霜有一個標準是每平方厘米兩毫克，但是到底上臉的時候我們應該抹多少才合適呢？

因此，研究人員貼心提醒：1.時刻記得防曬。2.提前30分鍾塗好防曬霜。3.不要只在炎炎夏日才想起防曬，即使是多雲的陰天，也還有80%的紫外線能透過重重雲層把人曬黑、曬老、曬傷。4.重復塗。5.正確使用防曬霜，塗足夠的量。