紫外線不超過多少不用防曬
⑴ 不用防曬霜如何防止紫外線
賽奈兒天然護膚品建議：
防紫外線的最好措施是物理防曬法：外出時，請戴太陽帽、墨鏡、長袖衣和太陽傘，這是最好、最實用的防紫外線方法。
採用科學的天然方法進行防曬：您知道皮脂是我們身體的天然防曬屏障嗎？您知道為什麼藏民不用防曬霜但是他們的皮膚都很健康嗎？這些都是皮脂的作用！
用補充皮膚油份的方法開始防曬吧。
外出後，用充分含有修復效果、水分因子和抗酸化因子的賽奈兒天然潔面皂洗臉，深層清潔毛孔，帶出部分酸化物質和自由基，再用含有充足抗酸化因子的賽奈兒天然黃金再生精華液和賽奈兒天然精華霜，來中和活性酸素和黑色素，清除自由基，修復被嗮的細胞，補充六角水和肌膚需要的各種營養，恢復健康肌膚。
⑵ 國家規定的防曬指數不能超過多少
國家規定的防曬指數不能超過30。我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛生規范》規定，當所測防曬化妝品產品的SPF值高於30，且減去標准差後仍大於30，最大隻能標注SPF30+，而不能標注實測值。
(2)紫外線不超過多少不用防曬擴展閱讀：
防曬產品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害。
在完全不使用防曬的情況下，在陽光中待多久的時間，皮膚才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，即防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。
⑶ 紫外線5打傘就不用擦防曬霜了嗎
最好是也擦防曬霜，這樣子可以雙重保護，
⑷ 陰天還需要防曬嗎與晴天紫外線比例是多少
陰天也需要防曬。可使用SPF15、Pa+的防曬產品。
防曬就是阻斷陽光中的中波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA）對皮膚的傷害。UVA穿透力更強，可以透過玻璃窗進入室內。皮膚變黑主要就是UVA所致，而其傷害甚至會誘發腫瘤。即便是陰天，還是有紫外線。
並不是只有晴天大太陽、在戶外時才需防曬。哪怕是陰天待在室內，皮膚也會受到紫外線的傷害，所以要想皮膚好，防曬時刻要下功夫。建議在室內可使用SPF15、Pa+的防曬產品；室外至少需要SPF30、Pa++以上。
(4)紫外線不超過多少不用防曬擴展閱讀：
目前防曬的方法是物理遮擋防曬和防曬霜。在夏日防曬不建議二選一，而是缺一不可。
物理遮擋防曬主要是包括遮陽帽，遮陽傘、太陽鏡及保護性衣物。其中太陽帽、遮陽傘及衣物是織紗密度越高，顏色越深或加有防曬塗層，防曬效果越好，帽檐的邊長最好在7.5cm以上。
太陽鏡則應該選擇覆蓋全部UV的，要求鏡面能完全遮住眼睛和眉毛，鏡片深色為宜，但也不宜過深以免影響視覺。
⑸ 冬天紫外線不強所以不用防曬嗎
冬天是感覺紫外線不強，其實太陽出來以後是一樣的，如果夏天要防曬，冬天也有必要。
⑹ 陰天可以不用防曬嗎
如何做好防曬是一個長期的課題。最近，一些仙女詢問本周陰天，是不是不用塗抹防曬。
我的答案是否定的。
01曬紅
皮膚細胞吸收UVA和UVB能量會引起細胞膜破壞，導致皮膚局部炎症細胞增多，毛細血管通透性，水腫，瘙癢和其他炎症反應，形成紅斑。
02曬老
UVA可以穿透表皮，深入真皮和皮下組織，破壞真皮中的膠原蛋白和彈性纖維，並失去彈性纖維的彈性，使皮膚鬆弛和起皺。
03曬乾燥
過度暴露於陽光下會降低皮膚的透明質酸含量，或損害或失去皮膚的保水能力，從而導致皮膚乾燥。
04致癌
UVB滲透到表皮和真皮的上部，影響基底毛細胞的代謝，並可能破壞分裂細胞，導致DNA突變。
良好的防曬不僅可以美白和保護皮膚，還可以保護您自己的健康。
⑺ 天涼了，紫外線是不是就少了不用防曬了
很多人都以為，沒有太陽就不需要防曬， 其實不然。夏季天氣陰晴不定，不少人在有太陽的時候還記得防曬，陰雨天就素麵朝天。下雨或者多雲的陰天日子，是不是就不需要防曬了呢？專家指出，紫外線是一年365天都影響著我們的肌膚的，而且天氣越壞，太陽的位置就越低，作為散亂光出現的紫外線比率就會增加，所以在陰天防曬護理同樣不容忽視。
人體內的維生素D大部分源於紫外線，如果一味防曬，維生素D會不足嗎？
在美國2003-2006年全國健康和營養調查中，研究者對16-60歲的5920位成年人調查問卷的結果顯示，白種人經常在陰涼處或穿著長袖衣服會有維生素D缺乏的風險，而頻繁使用防曬產品並不會引起維生素D的缺乏。這個結果並不難理解——躲避陽光其實是防曬很重要的手段，而使用防曬霜是一種補充手段。
世界衛生組織有關紫外線防護的建議都是先強調避免太陽直射，穿長袖衣物，戴墨鏡和帽子，然後才是使用足量的防曬霜。一方面是因為紫外線會通過地面、湖面建築物反射，照射到身體或者面部未能遮擋的部位；另一方面，防曬霜並不能阻擋100%的紫外線，比如，SPF15隻能阻隔93%的紫外線，SPF50也只能阻隔98%的紫外線。
那麼，既然防曬是必要的，防曬霜也是必須塗抹的，但是有些防曬「冷知識」可能被你忽略
⑻ 陰天有紫外線嗎需要防曬嗎
當然要用，晴天陰天都需防曬陰天紫外線仍會穿透烏雲引起皮膚問題。所以陰天也要防曬，陰天不塗防曬用品是錯誤的防曬觀念。
紫外線損害皮膚的罪魁禍首，陰天也要塗沫防曬
陰天的太陽被雲層遮住，陽光中讓人有熱感的紅外線被雲層吸收，在沒有紅外線的情況下，那種大家所熟悉的酷熱感覺不見了，讓人感覺到陰天時沒有陽光。而實際上陽光還是存在的，雲層只能降低紫外線強度，並不能吸收紫外線，而陽光中的紫外線是造成皮膚變黑的「罪魁禍首」。陰天時只要太陽沒有下山，大氣中仍然充斥著雲層所散射出的紫外線，這些紫外線對皮膚仍然有傷害作用。因此，即使是陰天也要塗沫防曬用品。
不同環境使用不同的防曬品，防曬從我做起
塗抹防曬霜也有講究，在不同的環境下應使用不同的防曬品，在室內工作的職員可選用SPF10左右、PA＋的護膚品；夏天的早晚、陰雨天SPF指數低於8的防曬產品，已能滿足防曬需要；比較容易曬黑或對強光敏感的人。
經常在室外工作或活動的人，可使用SPF20、PA＋＋的防曬品；而在烈日下行走或海灘游泳時，則應選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的強效防曬品。但是，SPF和PA過高的產品或較油膩，或對皮膚的順延性差，容易堵塞毛孔，引起痤瘡或毛囊炎。由於防曬霜形成保護膜需要一個過程，因此，一般最好在臉、背部和上肢的裸露部位塗抹防曬霜30分鍾以後再出門，盡量避免在陽光中紫外線最強的時候（上午10點到下午3點）外出。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，30－90分鍾就應重新塗抹一次。
科學防曬，呵護嬌嫩肌膚
科學認識防曬霜一般防曬產品都會有自己的防曬指標，愛買化妝品的女士都能在防曬霜的外包裝上發現PA與SPF的標識。PA表示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬黑的能力。PA＋代表有效，PA＋＋代表相當有效，PA＋＋＋代表非常有效，＋號越多代表防曬能力越強。SPF指產品防護中波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬紅、曬傷的能力。一般來說，人的皮膚在20分鍾左右沒有任何防曬措施時，在陽光下裸露20分鍾後皮膚就會變紅，如果防曬霜的SPF值為8,就應塗抹一次。理論上它對皮膚的保護時間就是20×8＝160分鍾左右。實際上，人的皮膚對陽光中紫外線的承受力是因人、因時、因地而異的。
⑼ 紫外線對皮膚會造成損傷，那冬天用不用塗防曬呢
冬天選擇SPF15的防曬就可以了，相較於夏天來說，冬天的紫外線更弱，所以不需要塗倍數很高的防曬霜，這樣子對皮膚反而會造成一定的負擔。夏天僅僅使用SPF30的就夠了，除非你是去海灘邊玩耍，需要一些高倍的防曬，最後需要注意的一點就是並不是你塗了防曬霜以後就可以萬事大吉，因為防曬霜是所有防曬手段中效果最弱的一種手段，要想真正的能夠抵擋紫外線，那必須得打遮陽傘，而且還是黑色塗層的那種，在室內沒有必要塗防曬霜，不要聽信美妝博主的謠言，理性科學地看待防曬霜，對自己的皮膚負責。