凝膠型防曬霜怎麼用

1. 抹防曬霜的正確順序

抹防曬霜的正確順序

抹防曬霜的正確順序，天氣漸漸炎熱起來，現在的紫外線的強度也越來越高了，女人在准備戶外活動之前，因此我們防曬護膚則是必不可少的一環，以下詳細分享抹防曬霜的正確順序

抹防曬霜的正確順序1

一般的防曬護膚流程：

流程一：早上起來，先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防曬霜，做完基礎護膚，然後在塗防曬出門。晚上睡前，要卸妝後再護膚：卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜

流程二：出門前20分鍾，塗抹好防曬霜，用量一定要夠，這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防曬指數就夠了，如果需要長時間在戶外，或者像沙灘等高強度太陽照射的地方，選擇50+的防曬霜，而且間隔2個小時，再塗一遍，以避免紫外線的傷害

流程三：防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜，物理防曬霜通過反射紫外線，達到保護皮膚的作用；化學防曬霜是通過吸收紫外線，將它轉化成對皮膚傷害不大的狀態；

物理防曬霜相比化學防曬霜，成分要溫和一些，但是容易堵塞毛孔，適合干皮，敏感肌，不適合油皮；化學防曬霜，不適合敏感肌，更適合油皮。當然，每個人的膚質各不相同，具體還是看皮膚的適應狀態，建議使用防曬霜前可以在局部做測試。

流程四：有些防曬霜不含防水的效果，所以流汗，游泳會蹭掉了防曬霜，所以建議及時重新塗抹，以避免曬傷、曬出色斑等情況

流程五：除了防曬霜，硬防曬也不能少，太陽曬、帽子、防曬衣等等

流程六：如果白天在戶外長時間曬了之後，晚上記得要及時做好修-復，可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。

每個步驟的注意事項

一、使用之前要把皮膚清潔干凈

很多的女孩子都知道防曬霜的時間是有限制的，所以隨身會攜帶一些，這樣想是對的。但是在補的時候沒有卸掉之前的防曬霜就會出現很多的問題，比如說毛孔堵塞、長痘痘，還有可能會導致毛孔粗大等等一系列的皮膚問題，所以在補防曬霜的時候一定要將臉洗干凈。

二、在塗防曬霜前要護膚

很多女孩子是比較粗糙的，怕麻煩，覺得自己的防曬霜很滋潤，不用再額外塗抹護膚品了，洗完臉就直接塗抹在臉上，其實這是不對的哦。在洗完臉後，臉上的肌膚水分流失很大，如果不補水就會乾燥起皮，防曬霜就會對面部造成刺激，影響肌膚健康。

三、先用隔離再塗防曬

很多女孩子在化妝的時候就比較苦惱：防曬霜怎麼用?到底是先塗隔離還是先塗防曬霜呢?其實科學的辦法是先塗隔離霜，再塗上防曬，後再上底妝。為什麼呢?防曬霜有些也是含有粉質的，可以提亮膚色，是有刺激性的，應該塗隔離隔開皮膚再塗。

四、防曬霜的.塗抹時間

很多妹子塗了防曬霜就直接出門了，其實是根本沒有起到防曬霜的作用的，塗了等於白塗。那麼防曬霜什麼時候塗呢?就在你出門二十分鍾前塗抹，然後再出門才能發揮防曬霜大的功效。一般都是提前半小時就可以塗抹，給肌膚一個吸收的時間。

五、防曬霜一定要卸妝

很多妹子問防曬霜怎麼用才正確，我要告訴大家重要的一點就是：塗完防曬霜一定要卸妝!!!防曬霜也是算化妝品類的，很多防曬霜含有增白的效果，就是因為裡面添加了粉質，能夠增白提亮膚色，如果不卸妝就會堵塞毛孔，造成很多皮膚問題。

六、按照你的膚質選擇合適防曬霜

很多的女性會覺得防曬霜塗在臉上很油，而且感覺厚厚的，皮膚沒有辦法呼吸，其實是因為防曬霜選錯了。現在市面上有很多種防曬霜，但是可能很少有適合自己的。如果是油性皮膚的話，就要選擇清爽一點的，如果是感性皮膚，可以選擇厚重一些的防曬霜。

抹防曬霜的正確順序2

1、皮膚防曬的技巧

防曬乳液適合上班族

防曬乳液、防曬霜、防曬噴霧、防曬滾珠……市場上的防曬產品劑型五花八門，那麼，到底該選擇什麼樣的劑型最合適呢？

專家指出，好的防曬劑應具備刺激性小、不易造成皮膚過敏，質地細致清爽、不油膩的特點。

選擇防曬品具體劑型時，只要了解各種劑型的特點即可。一般來說，膏狀的抗水能力較強，黏度也高，適合水上運動時塗抹；防曬噴霧容易全身大面積塗抹，方便快捷，容易補塗。而乳液狀態是最適合平常上下班時候使用的。

從事水上活動或容易流汗者，可選擇標示「waterresistant」具防水性的防曬品。一般防曬品若具防水功效都會標示——Waterproof指下水80分鍾內還有防曬效果，Waterresistant指下水40分鍾內還有防曬效果。防汗（Sweatproof)防曬品使用在眼部時，即使眼周流汗時也不易跑到眼睛產生刺激感。

如果是敏感肌膚的話，可以選擇標注低過敏（Hypoallergenic)的防曬品使用，因為這種防曬品無易過敏成分，也比較適合小朋友使用。

對於愛長痘的人來說，選擇時要注意一些關鍵詞，如無致痘性（Noncomedogenic)、不含致粉刺成分（Non-comedogenic)和不含油脂配方（Oil-free)的成分標示。

塗勻塗足才有效

選對防曬品只是成功防曬的第一步，防曬品的塗抹也是做好防曬的關鍵。專家指出，把防曬品塗抹足量並均勻至關重要，如果防曬品用量不足的話，很可能會讓你的防曬工作白做。

根據美國FDA公布防曬品標准塗層厚度與防曬指數的關系，如果塗抹防曬品不夠量，等於白塗抹或與防曬倍數完全不相符。正確的做法是，將防曬品在臉上以2毫克/cm2的用量，分幾次全臉足量塗抹，大概一張臉每次需要約一元錢硬幣大小的防曬品用量。

根據檢測結果顯示，如果塗抹防曬品厚度僅達到1.5毫克/cm2的話，SPF50的防曬品效果僅相當於SPF18.8的防曬品，如果塗抹厚度僅達到0.5毫克/cm2，防曬品則相當於沒塗。

對於防曬指數的選擇，專家表示，沒必要一味求高。研究顯示，SPF10的產品可阻斷90%紅斑的產生，而SPF50的產品可阻斷98%紅斑的產生。防曬系數後者為前者的5倍，但防曬效果卻只增加了8%。一般日常保養選用SPF15~25即可，長時間暴露於陽光下可選擇SPF30以上的防曬品。

冰敷緩解曬後不適

夏日進行戶外活動後，進行曬後修復是必做的工作。專家表示，曬傷的肌膚會發紅、腫、燙和熱等。清華大學第一附屬醫院皮膚科主任王昕表示，曬後用冰鎮的面膜來做修復效果很好，可以為皮膚起到鎮靜修復的功效。

一般來說，曬後皮膚出現不適還可以用冰敷的方法，即毛巾包裹冰袋敷10分鍾，每兩個小時敷一次，能立即給肌膚降溫和降低血流。

選擇冰鎮面膜時，可以選擇敷含有蘆薈、尿囊素、煙醯胺、洋甘菊等鎮定作用的保濕面膜和保濕凝膠。

此外，曬黑後想要肌膚白回來，去角質和美白保養兩者缺一不可。去角質是治標、美白保養是治本，但因去角質不能天天做，甚至脆弱敏感時也不適合頻度過高，因此美白保養就相對更為重要。

2、美容護膚洗臉方法

一、敏感性肌膚

在所有的膚質中，敏感肌膚是最不招人待見的。因為它很容易受到外界的刺激，從而出現燒灼、緊綳、瘙癢的症狀。所以敏感肌膚要選擇溫和的洗面奶，洗的時候不能太用力，洗完後用溫水沖洗干凈，再用毛巾輕輕按壓，吸走皮膚上的水分。

二、干中性皮膚

干、中性皮膚對於清潔用品是非常敏感的，尤其是一起鹼性比較大的清潔用品。所以這樣的皮膚狀況每天使用洗面奶清洗一次就可以了，其餘的時間可以用清水洗臉就可以。當然如果是臉部比較臟的話也是可以繼續使用洗面奶清潔的，但最好是盡量少的使用清潔用品。

三、油性皮膚

油性皮膚是很多人最討厭的膚質，每天都感覺臉泡在油里。但是油性皮膚洗臉千萬不能過勤，否則你雖洗干凈了油，水分也流失了。油性皮膚應保持早晚潔面的習慣，如果覺得油膩，還可以洗兩次。洗完後要選擇一些清爽型的化妝水，保持皮膚的清爽。

四、潔面時用溫水

一般情況下洗臉最好用溫水，但是要低於體溫。這樣可以輕松洗去面部的臟物，還能使面部皮膚張開，加強皮膚毛孔的清潔。

五、潔面後用冷水

毛孔張開是為了清潔，那清潔後如果還讓毛孔張口，臟物又會進入毛孔，造成二次污染。所以潔面後應用冷水，冷水可以增強血液循環，提升皮膚的彈性。

結語：除了根據皮膚特質區分對待洗臉的方式方法，平時也要定期深層次的清潔皮膚，可以選用一些清潔面膜之類的產品，還可以隔一段時間去去角質層，但是要特別注意深層清潔以後毛孔是打開狀態，如果不及時使用收縮毛孔的收斂水或者是敷面膜的話，很容易使毛孔粗大，長期下去會使得皮膚沒有光澤，整個人會顯老很多，所以要想保持青春，平時點滴都要累積哦！

抹防曬霜的正確順序3

夏天防曬技巧有哪些

1、潔膚是基礎

每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。

2、不能吃感光蔬菜

如果是比較容易長斑的皮膚，盛夏季節最好不要吃「感光」蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等屬於「感光」蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。這個季節反而應該多吃一些抑制色素沉澱、讓皮膚變白皙的蔬果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜等。

3、遮陽傘不可少

炎炎夏季大家都喜歡穿短袖短褲等其他暴露的衣服，長時間暴露在外經過紫外線照射的皮膚很可能會癌變，遮陽傘有防紫外線的功能，並且遮陽傘的遮蓋面積比較大，可以把整個人都遮住。夏季出門帶上一把遮陽傘很有必要。

4、全面防曬是關鍵

MM們不僅有一瓶防曬全身用的情況，還可能出現「只塗一回走一天」的錯誤做法。若出門前只塗一次防曬，一天下來其實是無法全面防護肌膚的。因防曬品會隨著肌膚吸收而效果減弱，只有適時適量補充防曬霜，才可為肌膚提供最好保護。

5、室內防曬不可忽略

紫外線中含有的UVA會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激發色素合成而使膚色「變黑」，更是造成皮膚「老化」及細紋產生的主要禍首，甚至引發皮膚癌變。即使是長期呆在室內，也要適量塗抹防曬產品，但是用量可以少於室外，防曬系數也可以較低。

6、曬後不能用熱水洗臉

如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑，尤其是游泳或者戶外運動後。

7、曬後修復

如果暴曬後皮膚發紅，可以用冰鎮的曬後修復者哩厚厚塗一層冰敷，或者其它溫和補水的者哩質地的東西，有利於給皮膚降溫和補水，這其間不要去角質，也不要把其它五花八門的東西往臉上招呼，非常容易引起過敏。

2. 陰天要塗防曬霜嗎你知道如何正確使用防曬霜嗎

很多人為了省事，陰天不塗防曬霜。其實這是不對的，因為即使是陰天也有紫外線和紅外線，紫外線和紅外線會使皮膚曬黑，加速衰老，所以即使是陰天也要適當塗抹防曬霜。陰天要塗防曬霜嗎？你知道如何正確使用防曬霜嗎？

3.還有物理化學混合防曬，既有物理防曬又有化學防曬，可以更全面的保護皮膚免受紫外線的傷害。可以看出，乾性皮膚和偏乾性皮膚都可以選擇這類防曬產品。

3. 曬後修護露怎麼用才正確曬後修護凝露怎麼使用

     紫外線很強，出門一定要做好防曬。 但是，如果長時間在戶外，很可能會被曬傷，所以曬後修復也很重要。 曬後修復乳液能有效修復肌膚。

     2. 使用防曬霜前

          先清潔皮膚，再塗抹乳液。 如果你是乾性皮膚，可以在塗抹乳液後塗抹一層乳液，然後使用防曬霜。 如果要長時間暴露在陽光下，建議使用SPF30/PA+或以上的產品。 如果長時間待在辦公室，面對電腦，只需要使用SPF15/PA+產品即可。

   3.防曬霜一定要塗抹均勻

          不要只記得臉，忘記脖子、手臂等部位。

   4、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹

         因為防曬霜在塗抹的時候沒有防曬的效果，需要時間讓皮膚吸收。 而且防曬霜不會持續一整天，所以當你大量出汗或塗抹防曬霜幾個小時後重新塗抹。

4. 防曬霜什麼時候塗_防曬霜的使用技巧

正確塗抹 防曬 霜的方法才能保證做到全方位、無死角防曬，才能讓你的防曬霜起到最好最大的效果。那麼防曬霜什麼時候塗好呢?接下來我告訴你防曬霜什麼時候塗，希望對你有用。
防曬霜什麼時候塗
防曬霜什麼時候用最好，什麼時候使用才能讓它發揮最大的防曬效果呢?以 護膚 品的質地類別區分使用順序，比如你就記裝先水、中乳，最後油。”當你分不清是該先用哪個後用哪個時，就先看一下該 護膚品 的質地，如果是水質的，就一定比乳霜質的先用，而油質的通常都用在最後。這一方法可以依次用在確定一整套護扶品的順序，以及同種產品，如同樣兩款以上 面霜 的使用順序上。

根據以上的標准我們得出正確的塗抹順序： 化妝 水-- 精華液 --凝膠-- 乳液 --乳霜--防曬霜!

需要注意的是塗完防曬霜後不要立即出門，等20分鍾左右再出去，這樣防曬霜才能發揮最好的防曬作用，所以出門前20分鍾一定要塗抹好防曬霜.
午睡需要卸掉防曬霜嗎
對於普通皮膚來說，頂多就是個粘膩感，對於敏感皮(拜過度護膚所賜，國人敏感皮的越來越多了)來說，長期這樣就可能出問題——尤其是在午睡的時候(午睡的時候臉部要接觸枕巾，同時還可能會大量出汗和分泌皮脂——這樣臉部皮膚情形變得很復雜——而微 生物 們喜歡在這種亂糟糟的情況下渾水摸魚)。

如果上午不用出門，那麼上午就不要用防曬霜了，稍微躲著點兒窗戶就好，不用太緊張。如果上午短暫出門，可以考慮用低SPF的防曬霜，純 化學 防曬或者是你覺得比較容易清洗的 物理 化學結合的防曬。

因為物理防曬劑，比如二氧化鈦和氧化鋅，都是小顆粒，比水重，不可能“懸浮”在水中，所以必須有人hold住他們，不讓他們下沉。不易清洗。對於化學防曬劑，大部分都是溶解於油裡面的。為了得到更大的防曬指數(SPF和PA)，這些化學防曬劑的用量都比較大。而且，為了能夠吸收紫外線，化學防曬劑的分子都是奇奇怪怪的，和周圍的水分子相處得很不融洽。所以清水洗後基本就洗掉了。

因為很容易清洗，回來之後直接清水洗掉睡覺就好。下午要出門之前再塗一點就是。

學生黨，中午回宿舍睡午覺的，也照此處理(因為從宿舍到教室真的沒有多遠，你想要出汗沖掉防曬霜還真不容易)。

如果早上出去需要大量出汗，而且烈日炎炎，建議還是用比較耐水的產品。中午要午睡之前，徹底洗掉(用潔面產品)。

下午再出去的話，盡量用容易清洗的防曬產品，這樣晚上就不必再強力清潔一遍了，配合寬檐帽這樣的硬防曬。

總之，根據自己的情況去靈活應對就是，兩害相權取其輕——既不要過度清潔，也不要盯著防曬霜睡覺。
使用防曬霜防曬的攻略
陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬，千萬不要以為只有夏天才需要防曬，一年四季防曬都是 去斑 必修的課程。選擇合適的防曬品，就如同為你的寶貝肌膚構築了第一道防線，能有效抑制色素的沉澱及 色斑 的形成。

每隔3~4小時要補擦一次防曬霜;亦可以補擦具有防曬功能的 粉底 或乾粉;如果你經常處在暴曬環境中，則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，並也每隔3~4小時補擦一次。此外，隨身必備遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具也會幫助你有效防曬遠離色斑。

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夏季到了，太陽很大。如果人們在外面的時候沒有做好防曬措施，不僅會使我們的皮膚曬黑，還會使皮膚過敏發炎。所以在夏天幾乎每個女生手裡都會多備幾支防曬霜。但是塗防曬霜的時候，也有幾點注意事項。

最後，千萬不要忘了帶一頂遮陽帽出門。不管是夏天還是冬天，外面都是有很強的紫外線的。而一頂太陽帽算不能遮住我們全部身體，但是可以擋住我們的臉部。特別是愛美的女生，一定不要忘了帶太陽帽，太紫外線照射了我們的臉部，會使我們的臉部出現長斑，色素暗沉等問題。

6. 急求正確的防曬霜/曬後修復的使用步驟！

建議用「防曬＋粉狀底妝」的組合，即塗抹防曬霜之後，用粉餅或者散粉上妝，這樣既能避免破壞防曬膜而影響防曬效果，又能最大限度不影響妝容。

如果必須用上隔離或粉底，都可以優先考慮塗抹防曬，再考慮後續上妝的問題。但是塗抹後續產品時可能會破壞防曬膜，因此不要太過用力搓揉，並且最好保證一定的時間間隔。這樣既能保證防曬產品有效使用，也避免搓泥。

補塗很重要

防曬霜的有效防曬時限是根據時間計算的，防曬品SPF值數的每一個單位代表能在紫外線下停留15分鍾而不受UVB傷害。比如，SPF15即代表使用了SPF15的防曬用品後，能在太陽下停留15×15=225分鍾，而皮膚不至於受到UVB的傷害。

在這段時間內，不管你接受的是紫外線照射是強是弱，它都會發揮作用，也同樣會漸漸被皮膚油脂所吸收，失去效果。所以，如果防曬霜的有效防曬時間是3個小時，即使是陰天沒太陽，三個小時後它也會無效，需要及時補塗。

以上內容參考：人民網-夏季如何防曬 防曬霜的正確使用方法分享

7. 洗面奶,乳液,霜,凝膠,防曬霜使用流程

洗面奶--乳液--,凝膠--防曬霜先用分子小的確保完全吸收