防曬黑看什麼指數

『壹』 防曬霜怎麼看防曬黑還是防曬傷

防曬霜不止能防曬黑還能防曬傷。是添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。

防曬霜是通過無機和有機活性成分起防曬作用的，主要是為了防止曬傷、防止光老化、防止曬黑。原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

(1)防曬黑看什麼指數擴展閱讀：

防曬霜的選擇：

對人皮膚造成影響的紫外線分兩種，一種是近紫外線（UVA），這種紫外線會使人皮膚變黑；另一種是中紫外線（UVB），它會使人皮膚變紅。

SPF是防曬系數，它表示的是防曬用品所能發揮的防UVB曬傷效能的高低；PA是防止UVA到何種程度的指標。

因此要想有效防曬，在選擇防曬品時一定要注意產品上的SPF值和PA值，這樣才能防禦UVA和UVB。一般來說，夏季應該選擇SPF20-SPF30、PA＋＋的防曬品。

『貳』 防曬指數怎麼看，怎麼看防曬指數

防曬指數有兩個表徵，SPF和PA。
UVA和UVB是紫外線兩個波段。
SPF值和PA值分別是對
UVB段和UVA段的紫外線防護能力的表徵方式。SPF值用數字表示，數字越大，防護UVB能力越強，而PA值則代表防護UVA的能力，國內用PA+,PA++,PA+++表示，+號越多，防護能力越強。
你只要記住兩條:
SPF,UVB,防曬傷能力
PA,UVA,防曬黑能力

『叄』 選防曬品怎麼看防曬指數，SPF數值越大、PA的加號越多越好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
SPF是防曬指數(Sun
Protection
Factor
)的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。如SPF
15
=
15*
10
=
150分鍾
PA代表防曬產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的兇手），這是一種日本防曬指數測量標准，測試標准為2
-
4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱（PPD）的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++,
PA+++。
「+「字越多，
防止UVA的效果就越好，有效防護時間也就越長。
－PA+
:表示有效，防護時間大約為2–4小時。
－PA++
:表示相當有效，防護時間4–8小時。
－PA++
:表示相當有效，防護時間4–8小時。
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『肆』 防曬霜的防曬指數怎麼看 防曬指數的計算方法

防曬霜可以阻擋紫外線對肌膚的傷害，是很常見的一種護膚品，很多人都會經常使用防曬霜，我們在選擇防曬產品的時候，應該都注意到了每個防曬霜的防曬指數都不同，那麼防曬霜的防曬指數怎麼看？防曬指數的計算方法。
防曬霜的防曬指數怎麼看
陽光中的紫外線根據波長的不同可以分為四種射線，分別是紫外線UVA、UVB、UVC和UVD四種，越是長波射線越能對人體肌膚健康產生影響，一般來說，人體肌膚需要防護的紫外線為UVA和UVB。防護UVA的防曬指數以PA或者PPD表示，防護UVB的防曬系數以SPF表示。

PA

PA是1996年日本化妝品工業聯合會公布的「UVA防止效果測定法標准」，是目前日系商品中最廣被採用的標准，防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。防曬系數PA是測量防曬品對陽光中紫外線UVA的防禦能力的檢測指數。對於PA值，國際上並無認證標准。

PPD

UVA是長波紫外線，分為UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm)，約佔10%～20%，只要是白天UVA就存在，可以穿透大部分雲層、玻璃，直達肌膚真皮層。因此，即便是陰天下雨，UVA射線也不會減少。它能使皮膚里結合水的透明質酸含量減少，令皮膚乾燥，加速黑色素形成，使膚色變黑，到達肌膚真皮層後，可以破壞肌膚真皮層的膠原纖維和彈性纖維，導致肌膚出現皺紋和衰老，同時也是引起皮膚癌的重要原因。

防護UVA的指數一般以PPD或者PA來表示。PPD是歐美系統採用的指延長皮膚被UVA曬黑時間的倍數。一般肌膚被紫外線UVA照射2小時後，皮膚仍然持續存在的曬黑，使用PPD2的防曬品，可以有效防護UVA長達2小時，以此類推，是最符合實際防止黑斑產生的保護系數。PA是日本系統採用的反映對於UVA曬黑的效果，是以加號的多少來表示： PA+ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，PA+++ = PPD>8。也就是說PA+可以防護紫外線UVA2小時至4小時，每多一個加號就以此類推。

SPF

皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現 紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數SPF則為：

SPF=最低紅斑劑量(用防曬用品後)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)

SPF防曬系數的數值適用於每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。防曬系數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。

紫外線

陽光中的紫外線為不可見光，依波長的不同分為3個區段：

UVA區，長波紫外線，約佔10%～20%，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，其作用緩慢持久，具有累積性，故被稱為「年齡紫外線」，不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，即使陰天下雨也如此。

UVB區，中波紫外線，約佔80%～90%，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

UVC區，短波紫外線，它不能到達地面，因為它在通過臭氧層時已被吸收。

防曬指數的計算方法
日曬會造成光老化,使皮膚產生黑斑雀斑等等。防曬產品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害。若要找出防曬品對你提供多長的保護時間，則應先知道你在完全不使用防曬的情況下，需先在陽光中待多久的時間，你的皮膚才會稍微變成淡紅色;然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，換言之，防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。

例如：如果你在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鍾後，你的皮膚會稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的產品可保護你達5小時之久。

20(分鍾)*15(SPF)=300分鍾(5小時)

男士防曬指數多高合適
男士的皮膚和女士不同，所以男士選擇防曬用品，要看自己對紫外線的反應程度。如果自己的皮膚對紫外線不太敏感，擦防曬指數是2-10倍的防曬霜就可以。如果自己的皮膚對紫外線反應很強烈，就可以選擇高倍數的防曬品。

皮膚對紫外線敏感的男士，在戶外要每隔2-3小時擦一遍，如果自己的皮膚對陽光的敏感度小，可以每隔一天擦一遍。而且，如果所在地海拔較高，陽光較強，就要選擇SPF高一些的防曬霜了。

男士防曬指數多高合適?一般來說，日常生活中SPF10-20就可以。如果外出，SPF指數可以適當高一些。當然，防曬霜的SPF指數選擇也和各人體質有關。如果皮膚對陽光敏感，就要選擇高倍數的防曬霜，如果不太敏感，可以適當選擇一些低倍數的防曬用品。

防曬噴霧可以帶上火車嗎
最好別帶。實在要帶的話，有嚴格的量的限制，不能超過120 毫升。

大多數防曬產品、補水產品，含有大量的易燃易爆物質，不能攜帶到火車上的。大家在保證安全的前提下，可以做個小實驗，在空氣中噴一些防曬噴霧，用打火機一點即燃。同時，還有一點必須要注意的是，大部分的此類產品，都裝在自噴壓力容器內，這種容器本身就是易爆物品的一種。除了防曬用品外，發蠟、指甲油等，因本身所含易燃物質，均在禁止攜帶物品之列。

『伍』 SPF和PA到底哪個是防曬黑的

SPF就是抵禦UVB的指數，防曬黑。SPF1=15分鍾，SPF15的話就是225分鍾，SPF30就是450分鍾。
PA就是抵禦UVA的指數，防曬老，曬傷。分成三級：PA+、PA++、PA+++。和SPF15、SPF30、SPF50基本對應相當。

『陸』 防曬霜上的SPF、PA指數

spf是防曬系數（又叫防曬系指數,sun
protection
factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。用以評估紫外線中的uvb防曬能力的標准。
spf是時間，其指數乘以20（即spf20*20＝400分鍾），其實我覺得這個指數沒什麼用啦。因為隨著留汗，防曬霜也會減少，所以即使是spf30的，每隔兩個小時也要補防曬霜的。不過記住，指數太高的，諸如spf50的，是會傷害皮膚的。建議買spf25或30的。
pa是抗曬黑的能力。打一個比方，pa＋＋＋的網比＋＋織的密，自然防曬黑的能力更強。
1、在購買防曬霜時，要注意spf值，這是防止uvb射線的。spf值不是越高越好，越高皮膚「呼吸」越困難，一些人會過敏，在廣州使用spf值只要15至25就足夠了。在選擇防曬品的時候還要注意防止uva射線，防這種射線指標用pa表示，加號越多防曬效果越好。
2、什麼時候塗防曬品：安排在出門前15分鍾塗，因防曬油擦完15分鍾後才起作用。
3、身體各部位都應擦，特別是在紫外線很強的地方。
4、將防曬霜塗在手背上，灑上水後，最好挑能形成水珠的。

『柒』 防曬指數怎麼看 理由是什麼

1、商品標注的，SPF後面的數值越大，PA後面的加號越多防曬能力就越強。

2、我們之所以要防曬是因為UVA與UVB的存在。UVA:它是波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，使皮膚曬黑，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，所以UVA不但會激發色素合成而使膚色變黑，更會造成皮膚老化及細紋產生。

UVB:中波紫外線，它可到達真皮層，導致皮膚日光灼傷，紅斑、曬黑等現象。SPF與PA值表示的就是對UVA與UVB的防護能力。

SPF即SUN proteetion Factor，表示的是防曬霜對於UVB的阻擋效果。皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應，而SPF值指的就是在塗抹防曬霜後出現紅斑的最短時間和未塗抹防曬霜時出現紅斑反應的最短時間的比值。舉個例子，一個人在未塗抹防曬霜時出現紅斑反應的時間為15分鍾，那麼他塗抹SPF30的防曬霜出現紅斑反應的最短時間即為15乘30=450分鍾也就是將近8個小時。可見SPF值越高其防曬效果也越好但是其對皮膚造成的負擔也越大。

同樣，PA的含義也和SPF有些相似。PA有幾個加號實際上是根據PFA的值的大小決定的。PFA的表示的是對UVA的防護能力。PFA值小於2，無UVA防護效果;PFA值2到3，即為PA+;PFA值4到7，即為PA++;PFA值8或8以上，即為PA+++。那麼PFA值是怎麼計算的呢？這里要提到MPPD的概念，MPPD是指在輻照後2 ～4 小時在整個照射部位皮膚上產生輕微黑化所需要的最小紫外線輻照劑量或最短輻照時間。而PFA值就是塗抹防曬產品後和塗抹防曬產品前MPPD的比值。也就是說，這個比值越大產生輕微黑化所需要的最小紫外線輻照劑量就越大，對於UVA的防護能力就越強。總結一下就是SPF後面的數值越大，PA後面的加號越多防曬能力就越強。

『捌』 防曬的SPF40PA++是什麼意思

SPF和PA是防曬用品的兩大指數。前者主要代表防護UVB（中波紅斑效應紫外線）的能力，後者代表防護UVA（長波黑斑效應紫外線）的效果。SPF（Sun Protection Factor）中文名叫日光防護系數，是評價防曬化妝品防止皮膚被曬紅能力的指標。日曬後發紅，主要是UVB起作用。SPF的數值從小到大，可以從SPF10一直增加到SPF50以上。

以SPF30為例，這個「30」代表塗抹了該防曬化妝品以後，照射到皮膚表面的紫外線只有1/30能被皮膚吸收。所以，假設一個人沒有進行皮膚防護，在中午接受15分鍾的日光照射後，皮膚會出現淡紅斑。那塗抹了SPF30的防曬產品，要照射450（15×30）分鍾皮膚才會發紅。

PA是評價防曬化妝品防止皮膚被曬黑能力的指標

皮膚曬黑是個大問題，也是很多人防曬的最直接目標，所以PA也很重要，尤其是在紫外線強的日子，必須使用PA系數高一些的產品。PA系數用「＋」來體現。「＋」越多，說明防曬黑能力越強。PA+，表示使用該防曬化妝品後可以延長皮膚曬黑時間2~3倍。

PA++,表示延長曬黑時間4~7倍；PA+++,表示延長曬黑時間8~15倍；當延長曬黑時間16倍以上時，就是PA++++。但同樣的，實際使用時的防曬黑效果也是會受各種因素影響而發生變化的。

以上內容參考：人民網-挑防曬品必看！包裝上的SPF和PA是什麼意思？

『玖』 防曬霜spf和pa哪個是防曬黑的

防曬霜的pa值才是防曬黑的指數，pa值後面的加號數量越多，產品的防護能力也就越好；而spf則是指防曬紅的指數。

SPF是指防曬系數(SunProtection
Factor)，它是防曬產品保護皮膚，避免日曬紅斑的一種性能指標，而日曬紅斑就是紫外線中的UVB引發的一種皮膚紅斑反應。

SPF是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的，而它後面的系數是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍，SPF值在10-15之間，平常日常生活可以使用;SPF值在20-30之間，外出旅遊沒問題;SPF值在30以上的，游泳、日光浴都可以。

PA防曬指標是衡量防曬產品UVA的防護能力，也就是防止皮膚曬黑的能力。而在PA值之後往往還會有幾個加號，加號的數量越多，產品的防護能力也就越好，日常使用兩個+就已經很夠用了。

系數高的產品通常會含有大量的物理或化學防曬劑，對皮膚產生的刺激也會更大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺，所以在選擇的時候一定要注意防曬產品的成分。

『拾』 PA值是代表可以防曬黑的意思嗎

SPF值怎麼算？

現在所有防曬品都特別標注了「SPF」，SPF和後面的數值即是該產品具有的防曬系數，意思是皮膚抵擋紫外線中UVB的時間倍數。

你可以自己換算需要購買的防曬品SPF值，比如，假若通常你的皮膚直接受到曬射產生微弱紅斑的時間為20分鍾，而某個防曬品的SPF值為6，即表示該防曬品對你能保持6×20＝120分鍾的防曬功能世攜。當然，SPF值越高其防曬時間也就越長。

客觀上講，SPF指數越高，所給予的保護便越大，通常最低防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～派返胡8，高等防曬品為SPF8～12，SPF12～20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。

標著PA的防曬品防什麼？

SPF主要是用以評估紫外線中的UVB防曬能塵攔力的標准，至於紫外線中的另一個殺手——UVA則缺乏全世界一致認同的標准，目前採用較多的PA是日本化妝品工業聯合會所公布的「」防UVA測定標准」。現在，選擇防曬品時，你一定要注意產品上標出的SPF值，也要注意產品上是否標有PA值，這樣你所選購的防曬產品才兼有防禦UVA和UVB的功能。PA值分為三級，分別為PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋，其中一個「＋」表示可以延緩肌膚曬黑時間2～4倍，二個「＋＋」表示可以延緩至4～8倍時間，三個「＋＋＋」表示可延緩8倍以上。

如何選擇防曬產品

在一般的環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8－12、PA＋為宜；皮膚極度白皙者——SPF30；皮膚只曬傷不曬黑——SPF15～30；皮膚容易曬傷，稍微曬黑——SPF15～30；皮膚容易中度曬傷，逐漸變黑——SPF15～30；皮膚不易曬傷，明顯曬黑——SPF10～15；皮膚幾乎不曬傷，褐色皮膚——SPF10～15；皮膚從不曬傷，黑色皮膚——SPF6～10。

對光敏感的人，要選擇SPF值在12～20之間為宜。

上班族只是在上下班的路上接觸陽光，防曬指數SPF在15以下即可。

進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右、PA＋＋的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選擇SPF30、PA＋＋＋的防曬品，游泳時最好選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，少用為佳。

敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品，避免因化學性成分引起的敏感反應；還可使用含有維生素E及不含防腐劑的產品，因為維生素E是現時抗曬效能最高，而且擁有潤滑成分及凈化作用，可中和因日曬造成的細胞損傷。

若平時有服用降血壓葯或減肥葯、鎮定劑者，應使用防曬系數較高的防曬品，因有服用此葯劑者皮膚容易對光過敏，故要提高防曬系數。

針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品，要特別注意產品有無標示non－comedogenic（意思是不會造成粉刺）。

有些專業防曬產品會專門針對水上活動標出Waterproof或waterresistant, waterproof指該防曬品可以確保下水後80分鍾內有防曬效果。waterresistant則指該防曬品可以確保下水後40分鍾有防曬效果。

最後還要提醒您挑選防曬霜時，最好先在自己的手腕內側試用一下，10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢的話，說明你對該產品有過敏反應，可以試用比該防曬指數低一個倍數的的產品，如果還有過敏反應的話，你就只能放棄選擇這個品牌的防曬霜了。