防曬的abcd原則分別是什麼

⑴ 如何美白皮膚美白最全攻略

一、膚色由什麼決定

膚色是由：
1.皮膚中黑色素，胡蘿卜素等色素含量
2.皮膚厚度及光線在皮膚表面的散射現象
3.皮膚真皮層血管中血液內氧和血紅蛋白以及還原血紅蛋白的含量
4.皮膚角質層的厚度及粗糙程度

其中起主要作用的是我們熟知的黑色素，其次4.皮膚角質層的厚度及粗糙程度也會影響著表觀的「氣色」（膚色不均）。因此美白途徑，主要從基底層中的黑色素和角質層兩方面入手。

二、黑色素顆粒上移路徑

黑色素是由位於表皮基底層的黑色素母細胞產生，黑色素細胞約占基底細胞的10%，每個黑色素細胞藉助樹支狀凸起向臨近的基底細胞和棘層細胞輸送黑色素顆粒。

三、黑色素產生和代謝

酪氨酸在黑色素細胞內，通過酪氨酸酶及多種氧化酶的催化生成黑色素，產生的黑色素一部分上移至角質層並隨之代謝脫落，而另外一部分黑色素則下移被皮膚內毛細血管吸收，隨血液循環從腎臟排出

四、斑形成過程

因各種刺激，黑色素細胞產生黑色素顆粒，黑色顆粒通過黑色素細胞樹狀突起向角質形成細胞轉移，轉移至角質形成細胞的黑色素顆粒上行至角質層，從而影響皮膚的顏色並形成色斑！

五、抑制黑色素機制

1.防曬是第1步，防曬法則ABCD，a-avoid避開太陽，b-block遮擋太陽(打傘戴帽戴口罩)，c-cream防曬霜，d-diet飲食

2.加快皮膚代謝及角質層脫落

3.選擇性破壞黑色素細胞或改變黑色素細胞結構

4.抑制黑色素生成過程中所需的酶

5.還原已經合成的黑色素或抑制多巴自身氧化

6.抑制黑色素的轉運

六、選擇可以美白的成分

(護膚品：護膚精華，晚霜，面霜，水乳，乳液，敏感肌面膜，抗衰老水，淡斑精華，祛斑針，美白祛斑霜，刷酸，C10，去黃，面部暗沉，膚色不均，這些都是皮膚變好的方法，皮膚變細膩，修復，皮膚抗炎要知道其中的機理)

1.阻止黑色素轉移 (卵磷脂，煙醯胺，傳明酸)

2.抑制黑色素生成(曲酸，熊果苷，桑葚提取液，丁基間苯二酚，苯乙基間苯二酚(377)，十一碳烯醯基苯丙氨酸，鞣花酸，阿魏酸，維a衍生物，谷胱甘肽，抗壞血酸維生素C，甘草黃酮，乳酸，甲基水楊酸鉀)

3.加速黑色素代謝(鞣花酸，阿魏酸，維a衍生物，谷胱甘肽，抗壞血酸維生素C，甘草黃酮，乳酸，甲基水楊酸鉀，甘醇酸，杏仁酸，生育酚，水揚酸，蘋果酸，灑石酸，檸檬酸，超氧化物歧化酶SOD

總結：

-膚色有什麼決定：①色素含量 ②皮膚厚度 ③血氧含量

-斑形成過程：①黑色素細胞受刺激產生黑色素顆粒；②黑色素顆粒隨角質細胞上移至表皮；③黑色素在表皮沉著無法被完全代謝

-抑制斑形成機制：①抑制黑色素生成 ②抑制黑色素轉移 ③加速黑色素代謝

⑵ 塗防曬悶痘怎麼辦

塗防曬悶痘怎麼辦

塗防曬悶痘怎麼辦，不必為美容感到羞恥，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，就像人渴了要喝水一樣，技巧堆積起來就是技術，防曬悶痘怎麼辦，下面來看看以下分享塗防曬悶痘怎麼辦技巧！

塗防曬悶痘怎麼辦1

化學防曬更容易悶痘？

化學防曬劑主要是通過吸收機制，將紫外線轉化為熱能。

很多人不喜歡塗防曬，因為防曬霜或是防曬凝膠會讓皮膚感覺很熱。

在夏季出汗增加，氣溫升高，汗腺的活性增加，就容易導致紅痱。

防曬霜需要考慮抗水和抗汗。

密閉的抗水或抗汗產品，會放大汗腺的活躍，導致汗腺導管開口處誘發形成丘疹或膿包。

很多化學防曬劑本身具有可能導致特應性皮膚炎症的副作用。

如果皮膚敏感，受防曬劑刺激，就可能出現急性炎症，發出紅腫的痘痘。

上面這幾種情況導致的痘痘，均不是真正皮脂腺參與的粉刺痤瘡。

純物理防曬一定不爆痘？

如果使用的油脂過於封閉，或者用了廉價的工業級礦物油等，也會讓產品具有致痘性。

如何調整呢？

如果你使用防曬霜容易爆痘，首先得自己先排查下是否因為防曬霜導致。

簡單排除的方法：

是否是短時間內快速爆發，且表現為紅腫的膿包樣。

暫時停止使用此產品，如果是防曬產品導致的急性爆痘，停用一段時間內，會較快恢復正常，然後再次使用，再進行觀察後續皮膚狀態。

每次嘗試都出現同樣的結果，那就得考慮對正在使用的防曬產品做個調整。

注意：即使是因為此產品產生的爆痘狀態，也不代表著這個產品有問題，只是可能因為這款產品不適合自己罷了。

如何調整產品？

降低SPF值。

選用抗水性不那麼好的產品，通過多次補塗來彌補。

防曬霜要怎麼選？

通常來說， SPF在15~50之間就有很好的防曬效果， 如果曬到太陽的時間不多， 可以選擇低系數的。會在戶外長時間時， 則選 SPF 30 或 50 的。高系數的防曬霜添加的化學物質也越多， 所以不是越不會曬黑就越好， 高系數對皮膚的負擔會更重， 造成毛孔阻塞與皮膚過敏等問題也會增加。

防曬霜塗抹 15 分鍾後可以做簡單的測試， 噴點水在手上， 如果成圓形水珠就是我們想要的效果， 表示已形成薄膜防護。如果成混濁狀則代表沒有形成保護膜， 作用不佳， 甚至可能曬出不均勻的色塊。塗抹型的防曬雖然比較黏膩， 但是也較能均勻塗抹在皮膚上， 噴霧型的防曬做為補充時搭配使用， 效果更好。

皮膚顏色也是選擇防曬系數時的考量因素之一， 膚色深的黑色素較多， 容易曬得更黑， 膚色淺的則較不容易曬黑但容易曬傷。下面的圖是膚色丶曝曬時間與防曬系數關系表。

三大原則防曬

防曬建議三大原則為 ABC （Avoid， Block and Cover)。圖片有搭配 UV 強度與防護措施對照。

Avoid：避免在上午 10 點到下午 2 點間進行 20 分鍾以上的戶外活動

Block：出門依所處環境選擇合適的產品與防曬系數， 每 2-3 小時補一次

Cover：盡量穿戴齊全遮陽物品， 墨鏡， 陽傘， 帽子， 長袖薄外套等。

另外嘴唇部分選用有防曬功能的唇膏， 避免食用九層塔丶芹菜丶檸檬丶柑橘類等易感光食物也能幫助減少紫外線的傷害。

總結

防曬一個系統性的工程，更是一個持久性的工作，因此需要學習的東西還有很多

塗防曬悶痘怎麼辦2

塗防曬霜會長痘嗎

長了痘痘的患者需要減少對隔離霜和防曬霜的使用，很多防曬霜塗上去是會有美白的效果的，這時候就等同於妝前乳。 有時候你是很難區分妝前乳和防曬霜的，因為大多數妝前乳都會帶有一定防曬的功效，而妝前乳是屬於彩妝的一種，是需要卸妝的，如果你塗了妝前乳，又沒有將它卸干凈，裡面的物質就會殘留在你的肌膚內，造成痘痘的惡劣演變。痘痘肌的朋友平時最好使用溫水潔面，盡量少化妝，使肌膚保持一個清爽的.狀態，有利於痘痘的恢復。

防曬霜和防曬噴霧的區別

1、質地不同

防曬噴霧的質地是液體狀的，質地較為清爽；而防曬霜的質地是霜狀的，質地較為粘稠。 使用方式不同 防曬噴霧的使用方式是噴的，使用起來較便攜；而防曬霜的使用方式是塗抹的，使用起來較復雜。

2、防曬時長不同

防曬噴霧的防曬時長較短，一般兩小時左右就需要補噴；而防曬霜的防曬時長較長，有時可以間隔4-5個小時左右補塗即可。

3、效果不同

防曬噴霧的效果主要在於防曬，而防曬霜的效果不僅在於防曬，同時還能起到美白和修顏的效果。

4、防水性不同

防曬噴霧的防水性差，一般來說，出汗和游泳都會將防曬噴霧稀釋掉；而防曬霜有防水性好的和防水性不好的兩種，防水性好的防曬霜不容易掉妝。

防曬霜和防曬噴霧可以一起用嗎

防曬霜和防曬噴霧可以一起用。 炎炎夏日，人體出的汗液很多，容易將塗抹在臉上或者身上的防曬霜沖刷掉，起不到防曬的作用。如果在防曬霜流失之後配合防曬噴霧一起使用的話，將會起到補妝的效果，兩者是可以一起用的。

1、一般來講，防曬霜的防曬指數越高，其防禦紫外線的能力越強，防曬效果就越好。

2、但是，防曬霜的防曬指數增加，就意味著防曬霜中的防曬劑更多一些，對人體皮膚的傷害性會大一些。 所以，並不是防曬霜的防曬指數越高就越好。

⑶ 說出你夏天防曬的辦法和技巧

哈嘍，大家好！我是春春。
夏天有哪些防曬方法和技巧呢？
防曬不僅僅是為了防曬黑，更重要的是防曬老說起防曬就像考試一樣，不論考前怎麼准備考完後總有種沒發揮好的感覺。
防曬的三大原則:不曬最好，遮擋第二，防曬霜保底。
夏天如果我們要外出或者在戶外，一定要戴上遮陽帽或撐傘，一是可以防止我們的頭部被曬傷，二可以防止我們的臉部被曬，如果我們的頭部在陽光的暴曬下，會很容易頭暈或者頭痛，另外還可以防止曬黑喲。
在夏天我們很多人喜歡去海邊或者在露天的游泳池游泳，這個時候防曬霜是我們必不可少的良葯，怎麼防曬霜可以有效地預防被陽光曬黑。
那夏天的時候很多人外出比較喜歡騎電動車，特別是我在南寧這個城市啊，電動車是出了名的多，這個時候呢，雙手要扶著車，陽光就會接受我們的手臂，我們可以准備袖套，防止手臂曬黑。
中午太陽輻射強度比早晚強100多倍，最好的防曬方法就是在家裡待著，避免外出被太陽紫外線暴曬在家裡，我們可以騎到自我保護的作用。
除了以上這些方法可以防曬呢，我們還可以吃水果防曬，比如水果檸檬番茄等等。這些水果都有增加人體抗曬的能力喲！希望對您有幫助。

我是 體育 老師，也是代購，我來回答您吧

你好，我是@小汪今天瘦了嗎 ，很高興能夠回答這個的問題。
對於夏天防曬的技巧和方法，我做了以下幾點解決方案:
1.塗防曬霜。防曬霜是最根本的，它能夠在一定程度上幫你隔離紫外線的傷害。
2.打遮陽傘。遮陽傘是能夠讓你避免太陽直射皮膚的一項重要措施。所以夏天出門一定要打遮陽傘。
3.穿防曬衣。防曬衣就是在遮陽傘的基礎上更加鞏固的一項措施，因為打傘的話並不能讓你全身都不被曬到，這個時候防曬衣就非常重要了。
以上就是我給的幾點回答，很高興回答這個問題！

1，出門帶傘。

不管是下雨天還是晴天，建議包包里都放一把可以折疊的小傘，這樣在毒辣的烈日底下，打開傘可以遮擋一部分的紫外線，避免皮膚被曬傷；同時，傘的顏色最好選擇淺色系，盡量別用深色傘，否則太吸熱了。

2，重新擦防曬霜。

夏天溫度高，人只要稍微走動一下，就很容易出汗，特別是在戶外，如果流汗多了，很容易就降低了防曬霜的效果，這時可以到一些比較陰涼的地方，擦乾汗，然後重新擦上防曬霜，這樣才能起到真正的防曬作用。

3，避免正午時間出門

如果條件允許的話，盡量避免在夏日正午時候出門辦事或者戶外走動，因為正午的時候，陽光紫外線輻射強度是其他時間的好幾十倍甚至上百倍，應該選擇在室內避暑，這樣可以起到很好的自我保護作用。

4，多吃水果多喝茶。

皮膚受到紫外線的照射之後，一些細胞內的活性氧將會增多，這些會影響細胞的繁殖，自然就影響到了皮膚的新陳代謝作用，所以必須適量補充一些抗氧化作用的物質，比如維生素C、維生素E，所以多吃一些水果，比如橙子、獼猴桃等等，多喝一些綠茶，可以起到很好的抗氧化作用。

5，穿彩色夏裝。

如果是休閑節假日，特別是去沙灘的時候，可以選擇彩色的衣服，最好是棉質的，這種衣服的SPF值比其它材質的要高很多，而且彩色對紫外線的過濾效果比普通淺色系的衣服好很多。

6，少吃感光食物。

有些人喜歡吃香菜、韭菜、芹菜、白蘿卜等食物，特別是在夏天，這些食物裡面含有一種光敏因子，經過紫外線照射之後，容易產生斑點，也就是說經過日曬之後，容易讓人肌膚變黑，這一類的食物統稱為感光食物，盡量少吃。

很高興由我來回答這個問題 。首先我們外出時可以利用 遮陽帽，太陽鏡、防曬衣、冰袖 這樣的裝備來防止紫外線的侵害。

另外，不管晴天、陰天，特別是高海拔地區，紫外線都是很強烈的，所以大家 一定要記得塗抹防曬霜 。

夏季的皮膚補水保濕問題尤其重要，皮膚 健康 了，才能更好地防止外界的自然侵害。同時也要記得 多喝水 哦！

另外，大家可以多食用些西紅柿、百香果這些含VC比較高的水果，對皮膚有一定的增白功效。

以上就是我的一些抵抗紫外線和防嗮的經驗和小竅門，希望幫到大家。

岀門帶傘，雨天防雨晴天防曬。如果是岀去遊玩，擦防曬霜、穿防曬衣、戴防曬帽

紫外線會導致皮膚老化，同時使彈力纖維與膠原纖維含量降低，陰天的紫外線比晴天弱，但是也有紫外線的存在，所以也要注意防曬。

1、防曬裝備

穿戴戶外防曬裝備，比如大帽沿的遮陽帽、防曬服、遮陽傘和防曬袖套等。因為一年四季都有紫外線照射。我更偏向會攜帶方便疊放和輕便的防曬裝備，折疊的帽子和袖套，遮陽傘可能會相對更不方便攜帶並且易丟失。

2、防曬品

防曬品有乳液型、凝膠型、噴霧型等種類，同樣需要根據膚質或使用場合來做選擇，然而無論何種質地的防曬，夏日盡量選擇清爽型的。此外，防曬品塗抹量必須要足夠，一般臉部和頸部約需兩個手指腹的量。每天晚上務必將防曬產品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。

3、有助防曬的水果蔬菜

適量攝取黃紅色蔬果：紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。維生素C被譽為「美容聖品」，它是最主要的抗氧化劑之一，多吃這類水果可以防止皮膚被曬傷，讓你擁有 健康 白皙的肌膚。獼猴桃、檸檬、臍橙、柚子、草莓、葡萄等都是維生素C含量比較豐富的水果，多吃可防曬。堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般 健康 人喝茶 養生 ，每天2—4杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。

總結：防曬品的缺點是光穩定性不佳，長時間日曬下，需要反復補塗。我會盡量首先選擇防曬裝備進行防曬，在基礎上還會再塗抹防曬乳，因為出門經常是帶妝的狀態，不方便進行反復塗抹。

我一般夏天出門，戴著口罩戴著太陽帽，防曬衣，墨鏡，還有就是包里有時還帶著太陽傘

夏天防曬，女人第一要事。

大家好，我是枚子姐姐，下面說說我是怎麼做的吧，這邊主要分三個部分來做一個說明：

第一：對祼露在外的皮膚做防曬護膚保護，每天基礎的皮膚補水滋潤護膚品做好養護外，還要加上隔離霜為皮膚加層保護膜，然後根據外出陽光照射情況擦對應的防曬用品，例如只是短暫或輕微的太陽光用指數低些的防曬乳，如果是長時間的紫外線照射那就需要防曬指數高些抵禦力強的防曬霜。這里跟大家簡要說下，防曬指數有兩種表達方式：

一種是SPF質，用數字表時長，例如SPF15：300分鍾，

SPF25：400分鍾，

SPF30：600分鍾

SPF50：1000分鍾

還有一種是PA加一+號，用+號表示防曬倍數，表示可以延緩肌膚曬黑時間。

PA+表示可以延緩肌膚曬黑2-4倍，

PA++表示可以延緩4-8倍的時間，

PA+++表示可以延緩8倍以上。

大家在剛買防曬乳或霜時可以看到包裝上都有這些標示的，就可以根據自己需求選擇適用的防曬霜了。

第二：再就是要做好防曬用具的准備，比如不要穿吸光強的深色衣服，適用的防曬衣，涼爽透氣的太陽帽或遮陽傘。

第三：最後要說的就是曬後修護了，如果前面的沒做好，皮膚曬紅曬傷就要即時的做皮膚修護護理了，最好用涼的水洗臉，用舒緩的柔膚水（象薰衣草水絲瓜水蘆薈膠）充分的補充水份，持續幾天貼舒緩防敏面膜做緩解。

好了，這些就是我個人對防曬方面的經驗，不知道能不能幫到大家，水平有限表達的不太清楚還請諒解。

第一步先用雙手把臉上打濕，潔面乳放在手心，滴幾滴水，然後兩手心揉出泡沫，均勻在臉上打圈，鼻子兩邊和嘴角周圍重點清潔，這樣清洗再重復一遍，我很懶，不去角質層的，按照大家平時潔面就好。

第二步臉上干後，取塊卸妝棉往臉上補水，眼精華液，眼霜，再塗臉上精華液，再塗乳液，隔離霜，防曬霜，怕曬黑旳出門時間長，帶瓶防曬噴霧。塗抹臉整個程序結束。

第三步女人眉毛不畫的，檢查一下，是否要修剪，眼睛和嘴唇淡雅的畫一下，一個美美的淡妝放心出門啦。非常感謝你的提問，天氣熱了，這樣順序的隔離防曬方法希望能幫助上您。

⑷ 為什麼塗了防曬霜，還是曬黑了夏日防曬的秘密，都在這里

最近熱浪席捲全國各地，陽光格外強烈，防曬霜是必不可少的。但是有很多朋友，也是天天在塗防曬霜，可是還是被曬黑了，為什麼會這樣，是防曬霜不管用嗎？

其實，塗了防曬霜還是被曬黑，原因也很簡單，大約分為以下幾點：

1.防曬霜沒有選對。

我們看防曬霜是否有用，主要看它的PA值和SPF值，分別代表了防曬霜對UVA的防護能力和對UVB的遮蔽率和遮蔽時間。

其實，真正把我們曬黑的元兇是紫外線，紫外線根據其波長不同，分為：UVA、UVB和UVC。

UVC：根本不能穿過大氣層到達地面，所以對皮膚不會造成影響。

UVA：可以到達我們肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白，導致皮膚曬黑、老化、甚至得皮膚癌。不同國家的防曬霜對UVA的評斷標準是不一樣的，我們最熟悉的，應該是日系防曬的評斷標准PA（Protection Grade of UVA）。PA後面經常跟著「+」號，一個「+」號意味著延長2-4倍防曬時間。一般來說，PA+是抗曬，PA++是非常抗曬，PA+++是超級抗曬。當然，沒有PA標注不代表，就不防UVA，因為有些國家對UVA的防護不採用PA的形式，而是用UVA和星星的組合，星星越多防護效果越好。

UVB：只能到達我們肌膚的表皮層，但它會讓我們的肌膚曬紅、曬傷，還會使我們產生曬斑，讓皮膚上的色素沉著。防曬霜上的SPF指數代表防曬霜對UVB的遮蔽率和遮蔽時間。這個就沒那麼多其它形式了，都是統一用SPF標注的，SPF指數越高，防曬能力越強。
根據防曬指數，我大致可以把防曬霜分為兩檔：SPF30+以下為一檔，適合日常通勤防曬；
SPF30~50+為一檔，適合外出防曬。

如果，長時間呆在室外，用了SPF30+的防曬霜，達不到防護力度，很容易被曬黑。在這里可能有人說，那直接都用SPF50+的防曬霜就好了，事實並非如此，因為SPF值越高，防曬霜越厚重，對皮膚刺激越大，長時間使用，很容易悶出痘痘。所以，選擇合適的防曬霜很重要。

2.防曬霜塗抹得量不夠。

防曬霜的國際標准用量是2mg/cm²，大約就是一張臉塗一元硬幣大小的防曬霜，塗少了沒有用，塗三分之一的用量就基本相當於沒塗，根本達不到防曬的效果。

防曬霜塗抹量不夠，皮膚很容易被曬黑。

3.沒有在出門前15分鍾塗抹防曬霜。

防曬霜都需要出門前15-20分鍾塗抹。相信大家也都在一些防曬產品的說明上看到過這句話：在外出暴露在陽光下前15分鍾塗抹防曬霜。

因為：防曬霜是油和水通過表面活性劑聯系在一起，形成的乳狀液。如果你把防曬霜放在顯微鏡下，你會看到一種組分分散在另一種組分中形成的液滴。防曬霜中的不同有效成分分別存在於油相和水相中。
當你在皮膚上塗抹防曬霜時，一些防曬霜會蒸發或吸收，在皮膚表面留下一層薄薄的紫外線保護層，這一過程被稱為去乳化。這就是為什麼SPF測試是在等了15分鍾之後才進行的。在防曬霜形成薄膜之前，你的皮膚並不能得到有效的保護。

所以，沒形成保護膜時，就直接出門，皮膚也是會曬黑的。

4.在室外沒有及時補塗防曬。

室內工作者8小時不需要補塗，室外每2個小時需要補塗一次。

針對戶外活動者，或者是游泳、出汗後，之前形成的防護膜會被破壞，需要每2個小時補塗一次。如果沒有及時補塗，皮膚也很容易被曬黑。

5.防曬要遵循ABC原則。

最好的防曬是不曬或者少曬，也就是防曬的ABC原則。

A：Avoid，避免曬，不被曬到，是最好的防曬。
B：Block，遮擋，首選衣帽傘等硬防曬以盡量減少被曬到。
C：Cream，防曬霜，在A、B不能滿足防曬需求的時候，採用C補足。

即：能不曬、少曬是最好的，可以進行硬防曬（防曬帽、防曬衣或者太陽傘等），如果做不到一定要用防曬霜。

這些都做到了，一定不會被曬黑，這個夏天照樣可以「白成一道光」。

⑸ 防曬霜一定要出門前半小時塗嗎

防曬霜一定要出門前半小時塗嗎

防曬霜一定要出門前半小時塗嗎，防曬霜在日常生活中是很常見的一種護膚品，很多人在出門的時候都會塗的，但是塗防曬霜是有一定講究的，要提前塗才有效果，下面我分想防曬霜一定要出門前半小時塗嗎，一起來看下吧。

防曬霜一定要出門前半小時塗嗎1

防曬霜一定要出門前半小時塗嗎

是的。防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

防曬霜使用常見問題：

1、及時補塗防曬效果更持久

我們所購買的所有防曬產品上都有標注防曬系數，就是SPF系數，但是這些參照系數都是在實驗室里測定的，所以與我們日常的情況並不能完全吻合。

因為我們會出汗，會長時間暴露在太陽下，所以要想保持防曬效果的持久性，就必須要進行防曬產品的補塗。防曬霜的補塗，一般是建議大家每隔2到3小時進行補塗一次，補塗防曬霜的使用量為首次塗抹的二分之一即可。

2、使用卸妝產品

不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

防曬霜一定要出門前半小時塗嗎2

適合學生黨的防曬霜

防曬霜是對抗日曬必不可少的單品，適合學生用的面部防曬霜有：資生堂粉金瓶敏感肌防曬露、資生堂專科水凝防曬乳、悅詩風吟防曬霜、碧柔防曬霜、OLAY小白傘防曬霜。適合學生用的身體防曬霜有：美加凈倍護防曬露、水寶寶粉瓶，這些防曬乳霜都能幫住肌膚遮住紫外線，預防曬黑、長曬斑、毛孔粗大、出油等現象。了解了知名的防曬品牌，還要注意防曬霜的使用方法，護膚效果才能事半功倍。

防曬霜怎麼塗

塗抹防曬霜之前，基礎護膚不能少，因為防曬霜中的成分，會將肌膚的水分大量吸收掉，特別是夏天水分蒸發比較快，所以，在清潔完肌膚後，先使用適量的爽膚水、補水乳或者霜，然後再用防曬霜，最後可以用粉底進行遮瑕。防曬霜的塗抹時間一般在外出前三十分鍾塗抹，才能讓防曬霜的作用發揮最大化，注意防曬霜也是需要補塗的，它並不能持續防曬一整天，尤其是在出汗或者是紫外線比較強烈的時候，防曬霜就很容易脫落。一般戶外補塗時間在90分鍾左右，如果是室內窗邊工作的話，可以隔120分鍾左右補塗一次。

防曬的好處

防曬的好處不僅只是防止曬黑，還可以防止日曬導致的毛孔粗大、皺紋、曬斑、曬紅、曬傷而導致的.肌膚敏感等。簡而言之，防曬就是預防光老化。除了紫外線之外，日光中還含有大量的熱量，如果接受熱輻射過多，還會導致「熱老化」。據權威雜志Personal Care Magazine 報道，夏天陽光直接照射15～20分鍾，皮膚的溫度可提高到40攝氏度以上。與紫外線作用相似，這種熱可以誘導基質金屬蛋白酶而降解真皮細胞外基質，改變真皮的蛋白結構、誘導皮膚的血管形成和炎症細胞浸潤，使皮膚過早老化。

防曬的原則

不管是兒童還是成人的首選防曬措施也不是防曬霜。都要遵循「一躲二遮三防曬」的原則：

首先要躲避：應避免在上午9點至下午5點之間暴露於陽光下，因為這段時間內的紫外線照射強度最大。

其次是遮蔽：在戶外時盡量尋覓陰涼處，並配合防曬衣、防曬帽、遮陽傘等物品遮擋紫外線。

最後才是防曬霜：防曬霜成分復雜，常常引起不良反應，尤其是非常敏感的嬰幼兒。並且防曬霜無法達到100%阻擋紫外線，因此只能作為防曬的補充手段。

⑹ 怎樣塗防曬 防曬霜塗抹手法

塗抹防曬霜是我們每天護膚都不可缺少的一個護膚步驟，防曬霜在護膚品中是很重要的，塗抹防曬霜的時候一定要塗抹均勻塗抹夠量，這樣才能發揮最大的防曬效果。
怎樣塗防曬
防曬的厚度、均勻度與補擦時間是常被忽略的關鍵因素;擦拭的厚度和均勻度是關鍵因素。若是防曬品擦得不夠，會使你皮膚無法得到足夠保護。此外，補擦防曬品的時間也決定了成效!

第一、我們每天不管是晴天還是陰天我們都需要塗抹防曬霜，因為陰天的時候，就算沒有太陽，也會有紫外線的，所以一定要每天塗抹才會有防曬作用。還有就是我們先塗隔離以後再塗抹防曬，很多人有時候就用隔離代替防曬霜，這種做法也是錯誤的。因為隔離霜只能隔離一些低輻射的東西，可是太陽光紫外線太強，一般隔離霜是隔離不了的。

第二、我們塗完防曬霜以後在家裡等15-30分鍾以後再出門，不然防曬霜就白塗抹了。因為防曬霜也要有一個吸收的過程，等吸收以後我們才會有效果的。

第三、防曬霜分為紫色防曬和綠色防曬，這兩種防曬霜是不同的，如果大家的皮膚角質層偏薄或者是紅血絲膚質我們就適合用綠色的防曬霜。如果有人的膚質是偏黑或者偏暗黃，那麼就是用紫色的防曬霜。這樣不僅貼合自己的皮膚，還能起到美白作用。

防曬霜塗抹手法
基本上，防曬產品上都有著一些英文字母的標識，但是許多人都還不知道什麼意思，其實SPF是表示防曬傷程度，PA表示防曬黑，SPF能隔離UVB防止曬傷曬紅，PA可以有效的防禦UVA被曬老化。然而防曬霜的最佳塗抹時間是在出門接觸陽光之前的半小時左右，如果是液體狀的防曬霜，每次的用量大約為硬幣大小左右就足夠了，而霜狀的防曬霜則在黃豆粒大小即可，防曬霜只塗在臉部這是遠遠不夠的，很多部位大家都會忽視，比如說耳朵後面的部位，脖子等，這些也是需要塗抹的部位。防曬霜的質地有很多種，有一些比較輕薄，像水狀的，還有一些比較厚重，類似乳液或者面霜的樣子。不管什麼樣的防曬霜，最好的塗抹方式都是拍上去，有一點類似拍蜜粉的動作。這樣才會更好的被皮膚吸收，起到防護作用。如果沒有塗抹導致被曬傷了，在曬後的72小時是肌膚的黃金修復器，肌膚經過紫外線的照射後會變得脆弱，我們需要降溫鎮靜，搭配補水保濕和冷敷是必不可少的，但是不久往往沒有預防來得重要，所以不想變黑的朋友一定不要偷懶嫌麻煩而不塗防曬霜。

防曬霜擦多少才夠
擦夠量很重要，既然都決定好好防曬了，為什麼要讓這個效果打個打折扣呢?每次一元硬幣大小的量用於全臉是比較科學有效的!開封的防曬產品要盡快使用完，放置時間過長，有效的防曬成份會降低，還可能會產生細菌的繁殖。防曬要大量使用，可惜大部份人都無法做到這一點，一隻60ml的防曬霜應該2個月內用完才足量。

PS:不是陰天就沒有輻射，坐在樹蔭底下或戴帽子只能減少部分的陽光輻射，但周圍水面、水泥和草地可以反射紫外線到達皮膚，造成雙重傷害;沒有哪款防曬可以100%保護皮膚，即使防曬系數SPF高達50，仍有3%的紫外線能穿透你的皮膚。(做好曬後修復，塗蘆薈膠做水療)

防曬才能不變黑
合理的防曬是預防變黑的重要手段。防曬有三個原則，簡稱防曬的ABC原則，如果在陽光下沒有做任何一項防曬措施，那就很有可能越用蘆薈膠越黑。

A: Avoid，避免曬;

B: Block，遮擋，防止被曬到;

C: Cream，防曬霜。在A、B不能滿足防曬需求的時候，採用C補足。

⑺ 防曬後面的步驟

防曬後面的步驟

防曬後面的步驟，眾所周知大部分女人都有一顆愛美之心 ，這種愛美不僅僅體現在美容護膚，還體現在化妝穿搭等方方面面，大部分女性出門前都會塗防曬再化妝，下面具體來看看防曬後面的步驟是什麼？

防曬後面的步驟1

一：塗防曬的正確順序

正確的塗抹防曬霜的順序應該是緊跟乳液和面霜之後，同時也是整套護膚攻略的最後一步。每當進入夏天的時候，天氣比較悶熱，面霜擦起來可能太油膩、或者是厚重。所以建議大家，還是只擦水乳就好了，其次就是塗防曬霜，這樣不僅不會讓防曬霜直接觸碰到皮膚，還能起到防曬效果。

豐富的海藻精華和多種海洋豐富的礦物質，塗抹後非常的清爽不油膩，不會感覺油膩，同時起到很好的補水保濕，又防曬控油的作用，可以很好的抵禦紫外線，SPF 20不會堵塞肌膚的油脂分泌，滋養和嫩白效果非常明顯。

二：防曬霜的使用方法

在使用防曬霜上面也十分簡單，一般防曬霜的質地塗起來跟面霜一般，不過效果還是不一樣的，防曬霜是避免皮膚被曬黑，在塗抹的時候注意均勻適量就可以了，並且在昨晚防曬霜之後，每隔3-4個小時補妝一次，這樣才能有效延續防曬效果。

三：防曬霜要提前塗好

擦防曬霜最容易犯的`錯誤就是出門時才塗抹了，最好不要因為時間的緊急，等到出門才做防曬，這種做法往往大錯。防曬霜是要在見到太陽前15分鍾做好，待它在皮膚表層形成保護膜之後，才能起到防曬。而如果防曬霜在沒有完全吸附在皮膚上就出門了，那麼效果反而會打折扣呢。

這款隔離霜不僅可以很好的保護肌膚，關鍵是還可以隱形粗大的毛孔喔，很多人在化妝的.時候覺得不用隔離，其實是大錯特錯的，隔離霜能起到很好的保護肌膚效果，免受彩妝對肌膚的傷害。

防曬後面的步驟2

一般的防曬護膚流程：

流程一：早上起來，先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防曬霜，做完基礎護膚，然後在塗防曬出門。晚上睡前，要卸妝後再護膚：卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜

流程二：出門前20分鍾，塗抹好防曬霜，用量一定要夠，這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防曬指數就夠了，如果需要長時間在戶外，或者像沙灘等高強度太陽照射的地方，選擇50+的防曬霜，而且間隔2個小時，再塗一遍，以避免紫外線的傷害

流程三：防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜，物理防曬霜通過反射紫外線，達到保護皮膚的作用；化學防曬霜是通過吸收紫外線，將它轉化成對皮膚傷害不大的狀態；物理防曬霜相比化學防曬霜，成分要溫和一些

但是容易堵塞毛孔，適合干皮，敏感肌，不適合油皮；化學防曬霜，不適合敏感肌，更適合油皮。當然，每個人的膚質各不相同，具體還是看皮膚的適應狀態，建議使用防曬霜前可以在局部做測試。

流程四：有些防曬霜不含防水的效果，所以流汗，游泳會蹭掉了防曬霜，所以建議及時重新塗抹，以避免曬傷、曬出色斑等情況

流程五：除了防曬霜，硬防曬也不能少，太陽曬、帽子、防曬衣等等

流程六：如果白天在戶外長時間曬了之後，晚上記得要及時做好修-復，可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。

防曬後面的步驟3

防曬在哪一個步驟

1、將護膚、防曬、化妝三者連在一起的話，防曬的使用步驟是：乳液或面霜之後、隔離之前，它承接著護膚和化妝這兩個工作。因為人的皮膚要先進行護理，再塗上防曬，之後用其他化妝品，才能起到隔離紫外線和保護皮膚的效果。

2、每周防曬產品會有不同的持續時間，大部分都只能保持3-4個小時，如果早上外出那麼中午就需要補防曬，此時不需要再使用其他的護膚品，可直接將油脂吸掉後，再噴一些防曬噴霧就好了，但切忌不同的防曬產品混在一起用。

3、塗防曬時，原則是先從額頭開始，再塗鼻翼兩側，然後塗臉頰以及下巴，頸部也需要塗，主要暴露在外面的皮膚都應該使用，但塗抹後要輕輕按壓，不要用力的揉或者搓，更不要打圈是按摩，因為它和護膚品用法不一樣。

防曬必須要用嗎?

必須用，只要打算去到戶外就應該使用防曬，它是保護皮膚最好的產品之一，能夠預防很多皮膚問題出現，比如長斑、長痘、皮膚粗糙等等。但如果大部分時間都在戶外，很少接觸到陽光或紫外線，可以考慮不用防曬，所以要看具體情況。

防曬用卸妝么

防曬也是要卸妝的，因為它不是簡單的護膚品，裡面一般會有化學物質，不卸妝的後果比較嚴重，比如毛孔不暢通、皮膚不光滑等等，所以用完防曬一定要卸妝，但如果沒有用化妝品的話，卸妝水可以少用一點，只是卸妝的步驟是不能少的。

洗完臉可以直接塗防曬嗎？

想知道洗臉完可不可以直接塗防曬，首先就要對於防曬霜裡面的成分做個分析，要知道防曬霜主要是用過屏蔽紫外線的，預防皮膚被曬黑、曬傷，所以裡面含有一些化學成分，如果洗完臉直接塗防曬，可能會傷害肌膚，所以不建議直接塗。

防曬霜應該在哪個步驟塗？

防曬霜一般塗在水、乳的後面，如果是乳液防曬霜還可以代替妝前乳，以點塗的方式，均勻地塗抹，吸收成膜後再開始上底妝。

塗完防曬不化妝可以嗎？

現在的妝面都越來越輕薄，很多女生都不喜歡化妝，但是又怕不化妝會影響防曬效果，其實這個是不必擔心的，只要塗完防曬霜，皮膚上面就會形成一層屏障，後面不化妝影響也不大，但是適當塗一層散粉，可以起到控油和提亮膚色的效果。

出門前再塗防曬可以嗎？

出門前急塗防曬會減緩防曬霜的效果，所以建議大家在出門前20分鍾提前塗，讓防曬霜裡面的成分被皮膚完全吸收，發揮更加出色的防曬效果。

看到這里，相信大家對於防曬霜什麼時候塗，提前多久塗有了一定的了解，其實塗防曬霜除了防止皮膚被曬黑、曬傷之外，更重要的是防止紫外線給肌膚帶來的光老化，有些「骨子」裡面的曬傷是直達心底的痛，很難修復！

⑻ 防曬霜是在哪個步驟塗（最全防曬霜使用指南一圖看懂）

想在炎炎夏日裡白到發光，一定要全面防曬。

除了必要的長衣、長褲、太陽鏡，哪怕你是個男生，也一定要做到的是——塗防曬霜。

但問題在於，真正會塗防曬霜的人少之又少，沒塗好 ≈ 沒效果 ≈ 曬傷、曬干、曬黑、曬老……

就拿用量來說，如果只塗推薦量的一半，防護效果只剩下三分之一不到。

所以，你需要這份——

符合 1 個條件就要塗

防曬主要防的是紫外線，而看不到太陽，不等於沒有紫外線。

無論什麼季節，只要紫外線指數大於等於 3，戶外暴露就足以損傷皮膚。 （在各種天氣 App 里都能看到紫外線指數）

即使是陰雨天，紫外線強度最高仍能達到晴天的 70% 左右。愛美的女士們，不要掉以輕心哦。

2 種情況，2 種選擇

早晚通勤

強烈日曬

提前塗，堅持補

下樓吃飯、取快遞

如果不想塗防曬霜

記得加強物理遮擋

口罩

太陽鏡

防曬帽 / 衣 / 褲

防水產品要補塗，維持防曬力

水 / 汗會降低防曬霜的功效，所以很多產品都做了抗水處理，通常會標注「抗水、非常抗水」。

抗水的防曬霜，也要注意補塗，才能保證防曬效果。

2 個步驟，用量足 夠

防曬霜的用量是否足夠，直接影響防曬的效果。

原則上要做到兩點： 暴露的部位全覆蓋，覆蓋的部位要塗夠。

如果穿得少或者要去海邊，可參考下圖的方法，將全身暴露的皮膚分成 11 個區域， 每個區域塗夠 4 指防曬霜 。

一般我們認為兩指防曬霜的量是 1.25 mL，臉部 + 頸部一般需要 2.5 mL，也就是 2 次兩指，其它以此類推。

如果是一位穿比基尼的女士，全身需要大概 30 mL 防曬霜，約相當於每個區域 4 指。

11 個區域包括：頭頸部、左手、右手、前胸、後背、肚子、腰部、左大腿、右大腿、左小腿、右小腿（以及腳背）。

全面防曬，只塗防曬霜還不夠

全面防曬，需要做到「A、B、C」。

A（Avoid）：盡量躲在陰處

B（Block）：物理遮擋陽光

C（Cream）：科學使用防曬霜

除此之外——

策劃 Bruce

責編 feidi / Karen

插畫 高冷的土小姐

封面圖來源 高冷的土小姐

參考文獻

[3] A Rafieepour, F Ghamari,1 A Mohammadbeigi,2 and M Asghari3，Seasonal Variation in Exposure Level of Types A and B Ultraviolet Radiation: An Environmental Skin Carcinogen.Ann Med Health Sci Res. 2015 Mar-Apr; 5(2): 129–133.

科學審核 曾相儒

皮膚科醫生

「丁香家」健康商店

有很多「全方位防曬神器」

超值特惠，低至 46 元

現在購滿 188 元還可返 510 元組合券

（5.10～5.15 親子節可用）

立即進入 「丁香家」健康商店小程序 搶購吧！

丁香醫生 點開，看更多健康知識 進入

⑼ 男士用什麼防曬霜好（幾款最適合男士的防曬霜）

本格說：

馬上就要五一了，很多本格男士的粉絲私信我們，希望我們能推薦防曬霜。這個，自然沒問題，但是，關於防曬這件大事，我們必須先來說說世界衛生組織（WHO）所提倡的防曬ABC原則。

ABC 分別是 Avoid 、 Block 、 Cream 這三個防曬措施的首字母，具體含義如下：

☀Avoid——避光，不曬才是最好的防曬。

☀Block——遮擋，進行阻隔減少被曬。

☀Cream——防曬霜，在A、B不能夠滿足防曬需求的時候，採用C補足。

防曬ABC原則

Avoid-避光

Avoid的意思就是避光，那麼為什麼要避光呢？其實就是因為紫外線里的 UVA 和 UVB 會對皮膚會造成傷害。

其中， UVA是長波紫外線 ，可穿透玻璃、雲層、輕薄衣物，對皮膚真皮皮層傷害，會 導致曬黑、老化 ；而 UVB是中波紫外線 ，無法穿透玻璃，會對皮膚表皮皮層造成傷害， 導致曬紅、炎症 。

所以，如果你對防曬有高要求，那麼在 早10~晚4點 間可以減少外出，避免被曬到才可以說是最佳的防曬。

Block-遮擋

既然是具有社會群體性的人類，那麼我們不可能時時刻刻都躲在室內。 當外出變得不可避免時，我們就得遵循B原則，選擇硬防曬了 。

其實防曬傘、墨鏡、帽子、防曬衣、口罩等物品避免皮膚暴露在太陽光下也就算了硬防曬了。

一般來說，一把普通的 傘 ，可以 阻隔80%以上的紫外線 ，而一把效果更好的防曬傘,則可以將阻隔率提升到95%甚至更高。

在挑選硬防曬單品的時候，關鍵衡量指標是 UPF （Ultraviolet Protection Factor）和 T (UVA) AV 。

UPF是測算的是紫外線中UVB的通過率，例如UPF值為50，則說明有1/50的紫外線可以通過該織物;T(UVA)AV則是指紫外線中UVA的通透率。

國家質檢總局（AQSIQ）在《紡織品防紫外線性能的評定》中規定：只有當產品的UPF(即紫外線防護系數)大於40，且UVA(長波紫外線)透過率小於5%時，才可稱為「防紫外線產品」。

這兩個條件缺一不可。

這是衡量一種產品是不是「防紫外線產品」的指標。 所以，在購買硬防曬產品時，請一定要認准UPF>40且T (UVA) AV<5%指標啊！！！

Cream-防曬霜

無論硬防曬多麼嚴密，織物的遮光率都不可能達到100%，在日常通勤中也不可能把皮膚完全包裹起來。所以，防曬的最後一步就是防曬霜。

親測防曬霜推薦

下面是我自用，以及在日本專櫃和葯妝店給各位老爺們挑選的幾款防曬霜， 排名不分先後 。請各位老爺們根據個人訴求、使用環境自行挑選。

資生堂艷陽夏臻效防曬乳

防曬類型：物化結合

適合膚質：中性、油皮非敏感皮

泛白程度：略微修飾膚色

成膜速度：較快

拔干情況：輕微拔干

適宜場景：夏季、外出遊玩

是否防水：防水性能極佳

價位：200~300元

這款剛上臉的時候會有一股酒精味，酒精過敏人群不建議使用。不過對於健康油皮來說，這個真的很棒。初上臉時，雖然不算輕盈，但是抹開後水潤輕透，對於膚色會有一種輕微修飾效果。另外沿用了一直以來的「遇水則強」的黑科技，絕對的 油皮夏日首選 。

資生堂時光琉璃御藏防曬隔離乳

防曬類型：物化結合

適合膚質：全膚質

泛白程度：輕微修飾膚色

成膜速度：較快

拔干情況：不拔干，有潤澤感

適宜場景：春秋冬通勤/戶外

是否防水：防水

價格區間：550~600元

使用感絕佳的同時，還有著優秀的防護力，乳狀質地，塗抹開後面部有一種潤澤感，之後也沒見到拔干情況出現，大概唯一缺點就是貴了吧...

安耐曬小金瓶2018年

防曬類型：物化結合

適合膚質：全膚質 （敏感皮除外）

泛白程度：半啞光，輕微修飾膚色

成膜速度：較快

拔干情況：輕微拔干

適宜場景：夏季/外出遊玩

是否防水：強防水

價格區間：150~200元

2018新版會比以往版本好用不少，酒精少了很多，拔干狀況減輕了太多，遇水則強的技術更是得到升級。乳白色渾濁乳液很容易塗抹開，形成一層牢固的防曬膜。總體 性價比很高 ，不愧是常年夏季熱銷的小金瓶。

安耐曬小金管2018版

防曬類型：物化結合

適合膚質：全膚質

泛白程度：半啞光，無泛白

成膜速度：較快

拔干情況：不拔干

適宜場景：全季節

是否防水：強防水

價格區間：100~150元

擠出來是流動性較差的凝乳質地，抹開途中有一種化開的感覺，很快便能形成防曬膜。防曬力度日常通勤是絕對綽綽有餘的，不過若是外出遊玩，最好再加點兒硬防曬。 不拔干不泛白，比起小金瓶我更愛這一支。

理膚泉防曬

防曬類型：純化學防曬

適合膚質：全膚質 （酒精敏感者除外）

泛白程度：不泛白

成膜速度：較快

拔干情況：不拔干，有潤澤感

適宜場景：夏季/外出遊玩

是否防水：強防水

價格區間：100~200元

理膚泉家防曬一直是以防曬效果聞名，老款偏油，但今年升級後膚感更輕盈。添加了不少酒精，但聞起來並沒有特別刺鼻，塗抹開後幾乎感覺不到油膜感。還有著能放入口袋，方便隨時補塗的30ml版本，真的太貼心。

ORBIS UV Cut Sunscreen Freence

防曬類型：物理防曬

適合膚質：全膚質

泛白程度：不泛白

成膜速度：很快

拔干情況：不拔干

適宜場景：日常通勤

是否防水：防水

價格區間：50~100元

奧蜜思的防曬是我自己最喜歡的 ，非常適合通勤使用。乳液質地，很快就能推開形成保護膜，即便是多次塗抹，也能均勻塗開。不添加酒精等刺激成分， 適合敏感肌 ，不過防曬成分有限，僅有二氧化鈦，防曬力度可能略顯不足。

Orbis UV CUT Sunscreen Super

防曬類型：化學防曬

適合膚質：干皮，敏感皮

泛白程度：不泛白

成膜速度：一般

拔干情況：不錯的油潤感

適宜場景：日常通勤

是否防水：防水

價格區間：100元上下

這支是今年orbis新出一款防曬，質地是略有厚重感的凝乳，需要慢慢塗抹開。不含刺激成分，適合干皮，敏感皮在日常通勤及短暫外出進行使用。塗抹開後不泛白，不過潤澤感略強，油皮若想嘗試建議冬季使用。

日本妮維雅 sun cream care UVcream

防曬類型：物化結合

適合膚質：干皮

泛白程度：不泛白

成膜速度：一般

拔干情況：潤澤感

適宜場景：日常通勤

是否防水：不防水

價格區間：50元以內

妮維雅的這一支可以說是干皮的性價比首選了 。擠出來是帶有厚重感的乳霜質地，我在嘗試時需要輕輕多次打圈，慢慢塗抹開，漸漸形成一層防曬膜。4種防曬劑構成的物化結合的防曬劑，防曬效果感人，不過遺憾的是幾乎不防水。

高絲 Sports Beauty

防曬類型：物化結合

適合膚質：中性、油性健康皮

泛白程度：輕微提亮膚色

成膜速度：較快

拔干情況：不拔干

適宜場景：夏季/外出遊玩

是否防水：非常防水

價格區間：150~200

這是高絲家今年更新的新款Sportsbeauty，感覺今年似乎想要和安耐曬小金瓶一教高下。採用獨家正負電子排列黑科技技術，更服帖更耐摩擦。大量使用酒精，讓使用感更清爽，推開很快成膜。多種防曬劑混合，非常適合即將來臨的夏天。

碧柔Biore UV AQUA Rich Watery Essence

防曬類型：化學防曬

適合膚質：全膚質

泛白程度：不泛白

成膜速度：較快

拔干情況：不拔干

適宜場景：日常通勤

是否防水：輕微防水

價格區間：50上下

碧柔的這款估計不少老爺們也都知道。雖然它能提供的防護力度不是那麼全面，防水力度也較為微弱，但是它水潤的質地，推開後的輕薄感，上臉的清爽感，真的會讓人對它充滿好感的。 如果只是作為一款日常通勤防曬的話，這已經是妥妥的及格線以上水平了。

互動話題

留言告訴我們你目前在用的是哪個防曬吧！