防曬霜28倍和30倍哪個好

Ⅰ 防曬霜買30還是50

防曬霜買30還是50

防曬霜買30還是50，相信大家都是知道不同的防曬霜其防曬指數都是不一樣的，其中以30倍和50倍是最常見的兩種，有很多人不知道買哪種好。下面分享防曬霜買30還是50。

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選購防曬霜時，最好選擇百分之百純天然植物成分的產品或成分單一的物理性防曬產品。防曬指數(SPF值)至少達到15以上。SPF8~20適合日常使用，SPF20~50適合戶外使用。PA+適合日常使用，PA++適合戶外使用，PA+++適合日光浴使用。目前市面上的防曬產品大多是物理和化學防曬的合成品。物理防曬主要是反射折射或散射紫外線，避免紫外線直接接觸皮膚。化學防曬主要是吸收紫外線，原理是將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來，避免紫外線直接損傷肌膚。

防曬30倍和50倍的區別

1、防曬倍數的區別

我們都知道太陽有紫外線，紫外線的波長有長短之分，比較容易變黑的是長光波，一般在早晨和傍晚會出現，曬日光浴就選這個時間段;短光波會曬傷我們皮膚，一般出現在中午炎熱時間段，這時候建議就不要出門活動了。日常我們在陽光沒那麼強烈的時候，使用30倍數或者15倍的防曬，完全沒問題，如果太陽比較猛烈那就需要注意了，除了使用50倍數防曬，還要避免被陽光直射，猛烈的陽光照在地面的反射都會讓你變黑。

2、使用場景的區別

高倍數的防曬一般用於戶外，比如：爬山、海邊游泳、逛街等場景;低倍數的防曬適用於陽光沒那麼強的場景，適合日常使用，較多人使用的是15倍數和30倍數的。

3、成分的區別

防曬指數低代表所使用的成分含量少，狀態比較輕盈，使用起來比較清爽。高防曬指數所含有的成分較多，膏體厚重，對皮的負擔加重，毛孔透氣比較困難。

4、防曬持久度的區別

這個區別很好理解，高防曬指數比較持久，而低防曬指數則沒那麼持久。防曬的持久時間跟指數形成直接聯系。

防曬霜買30還是502

根據個人需求購買即可。

防曬霜30倍和50倍兩者防曬指數不同，在使用上可根據以下需求選擇購買：

1、日常防曬的話，一般用30倍即可，而戶外運動，像爬山、海邊游泳等防曬最好是50倍。

2、出門時間較短的話防曬霜30倍也基本夠用，但出門時間較長最好是50倍防曬更好。

3、肌膚比較敏感，臉上長痘等情況的，用30倍防曬霜更透氣、輕盈。

夏季運動如何防曬？

第1步：避開最熱時間段運動

夏季氣溫炎熱，在每天的上午10點到下午4點是一天當中最熱的時候，此時一定要避免戶外運動，即使是做再好的防曬工作，也可能出現曬傷的現象，而且加上在高溫下運動，特別容易中暑，因此夏季運動最好選擇在早上的5—8點或傍晚7—9點進行。

第2步：佩戴防曬裝備

夏季運動的防曬裝備包括：防曬服、帽子、袖套、太陽鏡等，其衣服的材質要透氣速干為宜，最好穿長袖長褲、選擇鮮艷或深色的防曬服其紫外線防護系數更高，太陽鏡也是一樣的，選深色鏡片比淺色鏡片更好，能有效地隔絕紫外線與提高UV指數。

第3步：塗抹防曬霜

在運動出門前30分鍾塗抹抹SPF35以上、PA三個加號的防曬霜，要塗滿全臉，發際線和耳朵也不能放過，如果身體部位還有其他露在外面的，也要塗上，不要塗得太薄，否則效果不好，之後每隔2—3個小時進行重復塗抹，不喜歡塗的可以用防曬噴霧會更加方便。

注意

運動完洗臉時要仔細卸妝，清洗掉殘留在臉上的防曬霜，防止造成毛孔堵塞，肌膚長痘等。

第4步：選擇陰涼地方運動

像徒步、騎行、爬山等夏季運動方式，免不了在大中午的時候進行，除了做好上述防曬工作外，最好避開有太陽直接照射的路線運動，選擇一些樹蔭下或比較陰涼的地帶進行運動，中途多飲水或運動飲料，及時補充水分和能量，避免脫水，別忘記隨身帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑葯品，以防中暑備用。

食物防曬有用嗎

網傳

番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16mg番茄紅素，可將曬傷的危險系數下降40%。同時進食胡蘿卜會更有效，因為β胡蘿卜素能有效阻擋紫外線。水果推薦番石榴、草莓、聖女果、橘子和番石榴等高維生素C抗氧化美白的水果可達到很好的防曬效果。

事實

食用這些含有維生素、胡蘿卜素、番茄紅素等營養成分的食物，對於抵抗黑色素、緩解衰老具有一定的功效，但並沒有理想中那麼有用，其更多的是為身體補充營養，在防曬方面作用微乎其微，日常防曬更管用是要塗抹防曬霜、穿戴防曬裝備更好。

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25歲以上女生防曬霜買什麼牌子好用

第一，資生堂

相信很多女生應該都有在使用資生堂的一些護膚產品，確實，資生堂是一個非常不錯的.女性護膚品品牌。其所推出的藍胖子防曬霜就是非常適合25歲以上的混合性膚質的女生的。

這款防曬霜的防曬效果非常的強，非常適合那些愛進行一些戶外活動的女生，即使是在很強烈的太陽光線下，這款防曬霜也可以對女生的皮膚進行很好的保護。

第二，Ajuste速干防曬噴霧

這也是一款非常不錯的防曬霜，同樣是非常適合25歲以上這個年齡階段的粉和混合性的女生的。

女生在妝後，就可以直接將防曬霜噴在面部以及一些其他需要進行防曬的部位，在使用上非常的簡單不需要進行塗抹。而且，相關的防曬效果也是非常強的，對於女生的面部肌膚刺激也非常的小。

第三，伊麗莎白雅頓經典防曬霜

這也是一款非常不錯的防曬霜產品，防曬的效果也是非常不錯的，且防曬的效果維持時間可以達到八小時以上。

另外，對於25歲以上的混合性膚質的女生來說，這款防曬霜塗上去不會感覺到皮膚非常的油膩，它是那種塗上去非常清爽的防曬霜，這也是它受到非常多消費者喜歡的一個主要原因。

Ⅱ 防曬霜28倍的與30倍的效果差別大么

沒什麼差別的，就是多30分鍾的時間，一般軍訓可以使用50的

Ⅲ 防曬多少倍數的最好

這個是要看情況而定的，如果只是戶內或者不是怎麼會曬到太陽的人，建議使用spf30+，經常在海外出門旅遊進行工作的人員可以使用spf50+的。

長時間在室內進行工作防曬霜選擇15倍到20倍就可以了，最高的可以去到30倍，防曬指數spf50~20就已經很充足的滿足了抵抗紫外線的照射。如果在戶外防曬霜盡量選擇20~30倍左右是最好的，才能夠起到很好的防曬，紫外線的作用一般情況下50倍是使用不到的，但是也有那種特別強烈的環境，所以根據環境情況而定。

在高強度紫外線的照射下，比如沙灘上熱帶地區就應該選擇50倍左右的防曬霜，這樣才具有防曬效果。對於50倍的防曬霜日常的時候不建議去使用，畢竟它裡面的化學成分很多，針對於那些經常受到高強度紫外線的人員而專門設計出來的，平常待在室內里邊曬不到太陽就沒有必要去使用50倍的防曬霜。

Ⅳ 防曬霜用多少倍的好

人的皮膚在不塗抹任何護膚品的情況下，在陽光下20分鍾之後，皮膚就會受到傷害，所以防曬霜的SPF指數指的是皮膚的耐受度，一個SPF指數指的是20分鍾得防曬時間，所以，你需要什麼樣的防曬霜就看你需要出去的時間是多少了。 一般SPF28的防曬時間是：28*20分鍾=560分鍾，大約是9個小時左右，所以一般SPF28的防曬品就可以讓一個人滿足一天的防曬需要。對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。 一般來說，最低等防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。
但防曬霜所謂指數不是越高越好的，指數越高的防曬霜所含得物理或化學防曬成分就越多，對皮膚的損害也就越大，而且因為夏天人體出汗很多，所以停留再皮膚表面的防曬成分很快就被汗水沖走了，因此，不管防曬系數多高所謂防曬霜，都需要再中午的時候補擦一次才可以。

Ⅳ 海邊防曬用多少倍的好倍數越高越好

春節去海邊度假越來越流行，在春節假期美美的享受陽光浴，把冬天的濕冷都拋之腦後，是一件十分愜意的事兒，下面我帶大家來看一下海邊防曬用多少倍的好？倍數越高越好。

海邊防曬用多少倍的好

海邊的紫外線相當相當的強，防曬工要想做到位一定要選擇高倍防曬，30倍以上那是必須的，否則就會有曬黑和曬傷的危險，而且一定要注意補塗，一定要2-3小時補塗一次。

海邊防曬步驟

1、認真潔面

每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。

2、化妝水敷臉

皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鍾的敷臉，賦予皮膚濕潤感和清涼感，這還是范冰冰的美容秘籍呢。

3、保濕美白面膜緩解肌膚乾燥

結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得乾枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚乾燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。

如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑，尤其是游泳或者戶外運動後。

4、防曬霜

一款質地輕盈，毫無粘膩負擔的防曬霜可是必備的哦。最好選擇擁有高倍防曬系數，能全面對抗UVB與UVA。當然好的防曬霜潤澤、清爽的乳液質地，會給我們帶來愉悅的使用體驗。一款好的防曬霜即使艷陽高照，還是會讓肌膚依然清新、澄澈、完美，不泛油光的哦。

海邊防曬小妙招

由於海水中的鹽分附在皮膚上會加速皮膚老化，所以可以在塗防曬霜之前先塗一層隔離霜，形成一道薄膜，把海水在面部蒸發後的結晶小顆粒隔開。塗完隔離霜後取一個可樂瓶蓋用量的防曬乳（防曬霜用量不足等於沒塗，所以用量一定要夠。平時的防曬量是一張臉大概一元硬幣的量，而海邊的用量則要翻倍），均勻塗抹在臉上、身上，隔15分鍾後再取出另一個可樂蓋大小的防曬乳均勻塗上。因為根據日本專家研究，在皮膚上塗兩遍防曬乳，抑制黑色素的效果甚至可達5倍以上。經過親身驗證，去海邊的時候塗抹兩遍防曬乳，防曬效果更加好哦。因此，去海邊的話一定要塗兩遍防曬乳。

海邊防曬產品推薦

臉部防曬

1、安熱沙資生堂精華防曬霜

比很多化學防曬更優秀的物理防曬，而且這款也出自資生堂安熱沙，和小金瓶是親兄弟，防護力非常優秀。同時，它在物理防曬中也是少見的不泛白、不油膩，清爽好推開，膚感特別好~ 低敏溫和，寶寶也可以安心用~ 防曬指數跟小金瓶相當，又含有精華，除了小金瓶以外的不二選擇。

2、蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳

藍小花防護乳液主要針對輕熟肌人群，有抗養化配方和SPF50+ pa+++的高效防曬系數，質地清爽不黏膩，防曬、抗養化、保濕、隔離霜等功效都兼備了 ~適合比較輕熟的肌膚，這款屬於滋潤型，干皮可用哦，如果是油皮的親，可以選擇清爽的那款。

3、悅詩風吟 自然關愛美白防曬霜

含認證ECO向日葵健康植物油，容易吸收的水乳質地，非常好推開，含有新鮮的水性保濕防曬，維持肌膚的水潤清爽，不油膩。很自然的植物清香，讓肌膚看起來清透明亮。記得頸部手臂耳朵部分也要防曬保護到哦~防曬指數也有50+所以海邊防曬絕對夠啦~

身體防曬

1、娜麗絲防曬噴霧

日本防曬噴霧是娜麗絲性價比很高！噴霧細膩！清爽好用，膚感舒適，不會搓泥，不悶不油，不倒拔干，不含酒精！ 而且還有淡淡的甜香味哦~海島游至少5-6天吧，2瓶都不嫌多！而且使用方便，如果還想像臉部一樣慢慢的塗，那就浪費很多時間啦~這樣的防曬噴霧對於我來說，必備！

2、怡思丁全身防水氣感防曬噴霧

這款防曬指數高的防曬噴霧，我也是比較喜歡入手的款。 乾冰質地，一噴清爽不油膩！水潤又保濕瞬間吸收，不泛白！真正空氣般清透無感！360度自由噴頭，噴霧極度分散細膩，一分鍾完成全身防曬！瓶子磨砂質感，近距離噴是像泡沫乳液一樣，比較水潤，抹開是無色略帶啞光霧面狀態。

3、安熱沙防曬噴霧

小金瓶噴霧版。小金瓶的大名真的不用說，這款是比較小巧的60ml，攜帶非常的方便。質地是乳白色的液體狀，延展性好，輕易就能推開的，一點就可以塗抹一大片哦。噴霧很細膩，噴在身上不泛白是透明的，也沒有油膩感，即使化妝了補塗也完全ok的。

Ⅵ 防曬霜選多少倍的合適

一般情況下，長期在室內的話，防曬霜15~20倍就夠了。如果在戶外，防曬霜盡量選擇20~30倍。在高強度紫外線的照射下，比如沙灘、熱帶地區就應該選擇50倍左右的防曬霜。日常化妝時不建議去使用50倍防曬，畢竟它裡面的化學成分很多，主要是針對於那些經常受到高強度紫外線的人而專門設計出來的，平常待在室內沒有必要去使用50倍的防曬霜。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。防曬霜具有屏蔽或吸收紫外線作用，減輕因日曬引起的皮膚損傷，黑色素沉著及皮膚老化的化妝品。

使用方法：

（1）原則上可與多用防曬劑。

（2）用指尖先將調防曬霜，按照由上至下的順序置於前額發際、額、耳、鼻、頰、口周、項部、頸側、頸前、胸前V區以及手背、腕伸側等部位。如在夏季還應包括雙前臂，小腿等所有光暴露部位，以免發生遺漏。

（3）用指尖將各個部位的防曬霜輕輕塗勻

（4）光敏感患者就診時，醫師應提醒患者注意容易發生遺漏的部位。

Ⅶ 防曬霜選多少倍的合適

視情況而定。1、如果是長時間在室內的話，防曬霜選擇15倍到20倍的就挺好了，防曬指數SPF15-20已經足夠抵抗紫外線的照射了。2、如果是在戶外的話，防曬霜盡量選擇20-30倍左右的最佳，這樣才能起到很好的防護紫外線的作用。

我們平時護膚都會擦防曬霜，用來進行對紫外線的防護，防曬霜是很重要的防曬產品，防曬霜對皮膚有很好的保護作用，不過我們都知道，不同的防曬霜防曬倍數不一樣。

防曬霜選多少倍的合適
視情況而定。1、如果是長時間在室內的話，防曬霜選擇15倍到20倍的就挺好了，防曬指數SPF15-20已經足夠抵抗紫外線的照射了。2、如果是在戶外的話，防曬霜盡量選擇20-30倍左右的最佳，這樣才能起到很好的防護紫外線的作用。

50倍防曬霜日常能用嗎
不建議使用。

防曬霜的防曬指數越高，說明其中含有的防曬劑和其他化學成分越多，對人體的肌膚影響越大，不利於肌膚的正常呼吸。50倍的防曬霜屬於很高倍數的防曬霜，其中含有很多防曬劑，日常如果經常使用的話容易給肌膚造成負擔，所以，不建議經常使用。

SPF是什麼意思
SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB傷害的防曬效果值，是指防曬霜的防曬系數。SPF越高，防曬時間越長，但是皮膚負擔也越重。以東方人的膚質，日常防曬只需要SPF值8-15的防曬霜，但是在戶外必須是15以上或者更高的防曬霜，才能保證你的皮膚不被曬傷。

一般來講，如果在室內進行防曬的話，使用15-20倍的防曬霜就可以了，如果在室外的話使用20-30就足夠了，除非是到照射很猛烈的地方，沙灘山上或者游完泳就需要更高的防曬倍數。