不知道防曬的女孩後來怎麼樣了

① 女生以前不注意防曬不保養很黑 可以變白嗎

可以的。以前不注意防曬，現在可以每天塗防曬霜保養一下。晚上也可以敷個面膜，畢竟還是可以養回來的。多注意麵部清潔，不要熬夜，皮膚什麼的是可以回來的。

② 夏天不防曬會怎麼樣

夏天不防曬，會接受紫外線較多曬傷皮膚，容易黑色素沉著長斑，極易中暑，對身體造成傷害，重者會危及生命

③ 你身邊從來不塗防曬的人怎麼樣了

我天生白，曾經一個夏天不塗防曬，一點都沒曬黑，反而比宿舍天天塗防曬的妹子還白

會越來越美白，而且是自然的。

我不知道一直不塗防曬會怎麼樣，但是我身邊的朋友，包括我自己的皮膚乃至整個形象都是被防曬拯救的，真誠建議你不管採取什麼方式，防曬的意識一定要有。

回到古早的初中時代，那時候臉上的痘痘多到造反，皮膚又油又黑又粗糙，對我的顏值造成了毀滅性的打擊，同學直接說我像村姑/大媽，那是一個只要皮膚好就能被稱美女的年代，而我，合照里跟同齡人像差著輩分。而且因為本人心大，總是能和班裡最漂亮的女生交朋友，於是兩個人站在一起那個慘烈的對比喲……一個白白嫩嫩是員外家的小姐，另一個就是粗使丫鬟哈哈哈。

高中入學的軍訓傻了吧唧不塗防曬霜，那時候年紀小倒也沒被曬傷，但是結束之後整個人都被曬得脫相了。。。是那種回家一照鏡子會受到驚嚇的變化，真真是「面如死灰」的觀感。自誇一句吧其實我長得不難看，但是那時候皮膚和同齡人比實在太差了，所以一合照很明顯的劣勢。之後奮起護膚，流連當時的網路護膚吧掃盲，當年的精品貼還是很良心的，樓主都是素人推薦產品，沒有現在的美妝po那麼烏煙瘴氣亂推廣告。蘇菲娜還沒火起來的時候我就已經是她們專櫃常客了，白蕾絲一小瓶30ml將近兩百塊，只能用一個月。但是效果是真好啊，塗上去又輕薄又潤色，一整天都不出油。漸漸地發現痘痘也很少長了，長了痘之後留下的痘印也能很快消下去，可能是隔絕了一部分紫外線的緣故。

大學的軍訓吸取教訓買了安耐曬金瓶，全身所有裸露的地方都拚命擦，兩小時補一次，晚上卸妝油卸干凈，十天的軍訓正好用完一瓶60ml，膚感是一般，但是極其有效，除了下巴上悶了一顆痘，皮膚完好無損，軍訓結束時拍的集體照裡面我是全場數一數二的白（大家都曬黑了，我的室友隨便塗的碧柔，軍訓站了一上午就被曬傷了）。

後來又換了很多其他防曬霜，感覺膚色越來越均勻，越來越亮，毛孔也變得平整了，當然也有其他護膚品的緣故，但是防曬霜一定是很重要的一環，大學之後室友都說我的臉是全身膚色最白的地方。街上偶遇以前的同學，都直呼變化好大。這時候我已經開始配合硬防曬了，買了防曬傘和防曬帽，午間陽光強烈的時候基本避免出門。也不只是臉啊，身體和頭發也要注意不能暴曬的，長期暴曬發質真的會很枯的。

我現在皮膚狀態很穩定，沒那麼暗沉了，沒有閉口，幾乎不長痘，斑還是有零星幾個，但是非常淺和小，別人都看不出的那種，曬斑的問題比起一些不注重防曬的人好太多了。我不是天生好皮，如果這些年真的完全不防曬的話，可能現在還是初中時那個樣子吧，又黑又油膩，被人叫村姑大媽，其實心裡還挺難受的。

會長斑，長各種斑....

沖鴨，聞到了一絲熟悉的味道，看看題目，這個我門兒清啊！（突然冒出了一句北京話，誒嘿嘿...）

祛斑這個事兒在我人生的前二十多年一直都占據著非常重要的地位，從我記事兒看是，臉上就有一些棕色的點點，那個時候年齡還小，再加上嬰兒肥，所以人見了都說可愛，俏皮，好看，我也就在一聲一聲小寶貝中迷失了自己....

結果到我上高中的時候，嬰兒肥是不見了，但是斑點還在，這怎麼行？高中誒，十七八歲的年紀，誰不是春心萌動，那個時候哪兒懂得內涵，就單純的看誰長得好看，看誰長的帥。但是我頂著一臉的痘痘，別說春心萌動了，心裡全都是自卑的小圈圈。那是我第一次體會到長斑，對我人生的影響，

但是我的人生也不是那麼容易被打敗的，從那之後開始瘋狂找可以祛斑的東西，護膚品也好，美妝產品也好，在不就是偏方也行，反正只要是能祛斑，我差不多都嘗試過，但是吧....效果emmmmm，沒有效果，而且之前為了祛斑，在臉上塗檸檬。把臉都弄的特別敏感，滿臉的紅血絲，我養了很久才養回來的。

所以 一定一定不要信偏方。偏方是什麼。就是正規途徑沒有方法了病急亂投醫使用的旁門左道，是要實驗的，碰運氣的，你敢拿你的臉做賭注嘛？賭不好就滿盤皆輸。

先說說斑點的成因是什麼，臉上長斑的因素有很多，大致可以分為兩類，一個是先天遺傳，另外一個就是外界因素，包括風吹日曬導致的黑色素聚集沉澱，還有內分泌失調導致的長斑。以及熬夜皮膚新陳代喜不夠引發的長斑，都是長斑的主要成因。

再有就是長斑的種類，斑點也分很多種，不同的斑點長在不同的位置，主要有以下幾種：

黃褐斑

呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。尤其是和女性的雌性激素水平有關。孕期、月經不調、服用避孕葯、慢性腎病及肝功能都會造成黃褐斑的出現，而精神壓力和長時間日曬又會加重黃褐斑的顏色。

雀斑

發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2cm的淺棕色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重。

曬斑

輻射斑與曬斑是同一種斑，都是由於紫外線照射損傷皮膚導致色素沉澱，老化，堆積成黑斑，與長時間用電腦，不注意防曬，熬夜等有一定關系。

還有就是老年斑，但是老年斑是到中老年時期才會長得根據皮膚耐受力下降出翔的皮膚老化症狀，屬於自然現象。除了這一個，其他幾個，就是護膚不到位或者作息不規律引起的症狀。

知道斑點的種類和生長因素，下面，就是怎麼祛斑了。根據我多年和斑點做斗爭的經驗，稍微整理了一下，分享給小夥伴們。

激光祛斑

激光祛斑是目前為止祛斑效果最好的一個方法，相當於一次手術，手術的過程就是用激光精準的把臉上的斑點給爆破了，然後在通過其他的排泄途徑把廢物排出體外。

既然是手術，那麼就會有很多的禁忌和限制，像昨晚激光祛斑之後的很長一段時間都不能很用力的揉搓面部，也不能用刺激性比較大的護膚品和化妝品，整個兒就是一個敏感肌膚。而且根據每個人的體質不同，每個人去激光祛斑之後產生的反應都不一樣，有些人的臉上會出現紅血絲。有的人臉上之前長斑的部位會出現不同程度的紅腫，這些都是用激光祛斑的一些不良反應。

所以即便是激光護膚是最有效果的祛斑方法，但是在祛斑的過程中還是要根據自己的實際情況來選擇祛斑的方法。

美容儀祛斑

除了激光祛斑的醫療手術之外，還有一種更安全的。容錯率比較高的，很方便的祛斑方法，就是紅藍光療儀，我之前去美容院做過兩三次，但是每次去都要提前預約，而且這東西不堅持的話效果就出不來，再有就是每次做完之後，它的限制條件也非常多， 所以我就開始主意有沒有什麼方法夠更方便一些。後來開始了解家用美容儀，現在家用美容儀種類越來越多，功能也比較齊全，我當時做了很多功課，最後選了 Orey外星人LED光療面罩 ，這個光療儀上面有紅藍橙三色光。我當時用橙光，能提亮膚色，淡化色斑，抑制黑色素沉澱，偶爾用紅光照一下臉，加速皮膚的新陳代謝，讓皮膚看起來更緊致Q彈。

用橙光照了一個多月，臉上的斑點就好了很多，顏色沒有之前那麼重了，有些輕微的斑點幾乎都看不出來了，到現在臉上已經沒有什麼斑點了，但是我還在堅持用外星人面罩，臉上偶爾有爆痘的情況，拿藍光照一照，很快就癟下去了。到現在斑下去了，皮膚也變的特別嫩，比之前也白了不少。

護膚品祛斑

一些有剝脫角質作用的護膚品，對黃褐斑、雀斑可能有辦法解決，但都見效比較慢。

如果想通過長期使用護膚品，和斑打持久戰，那麼按照皮膚代謝周期，至少需要 28 天才可以見效，隨著年齡的增加，代謝周期增加，美白的天數也在增加，可能需要堅持更久才能看到效果。想要預防斑，重要的護膚措施是防曬。護膚品中，祛斑效果較好的也只有精華了！美白精華大多會有淡斑祛痘印的功效！

長期使用美白精華會改善肌膚問題，比如：提亮膚色、祛痘印、淡斑、去皺的問題都會得到改善。效果最好的是SK2的小燈泡，除了貴，沒什麼其他毛病，但是，唯一的毛病，就是太貴了，所以一般我都用OLAY的小白瓶，當成SK2的代替品。效果也挺好的，而且，性價比也高，搭配著外星人面罩效果特別好。

最後的最後，幾個生活小習慣。做好了之後能促進祛斑。畢竟日常的維護也是很重要的。

1、做好防曬，出門的時候要用防曬護膚品，夏天還可以再准備一把遮陽傘。

2、每天多喝水，尤其是早晨剛起床的時候可以喝大一杯溫開水，能夠清腸胃排毒素，還能促進排便呢。

3、早晚都要洗臉，特別是白天上了妝的話，晚上洗臉的時候要徹底，不要有化妝品殘留，殘妝會堵塞毛囊進而引發雀斑。

4、養成良好飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃含維生素C的食物：草莓、檸檬、獼猴桃等、多吃高蛋白低脂肪的食品，盡量不要吃辛辣刺激性食物。

5、保持良好作息習慣，盡量不熬夜，做到早睡早起，保證充足的睡眠和質量。

我想說防曬真的很重要，年輕的時候，那時候年輕不懂護膚這些的，跟著老公跑業務，每天在太陽下面跑來跑去，太陽再大都沒有擦過防曬，想著說，不擦也沒關系，可是後來才知道對批發的傷害有多大，我的臉頰開始長斑，到現在也還有。

所以我現在也是特別注重防曬，防曬是一定要擦的哦，早上擦的防曬，如果外出可以帶上防曬噴霧，要補噴一下最好哦

出現在我身邊不塗防曬的有兩種人：一種是真的沒必要塗，因為怎麼曬都是只會曬紅而不會變黑，彷彿自帶紫外線保護膜讓人羨慕嫉妒恨，例如我妹妹（好想把她的臉塗黑兩個色號 ）；另一種是勇氣可嘉型，一曬就黑但是依然不塗防曬，例如我 。

因為年少不懂事，在大學暑假期間考駕照練車，不屑於身邊人帽子+防曬衣+袖套+手套+面罩+眼鏡+防曬霜的360度全方位無死角防曬，大膽的只塗了一層防曬就去了。結果………我依然記得舍友第一眼看到我欲言又止一言難盡的眼神，斟酌半天還是實話實說了：「你真是黑的發亮 」。到現在我依然覺得額頭上的膚色沒有完全恢復，還是黑半號。所以在此告誡大家：懶惰一時爽，曬黑火葬場。記得塗防曬，不要學姐姐走上曬黑捂不回來的不歸路

黑成炭，看著比同齡人老，我就是活生生的例子，說多都是淚啊。

公司離住的地方幾百米遠，走路四五分鍾，每天往返兩趟。

早上開電驢送孩子去幼兒園後，去公司上班，這時候的太陽已經升起來了，雖不是很曬，但足夠刺眼，出門前，我只是簡單的抹點精華跟水，防曬霜不抹，也不帶防曬衣。

到了中午走路回家吃飯，我一不撐傘，二不帶帽，三不穿防曬衣，就這樣子走著回去，經常是被曬得不行。到了下午上班時間，我也是頂著烈日就出門了，啥都不帶，啥也不抹，就這樣一路暴曬著回公司上班。

如此反復，一個夏季下來，我黑了好幾度，跟同事一對比，簡直沒法看。都說一白遮百丑，我這一黑更加暴露我的皮膚問題。

毛孔粗大，皮膚粗糙，乾燥無光澤，斑點細紋等問題全都暴露出來了，曾經我也告誡過自己出門一定要防曬，但總是三分鍾熱度，熱度下來之後，就覺得它麻煩，事多，乾脆就不理，破罐子破摔了。

世上沒有醜女人，只有懶女人，我覺得這話一點不假，我覺得我就是屬於懶女人的行列，每天就只是塗點補水的護膚品，連口紅都不塗，整天素顏出門、上班，所以無怪乎別人對我興趣不大，大學時連戀愛都沒談過，沒人追，都是懶造的孽啊！

我不塗防曬，春秋冬，我是懶得塗。夏天的時候一出汗容易臉癢，不塗防曬，護膚品也塗得少。

防曬霜，用了感覺身上油油的，臉也油油的不太喜歡，然後每天還要卸妝，感覺老卸妝的話，對臉也不好。夏天，我基本上就是出門，全程打傘。

中午的時候不太出去，一般到了下午五六點出門。每年夏天一到都告訴自己，今年要好好做防曬，結果抹了兩天，就堅持不了，放棄了。主要是夏天臉容易癢，這個非常困擾我，所以我根本不想抹防曬霜。

我感覺我整個夏天，出門打傘，就還好，曬得不厲害。如果穿短褲，腿容易曬黑，一個冬天也就恢復了。我這是懶，大家還是能做到防曬，最好天天塗。

我是這兩年幾乎每天都塗防曬霜，我朋友在晚市賣衣服，她不喜歡塗防曬，前半個月買賣好，太陽光強，這兩天在看到她。黑了許多，重要的是她的臉爆皮，臉上一塊一塊的。曬傷了。

人生自然也美麗！

④ 注意了，天天都擦防曬霜的人最後都怎麼樣了

現在的很多女孩子都會化妝，化妝的必須的步驟就是塗抹防曬霜。因為很多都不想被曬黑，所以每天都堅持塗抹防曬霜。但是如果每天都塗抹防曬霜會怎麼樣呢？

皮膚會變白

因為防曬霜有防曬的功能，就是抵擋紫外線的照射。如果每天都堅持塗抹防曬霜，久而久之你會發現自己變白了。並不是因為防曬霜有美白的作用，而是防曬霜擋住了紫外線直接照射皮膚，所以會看起來比較白白的。而且防曬霜裡面的成分和配料，會讓皮膚緊致細膩，長時間就會讓皮膚變白。

總之，如果能夠每天堅持塗抹防曬霜，肯定會有一定作用的，而且還會讓人的皮膚變得更加細嫩，因為沒有直接接受紫外線的照射。防曬霜是好的，只要每天堅持，肯定會讓自己變得更加漂亮。