卧蠶和防曬哪個好

1. 軍訓最好用的十大防曬

軍訓最好用的十大防曬：

1、安熱沙防曬霜

還算是質量在線的防曬霜，這款我大學的時候用過的一款，防曬效果四顆星，就是上臉的時候有點油油的，後來遇見了清爽的防曬霜就不用它了。

2、蘭蔻菁純防曬霜

這款就是價格貴得離譜之外，當真就是挑不出一點毛病，透明的質地就像是精華一樣的，上臉就被吸收了，可以說當真的是很服帖了，防曬效果滿分，不差錢的姐妹沖。

3、黛珂防曬

比較適合干皮的姐妹去使用，乳霜的質地，非常的滋潤，很適合干皮寶寶，油皮混油皮的姐妹適合秋冬使用。

4、歐萊雅小金管防曬

適合所有膚質，性價比比較的高，質地非常的清爽，成膜也很快，不會假白，可以當做是蘭蔻小白管的平替。

5、嘉娜寶防曬霜

這款就是控油的效果蠻好的，產品流動性很大，上臉很好推開，比較輕薄，就是不適合敏感肌，用它會有刺激感，敏感肌的姐妹慎入

6、資生堂藍胖子

物化防曬，質地很輕薄，成膜速度也是非常的快，防水防汗，非常適合長時間的外出去使用。

7、理膚泉大哥大

適合干皮的姐妹去使用，成膜很快，防水防汗，比較全能型的一款防曬霜，更適合干皮外出使用。

8、芙麗芳絲防曬霜

這款防曬指數32+，日常通勤用它防曬黑簡直是沒毛病的，就是防曬指數不高，長時間戶外活動的話還是建議用高倍防曬。

9、香奈兒防曬霜

乳白色的乳霜質地，上臉不會有緊綳感，可以說是很溫和的了，就是比較適合貴婦黨，小小的一瓶，感覺都不捨得用，實在是太貴了。

10、妮維雅小銀管

膚感非常好的一款防曬，我和我干皮的朋友都很喜歡，淡粉色乳霜質地，成膜後是啞光的感覺，後續妝容也不易氧化。

以上內容參考安熱沙-網路

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2. 先塗素顏霜還是防曬霜

當然是先塗防曬霜。防曬霜是起到一個防護紫外線的作用，它必須和皮膚有效融合才能發揮作用，所以朋友們一定要記得先用防曬霜再用素顏霜哦!否則就會曬黑的。

化妝步驟真的特別多，稍一出錯妝效就會變化。很多姐妹疑惑到底是先塗素顏霜還是防曬霜?其實這個問題很簡單啦，我們一起看看答案吧。

先塗素顏霜還是防曬霜
素顏霜是作為一個偽素顏的產品來進行單獨使用的，也可以當做一款隔離霜或者妝前打底來使用，夏天的時候則去掉粉底類產品，直接塗抹素顏霜。素顏霜的主要作用於提亮你的膚色，讓皮膚呈現出增白的效果，所以最好是放在防曬霜後面。它的使用方法比粉底液更加簡單，相對於彩妝而言，它對肌膚的傷害更小一些。

敏感肌可以塗防曬嗎
敏感肌是可以用防曬的，不過不是隨隨便便哪個防曬就可以使用，要選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者是上面有寫「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字。敏感肌最好是物理防曬的最好。另外敏感肌在使用之前要在手腕的內側或者耳後進行測試。24小時後沒有反應再放心使用。

如何正確防曬
1、塗抹防曬霜技巧

夏季出門前15min~30min記得塗抹防曬霜。雖說防曬指數視情況而異，但是怕麻煩的話最好買瓶SPF30的，可以一勞永逸;

2、曬後修復

如果不湊巧在太陽下曬了一整天怎麼辦?不要怕，做好曬後修復一樣讓你曬不黑。只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後先將全身用水浸濕，並以塗抹上鎮靜、清涼的沐浴液，再用溫水將泡沫沖洗干凈，然後再用冷水沖淋。淋浴完成後則可以抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

3、避免感光食物

食物中有一種感光食物，如香菜、韭菜、醬油、白蘿卜等，吃多了經紫外線照射易產生斑點，加重紫外線對夏日肌膚的傷害。而魚翅、鰻魚、冬瓜、花椰菜及草莓等則是優良的防曬食物，都含有「防曬營養素」，多吃這些美食可從中攝取保濕防曬成分。

4、曬後不能用熱水洗臉

如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。

5、食物防曬

夏季防曬效果好的食物：高維C水果：番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。黃紅色蔬果，紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。

防曬霜是起到一個防護紫外線的作用，它必須和皮膚有效融合才能發揮作用，所以朋友們一定要記得先用防曬霜哦!否則就會曬黑的。