在蘭州用什麼防曬霜

⑴ 旅遊用什麼防曬霜 最適合旅途用的防曬推薦

又到了妹紙們穿著小裙幾出去浪的美好夏天，但是外出遊玩最怕的就是曬黑，帶著一大隻的防曬霜去補塗吧，又覺得不方便。你是不是也在為這些事情煩惱呢？旅途最重要的就是輕便，補塗防曬也要以最方便的形式就再好不過了。下面我帶大家來看一下旅遊用什麼防曬霜？最適合旅途用的防曬推薦。

最方便補塗的防曬--韓國JMsolution海洋珍珠防曬棒

JM防曬棒絕對是防曬界的良心之作，一款最適合外出使用的防曬，它的設計很人性化，膏體的弧度剛好可以貼合皮膚，加上做成了膏體，直接旋轉出來使用就OK了，想補塗哪裡就塗哪裡。

JM防曬棒不僅僅使用起來方便，因為身形還不及手機大小，所以攜帶起來也炒雞方便，隨便揣一隻在包包里也不礙事，裡面還有護膚成分，所以保濕效果杠杠滴。

最清涼防曬霜--日本愛伽絲Ajuste防曬噴霧

夏天最怕的就是黏膩感，很多小仙女不喜歡擦防曬也是這個願意，Ajust的防曬噴霧貼心的幫我們解決了這個問題，它的質地清爽無色，最重要的是超級輕薄，並且帶妝使用也不會弄花妝。

讓我最驚喜的是這款噴霧的容量，一般的防曬噴霧都是超級mini的一隻，ajust一出現其它的防曬噴霧簡直就是小人國出來一般。加上這款防曬噴在皮膚上有清涼感，真心感人的設計啊。有分銀色無香款和綠色防蚊款，小仙女們各取所需。

最專業臉部防曬--資生堂18新版安熱沙小金瓶

安耐曬的防曬能力是經過了官方嚴格測試的，能夠持續80分鍾防水，很適合在海邊遊玩的時候使用。18年新款在原有的防水基礎上還加入了防磨科技，減少衣物、紙巾等摩擦身體造成的防曬效果減弱問題，實在是良心產品。

18年新款在膚感上面也有很大的改善，以往大家對安耐曬的印象都是會悶痘，油膜感比較重，並且長時間下來皮膚容易拔干。改良之後再防曬中加入了50%的護膚成分，一抹在皮膚上就能感受到水潤度明顯提高了很多啦，並且清爽感up了幾個度。

最適合油皮的臉部防曬--ISDIN怡思丁防水隔離防曬霜

不知道你們是不是和我一樣，最怕的就是防曬霜會搓泥，或是太油膩，都會影響後續上妝的效果。這幾年我一直致力於挖掘適合大油田使用的防曬霜，ISDIN這款可以說是滿足了油皮的需求。

高倍的防曬指數日常通勤和外出都OK，加上它輕薄的乳液質地，接觸皮膚塗抹均勻之後就像水一般，毫無存在感，因為不會成膜，所以後續底妝完全不存在搓泥的狀況。

黛珂AG防曬

可有效防護UVA、UVB。質地為淡黃色偏乳液，有輕微的酒精味，上臉刺激並不大，沒有潤色的效果，基本是透明，質地滋潤，讓皮膚有光澤感，適合四季使用。

Thann紫蘇防曬

物理化學結合防曬，算是比較溫和的防曬產品，不含酒精，味道也清甜，乳液質地，上臉清爽，不油不悶，有輕微的提色效果，就算後續搭配彩妝也不會出現任何問題。由於不含油脂，因此不會出現時間久了浮油問題，因此是比較適合夏季或是秋季油性皮膚人士使用的。

Dicila粉管防曬

物理化學防曬結合，含有酒精，味道清香，乳液質地，介於油潤和水潤之間，上臉效果比較好，可滋潤皮膚，有提亮的效果，光澤屬於微弱的啞光感，沒有前面一款提色效果，也沒有修飾毛孔的作用，屬於無功無過本份型防曬產品。

資生堂新艷陽夏清透防曬霜

粉管吸收很迅速，隨便抹抹就能全部吸收。不怎麼泛白，膚色非常之自然，而且是啞光感——不油不幹的感覺，夏季用太舒服了。最關鍵的是，你可以立即再局部加強的抹上一遍，一樣立即吸收，一樣是自然啞光。ALLIE礦物保濕防曬雖然更加平價，但是那一丟丟粘感還是瞬間被綠管防曬秒殺。這種如同抹面霜的使用感，這種自然不幹的啞光感，真心是完美級防曬。

RMK防曬霜

物理化學防曬霜，是夏季必購的一款防曬產品，高防曬值，性價比高，上臉效果也是非常不錯的。氧化鋅是主打成分，總體防禦力很足，酒精味比較重，但是算不上刺激，淡黃色乳液質地，上臉透明，不會有增白效果，但是比較水潤清爽，皮膚沒有負擔，可保持水潤的狀態。

COSMEDIXREFLECT防曬噴霧

這個絕對不適合干皮，尤其是冬天，這是一支適合夏天的防曬，擠出來是那種淡黃色的乳狀，輕薄好吸收，塗多少也不會有顏色，夏天混油皮在濕熱的地方用也很舒服，對皮膚的刺激也比較小的。這支防曬產品是物理防曬，觸感還算輕柔光滑，很容易推開及吸收。滋潤度不錯，使用之後皮膚不會覺得干。

日本資生堂安熱沙防曬霜

防曬的朋友都知道這款防曬霜主打效果是無油不油膩，連孕婦也適合用的防曬霜。化妝時塗粉底液之前必須塗一層防曬。這款防曬塗臉以後會有潤色效果，而且不泛白。容易推開。很多人就糾結它度數不夠。夏天用起來度數不夠，怕容易曬黑。所以遲遲不敢入手。確實防曬度數不夠是它的缺點。

瑞斯萊芳防曬霜

適合混合偏干或者干皮用，冬天混合偏干用來當底妝的打底完全match，塗在臉上會很快形成一層膜，也同樣沒有潤色效果，後續跟底妝不會搓泥也不會起皮，遇到比較乾的底妝可以果斷上這個，比用防曬再加水瀅隔離要方便。總而言之，這款防曬可以說是防曬產品中的誠意之作。

美國水寶寶防曬噴霧

防曬噴霧的領導品牌，用起來是泡沫狀的，還有冰冰涼涼的感覺。噴在身上也能自然地吸收，不擔心黏在手上。但是不建議在臉上塗抹，只用作身體防曬還是不錯的，尤其適合去海灘邊或者戶外長時間運動的時候使用。

泰國Mistine防曬噴霧

MISTINE的這款防曬噴霧具有spf50/pa+++的高倍防曬力，能夠全面保護肌膚不受強烈紫外線的傷害，同時帶來更加清爽透氣無油光的感覺，幫你阻隔UVA,輕松變身白美人！

日本娜麗絲Naris up防曬噴霧

《花兒與少年》里娜扎同款噴霧，首先來說它的顏值很高，粉色和白色的搭配少女心十足。其次，它的味道好聞，噴起來有一種甜美的花香氣息。最後要說的是它擁有spf50/pa+++的高倍防曬力，而且價格不過百，就算噴在化好妝的臉上也不擔心花妝，更能噴在頭發上幫助防曬。

美國露得清輕透防曬噴霧

特別適合上班族使用的防曬噴霧，因為只有spf30的防曬力，所以上下班之前噴一點還是足夠抵禦紫外線的。它噴在肌膚上能夠快速成膜，在肌膚與紫外線之間形成防護膜，但同樣的不適合臉部肌膚，所以作為日常的身體防曬還是不錯的。

英國香蕉船運動防曬噴霧

特別適合長期在戶外運動的菇涼使用的一款防曬噴霧，擁有高達SPF110的防曬力，水霧狀的質地噴在身上清爽不油膩，還能在表面形成一層防曬膜，給你雙重保護。需要提示的一點是，如果你是乾性敏感肌膚，那麼不建議用在臉上，身體四肢噴一噴倒是沒問題。

韓國RE:CIPE水晶防曬噴霧

蘊含61種純天然成分和大量有機物的爆款防曬噴霧，塗抹在肌膚上不會出油和泛白。它擁有spf50+pa+++的高倍防曬力，能夠長達12小時全面防曬，即便是水上活動也不擔心烈日灼傷，溫和的質地連孕婦都能安心使用。

防曬霜不要只塗過一次

防曬霜在出門前的15分鍾塗是最佳的。然後出門在外一直在太陽底下，就應該每隔45分鍾左右就應該補一次防曬霜，可不是塗過一次就夠的哦。用來塗改臉部的話，仍是對比引薦用防曬乳液的。防曬霜最怕的即是質地太厚，夏天塗在臉上擔負百倍。美膚寶和丸美這兩款防曬乳就挺好的，附著力格外強，並且清新不油膩，能夠極好地為皮膚起到防護效果。

天陰也要塗防曬

天陰不必塗防曬霜，這個簡直是大錯特錯！天陰的紫外線照樣有，乃至是不比晴天來的低。為了具有白凈皮膚，所以小可愛們是不能偷閑的，即使是看似沒有大太陽的氣候，也一點點不能有所鬆懈！功夫不負有心人，就算是天然生成黃皮的小可愛們。在一系列防曬的辦法下，皮膚也能比之前變白幾個色號的哦！

運用噴霧無疑是最佳的

由於夏日需求防曬量大，如果在身體上塗防曬乳液費事用糟蹋。選用防曬噴霧就能省去費事，這款防曬霜就如水晶通常輕浮透亮。夏天最怕的即是防曬霜被汗化掉，但是在水晶噴霧上就底子不必憂慮啦！清新到對皮膚一點擔負都沒有！

⑵ 盤點2021超好用的5款「防曬霜」，夏季出行就選它了

夏天是讓人又愛又恨的季節，這個季節是很適合出去遊玩的，但是這個季節對咱們的肌膚傷害也是最大的，因為夏季的紫外線是很強，平時出門不注意防曬的話就很容易曬傷肌膚，而且紫外線輻射平時沒有注意防曬的話，肌膚暗黃乾燥不說，對肌膚的傷害也是很大的，所以這個時候就凸顯出咱們防曬的重要性了。

市面的防曬產品很多，但是如何才能選擇到合適自己並且防曬最好的產品呢？接下來我就給你分享下買防曬產品的四大要點。

第一要看防曬的PA值，第二要看防曬的性能，第三就是防曬的質地。第四就是防曬含有的成分了。

今天我就給大家分享下幾款性比價高的防曬霜給大家看看。

1.歐萊雅小金管防曬霜

這款產品是歐萊雅防曬產品中金牌產品的，它的防曬系數是SPF50+PA++++不管是日常出門防曬還是出門遠行都是毫無壓力非常適合的，一年四季都是可以使用的，而且這款小金管是升級版的，升級過後添加了玻尿酸配方，在防曬的基礎上還起到護膚的作用，讓肌膚更加的水潤，膚感輕柔，更加的容易抹開，能夠阻斷百分之98的紫外線，所以它曬不老，曬不黑的哦，而且非常適合一些乾性肌膚的寶寶們使用的哦。

2.悅顏清透防曬霜乳

悅顏清透防曬乳是一款比較普遍的防曬，它的防曬系數是SPF45+PA+++產品中含有多種化學防曬劑，可以有效的抵禦UVA和UVB倆種紫外線，讓肌膚長時間輕松抵禦紫外線，使肌膚無時無刻都在安全的狀態。而且乳液的質地也是非常容易抹開的 ，清爽而細膩，敏感肌膚也是可以使用的，使用後肌膚水潤而不幹燥。

3.高姿防曬霜

高姿防曬霜最大的特點是在防曬的同時也在修護肌膚，裡面含有三大防曬劑成分防曬能力穩定高效。它的防曬系數是SPF50+PA+++高效的隔離UVB和UVA能達到長久的防曬效果。

而且含有多種植物萃取成分和高濃度的醯胺，在防曬的同時也起到一個修護活性氧化作用，修護受損肌膚，舒緩肌膚，不但很硬核，還能防曬持久不衰減同時還有美白的功效。

4.蜜絲婷小黃帽面部防曬霜

這是一款由6種天然植物萃取的防曬霜，無酒精，無色素，溫和無刺激的，它的防曬系數SPF50PA+++乳液質地舒展性很好，輕輕拍打在臉上很快成膜，能和肌膚融為一體，補水保濕很清爽的，防曬的效果也是非常的不錯的，而且防汗防水的效果也是非常的不錯的，使用後化妝也是非常的服帖不卡粉，是日常出行必備的防曬之一哦。

5.蘭蔻皙輕透素顏防曬乳

蘭蔻這款防曬有3重高效防禦的，保護，美白，抗衰老。它的系數為SPF50PA++++具有強力的抵抗UVA以及UVB。柔滑質感，輕透水潤，細膩飽滿，讓肌膚充滿光澤。讓它不但有了超強的防曬能力同時也能給肌膚美白，抗衰老。是懶人必備的神器，讓你防曬護膚一步到位哦

好啦，今天的分享就到這里了，以上就是我給大家分享的內容，大家覺得適合自己的不妨去試試哦，有任何不同建議的都是可以留言評論的~

⑶ 蘭州最近的天氣情況

天氣比磨核較熱
5月05日 5月06日 5月07日
晴 多雲轉小雨 小雨
14 ℃ /30℃ 15 ℃ /28℃ 10 ℃ /25℃
建議穿著短袖，短裙，短褲，短套弊游敬裝等衣物。
另外，紫外線強度比較高，外出時建議擦上SPF20，PA++的防曬霜。
蘭租慎州天氣乾旱，護膚品適合帶補水保濕型的，建議你帶洗面奶、爽膚水、乳液、眼霜、面貼膜（如果是要呆兩個月，還是要帶上面膜，每星期敷一下面膜比較好）、防曬霜。

⑷ 去高原地區用哪種防曬霜比較好適合在高原用的防曬霜有哪些

高原的紫外線比較強，所以會有很多朋友去高原遊玩。去高原記得做好防曬，不然回來可能會很黑。高倍防曬霜是最好的選擇。

高原地區用什麼防曬霜比較好？

1.安熱沙小金瓶防曬乳可謂是全能防曬王，防曬強度可靠，質地輕薄防水，最適合喜歡上山下海，長期在戶外烈日下暴曬的小夥伴。

⑸ 九月去蘭州 問問天氣、穿衣注意問題。。

9月蘭州天氣逐漸轉涼，沒了夏天的燥熱，秋雨會多一些，會有些涼意。基本上氣溫在20多度，來上學的話，9月份一般都是長褲，短袖，下雨帶個薄外套就可以。主要准備那種比較薄的春秋裝就可以了。

蘭州屬溫帶大陸性氣候。年平均氣溫10.3℃。夏無酷暑，冬無嚴寒，是著名的避暑勝地。年平均日照時數為2446小時，無霜期為180天，年平均降水量為327毫喊肢米，主要集中在6~9月。鄭游世

甘肅深居西北內陸，海洋溫濕氣流不易到達，成雨機會少，大部分磨姿地區氣候乾燥，屬大陸性很強的溫帶季風氣候。冬季寒冷漫長，春夏界線不分明，夏季短促，氣溫高，秋季降溫快。省內年平均氣溫在0～16℃之間，各地海拔不同，氣溫差別較大，日照充足，日溫差大。

全省各地年降水量在36.6～734.9毫米，大致從東南向西北遞減，烏鞘嶺以西降水明顯減少，隴南山區和祁連山東段降水偏多。受季風影響，降水多集中在6～8月份，佔全年降水量的50%～70%。全省無霜期各地差異較大，隴南河谷地帶一般在280天左右，甘南高原最短，只有140天。

海拔多數地方在1500米到3000米之間，年降雨量約300毫米（40—800毫米之間）。各地氣候差別大，生態環境復雜多樣。

⑹ 適合高原用的防曬

如果去高原 旅行 ，除了要注意高反以外，高原 防曬 也不能忽視，那麼你知道適合高原用的防曬有哪些嗎?現在就讓我告訴你適合高原用的防曬，歡迎閱讀。
適合高原用的防曬霜
1、美膚寶 美白 隔離防曬霜SPF30 PA+++

選取高海拔強光照強輻射熱帶地區的代表性 植物 掌葉樹提取物，以及深海水解貝殼硬蛋白，深度 補水 美白，增強皮膚抵抗力。是一款8效合一的防曬霜，既能高效隔離紫外線和污染，又能美白提亮膚色，還能有效抗水防汗不脫妝。很水潤、易塗抹，還可當BB霜使用。

2、露得清輕透防曬乳SPF30 PA+++

雙重植物精華滋潤配方深層滋養肌膚的同時更牢牢鎖住水分，不易蒸發;創新“一觸即干”配方，令肌膚快速吸收，質地清爽不黏膩，有效防護紫外線，防止肌膚曬傷曬黑，讓肌膚防曬同時輕松透氣。

3、Olay/玉蘭油 多效修護防曬霜SPF15

添加維他命復合物，溫和阻擋室內曬黑關線，四季適宜，清爽不油膩;改善肌膚7大問題，提亮膚色，滋養水潤肌膚，細致毛孔，減淡面部肌膚斑點，外觀上減淡細紋，改善粗糙，改善暗沉。特別適合長期面對電子光源的人群。

4、Biore/花王碧柔溫和防曬 乳液 SPF25 PA++

溫和配方，阻擋日常紫外線，清爽不黏膩;與肌膚相近的弱酸性，就連嬌嫩的肌膚也能舒適使用;防曬隔離二合一，易吸收，好塗抹。

5、Mentholatum/曼秀雷敦 新碧輕透防曬水凝乳SPF30+ PA+++

含透明質酸、黃金藻復合 營養 物、天然美白成分維他命C，深層 保濕 並提高肌膚保水度，獨創瞬間清爽配方，零重質感，即使高溫出汗，依然不溶、不黏膩，長效舒爽。塗上不泛白，易塗抹推開。

室外：

6、ANESSA/安熱沙防曬露SPF50+ PA+++

這瓶應該沒人不知道吧，防曬中的戰斗機。抗水，抗汗，抗油。適合水上 娛樂 ，適合高強度的艷陽天、適合各種膚質。非常適合沙灘、海邊、 游泳 等長時間 戶外運動 時使用。

7、cle de peau beaute/肌膚之鑰CPB防曬乳霜SPF50 PA+++

是一款貴婦級的防曬產品!獨家的最新 科技 “紅光滲透粉末”，智慧的將陽光中對肌膚有益的紅光留下，隔絕UVA，UVB等容易產生肌膚問題的廣播，提升肌膚的防禦技能。高效保濕與頂級的 美容 成分的膠狀精華為基地，乳霜般的觸感不會帶來厚重和泛白感，滋養肌膚，延緩皮膚衰老。乳霜質地，干皮真愛，對後續的底妝也有滋潤效果。

8、coppertone/水寶寶水嫩連續防曬噴霧SPF50

抗氧化成分，陽光照射越強，保護力越強，有效保護肌膚免受外界損害。提供SPF50防曬保護。無油，防水配方。通過過敏性測試。感應陽光強度的先進科技：能隨著陽光增強而適當提高抗氧化保護功能。修護肌膚，幫助預防長期衰老現象的出現。

9、Avene/雅漾 自然 倍護防曬露SPF50+ PA+++

天然礦物的 物理 防曬配方，全波段廣譜防曬，有效阻隔UVB及UVA;維生素E前體及雅漾活泉水，保護皮膚抵禦自由基的侵襲，舒緩抗刺激;質地細膩，具有潤色效果，不含致敏成分，不含香料。一開始抹上會有點白，不過過一段時間就會自然了。

10、SOFINA/蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳(清爽型)SPF50+ PA+++

外號“小藍花”，含藍桉葉提取物、生薑精華、柚子精華等，保濕滋養，防曬力強，12小時防水防汗，清爽不油膩，塗了不會泛白，清新花香， 洗面奶 即卸。

其實，防曬度數不是越高越好，而應該根據不同的場合選擇不同指數的防曬產品。希望2016最值得推薦的這10支防曬霜能帶給你一些建議參考。每個人的皮膚狀況不一樣，也不是人人都消費的起昂貴的 護膚 品，所以挑選 護膚品 ，是不選貴的，只選合適的，有很多護膚單品物美價廉，比如美膚寶就屬於國貨裡面的精品，成為大家摯愛的產品。
西藏防曬霜選購 注意事項 ：
1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的 辦法 是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
高原防曬的小技巧
防曬衣

由於高原紫外線強烈，在高原旅行時，很有必要帶一件防曬衣。之所以防曬衣有著防曬的作用是因為其布料在生產的過程中添加有防曬助劑。有長袖和短袖的防曬衣，樣式繁多，外觀好看。多為輕柔簡便型。在高原旅行帶一件防曬衣不僅可以隔離紫外線，而且非常適合拍照。購買防曬衣時一定要看準其upf大於30，且uva透過率小於5%，這樣才有更好的防曬作用。

防曬霜

保護面部、手部及暴露於空氣中的其他部位，可以選擇塗抹防曬霜。提前購買防曬霜，購買後先試用幾天，觀察是否對自己的 皮膚過敏 ，如果過敏就選擇購買其它的防曬霜繼續試用。防曬霜的防曬系數SPF和防曬指數PA值，SPF值越大防曬時間越長，但不是越大防曬效果越好，個人推薦SPF30+PA+++。防曬霜不是塗抹後立即有防曬效果，應提前半個小時左右塗抹防曬霜。塗抹防曬霜後不是整天都有效果，可以選擇3小時左右塗抹一次。

唇膏

高原空氣乾燥再加上日照，嘴唇不保濕的話很容易乾裂，乾裂嚴重者會流少量的血，帶來疼痛的同時也影響美觀。選擇保濕效果好的唇膏，最好用比較濕潤的唇膏。

太陽鏡

在強烈的紫外線下，眼睛在沒有保護 措施 下很容易受傷，比較明顯的受傷就是眼睛裡的血絲增加而變紅。帶上太陽鏡可以遮擋強光和紫外線，減少眼睛疲勞。在高原上選擇茶色和綠色太陽鏡。佩戴茶色太陽鏡可以看清細微的東西，綠色的太陽鏡可以通過綠光，給人一種清爽感覺。如果眼睛的近視的人可以佩戴太陽鏡夾片。太陽鏡既實用又美觀，不錯的選擇。

遮陽帽

遮陽帽的主要作用是保護面部，遮陽帽的樣式比較多，現在的遮陽帽多為美觀 時尚 。男士可以選擇較為簡便的空頂遮陽帽和漁夫帽。女士如果為了拍照美觀可以選擇大沿遮陽帽，為了運動方便的話可以選擇空頂遮陽帽和漁夫帽。

防曬面巾

當地的風沙或者飛塵較大時，可以用面巾圍住眼睛以下的面部，過濾吸入的空氣。同樣有著較強的面部防曬作用。

防曬噴霧

噴灑防曬噴霧，肌膚容易吸收，可以使肌膚防曬保濕。同樣防曬噴霧的防曬時間也不長，可以在3小時左右噴一次或者在流汗過多時噴一次。防曬噴霧使用時比防曬霜方便快捷。防曬噴霧和防曬霜可以換著使用。

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⑺ 去蘭州旅遊，有什麼注意事項和攻略嗎

首先說吃的，肯定要吃一頓牛肉麵，就是外地人口中的蘭州拉麵。在蘭州本地有很多牛肉麵品牌，在我看來沒啥大的區別，最正宗的就是街邊的館子，你看本地人吃的人多就去吃，准不會錯。在櫃台買單後給你一張小票，你拿著小票交到窗口，一般就會問你要吃多粗的面，具體選擇有 毛細 細的（普通) 三細 二細 韭葉 寬的 大寬，我從細到粗說的，看你個人喜好了。面好了自己在窗口端走，跑堂小哥只負責收拾桌子。吃牛肉麵點酸菜小菜比較下飯，點單可以點半斤牛雜碎，很有特色。
其他小吃推薦正寧路小吃街，一條街吃遍也不用到處跑了。小吃有 甜醅子，灰豆，釀皮，牛筋面，醪糟湯，烤羊肉串，油抄粉，還有各種燒烤各種小吃，蘭州的火鍋也很好吃，蘭州人多數喜辣，口味比較重，吃起來很過癮。對了，火鍋推薦 鼎火鍋。說的我都餓了，蘭州人在外地。想家了。
旅遊點的話，市內推薦水車園，中山橋，白塔山，在黃河邊走走看看風情線，晚上很有感覺，黃河上的渡船也基本上是旅遊來的，本地人不咋坐。如果想看看城市的生活狀態，坐上公交車，轉一轉。西關什字算是比較繁華的一段，再就是萬達。
市區外，可以去榆中的興隆山，離市區駕車約七十分鍾，是國家4A級自然保護區，可以了解另一個角度的蘭州。興隆山上有蔣介石行宮，成吉思汗衣冠冢，道館寺廟的文化交流，建議找個講解員，來的更有意義。當地人也經常去爬山鍛煉，山下是小橋流水，別有風味。如果要見識黃土高原的文化，青城古鎮是一個不錯的選擇，就是稍微遠一點，但是文化底蘊還是有的。還是斯琴高娃主演電視劇《柿子紅了》的拍攝地。
再到省內旅遊就是嘉峪關，長城的另一端。敦煌，絲綢之路文化，莫高窟壁畫。白銀，丹霞地貌。甘南藏族自治州，草原風光。去了甘南也可以一並去了四川的九寨溝，離得不遠，風景賊美。省外附近推薦青海青海湖，茶卡鹽湖，那邊是青藏高原了。高海拔的美麗。
暫時就想到這么多。希望去蘭州不要抱偏見，內陸城市是不很發達，但不是有人想像中的只有荒漠駱駝。再就是蘭州有很多清真的飯店包括牛肉麵館，老闆是信奉穆斯林的回族同胞，常識就是清真飯店沒有豬肉，點菜什麼的注意一下，尊重他們的信仰。蘭州人都很熱情的，西北人爽快開朗，蘭州歡迎你啊～

⑻ 夏天去旅遊時用哪個牌子的防曬霜比較好

安利一個我最近發現的好用防曬吧。安耐曬雖好，奈何假貨太多，那天在大商溜達，在歐珀萊專櫃試用了這個烈日防曬液，覺得真的不錯。我是混合型皮膚，這個防曬液跟安耐曬類似的塗改液稀薄質地，不悶痘，成膜快，不需要等待，還可以修飾膚色而且抗水抗汗。防曬指數是50，去海邊也是可以用的。我在專櫃買的價格210，60毫升。剛才看了一下，官網價格一樣，但是有小樣送，算起來還是很劃算的。

⑼ 冬天用的防曬霜SPF值一般為多少蘭州地區！！

15 絕對不能超過30

⑽ 去高原地區用哪種防曬霜比較好 適合在高原用的防曬霜

高原地區的紫外線比較強烈，暑假很多朋友都會去高原地區遊玩，去高原地區記住一定要做好防曬，不然回來可能就會曬得很黑，高倍數的防曬霜是最佳選擇。
去高原地區用哪種防曬霜比較好
1、安熱沙小金瓶防曬露可謂是全能實力防曬王，防曬實力靠譜，質地輕薄防水性俱佳，最適合喜歡上山下海，長時間在戶外被烈日曬的小夥伴使用。

2、安熱沙小銀瓶防曬露防曬程度僅次於安熱沙小金瓶防曬露，因為它的保濕程度很高，全年日常使用都沒有問題，平日上學上班只有短時間會接觸陽光的小姐姐適合用這款水潤輕薄的防曬露。

3、新碧雙重保濕水感防曬露SPF50+ PA++++防曬程度和防水性都很出色，喜歡進行一些戶外運動或者去旅行的小夥伴帶著這款防曬露出去就不用怕被曬傷了。

4、露得清防曬霜男女輕透防曬噴霧最適合運動健兒們使用，長時間運動需要經常補防曬，只要一噴，就可以直接噴到大腿、胳膊等位置，無黏膩感同時又方便快捷。

5、薇姿優護清透防曬噴霧SPF30+ PA+++防曬度較高，使用時伴有淡淡花香，質地輕薄，准備去約會的小姐姐在化妝前噴一下，上妝不會有厚重感同時帶有淡淡花香，一定十分迷人。

適合在高原用的防曬霜
適合高原用的防曬霜有理膚泉新版特護輕盈防曬乳、新版資生堂新艷陽夏臻效防曬乳、Eucerin優色林控油防曬、IPSA水潤高倍防曬乳液、Ultrasun優佳高倍防曬霜。其中，理膚泉和資生堂的兩款防曬霜，最適合在高原長時間戶外時使用，但也和其它防曬一樣需要注意用足量和補塗。

1、理膚泉新版特護輕盈防曬乳防曬指數：SPF50+

參考價格：100元/50ml

大哥大真的變了!以前的大哥大一直以「防曬力超群」和「油」出名，雖然防曬效果好，但每次用都讓人齜牙咧嘴，一副要為美麗獻身的悲壯模樣。但是，大哥大今年升級改版了!防曬力不變，仍然擁有歐萊雅集團的獨家防曬成分麥色濾(Mexoryl®)，化學性質穩定，吸收的紫外線波長比其他化學防曬劑更廣，所以就算在紫外線很強的雪山上，這個防曬劑也能hold住。但它的膚感可以說是改頭換面，新版右下角有個SHAKE標志，標志著它從乳液狀防曬，變成了搖搖樂防曬!質地也變成了日系搖搖樂的樣子，流動性強，成膜迅速且沒有油亮感，後續跟妝也不搓泥，防水性也還不錯。你說，還有什麼防曬霜比它更完美?想出去玩的，買它!哦對了，它還是一款純化學防曬，理論上用洗面奶就能洗掉。但是我看見有人說它的成膜效果過於優秀，所以洗面奶不能完全洗干凈，對此我的意見是，如果你很介意殘留在臉上的膜感的話(這對皮膚其實沒什麼傷害)，那就卸妝吧~

防曬霜種類：純化學防曬

是否需要卸妝：理論上不需要，洗面奶即可

泛白程度：不泛白

適用場合：戶外長時間

適合膚質：各種膚質(超級大油皮除外，敏感皮也需慎重)

2、新版資生堂新艷陽夏臻效防曬乳

防曬指數：SPF50+,PA++++

參考價格：380元/50g

說到防曬霜，又怎麼能錯過資生堂呢，資生堂的艷陽夏系列很多人應該比較熟悉，一直被認為是高配版的安熱沙。去年技術再次升級，除了沿用「遇水更強」的水離子防曬黑技術，還使用了「新型抗污染技術」，這款黑科技可是拿下了IFSCC(國際化妝品化學家學會聯盟)大獎哦。質地是日系搖搖樂乳液，膚感清爽，超強防水防汗但是不拔干，成膜迅速，有修飾毛孔的效果，而且液體是淡淡的粉色，可以讓皮膚有自然的白皙感。總體來說，這是一款不怎麼能挑出毛病的優秀防曬，唯一的缺點可能就是有點貴~

防曬霜種類：物化結合防曬

是否需要卸妝：需要

泛白程度：不泛白

適用場合：戶外長時間 + 日常通勤

適合膚質：各種膚質(敏皮需慎重)

3、Eucerin優色林控油防曬 防曬指數：SPF50

參考價格：130¥/50ML

優色林大家都很熟悉了，尤其是皮膚敏感的小夥伴肯定對它特別關注。不光護膚品口碑在線，連平時比較少提到的防曬產品也可圈可點。而且真的價格太接地氣了，性價比超高的。這一款是高倍防曬霜，特別適合皮膚偏油或者痘痘肌的小夥伴。這款防曬的質地跟乳液質地差不多，成膜後摸特別乾爽，後續跟底妝也不會搓泥，控油效果超強，擦了防曬就像鋪了層散粉似的，呈現啞光的效果。

防曬霜種類：純化學防曬

是否需要卸妝：理論上不需要，洗面奶即可

泛白程度：不泛白

適用場合：戶外 + 日常通勤

適合膚質：油性皮膚、痘痘肌

4、IPSA水潤高倍防曬乳液防曬指數：SPF50+ PA++++

參考價格：235元/30ml

資生堂真是家大業大，IPSA也是它們家的!IPSA除了化妝水，也有厲害的防曬霜喲。這是一款物化結合的防曬霜，全波段防護。今年更新的技術「Multi -blocking Sun Shield」不僅可以阻擋紫外線，而且對外形成一層PC聚合物保護膜，通過降低表面電荷來屏蔽空氣粒子，從而阻擋空氣中的灰塵、廢氣、煙霧，保護皮膚免受環境污染。它的質地非常清爽，完全沒有高倍防曬常見的拔干或油膩問題，還添加了甘草酸二鉀、透明質酸及植物提取物舒緩皮膚，全膚質友好。這樣的IPSA冷門好物可以安排起來了!

防曬霜種類：物化結合防曬

是否需要卸妝：需要

泛白程度：不泛白

適用場合：戶外 + 日常通勤

適合膚質：各種膚質(敏皮需慎重)

5、Ultrasun優佳高倍防曬霜防曬指數：SPF50 PA++++

參考價格：208元/100ML

來自瑞士專業的防曬品牌，最近兩三年還是蠻常出現在各種種草榜單的。這支是高倍的防曬，沒什麼很明顯的香味，可以忽略了。乳液狀在臉上很好推開，但是絲毫不會覺得泛白或者厚重，油皮應該會很喜歡這種清爽感，干皮也許會覺得保濕力不夠。這款防曬也有酒精添加，不過劑量很少，敏感皮也可以安心入手。這支防曬也不會對後續妝容有影響，感覺各方面都很出眾，不愧是「口碑」產品。另外還有 SPF30一款，聽說也是膚感超好，更輕薄。

高原上適合用的防曬霜
防曬霜的防曬能力取決於防曬系數(SUN PROTECTION FACTOR ，簡稱 SPF)，其意義為：延長被曬傷時間的倍數。例如：若直接曝曬在陽光下10分鍾即導致曬傷的話，則使用SPF15 的防曬霜可使其時間延長15倍，也就是150分鍾後才會曬傷。使用時應注意不論那種防曬霜，當汗流夾背時，它是很容易被攻略汗水沖刷掉的，所以必須適時重塗，以確保防曬效果。而在西藏，只有SPF30的防曬霜才能阻擋強烈的高原紫外線，更好保護肌膚。

高原防曬攻略
防曬措施一：太陽鏡

西藏紫外線照射強烈，帶上太陽鏡會很好的防止紫外線對眼睛的照射。選擇徒步去往高海拔山區的朋友，太陽鏡更是必備的物品，可以有效地防止雪盲。

防曬措施二：頭巾或披肩

選擇一個頭巾或者是披肩，不僅可以起到防曬作用，還可以讓MM們在各種美景前盡情的凹造型，拍出美照。

防曬措施三：防曬霜

防曬霜是很多人到西藏必備的物品，一般的防曬系數30以上的都可以。注意每天早晨出門前提前一小時塗抹都可以了。

防曬措施四：保濕面膜

高原的天氣往往很乾燥，皮膚容易乾裂，帶上面膜可以起到很好的保濕作用。特別是計劃去阿里的朋友，那裡空氣較拉薩更為乾燥，如果每晚能做一個面膜，別提有多爽了。

防曬措施五：手套

很多妹子們的防曬策略是全方位的，包括手部，因此就有必要帶上一雙手套。特別是有徒步計劃的，帶上手套不僅可以防曬還可在使用登山杖時更舒服。

防曬措施五：口罩和帽子

這個一般是針對特別怕曬黑的女孩子，在白天在拉薩逛街，就會看到很多藏族妹子的全副武裝式的防曬技巧。