旅遊怎麼防曬

① 外出旅遊怎麼防曬

出門在外，少不了曬大太陽。因此，出遊者千萬別忘了防曬。市面上的防曬乳，以SPF號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以十五分鍾，像SPF8號的防曬時間是一百二十分鍾。當然，皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。如果你到山裡玩，只須作一般性的防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果你到海游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳；中午時分，陽光猛烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。是不是防曬指數越高越好呢？

有專家認為，防曬指數越高的產品，油膩感越重，容易堵塞毛孔，不利於排汗，故而擦上後會感覺不適。正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數的用品。

② 出去旅遊用什麼防曬好為什麼呢

相信大家每年都會出去旅遊的，而且在旅遊的時候很多人都喜歡去暖方的地方。 而且尤其是南方，比如說三亞這樣的地方，其實是非常暖和的，這樣的地方我們去了之後一定要注意防曬。其實為什麼要防曬呢？主要是因為這兒的太陽過大，所以說也會給我們造成很嚴重的傷害，尤其是給我們的皮膚有很嚴重的影響，比如說紫外線的。 照射會讓我們的皮膚急劇老化，所以說我們必須要。 保證我們自己的皮膚能夠更好，也需要選擇一些防曬。

③ 海島旅遊怎麼防曬

海灘防曬四大原則
1，別相信遮陽傘：
人們大多以為有了遮陽傘就萬事大吉，其實在陽傘下照樣能被曬黑，不僅15%-30%的陽光會被沙子反射到傘下，而且空氣中懸浮的灰塵也會反射一部分紫外線。
2，食療防曬：
西紅柿、柚子、西瓜，這些富含抗氧化物的瓜果，可以幫你的皮膚在日曬後仍保持嫩白；為了防止紫外線令皮膚乾枯，你還需要給皮膚補充鋅和硒，可以多吃全麥麵包、蝦和雞蛋。
3，治療曬傷：
被曬傷的皮膚變得又紅又腫，想讓這些症狀盡快消失，請每天塗幾次含維生素E和維生素B5的潤膚品，服用鎮痛葯，並喝大量的水。另外，千萬別去揭那些快脫落的皮，否則容易留下疤痕。
4，海水浴後：
去洗個淡水淋浴，把鹽分沖掉。水溫要低於39°C，因為高溫會令在海邊曬過的皮膚繼續脫水。然後用毛巾把身上的水吸干，再在全身抹上保濕乳。還可以用生理鹽水（葯店有售）洗臉。

選擇沙灘防曬品四大原則
原則1:首先需要考慮的當然是防曬效率和防曬時間。我們都知道面對熱帶陽光，只有SPF值的防曬品是不夠的，同時還需要有UV防曬功能的產品來抵禦紫外線。防曬值的選擇取決於你想在海邊逗留的時間，總的來說，在海邊我們推薦使用防曬系數比較高的防曬品，如SPF值至少在30以上，PA值至少為++的臉部和身體防曬。比單純的數字表達更重要的是及時補擦防曬產品，因為在海邊更易流汗，還要和飽含鹽分的海水親密接觸，所以至少每小時一次的補擦是必不可少的。
原則2:防曬產品的質地和防水性是另外一個重要的因素。正如前面所說，即使隨時補擦，選擇一款防水性好的防曬產品才能為你爭取更多無憂無慮戲水的時間。而清爽不黏膩的質地可以讓你的膚質看起來更剔透，心情更輕松，更不易造成敏感。許多品牌推出了啫喱狀或輕盈水質的防曬品，還有一些具有很好的潤色效果，都非常適合在海邊使用。
原則3:必要的時候，我們會將身體和臉部的防曬分開，這個時候防曬品的便於攜帶和方便使用就顯得格外重要。一些像唇膏一樣可以旋轉出來直接塗在肌膚上的產品和噴霧狀產品都非常受到海邊度假者的歡迎—即使沒有英俊的熱帶美男為我們的背部塗抹防曬油，一支防曬噴霧也能讓我們自己輕松搞定全身。
原則4:更重要的是，要十分清楚自己肌膚的底線，在出現曬傷狀況之前，就遠離陽光最毒辣的時間和地點。即使沒有出現明顯的曬傷症狀，及時的曬後修復也是必不可少的。口服阿司匹林可以防止曬後的肌膚紅腫發炎，多吃含豐富維生素C的熱帶水果和鮮榨果汁也能降低陽光帶來的傷害，准備幾片曬後修復面膜放進酒店的冰箱，能讓你在一天日光浴後享受清涼和滋潤。

④ 旅遊防曬

新碧跟碧柔黃瓶都行，60多，如果可以找朋友從國外帶，近江兄弟也可以，50左右

⑤ 旅遊中如何防曬

無添加的SPF30的隔離不錯，我去海南就用一點都沒有曬費主要還防水！

⑥ 出門旅遊，怎麼做好防曬

看你去什麼地方？防曬乳不一樣。

去水邊，太陽鏡帽子，防曬要防水高倍，多次塗抹。有專用的

⑦ 去泰國旅遊該怎麼防曬

准備好防曬霜，防曬衣（輕薄的，因為泰國很熱啊），泰國旅遊暴曬防曬霜要塗高倍的，水寶寶，CCA等。遊玩了一天之後要做好夜間補水。白天遊玩期間也要多喝點水，不過泰國到處是熱帶水果果汁，多吃水果和果汁。

⑧ 夏天去旅遊要怎麼防曬

俗話說樹活一張皮，人活一張「臉」，夏天旅遊防曬，除了塗抹防曬霜，穿防曬衣，戴防曬帽子之外好像別無他法，當然這些都是直接應對紫外線照射採取的方法，除此之外，還可以提前預見目的地的天氣狀況如何，選擇陰雨天也許是個不錯的選擇呢，另外，要盡量避免午後兩點左右外出活動，因為這是一天中紫外線照射最強烈的時候。

⑨ 外出旅遊怎麼防曬，這里有完整攻略

出門前半個小時要擦防曬霜，不要只擦一層，最少3層，記得帶遮陽傘或者帶帽子。曬後修復的話要用冷水洗臉，擦一些抗敏修復的爽膚水，保持皮膚清爽，要給皮膚補水。3天後可以敷一些補水美白的深層修復面膜。適當的補些維C。