打籃球流汗塗什麼防曬霜

㈠ 打籃球經常流汗，有沒有哪種防曬產品能防汗的

你去買藍蜥蜴防曬霜就可以了，是可以防汗的也可以避免皮膚因紫外線而受到傷害，適合這種戶外運動的

㈡ 夏季打球一族如何防曬

夏季打球一族如何防曬

夏季打球一族如何防曬，夏季來臨，打球季也隨之到來。球場上的高爾夫愛好者也漸漸多了起來，但是無論什麼季節防曬都是必不可少的。下面一起去看看夏季打球一族如何防曬。

夏季打球一族如何防曬1

夏季來臨，打球季也隨之到來。球場上的高爾夫愛好者也漸漸多了起來，彷彿大家都想利用這個季節好好的舒展舒展僵硬了一冬的筋骨。

在陽光下暴露四、五個小時的皮膚這時難以逃避紫外線的傷害，懂得護膚的人會知道紫外線的穿透力是非常強的，無論什麼季節防曬都是必不可少的。所以，當你在享受白色的小球高高拋向遠方的快感的時候也一定不要忘了給自己的肌膚加強保護。

千萬別在打球的時候圍臉布，出汗散不掉加上還有塊布包著，汗斑就這么來了，再有些敏感肌膚，傷到了，就留下可怕的斑的了。所以在早上護膚以後，就先擦上防曬，再上一層粉底，面上撲上散粉，皮膚又干凈，又防曬了，開開心心打場球，多好。

但是皮膚的'保養和護理，必須建立在干凈的底膚上，所以，卸妝是個非常非常重要的步驟。並不是非得化妝了才卸妝，卸妝乳的作用不止是清除彩妝，更重要可以除塵，在作用洗面奶清除皮膚油質的之前，先把毛乳里的堵塞物清掉，洗面就來得簡單了。就我個人而言，卸妝乳是早晚在洗面奶之前必不可少的一個步驟。

來自無限貿易有限公司的賽事部經理徐一菲是一名高爾夫球友，因為工作關系每周基本都會下場。所以，徐一菲根據自己的經驗總結出許多防曬高招，以及曾經用過的許多防曬化妝品的效果，下面讓我們看看這位高球達人的防曬技巧:

1、玉蘭油輕透倍護隔離防曬液40ml/SPF30/PA這款產非常適合夏天使用。玉蘭油一直給人的感覺是非常滋潤的，其實是誤會。較早之前，玉蘭油產品較單一，在不了解自己皮膚性質的情況下，使用該產品會出現皮膚脂肪粒的現象。

但是現在玉蘭油出了全套適合各種膚質的產品，應該是非常齊全的，從清潔到護理再到妝底，都是很好的選擇，特別要提的是它的價格，經濟實用。目前這款產品，是液體狀，雖然具有防曬的作用，但並不是防曬霜，而是一款隔離霜。

用在妝底前護膚之後，非常的貼合皮膚，完全沒有不舒適感，透氣性很好，哪怕是在打完18洞，大汗淋漓，再洗個澡，妝面完不受影響，效果好的讓我意外，可以說是這季的明星產品，但是需要卸妝乳來清潔才會徹底。

2、希臘Korres珂諾詩酸奶曬後冰肌凝露150ml這款產品也是我的大愛，去年在上海逛街時偶爾看到的，特別是大太陽打完球，洗完澡時使用，吸收的效果更為明顯。

3、嬌韻詩完全防曬霜SPF30125ml這款也屬於皮膚比較好吸收的，但是相較於玉蘭油產品，會油膩些，從擦拭後面部的光澤就能顯示出來，屬於滋潤型的防曬霜。

個人覺得此款在冬天使用就非常完美了。這款是純粹的防曬霜，膏壯，有較濃郁的香氣，不屬於清爽型的產品。只要一個小指甲蓋大小的分量，就能推開全臉，並且皮膚能迅速吸收，效果是不錯，但在夏天使用會給人面部油亮亮的感覺，同時卸妝的時候，卸妝乳兩次以上的清理才能幹凈。

太陽暴曬過後，洗澡時千萬注意不能用力搓洗，那時的皮膚真皮層是脆弱易傷的，以溫水沖洗，溫合的沐浴乳沖掉身上的防曬物品後，全身輕輕的塗抹，皮膚彷彿像喝水一般立即吃進去，會有股輕輕的涼，從皮膚底下透出來，能感受到皮膚的呼吸。

味道也很清淡，稍過一兩分種，皮膚會感覺滑滑的，手感很不錯。推薦給多位朋友們試用，其中還搏得了男性的好評。

夏季打球一族如何防曬2

第1步：避開最熱時間段運動

夏季氣溫炎熱，在每天的上午10點到下午4點是一天當中最熱的時候，此時一定要避免戶外運動，即使是做再好的防曬工作，也可能出現曬傷的現象，而且加上在高溫下運動，特別容易中暑，因此夏季運動最好選擇在早上的5—8點或傍晚7—9點進行。

第2步：佩戴防曬裝備

夏季運動的防曬裝備包括：防曬服、帽子、袖套、太陽鏡等，其衣服的材質要透氣速干為宜，最好穿長袖長褲、選擇鮮艷或深色的防曬服其紫外線防護系數更高，太陽鏡也是一樣的，選深色鏡片比淺色鏡片更好，能有效地隔絕紫外線與提高UV指數。

第3步：塗抹防曬霜

在運動出門前30分鍾塗抹抹SPF35以上、PA三個加號的防曬霜，要塗滿全臉，發際線和耳朵也不能放過，如果身體部位還有其他露在外面的，也要塗上，不要塗得太薄，否則效果不好，之後每隔2—3個小時進行重復塗抹，不喜歡塗的可以用防曬噴霧會更加方便。

注意

運動完洗臉時要仔細卸妝，清洗掉殘留在臉上的防曬霜，防止造成毛孔堵塞，肌膚長痘等。

第4步：選擇陰涼地方運動

像徒步、騎行、爬山等夏季運動方式，免不了在大中午的時候進行，除了做好上述防曬工作外，最好避開有太陽直接照射的路線運動，選擇一些樹蔭下或比較陰涼的地帶進行運動，中途多飲水或運動飲料，及時補充水分和能量，避免脫水，別忘記隨身帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑葯品，以防中暑備用。

防曬霜買30還是50

根據個人需求購買即可。

防曬霜30倍和50倍兩者防曬指數不同，在使用上可根據以下需求選擇購買：

1、日常防曬的話，一般用30倍即可，而戶外運動，像爬山、海邊游泳等防曬最好是50倍。

2、出門時間較短的話防曬霜30倍也基本夠用，但出門時間較長最好是50倍防曬更好。

3、肌膚比較敏感，臉上長痘等情況的，用30倍防曬霜更透氣、輕盈。

㈢ 太陽底下打球，用什麼防曬比較好

太陽底下打球，主要看防曬效果，防曬效果是否好，取決於氧化鋅含量多少有關，含量高自然防曬效果好。卡雷小子物理防曬霜，含有16%的非納米級氧化鋅,防曬效果非常好。

㈣ 運動員用什麼防曬

運動員用什麼防曬

1、運動員用什麼防曬之防曬霜

流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重復塗抹並不是得到新的防護,而是保持防曬效果。任何保養品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗後必須補塗防曬。

2、運動員用什麼防曬之深色衣服

淺色衣服對陽光紫外線較無抵抗能力,而且白色衣服還會將紫外線等反射到臉部;相反,紅色或藏青色等深色衣服,具有很好的防曬效能,因為紫外線是太陽光譜中最遠離紅色光譜線的射線,其波長最短,最易被波長最長的紅色可見光吸收,紅色衣服有濾掉太陽光中過多的紫外線的功能。

3、運動員用什麼防曬之防紫外線的眼鏡

面對強烈陽光很容易對眼睛造成傷害,長期還會導致患白內障疾病,因此能夠佩戴眼鏡能夠很好對紫外線的眼睛傷害。

4、運動員用什麼防曬之防曬護唇膏

防曬護唇膏除了可以用來塗擦嘴唇,需要補擦小細節的時候,也可以順手拿來塗抹一下,例如指頭關節處、眼角眼周、手肘膝蓋處,因為護唇膏質地較油潤,還能滋潤角質乾燥處,一舉數得。

5、運動員用什麼防曬之保濕噴霧

紫外線長時間的照射,會使得肌膚中水分大量流失。這時候,要時刻保持肌膚中充足的水分成為皮膚美白的關鍵。隨身攜帶保濕噴霧的好處就是,分子量較小,可以讓皮膚直接吸收直至滲透。另外,針對皮膚的鎮靜也有顯著功效。

運動員吃什麼防曬

3、維生素C:維生素C能中斷黑色素生成的過程,可阻止已生成的多巴胺進一步氧化而被還原為多巴,並能幹擾黑色素的生物合成。如果不想被曬黑,不妨多吃些富含維生素C的食物,如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘等。

運動員夏季戶外運動注意事項

1、避免陽光直射

夏季每天上午11時到下午4時是紫外線、紅外線最強的時候。過強的紫外線可造成皮膚和眼睛的損傷,並可致皮膚癌。而長時間照射紅外線,可使顱內溫度上升,腦膜出現炎症,發生日射病。

2、控制運動強度

夏季人體能量消耗很大,運動時更要控制好強度。一旦出現中暑症狀,應立即到陰涼通風處坐下,喝些涼鹽開水,呼吸新鮮空氣,在頭額部或腋下等處進行冷敷。有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等症狀時,可服用人丹、十滴水等祛暑葯物。

3、及時適量補水

夏季運動出汗多,鹽分喪失量大,容易使細胞滲透壓降低,導致鈉代謝失調,發生抽筋等現象。所以,夏季運動及時補充水分非常重要。補水方法最好是少量多次,運動中每10到15分鍾飲水150到200毫升。但不要喝過甜的飲料,以避免增加胃的負擔。

㈤ 打籃球防曬方法

打籃球防曬方法

喜歡打籃球，經常夏季下午4/5點頂著太陽打籃球，然而，就算塗防曬，穿長袖，有些人還是會出現各種皮膚損傷。與此同時，堂而皇之行走在日頭下的男人們有沒有關心過自己同樣也會被陽光灼傷皮膚呢?那麼問題來了，要怎麼防曬？跟著我一起來看看吧

打籃球防曬方法1

文章目錄

一、打籃球怎麼防曬

二、夏季防曬常見有哪些誤區

三、哪些水果可以達到防曬目的

打籃球怎麼防曬

1、打籃球怎麼防曬

1.1、補充維生素C

在運動後,可以多補充維生素C含量較高的蔬果:如:番石榴、獼猴桃、草莓、聖女果或柑橘類、大豆類製品,另外綠茶也都有抗自由基的作用,可以減少紫外線對皮膚的傷害。

1.2、防曬運動服

有些運動服是帶有防曬功能的,在一些專業的戶外用品店都可以找得到。

標有SPF值、防紫外線指數或UPF值的衣服,都具備一定的防曬功能。它相比普通的衣服織的更加緊密,採用的纖維材料也是比較重,缺點就是可能會相對比較悶熱。

2、防曬要注意哪些事項

2.1、分類:防曬產品的使用是需要進行分類的。防曬霜、防曬噴霧、防曬水等的用法用量和使用部位都有不同點,在使用時一定要了解清楚。

2.2、防曬時間:防曬霜的持續作用時間常見的有200分鍾,300分鍾和500分鍾。你帶防曬時間到後一定要補防曬霜。並不是一天擦一次就足夠了。

3、防曬有哪些重要性

3.1、日曬傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差,長時間受強烈的日光照射後,局部發生的急性炎症性反應。引起本病的光線為中波紫外線(波長290-320nm)。主要發生於夏季,多見於戶外作業及旅遊者,膚色白皙者易發生。具體表現為:日曬後發病;基本損害為日曬部位出現大片的紅斑,邊界清楚。嚴重者可發生水泡、大胞。

3.2、曬斑

曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑,水腫,甚至水皰,常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。曬傷後,紅斑於暴露強烈日光後迅速發生,個體反應差異較大。某些淡膚色人於數小時內即在露出部位出現猩紅色斑,境界明顯,水腫,並可形成水皰,皰壁緊張,內容為淡黃色漿液;而某些深膚色人中,反應有時需到下一次暴露時才出現。

夏季防曬常見有哪些誤區

1、早晨出門不擦防曬霜

有一部分MM認為早晨太陽才剛剛升起來不久,外面也不是很熱,因此不會太在意這個時間點擦防曬霜,事實上早晨的陽光一樣能夠曬黑曬傷皮膚,大家的美白防曬需要確保全天候的保護。

2、早晨擦了防曬霜就OK

防曬意識稍微高點的妹子,記得早晨擦防曬霜,但一天的其它時間若要出門,有一部分妹子就會認為早晨擦了,現在就不需要了。其實,無論是哪種防曬霜,其防曬效果平均只能持續2個小時左右,因此2個小時過後,如果您要出門,還是需要塗抹防曬霜。

3、忘了給耳朵防曬

就像護膚一樣,脖子是很多女生忘記保養的地方。防曬時,耳朵也是很多女生容易忘記的地方。外出時,耳朵最頂端直接受到紫外線的傷害,你想要外出玩耍回來,面部無恙,耳朵卻又紅又黑嗎?不想的話,那就記得這個防曬死角吧。

哪些水果可以達到防曬目的

1、橙

橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。

研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能,橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素,可以促進HDL增加,並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。

2、草莓

草莓屬漿果,它含有的多酚物質,對於促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑製作用。並且,由於照射紫外線產生的活性氧破壞細胞膜細胞內的DNA,將脂質變為過氧化脂質,這是導致血液粘稠的原因。

3、櫻桃

櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的'人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。

櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

打籃球防曬方法2

夏季防曬事項

1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。 一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。

2、通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業.如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大於20且防水性較強的防曬化妝。

3、SPF值並不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。

4、防曬化妝碾在暴曬部位塗抹數小時後，出於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應及時洗占並重新塗抹，以保防曬效果的延續。

5、防曬化妝品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。不得已要外出時，除了在皮膚上塗抹適當厚度的防曬化妝品外，還可憑借遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。

6、油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。

7、一年四季均應使用防曬化妝品，即使多雲、陰天或在室內時也不應中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。

8、為達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點技術後，應注意使用高品質的防曬化妝品。

9、防曬化妝品中的化學防曬劑可能會引起一些不良反應，如導致皮膚，產生瘙癢、紅腫等症狀，所以使用前最好做皮膚斑貼試驗。

10、油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因塗抹防曬化妝艙而引起的不良反應。一旦皮膚出現不適現象，應及時徹底清洗並停用此種防曬化妝品，必要時需就診治療。

㈥ 男朋友愛打籃球，我想給他買一瓶防曬霜，可是我不知道什麼牌子的防曬霜效果好，朋友幫解答一下唄~

下面對五款常見防曬霜之間的優點和缺點做下對
第一款：BIORE碧柔清爽水感防曬霜：
優點：成膜快，輕薄，適合上下班日常防曬。作為一個敏感肌也就放防紫外線，太刺激的東西不敢用，哦對了，相比舊款，這款的酒精味淡了很多呢！價格也很白菜，百元以下的經典良心款呢！平價又好用，延展性很好，輕輕一擠即可弄出防曬霜，可用於臉部或者身體部分。雖然防水力弱，但是卸防曬容易啊！
缺點：防水性弱，容易掉，需要常補塗，不遮瑕！我查了一下成分表，這款防曬霜有香精和防腐劑，因此，不建議兒童和孕婦使用哦
第二款：倩碧面部礦物防曬霜：
優點：從寶貝到手，使用了將近一周左右的時間。先說一下，本人是混合性偏油肌膚，無論身體還是面部均是。這款身體防曬霜從外觀到防曬效果整體來說還是不錯的。質地是乳液的質地，比較容易推開易吸收，美白程度也還不錯，並非那種塗上去死白死白的樣子，成膜性還不錯，防水也還行，但是不防油。一出油基本上就無用了…其他都還不錯
缺點：缺點其實只有兩點，第一，個人使用下來感覺比較油，塗抹結束後會覺得粘粘的，不太舒服 第二，就是防曬持久度感覺一般，上午九點在家塗好出門，中午十一點左右感覺基本上就沒有用了，然後再次塗抹一次，下午兩三點左右還要再塗一次，但是本人比較懶，只堅持了兩天，就堅持不下來了，所以一周使用下來，手臂黑了一個度……這個防曬的持久度很雞肋啊……其他沒什麼
第三款：曼秀雷敦新碧輕透水感防曬噴霧：
優點：至今為止用過膚感最喜歡的一款防曬噴霧，日常通勤使用防曬力足夠了，噴霧用完之後等個十幾秒就完全不油不粘膩不反光了，我甚至感覺要比沒有用之前更加乾爽了。我早上出門早，到中午出去吃飯的點就經常擔心早上擦的防曬霜防曬力度不夠了，這個時候用這款防曬噴霧可以增加我的"安全感"，而且它輕松解決了我化妝之後補防曬難的問題，妝後補上這個防曬噴霧妝面依然能夠保持干凈清爽不油膩。
第四款：安耐曬精華防曬露：
優點：銀瓶的安耐曬新添加了保濕滋潤的成分，能在防曬的同時更給肌膚帶來保濕防護，防曬指數依然是SPF50 PA＋＋＋，防曬指數非常足夠，夏天或者去熱帶和海邊都可以使用，我自己不管是去普吉島還是去日本 去馬代都是使用的安耐曬防曬，臉部和身體都用這一款，尤其是去海邊和浮潛的時候，記得一定要多多補塗，因為成膜很快，根本不會讓你有油膩膩的感覺，使用感很好，而且真的沒有曬黑 哈哈哈哈 在你浪了好多天回來之後變成非

㈦ 打籃球要用什麼防曬霜！

那你就用ipsa的「透明防曬修護乳液」吧！這款的防曬指數為spf30+
pa+++。能有效地阻擋你在室外運動時的紫外線了。而且是全身都能使用的，清潔起來也特別省事兒，用普通的清潔產品就可以了。

㈧ 打籃球用什麼防曬霜對防曬黑有效

那你就用ipsa的「透明防曬修護乳液」吧！這款的防曬指數為SPF30+
PA+++。能有效地阻擋你在室外運動時的紫外線了。而且是全身都能使用的，清潔起來也特別省事兒，用普通的清潔產品就可以了。

㈨ 戶外打籃球要用防曬指數多少的防曬霜

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

戶外打籃球建議使用防曬指數30以上的防曬霜.

防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。SPF指數越高，保護便越多，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。因此，要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。不要盲目選用SPF值高的產品。夏季紫外線比較強建議使用SPF30+的防曬產品。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢

㈩ 外出打球時怎麼防曬

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

有效防曬，你能做到。

（早上6:30） 喝一杯番茄汁

這時起床最適宜。你已經足足睡了8小時以上，這就相當於皮膚沒有主動吸收水分已經有8小時了，所以此時的皮膚一定會有乾燥的感覺，而且一定要進入防曬充電第一站。

最簡單有效的補救方法是喝一杯番茄飲料，這樣可以讓身體機能重新運作。可別小看這一杯番茄汁，它能起的作用可不小。營養分析表明，番茄含97%的水分，堪與西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白質2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克以及豐富的維他命a、b1、b6，是護膚佳品。而且，番茄的另一個重大貢獻在於，多吃番茄可起防曬作用。

德國和荷蘭兩國科學家做的研究表明，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀，塗在臉上約十五分鍾，之後用溫水洗凈，便可治療被太陽曬傷的皮膚，而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身。

希望可以幫到您，美麗是您一輩子的事情~~~

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家企業平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。