防曬霜怎麼保證黑

1. 防曬霜可以防止變黑嗎 如何使用

1、防曬霜不僅可以防止皮膚被曬黑還可以防止皮膚被曬傷。皮膚被曬黑曬傷的主要是因為太陽光中的紫外線。紫外線中的UVB和UVA是皮膚紅腫發炎和曬黑的根本原因，想要防止皮膚被曬黑，只要好好防止UVA的照射就可以了。

2、紫外線中的UVA射線屬於長波紫外線，穿透力強，一年四季、陰晴雨天，都會在我們身邊，能夠直達皮膚的真皮層，損傷皮膚，導致皮膚內的黑色素沉澱，皮膚慢慢變黑，加速皮膚的老化。

3、防曬防的就是紫外線，也就是防的UVA和UVB射線。其實防曬霜主要分為三種類型，分別是物理防曬、化學防曬、物仿歲返化結合防曬，這三種類型的防曬原理各不相同。

4、物理防曬中含有二氧化鈦、氧化鋅等成分，會在皮膚表面形成一層保護膜，但是質地比較厚重；化學防曬的防曬霜通常質地不厚重，不粘膩，但是光穩定性不太好，對皮膚有一定的刺激性。

5、物理化學結合的防曬霜就比較綜合，改善了防曬霜的雀野使用感和安備飢全性，市面上比較常見的就是物化結合防曬霜了，物化結合的防曬霜就可以防止皮膚被曬傷。

2. 冬天怎麼防曬黑

冬天怎麼防曬黑

冬天怎麼防曬黑，冬天的陽光也是很猛烈的，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應。下面了解冬天怎麼防曬黑。

冬天怎麼防曬黑1

1、把握好曬太陽的時機

一天之中，有兩個時間段最適合曬太陽。第一，上午6時到10時，此時紅外線占上風，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和，可以起到活血化瘀功效。第二，下午4時到5時，此時正值紫外線中a光束占上風，可促進腸道內鈣、磷的吸收，有利於增強體質，促進骨骼正常鈣化。健康人每天應堅持曬太陽30至60分鍾。

2、曬太陽時不要穿得太多

秋冬天，很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達到曬太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達皮膚。所以盡量不要捂得太厲害，最好選擇寬松、

柔軟的棉質類衣服。曬太陽時，可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因為年齡特別小的寶寶，毛發較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽檐的帽子還可以保護寶寶的眼睛。

3、曬太陽時間不用太久

曬太陽的時間不用太久，半個小時左右就可以了，或者曬會兒太陽又到樹下涼會兒再曬，特別注意太陽光線猛烈的時候不要曬傷皮膚。

4、不要隔著玻璃曬太陽

冬季天氣寒冷，有些人喜歡在屋裡隔著玻璃曬太陽。但是隔著玻璃曬太陽能補鈣嗎?中醫專家指出，隔著玻璃曬太陽，沒有什麼補鈣效果。這是因為玻璃能夠吸收發揮作用的紫外線，隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。因此專家建議人們應該走出去，在空氣新鮮陽光明媚的地方曬太陽。

5、曬太陽時最好穿紅衣

專家表示，冬日曬太陽最好選擇紅色的衣服，因為紅色的輻射波能迅速「吃」掉殺傷力很強的短波紫外線。

6、多曬手腳、腿和背部

怕臉曬黑的人可以伸出手腳直曬，也可以曬後背，不論身體哪部分皮膚，只要太陽能直接曬著就可起到同樣作用。同時，曬手腳還可以去寒氣，利關節，曬後背，則能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能，還能疏通背部經絡，有利心肺。

7、曬太陽前後最好不要洗澡

因為洗澡會將皮膚中合成活性維生素D的材料7-脫氫膽固醇洗去，降低了陽光促進人體吸收鈣的作用。所以，媽媽們帶寶寶曬太陽前後，不要給寶寶洗澡，以免影響寶寶對鈣的吸收。

8、不要吃飽後曬太陽

有人認為，吃飽後曬太陽可促營養吸收，這也是不可取的做法。曬太陽前不要吃芥菜、萵苣、螺、 蝦、蟹、蚌等光敏性食物，以免引起光敏性葯疹或日光性皮炎。

9、防止陽光直射眼睛

雖然冬季的陽光不如夏季來得「暴力」，但還是會對眼睛造成一定的傷害。所以曬太陽的時候別忘了配副墨鏡或者帶頂帽子，遮擋照射眼部的光線。

10、曬完太陽要及時增加衣服

寶寶曬太陽後，身體可能會變得熱乎乎，有些家長會因此而不給孩子加衣服。實際上，陽光下毛孔是打開的，回到陰冷的室內容易吸收潮氣，導致感冒。除非你的居室環境很暖和，否則千萬要記得加衣服。

11、曬太陽後要及時補水

曬太陽時寶寶因為流汗運動等原因會損失一部分水分，所以曬完太陽之後家長應及時給寶寶補充水分。同時，應該及時給寶寶洗臉並塗上潤膚露，避免寶寶皮膚過於乾燥而出現皮膚問題。

冬天怎麼防曬黑2

在冬季因為天氣比較寒冷所以大家都喜歡曬太陽，這個時候如果沒有做好防曬措施，紫外線就會在不知不覺中傷害你的皮膚，這種紫外線的危害比夏季還要嚴重很多。

所以在冬季做好防曬措施是不能少的，如果要帶孩子出門曬太陽應該給孩子帶一個防曬帽，冬季身體的循環速度減慢，血液循環的速度也有所下降，所以皮膚的耐受能力也有所降低，做好保護措施是非常有必要的。

正確選擇防曬產品也非常重要，應該選擇具有鎖水效果的防曬霜，因為天氣乾燥所以要使用補水效果好的產品，冬季的防曬霜塗抹量不需要像夏天那麼多，塗的清爽一些就可以了，在塗抹防曬霜之前要先使用一些補水乳液和面霜，最好再塗一層保濕的隔離噴霧，這樣才能更好的保濕皮膚。

冬季塗抹防曬霜也應該像夏天一樣提前塗抹，這樣才能達到更好的防曬作用，如果出門的時候才開始塗抹防曬霜，皮膚就會暴露在紫外線下，仍然會被太陽曬傷，出門的時候除了可以塗抹防曬霜大家還可以使用遮陽傘，也能夠達到很好的防曬效果。

冬季防曬小常識就給大家介紹到這里了，大家一定要引起重視，做好冬季防曬工作，這樣才能保證皮膚不受到紫外線的傷害，特別是在臉部突出的部位，防曬霜應該著重塗抹，不要讓這些部位被曬傷，如果太陽比較大大家也應該記得補塗。

冬天怎麼防曬黑3

冬日防曬防什麼?

難道只有30攝氏度以上的陽光能傷害肌膚嗎?答案是「錯」。對肌膚的研究早就表明，紫外線對色斑或雀斑的促進作用是日積月累的漸變結果。乾燥加寒冷，如果再外帶紫外線的偷襲，就會讓肌膚提早衰老，且這種衰老是直接破壞細胞的序列，使皮膚失去彈性，很難逆轉。

冬日防曬好 來年美白不會老

冬季雲層較薄，可穿透的光線比夏季更多，雖然少了溫度，但傷害力卻不減。在冬季也細心地防曬，才能抵抗紫外線的積累，保持夏日防曬的成效。同時，冬日也是美白祛斑的好時機，正常來說，肌膚因外力產生的色素沉著需要一至兩個生理周期自動修復。在年齡漸長時，肌膚更新能力減弱，難以自我修復，這時就需要在秋冬進行修復及保養，以免形成頑固色斑。

冬天怎麼防曬

進入冬天以後，有些人將夏季的戶外娛樂活動也改為室內。經常去歌廳、舞廳唱歌、跳舞，在去之前你也要做好防曬工作。因為歌廳、舞廳中的紫光燈，也會放射出紫外線，當然也會"曬黑"你的皮膚。喜歡去健身房或美容院照射太陽燈，喜歡健康皮膚顏色的入，可能在冬天去的次數更多一些。坐在室內就可以享用日光成效，真是一種時髦。

很多女性會去健身房或者美容院護理自己的肌膚，讓肌膚通過日光燈來獲得健康的.膚色。同時這種方法還能幫助我們治療皮膚病。不過如果照射過度的話，同樣會帶來曬傷的可能性哦!所以在冬季，我們一定要注意使用防曬的產品哦!

因為果酸護膚品會使肌膚變得較薄、較薄弱，不耐日光紫外線。因此，使用果酸保養品的人，平時不能忽視使用防曬指數較高的物理性防曬品，來增強肌膚維護，避免新生的肌膚受到危害。肌膚較敏感的人，最好使用植物配方的防曬產物)防止困化學性成分而導致敏感反應。通常人認為，冬天沒有劇烈的太陽，皮膚不會受到紫外線危害。

其實人體膚，色深淺，生要由肌膚中黑色素細胞所製造的麥拉寧黑色素的多少確定。在紫外線照射下，基於皮膚天然防禦系統，黑色素細胞會產生黑色素，以阻絕紫外線對皮"下細胞引起的危害，皮膚顏色就會呈現"被曬黑"的紅黑色。

而由於臭氧層的損害，紫外線對皮膚的侵襲更直接，所以就算在冬天，皮膚也會囚紫外線危害而變黑。四季的日光中都有紫外線危害，因此不管你身處何種處境都需要阻隔紫外線。使用防曬保養品是防止紫外線危害的要素之一。應將含防紫外線成分的保養品，作為日常皮膚的基礎保養。有效地阻隔紫外線，不止可以防止肌膚曬黑，一段時間後，也可使皮膚逐漸地轉白。

遠離紫外線的話，我們的肌膚就能自然的去除黑色素。對於這一點，很多女性應該並不了解吧。其實很簡單，這是因為黑色素是人體抵禦紫外線而形成的，所以如果不接受外界的刺激的話，那麼黑色素就會自然的褪去，你也就能夠擁有白皙的肌膚了。

在選擇防曬霜時，防曬指數SPF值並不見得越高越好，SPF能有效阻隔90%以上的紫外線。而更高的防曬指數，比如SPF30並非高於SPF15兩倍以上，但卻含較多的防曬成分，這就勢必會增加皮膚包袱，引起粉刺、痤瘡的形成。所以說，防曬指數越高的防曬品，雖然防曬的時間稍長一些，但對皮膚其它方面的刺激卻不可忽略。

現在大家知道冬季防曬的必要性了吧，在冬天做好防曬工作，你的皮膚不會受到損傷，男人越來越帥，女人更加美麗，還有什麼好猶豫的呢?

3. 夏天曬不黑：防曬霜你真的會塗嗎3個步驟要做好

包裹了一個冬天的皮膚白白嫩嫩，可到了夏天就又成了小黑煤球。很多人到了夏天都有這樣的苦惱，還沒等換上幾套美美的衣服，身上就已經黑了一圈。雖然現在防曬產品很多，防曬霜、防曬噴霧、防曬衣等等，即便全副武裝可依然被太陽給曬黑了。是不是防曬霜不好用？

很多人塗防曬只是簡單地塗抹返慎上，但是流汗了之後防曬霜也就掉了。出去之後也是將露在外面的皮膚薄薄地塗上一層，這樣不僅達不到防曬效果，反而會讓你的身上出現黏膩的感覺。那麼如何正確的塗防曬才能不被曬黑呢？這5個步驟要做對。

1、第一步：清潔皮膚

防曬霜塗上的第一步很關鍵，如果第一步做錯了，那麼之後的任何步驟即便做得再好也是沒有任何用處的。第一步就是要徹底地進行皮膚的清潔。防曬其實一年四季都應該做好這個護膚的步驟，但夏天紫外線更強，所以防曬工作要更仔細。第一步的皮膚清潔，要徹徹底底對臉部肌膚以及塗抹防曬的地方進行清潔，不然很容易堵塞毛孔。如果毛孔沒有清潔干凈，在這個情況下直接塗抹防曬霜，時間久了皮膚狀態就會變差，也有可能會冒痘。清潔皮膚可以先用一遍除蟎皂，然後再用洗面奶進行清潔，這樣雙重清潔效果更好。

2、第二步：皮膚保濕

這個步驟也是很關鍵的，對於干皮膚的人尤其重要。皮膚洗完之後會水潤潤的，但是一會就會出現臉部發乾的情況。如果是油皮，那麼可能有汗又有油。所以在洗完臉之後要趕快做好皮膚保濕工作，將保濕水乳塗抹在臉上，讓肌膚能夠充分地吸收水分，讓顫吵皮膚水潤茄世侍透亮，這樣之後再塗抹防曬霜，很容易形成縮水的一個狀態，防曬霜效果也會發揮的更好。

3、第三步：均勻塗抹

如果是防曬噴霧，那麼就要離著稍微遠一些往臉上噴，噴的時候要盡可能的均勻，不要傷到眼睛。如果是防曬霜，那麼要用拍打的方式進行塗抹。濃稠一些的話盡量滿臉塗點點，這樣更好推開。如果是比較稀薄的話，那麼直接可以用指腹來進行塗抹。塗抹的時候要盡可能的逆著毛孔，從下向上塗抹，能夠幫助防曬霜和皮膚會更好地貼合，不容易堵塞毛孔。

4. 怎樣能防曬黑

怎樣能防曬黑

怎樣能防曬黑，夏天已經悄然來臨，天氣也變得越來越熱，這個時候應該特別關注皮膚的防曬工作。特別是面部，因為面部肌膚較為脆弱，下面跟我一起來了解怎樣能防曬黑？

怎樣能防曬黑1

1、夏季怎樣防曬黑:清潔鎮定

當在室內感覺曬傷部位感覺舒服一些後,再用無刺激的溫水洗干凈皮膚,然後用一些溫和的,有消腫消炎,舒緩功效的保養品讓自己的皮膚鎮定一下,再塗上有細胞修復,再使用緩和皮膚曬傷症狀的護膚品進行護理。

2、夏季怎樣防曬黑:塗抹黃瓜汁

黃瓜汁水分豐富,富含維生素C,能增強皮膚的再生能力。用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾,清涼透入皮膚,疼痛自然消減,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象。

3、夏季怎樣防曬黑:塗維生素e

維生素e對修復皮膚的細紋以及在緊致肌膚方面也有很好效果,取一顆維生素e和適量的潤膚乳混合,然後將其塗抹在曬後的皮膚上,能快速有效地幫助復原你的肌膚。

4、夏季怎樣防曬黑:塗蘆薈葉液

把蘆薈洗凈,研磨取其汁塗抹在曬後的皮膚上,待其自然干透,可起到很有效的修復肌膚作用。當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時,塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

5、夏季怎樣防曬黑:重復塗抹防曬霜

流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重復塗抹並不是得到新的防護,而是保持防曬效果、任何保養品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗後必須補塗防曬。

6、夏季怎樣防曬黑:大方地使用防曬

防曬的保護不只取決於防曬成分和系數的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的.因素。防曬應該在護膚品之後塗抹。保濕產品具有脂溶性,如果覆蓋在防曬上,將會稀釋或溶解防曬成分,使防曬失去功能。

夏季不同膚質防曬方法

1、油性肌膚的正確防曬方法

油性肌膚正確的防曬方法,建議美眉們首先可以選對防曬霜,應選擇滲透力較強的、水潤型的無油防曬霜,堅決不能使用防曬油和含油分比較多的防曬霜,這樣不能夠為肌膚起到充足的防曬、效果。另外,油性肌膚的美眉們夏季還需要多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜,由內而外地為肌膚補充水分,平衡水油,緩解出油狀況。

2、乾性肌膚的正確防曬方法

乾性肌膚一定要選對防曬霜,可選擇質地滋潤、具有補水功效的防曬霜或防曬油,在正確地使用防曬霜後,還需要做好充足的補水保濕工作,每天多用化妝水濕敷肌膚,搭配使用保濕噴霧,將肌膚的水潤度提高了,免疫力也就跟著提高,可以有效抵擋紫外線輻射所帶來的傷害。

3、敏感肌膚的正確防曬方法

選擇針對敏感肌膚專用的防曬產品,所使用的防曬霜中一定不能含有香精、香料等刺激性成分,最好是使用防曬乳,對肌膚的保護更強,防曬效果也更好。此外,敏感型膚質的美眉們在夏季應少吃一些辛辣刺激的食物,避免對肌膚產生刺激而受到加重敏感損傷。

怎樣能防曬黑2

防曬方法一

1、防曬重點部位別忽略

從五官高低上講，由於上述位置都屬於高光區，凸起部位更易吸引紫外線，防曬不足容易形成斑點。所以可適度增加防曬霜倍數，這樣就可以避免膚色不勻問題，戶外海邊選擇PA+++才最合適。另外，嘴角和鼻翼兩個地方也是擦防曬時容易被忽略的地方，在全臉擦完防曬後，可以以中指輕輕補按一些防曬霜，防止塗抹不均。

2、晚上睡覺之前，可以用准備好的最便宜的化妝棉，往上面加上適量的化妝水把化妝棉完全浸濕後，把化妝棉敷在臉上大約20分鍾，每周大約使用3次這樣的面膜，你的皮膚就可以輕松的變得水亮清透!

防曬方法二

1、防曬保濕雙兼顧

夏季天氣炎熱，肌膚水分流失的很快。如果只單純防護紫外線，卻疏忽保濕工作，肌膚還會變得黯啞粗糙，形成細紋，更容易沉積黑色素。因此，防曬的同時要加強保濕，使肌膚保持盈潤狀態。當肌底細胞有了健康水潤的環境，防曬品中的有效成分也能更好地被肌膚吃進去啦。

2、塗防曬霜

出門前半個小時在臉頸部及身體上抹上防曬霜，要保證你所塗的防曬霜適合戶外運動，防水防汗，只有這樣的防曬霜才能在一定的程度上起到防曬防黑的作用。防曬霜的防曬時間是有限的，防曬時間(分鍾)等於SPF(防曬指數)乘上15、分鍾。

防曬方法三

1、室外高倍數防曬是王道

肌膚處在不同的環境下，要使用不同程度的防曬產品。尤其當自己在室外工作或娛樂時，皮膚受到太陽的直接照射會形成色斑、皺紋、、鬆弛，然而這些僅是我們肉眼所能見到的。由於陽光中UVA會滲透皮膚，破壞DNA，導致皮膚光老化，嚴重的還會引起皮膚疾病。因此，在日常室外活動時應該換用一些如SPF50+高倍數防曬品。

2、戴防紫外線的眼鏡

對面強烈的陽光加上各種物體的反射，人的眼睛會接受很多的紫外線反射，紫外線不僅能把眼睛曬傷，如果長時間接受紫外線可能會引發白內障等其他眼疾。佩戴這樣一幅能防紫外線的眼睛對於夏季出行的人百利而無一害。

怎樣能防曬黑3

防護嘴唇，嘴唇部位是我們體表比較柔軟的部位，強烈的太陽光經過一定時間的照射很有可能導致嘴唇脫皮或者腫痛，我們可以用一些有防曬功能的護唇膏去防護一下比較好，對了，還有鼻子，眼睛，耳朵幾個部位也要防護一下。

及時補擦，雖然說，有些防曬品具備防汗的功能，但是我們也不要太高估這些防曬品了，這類建議大家，量多點，次數多點，也就是，我們塗抹後如果大出汗，我們需要再次塗抹，這樣就能防護皮膚被曬黑了。

注意用量，夏天不同冬天，所以，在防曬用品的用量上，我們肯定是要下一番功夫的，這里建議大家在使用防曬護膚品的時候，勁量保持塗抹多一點，而唯有多一點，才能保護皮膚不被曬傷。

陰天防護，有些女性感覺天氣陰下來了就不需要再去塗抹防曬用品了，其實，這想法是錯誤的，要知道，UVA可不是雲層能夠輕而易舉遮擋的物質，所以，多塗點吧，對自己總有好處的。

區域選擇，其次，我們用的防曬用品還得根據具體情況去使用，比如，我們去海邊或者長期在強烈太陽光下面工作，我們在選擇防曬用品的時候，勁量用那種高系數的防曬乳液比較好，如果是其他環境的，我們降低系數就行了。

總之，如果太陽光確實很強烈，我們勁量不要出門了，對於女孩子來說，出門的時候我們可以帶上一把防曬傘，然後塗上一些防曬霜就行了，畢竟兩層功能防強光總比太陽直接照射在臉上好吧。

5. 夏季怎麼防曬才能曬不黑

再好的防曬霜也不能保證完全不曬黑，而且，防曬霜確實要隔兩三個小時就補一次，指望著出門前塗一下防曬霜就可以一整天都不曬黑，那是不可能的。▼

今天就來寫寫我從去年到今年用的一些防曬霜。關遲櫻汪於防曬霜，之前已經寫過一篇很長的。說真的，我對防曬還蠻專一的，好長時間都只用那幾種，當時寫的一些防曬霜有的現在也還在用，但因為寫過就不重復了（鏈接統一放最後）。

不同場合對防曬的要求不一樣，選擇防曬霜的重點也就不同，為了讓大家對症下葯，今天重點按照場合為你們挑選了幾款防曬，都是我的空瓶之選。但因為每個人膚質不同，也是僅供參考。後台很多讀者都說希望能提供更多參考，可畢竟我只有一張臉一種膚質，所以還拉了不同皮膚的助理小妞來說說她們的心頭好。

買防曬碼仔之前，先來說說防曬的基礎知識，下面兩個最基本的指數，任意一瓶防曬產品上都會標明，那麼它代表了什麼意思呢？

SPF是防曬指數（Sun Protection Factor）的縮寫，代表著對UVB的防護能力和防護時間。SPF後面的數字，代表著皮膚不被曬傷時間延長的倍數，例如你的皮膚曬10分鍾內不會受傷，那麼用了SPF15的產品，這個時間就能延長到10x15分鍾。

PA代表防曬產品對UVA的防護效果，PA後面跟著的加號，代表著保護頌橋程度。加號越多，防止UVA的效果越好，有效防護時間也越長。

看起來很復雜對不對？也可以簡單粗暴的理解為SPF指數越高，皮膚越不容易被曬傷；PA後面的加號越多，越不容易被曬黑。

6. 如何做好正確防曬，才能不曬黑

1、塗抹防曬霜

在正常活動的情況下，我們可以選擇防曬指數中等的防曬霜，這樣可以抵抗幾個小時，但塗抹的防曬霜一般都有時間限制，如果長期呆在室外，不要忘記補塗防曬霜！

2、帶好防曬裝備

防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裡，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。

3、避開高溫時段

12：00至14：00是一天中紫外線最強的時段，這個時候陽光強烈，不僅容易曬黑，而且紫外線也非常強烈，所以盡量避開這個時候出門在中午和下午陽光強烈的時候，減少出門的次數。

4、多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有大量的維生素，身體吸收維生素可以保持皮膚充滿水分，更加的光澤亮麗，也是美白的最佳良葯，西瓜、番石榴、葡萄柚和西紅柿等富含番茄紅素的水果蔬菜，都有助於防曬。

7. 哪些防曬霜是可以防曬黑的 防曬霜的原理是什麼

1、專門用來防曬黑的防曬霜，防曬霜是一年四季都要使用的化妝品，主要作用就是抵禦紫外線，防止皮膚受到傷害，每個品牌的防曬力度都有所差別。

2、夏天太陽毒辣，很多人出門前都會塗上防曬霜，冬天氣候寒冷，大家便會忽略防曬工作，但實際上，無論是夏天還是冬天，紫外線的強度都是一樣的，它不會根據氣溫改變，所以不管哪個季節都需要塗防曬霜。

3、防曬霜中添加了能阻擋或吸收紫外線的防曬劑，它的原理是將皮膚與紫外線隔離開，以此來防止皮膚被曬黑、曬傷、光老化，防曬霜可分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是在肌膚表面形成防護層，化學防曬是將紫外線中的有害成分吸收掉。

8. 如何防止曬黑 防止曬黑的小竅門

美白肌膚是需要很長時間的一項護膚工作，想要美白首先要防止曬黑，曬黑後的美白工作更是難，所以我們日常就要做好防曬護膚工作才好。
如何防止曬黑
第一、防曬一定要塗

不想曬黑，防曬肯定是不能少的!大家一定要挑選合適的防曬霜，夏季一定要准備兩瓶防曬，一瓶是平常上班出門使用的，一瓶是去沙灘或者游泳使用的。根據場合選擇合適的防曬，這樣才不容易被曬黑哦。有的美眉不管去哪裡都用相同的防曬，這樣不被曬黑才怪!

第二：不要以為塗抹防曬就不用撐傘了

很多美眉以為自己塗抹了防曬霜就不用再做其它防曬了，這個觀點是錯誤的!即使塗抹了防曬霜，但是太陽傘還有帽子，防曬衣這些也是不能少的。全方位的防曬才能防止被曬傷，防曬霜也不是塗抹一次就行了，每隔兩個小時要補塗一次，要不防曬被汗水融掉了，防曬效果也大打折扣哦!

第三：做好曬後修復

白天被太陽曬了之後，晚上一定要做曬後修復。蘆薈膏大家一定要備上一瓶，便宜又好用。被曬了之後，將蘆薈膏厚敷在皮膚上，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑啦!

防止曬黑的小竅門
1、防曬肯定不能少

不想被曬黑，出門的時候一定做好防曬，最好能全副武裝，挑選合適的防曬霜，根據場合選擇合適的防曬，為了以防萬一，好態態可以再打好遮陽傘，帶好帽子和太陽眼，盡可能減少皮膚被曬黑的機會。

2、防曬霜不是塗一次就到位了

很多妹子都以為塗好的防曬霜，就可管用一整個下午，甚至一整天，其實防曬霜並不是塗抹一次就行了，如果你需要長時間在戶外，需要每隔2個小進再補塗一次，防止防曬被汗水融掉，或是被曬得太干，這樣的防曬效果會大打折扣。

3、避開強光

在戶外活動時，記得盡量地避開陽光直射的地方，呆在相對陰涼的地方，同時，時刻給皮膚補補水，噴些噴霧，防止皮膚被曬熱曬紅而變黑，也要注意喝水，避免過多水分流失。

4、回家後給皮膚降溫

外出回到家裡後，即便做好了防曬，也要及時的給皮膚降溫，休息個10-20分鍾左右，趕緊洗個溫水澡，洗好了以後再塗好身體乳，敷張面膜，及時做好曬後修復，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑了。

5、晚上仍然護理

晚上睡覺之前，還記得要給皮膚做做基礎護理，用洗面奶清潔好臉部的皮膚，再塗抹乳液，或是敷敷蘆薈膏、面膜之類的，可以加強對皮膚的保養，令肌膚白皙，光潔，嫩滑。每天晚上的保養，是最基礎的護理，千萬不要偷懶。

曬黑了怎麼辦
1、蘆薈膠

一天下來，如果你發現自己不僅被曬黑了，而且肌膚還被曬的特別紅，甚至出現掉皮的現象。那麼在這樣的情況之下你就可以用蘆薈膠來幫助自己解決。因為蘆薈膠有比較好的修復以及安定功效，因此對於曬後修復來說，效果是比較好的，大家在日常的生活中一定要注意到這點才可以。但是在白天的時候，大家好就不要再使用蘆薈膠了，因為蘆薈膠容易吸光，如果大家在白天的時候塗抹蘆薈膠，就會讓自己變得越來越黑，從而不利於大家身體的保養。

2、牛奶洗澡

還有就是大家在日常的生活中，還可以通過牛奶洗澡的方式來幫助自己美白身體。這主要就是因為牛奶有美白的成分，因此用它來洗澡，不僅能夠改善曬黑的肌膚，而且還能夠很好的保養頭發，大家在日常的生活中一定要注意到這點才可以。如果你覺得用牛奶洗澡比較浪費的話，那麼我告訴大家，你可以把牛奶倒在手上，之後塗抹自己的肌膚就可以了，通過這樣的方法就能夠非常有效的幫助自己保養肌膚讓肌膚重新白回來。

3、黃瓜貼臉

如果你的面部被曬黑了，那麼在平時你還可以通過在面部貼黃瓜的方式，來幫助自己美白。在黃瓜中含有特多的水分以及美白因子，因此大家在日常的生活中用它來貼臉，對於面部的保養閉兄來說，好處是比較多的。而大家在用這個方式來保養面部的時候，要注意對切黃瓜的刀具進行消毒，要不然容易讓黃瓜上面沾上細菌，從而你在敷臉的時候，會不利於你面部的保養。還有一點就是大家在用這種方法的時候，一定要現切現用，如果把黃瓜切好長時間放置在那裡，容易讓它上面滋生比較多的細菌，從而你在貼臉的時候，會不利於面部肌膚的健康。

曬後修復的禁忌有哪些
1、急速冰敷：使用保濕噴霧、涼水或冰塊敷臉等急速降溫的方法會刺激面部已曬傷的皮膚，因此要先等到皮膚恢復到體溫穩定到正常水平，再進行曬傷的皮膚降溫。

2、滋養面膜：友源降溫後，如果你的面部沒出現紅腫痛癢的症狀時，可選擇具有舒緩功能的補水面膜及時補充皮膚水分。但如果面部出現紅腫痛癢，則一定要等到症狀消退後再做。

3、美白淡斑：紫外線會讓皮膚的黑色素沉澱下來，大部分人可能會急著進行美白措施，但這是錯誤的。美白護膚品中的成分會加重曬傷皮膚的負擔。

4、深層修復：很多人皮膚曬傷後會馬上急著進行深層修復的措施，但這樣也許只能安慰你的心，卻安慰不了你的皮膚。曬傷後的皮膚處於一種脆弱的狀態，因為不宜馬上進行深層修復工作。

9. 如何防曬黑的有效方法

防曬黑的方法有出門先看天氣、著裝穿淺色、攜帶遮陽傘、佩戴太陽鏡、塗抹防曬霜、夜間做好修護。

1、出門先看天氣。高溫天氣，出行前應先查看高溫預報，合理安排出行時間。如果實在無法避免在酷暑天出門，再做好防曬。

10. 防曬霜都可以防曬黑嗎

這不是真的。塗防曬霜只能減輕曬傷程度，不能完全避免。另外，防曬霜只能防止皮膚被曬黑一個方面。它更多的作用是減少紫外線對皮膚的傷害，防止皮膚因陽光照射而老化，還可以預防皮膚癌。如果你想避免曬傷，你應該用其他方法塗防曬霜。
防曬霜也可以曬黑，但是曬傷程度降低。防曬霜對皮膚有一定的保護作用，主要是防止皮膚光老化。因為人的皮膚暴露在陽光下，特別是吸收紫外線後，容易出現色素改變、皺紋、粗糙、鬆弛、毛細血管擴李襪御張等多種不良症狀，會使皮膚變差。防曬霜可以預防這些症狀，其中色素變化是皮膚變黑的哪岩原因，所以說防曬霜可以減少皮膚曬傷。
如果想避免曬傷，可以採取其他好悶的預防措施，比如防止臉上的皮膚被曬黑，出門戴遮陽傘，戴遮陽帽或者口罩，盡量減少皮膚暴露的程度。想要防止皮膚被曬黑，需要穿長袖防曬衣，這樣可以減少陽光與皮膚的接觸，抑制皮膚對紫外線的吸收，防止皮膚被曬黑。用高質量的防曬霜，你會有更好的防曬效果。