攪拌防曬露什麼葯物配彎

發布時間: 2023-03-02 20:28:12

1. 防曬霜自製怎麼做

1、使用空果醬罐，量出15克雪亞脂

2. 自製防曬霜能放多久自製防曬霜配方說明

夏季我們需要防曬產品，防曬也是一年四季最必須的護膚方式，除了可以購買防曬產品之外，我們也可以自己製作防曬霜哦，大家一定想知道自製防曬霜的方法，下面我帶大家來看一下自製防曬霜能放多久？
自製防曬霜能放多久
自製防曬由於沒有添加防腐劑，或者說技術很粗糙，畢竟是自製的，所以保質期很短，一般只有幾個小時，之後會滋生細菌，會失去效力，所以不建議一次做太多，因為在幾個小時後會失去效力，而且自製防曬霜不防水，因此在游泳後應重新施用。

自製防曬霜配方說明
氧化鋅是一種必需的成分，它能幫助皮膚抵禦有害UVA和UVB紫外線輻射。用氧化鋅與橄欖油或椰子油等載體油混合後就能形成一種能施用在皮膚提供幾小時防曬保護的糊糊。盡管有許多成分因為有防曬特性而可以用於自製防曬霜，但氧化鋅是最適合的一種。氧化鋅的優點很多，如天然，有效並且容易買到等。但在操作氧化鋅粉時應注意，因為吸入對健康不利。建議在製作防曬霜期間戴上面罩以避免吸入粉末。另一個常見成分是二氧化鈦，但研究發現鈦容易引起健康問題，因此不適合自製天然防曬霜。其它製作防曬霜需要的成分是一些高質量載體油。有些人喜歡荷荷巴油或甜杏仁油的氣味，但不希望防曬霜太油膩的人可以選擇葡萄籽油。還有人認為椰子油和橄欖油本身也能提供防曬保護，因此效果更好。此外，已經曬傷的人，最好選用有癒合特性的玫瑰果油。在一個小碗中混合一茶匙氧化鋅和一茶匙載體油，攪動均勻直到形成粘稠的糊糊即可。

自製防曬霜製作指南
原料：椰子油120ml、荷荷巴油5ml、氧化鋅（一定要用非納米鋅）10ml

製作指南：用隔水加熱的方法融化椰子油（如果天氣較熱椰子油已經融化，就不需要再加熱了）和荷荷巴油，並攪拌均勻。倒入氧化鋅，充分攪拌。放在冰箱里冷卻30分鍾至1小時，直到變成固體。用攪拌器攪打3-5分鍾，直到固體變成霜狀的乳霜。均勻塗抹自製的防曬霜在暴露在陽光下的皮膚上。也不要忘記戴帽子和太陽眼鏡哦！

自製防曬霜注意事項
為了做出最細致的防曬霜，我建議將罐子蓋上蓋子之後用力搖勻；搖晃越久，你會發現防曬霜的質地越細致，擦在臉上的感覺也越好。當然，再好的防曬霜也還是不能全部都阻擋太陽的輻射的，所以在能少出去曬太陽的情況下就可以盡量少出去啦！

3. 夏天臉部怎麼塗防曬霜

使用清爽型的防曬霜，可根據在戶外的時間長短選用不同倍數的，防曬霜切勿直接塗對面部有危害，可先用爽膚水加潤膚露或潤膚蜜打底。曬後修復最好選用補水型的。有條件的可用晚霜〈跟個人膚質選購》。臉部出血點已經有過敏反映了，是否之前沒防曬或防曬品使用不當，可用含有蘆薈的修復品，蘆薈有消炎鎮痛作用。必須要等面部褪紅才能再用防曬品，以防症狀加重。陽光暴曬易導致色素長斑，再出門用遮陽傘。
建議你用樊文花中的「金夫人」美容產品，做一段時間美容，皮膚會變得細膩、白皙。珍珠粉和百草集也不錯

一般的美白產品都含有大量的鉛汞元素,對皮膚傷害很大,皮膚對這些美白產品很容易產生依賴性,用久了還會產生色斑,後果很可怕的!所以你也要懂下面的

明星美白秘訣美白食物嘗嘗鮮

不要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。
檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。

醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。

酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。

銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。

明星不僅是時尚的引領者，更是保養肌膚的專家級人物呢。聽聽她們是怎樣處理自己肌膚美白問題的，是不是對你有所啟發？

張曼玉

雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護。
「一般我不去美容院，護膚也只是自己動手。我喜歡用水果護膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調制的面膜里加入一些淡化色素的草葯汁，美白的效果會更好呢！」

瞿穎

無論什麼類型的肌膚，要美白先要補充水分。
「在春夏季里，我喜歡用貝佳斯海泥面膜，這樣不僅能補充肌膚水分，也能緩和曬後肌膚的色素沉積現象，讓我的肌膚白皙透明。」

周迅

美白千萬馬虎不得！
要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作。「不僅僅是在盛夏，只要經過了一天的日曬，我都會在家裡用冰塊敷面、鎮靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。」

陶紅

維他命C和維他命E是美白的好幫手。
「因為從小生長在南方，我很愛喝湯，所以一有閑暇我就會煲上一道美容湯來慰勞自己。介紹一種我最喜歡的美白銀耳湯吧！經常喝這種湯，不僅會讓你白，而且是白里透紅呢！」
材料：雪梨2隻、銀耳3到4朵、紅棗5枚、冰糖適量
製法：雪梨去皮、核，銀耳水發去蒂，紅棗去核，加水燉2個小時。

張柏芝

保濕鎖水
除了保濕，柏芝最在意的就是美白和防曬了。「其實防曬、美白和保濕是任何季節都要注意的，就連冬天都不能大意，戶外活動、面對電腦，都應該塗抹美白防曬霜。」柏芝認為，盡量早睡早起，多吃些含維他命C的食物，都是有益於肌膚美白的好辦法。

徐靜蕾

皮膚是需要細致呵護的！
「小時候，我的皮膚較黑，可能是因為長大了比較注意護理的緣故，竟變白了。在夏天，我不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬後用棉片沾上爽膚水，敷上半小時，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！」
*********************
珍珠潤澤美白肌膚自製法

1 將珍珠粉與蜂蜜混合，每天早上取用一匙與溫水調勻，空腹喝下。不但可以清除體內毒素，長期飲用還可以潤澤美白肌膚。

2 晚上使用護膚霜時，調進少量珍珠粉一起塗抹，可以調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，這是影星俞飛鴻的不二美白秘訣。

3 自己製作珍珠醋飲用。將珍珠粉倒進有機蘋果醋或有機覆盆子醋內，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯溫水，調進蜂蜜飲用。這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色。
****************
雛菊——肌膚美白的秘訣
這種名不見經傳的小花有著非凡的美白功效。雛菊屬於菊花科植物，內含豐富的香精油、菊色素，運用於美容護膚之中，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞，達到很好的美白功效，順應了當今美容界的無法替代的美白潮流，雛菊，正成為美白產品的主打成分之一。

適合膚質：黑色素沉澱，膚色暗啞的肌膚。對敏感、紅斑、乾性、濕疹、蛻皮、斑痕等皮膚具有較顯著的療效。

--------------------------------------------------------------------------------
外用調理篇

1、綠豆面膜

綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。

3、美白膏

甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜

銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。

5、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。

6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。

絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

檸檬汁面膜

一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。

秋日美白的生活秘訣

除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。

若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！

*****************
1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）

2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。

注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
**************
我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法

1 枸己美白材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白材料:梨子或者是蘋果一個麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
****************
在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了效果很明顯
*********************
美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白凈。
******************
最安全有效的美白方法

白果仁，讓肌膚更嬌美

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

白蘇美容，不一樣的感覺

白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

白芷，給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。

白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

白芨，讓肌膚更光滑

白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
**********************
介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

4. 如何自製防曬霜

自製防曬霜要選擇加入的防曬劑，有物理防曬和化學防曬，以下兩個配方供專業人士選擇：
1、(化學防曬)化學防曬劑1789
3
葡萄籽油12
熱乳化劑4
二氧化鈦2-4
尿囊素0.5
甘油5
抗菌劑
0.2
水到100
2、(物理防曬)霍霍巴油6甜杏仁油5納米氧化鋅2簡易乳化劑2．甘油8尿囊素0．3水加至100
這是專業人士的選擇，象我們這樣什麼配料都沒有的人怎麼辦呢
為安全起見，我選擇物理防曬，對皮膚安全無刺激，去化工商店買瓶氧化鋅，它是防曬效果
比較好的防曬劑，買的時候注意買那種顆粒比較小的，選擇自己平時常擦的乳液一瓶，將氧化鋅加入，攪拌均勻即可。
按氧化鋅10%--20%的比例加入，這是按各人需要不同的防曬倍數加的，天天在外面曬的人比例要高些，在辦公室的人比例可以降低些。
根據MM自身的經驗來看，加入的防曬劑比例低些比較好推開，不容易產生白泥，我配了好幾次，剛開始比例比較低，效果都很好，後面一次加入了20%，覺得加入太多了，擦在臉上容易產生白泥，但是擦胳膊和腿倒是很好，一點白泥都沒有，很順利的就推開了

5. 怎麼自製防曬霜

夏至之後，天氣正式進入“燒烤”模式。如果不注意防曬，不僅容易被曬傷。那麼在夏季要如何給自己自製防曬霜呢?現在就讓我告訴你怎麼自製防曬霜，歡迎閱讀。

自製防曬霜的做法

防曬方法主要有兩大類：遮光具和遮光劑。遮光具有草帽、遮陽傘、眼罩等;遮光劑是具有防光性能的各種制劑，制劑中含有一種或幾種葯，常用的有以下幾種制劑：

工具/原料

酒精、高嶺土、甲克酮

步驟/方法

氧化鋅糊劑：作為物理性遮光劑效果良好。它是白色的，能把投射在面部的陽光反射掉。但也因為色白，塗在面部不受歡迎。

對氨基苯甲酸(PABA)：可單用或配成復方：75%PABA酒精液是很好的遮光劑。它能與表皮角質層結合或被吸收。其效能不會因洗澡或出汗而減弱。少數人過敏，多數人使用安全;PABA和酯的復方制劑，PABA5%、酯2.5%、甲克酮0.5%、酒精70%，加水到100%。對白皮膚的人，PABA濃度可適當降低。

怎樣自製防曬劑

二氧化鈦：5%二氧化鈦軟膏或乳劑、二氧化鈦20%、氧化鋅6%、高嶺土2%、紅氧化鐵10%、甲克酮4%、加霜到100%。

水楊酸苯酯(沙羅)：10%～20%軟膏，能吸收紫外線，是老資格防光劑。

其他：如5%奎寧霜(對其過敏者不能用，因可引起光敏性葯疹)、2.5%消炎痛溶液、硅油、維甲酸軟膏或霜、桂皮酸化合物、偶氮系化合物等均有遮光防曬作用。

材料：

橄欖油15ml(3茶匙)

簡易乳化劑(Creagel)1ml(約1/4茶匙八分滿)

熱水80ml(16茶匙)

綠茶粉1茶匙

二氧化鈦粉末6g(大約2茶匙)

化妝品級抗菌劑0.2～1ml

功效：抗氧化、抗自由基，防曬隔離，防止肌膚曬傷、曬黑及老化

適用膚質：各種肌膚，建議中乾性及成熟性肌膚使用

使用器材：小滴管、計量匙或量杯、攪拌用的筷子、面霜罐1個、濾紙、秤

天然防曬霜自製方法

製作方法：

1.先將熱水中加入綠茶粉，溶解均勻，之後用濾紙濾出清澈的綠茶汁液。

2.待綠茶汁涼後，連同橄欖油、簡易乳化劑置入一個干凈的面霜罐子並攪拌均勻，最後添加抗菌劑及二氧化鈦，再充分攪拌均勻即可。

使用方法：早上清潔臉部後，可先擦上保濕產品，再取適量防曬霜抹於臉及頸部，並可視需要隨時補擦。

保存期限：天然綠茶比較容易發霉，建議盡量控制在3個月內用完，如果產品有發霉現象，應立即丟棄。

材料購買地：橄欖油 & &、化妝品級抗菌劑 & 、簡易乳化劑、綠茶粉、二氧化鈦製作成本：每100ml綠茶抗氧防曬隔離霜約8元

注意事項：

為了做出最細致的防曬霜，我建議將罐子蓋上蓋子之後用力搖勻;搖晃越久，你會發現防曬霜的質地越細致，擦在臉上的感覺也越好。

防曬霜怎麼用效果好

1.選對時間再出門。夏季天氣晴朗時，每天10時~16時是紫外線最強的時段，盡量避免在此時段進行長時間的室外作業或體育鍛煉。如果必須出門，應做好防曬措施，如打遮陽傘、戴帽子、穿防曬服等、塗防曬霜等。在塗抹防曬霜前，先在手臂內側等處稍微塗抹一點防曬產品，觀察皮膚是否有過敏的現象，確定不過敏再塗全臉、全身。

2.防曬霜分物理和化學兩種。物理防曬霜的成分主要為二氧化鈦和氧化鋅，它們可以在皮膚上形成保護膜，使紫外線無法穿透皮膚表面。物理防曬霜呈白色、糊狀，塗後馬上生效，對皮膚的刺激性小。但它潤色效果不自然、不滋潤、不適合做全身防曬且必須使用卸妝產品幫助卸除干凈。化學防曬霜中的化學成分，如對氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等，可吸收紫外線，使其轉化為其他能量來防曬。塗化學防曬霜半小時後再出門，才能起到防曬的效果。

3.特殊人群防曬有講究。雖然物理防曬霜要好於化學防曬霜，但市面上大多是物理防曬霜和化學防曬霜的組合。夏季推薦選擇防曬倍數較高的防曬霜，比如防曬指數為SPF30+、可同時防護UVB(中波紫外線)和UVA(長波紫外線)的產品。皮膚敏感、老人和孕婦最好選物理防曬霜。孩子皮膚嬌嫩，最好用兒童專用防曬霜。游泳、潛水或出汗較多時選擇防水型防曬霜。

4.塗防曬霜前要保濕。在塗防曬霜前要進行常規潔面和護膚，塗防曬霜之前一定要先用保濕霜，促進皮膚修復。

5.量太少防不了曬。塗抹防曬霜要注意，取蠶豆大小的防曬霜於掌心，揉勻後輕拍在面部，直接塗容易造成毛孔堵塞，而且不易塗均勻。如果量不夠，也會影響防曬效果。而且，防曬霜只塗一次往往是不夠的，除非外出時間很短。一般來說，化學防曬霜每2~3小時要補塗一遍，物理防曬霜每3~4小時補塗一遍。最好別讓皮膚暴曬時間超過半小時。

6.用後做好皮膚清潔。清除防曬霜時，用洗面奶即可。防水、質地油膩的防曬品要使用卸妝產品，之後應做好保濕補水。若防曬霜註明了含有物理防曬粉末成分，應特別注意清潔，避免毛孔堵塞。

攪拌防曬露什麼葯物配彎

與攪拌防曬露什麼葯物配彎相關的資訊