防曬霜一天要補多少次

⑴ 天天塗防曬霜好嗎防曬霜每天需要塗抹幾次怎樣塗防曬霜更加安全呢

每天塗防曬霜好嗎？

每天塗防森斗曬霜有好有壞。

眾所周知，防曬霜是最經典的防曬產品。它含有防曬成分，可以保護皮膚免受紫外線的傷害，防止曬傷。一年365天都有紫外線，所以每天塗防曬霜是沒問題的。但另一方面，防曬霜也是化妝品的一種，含有化學成分，對皮膚或多或少有一些刺激，尤其是每天都塗的話。防曬霜最大的作用就是抵禦紫外線對皮膚的傷害。紫外線不僅夏天有，冬天和雨天也有。紫外線對人體的傷害很大，會加速皮膚的衰老，使皮膚產生皺紋和曬傷，嚴重時甚至會引起日光皮炎和皮膚癌的出現。所以每天塗防曬霜可以保護皮膚。此外，隨著環境空氣的污染，臭氧層的空洞越來越大，紫外線可以更准確地照射在地面和人體皮膚上，從而危害人體皮膚健康。所以每天塗防曬霜是很有必要的。

怎麼塗防曬霜比較安全？

塗抹防曬霜前的護膚在塗抹防曬霜前，應該先塗抹水乳之類的護膚品。這些護膚品既漏春源能為皮膚補充營養，又能保護皮膚，避免防曬霜與皮膚直接接觸，從而減少防曬霜對皮膚的刺激。塗完防曬霜，要卸妝。前面說了，防曬霜是化妝品，所以用後一定要卸妝，否則殘留的化學成分會堵塞毛孔，返態使毛孔變大，使皮膚粗糙暗黃。好的防曬霜防曬霜分為物理防曬和化學防曬。物理防曬霜主要是在皮膚表面生成一層可以抵抗紫外線的保護層，而化學防曬霜則是通過與紫外線結合，在細胞受損之前吸收紫外線。相比較而言，物理防曬霜對皮膚造成的負擔較小，不容易刺激皮膚。

⑵ 一般一天塗幾次防曬霜呢

在夏季，關於一天塗抹防曬霜幾次說法不一，這主要是根據不同的防曬需求來決定，襪茄且不同SPF值防曬時間不同，具體情況視場合而定。

【拓展資告皮察料】

一、不同場合塗抹防曬霜次數

1、防曬霜要滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。因此必須在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，這樣穿可以達到最佳防曬功效。

2、有的女生為了偷懶而不塗防曬，以為一兩次不擦沒有關系，可能一時看不出曬黑，但累積起來就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。在炎熱的夏季一定不要偷懶要做好防曬工作。

三、防曬誤區

1、陰雨天可以不防曬

無論是陰天還是晴天，只要出門就必須要防曬。

2、防曬指數越高越好

防曬倍數有兩個標准，一個是防曬指數，另一個是防曬系數。

3、全家可以共用防曬霜

應該根據膚質情況不同，選擇一款適合自己的防曬霜。

4、留心食物美白紅黑榜

在一些飲食方面也會影響防曬效果。

【參考資料】

防曬霜-網路

⑶ 一天塗幾次防曬霜最合適

塗防曬霜，看主要是看那家室外還是室內，如果在室內的話早上拖一次就可以了，如果是在室外，而且是太陽暴曬的情況下。你可以三四個小時就可以重新塗一下。這樣的話可以確保你山上或者曬黑的幾率小一點。

⑷ 防曬霜要天天塗嗎，一天塗抹幾次

室外防曬，防曬霜每隔兩個小時左右就要塗一次，一天大約要塗三至四次。如果是在沙灘等紫外線非常強的地方，可以隔一個小時就補塗一次防曬霜。

2、室內防曬，防曬霜每隔三至四小時左右塗一次即可，一天大約塗兩到三次。

3、游泳防曬，防曬霜在游完泳之後就需要補塗一次。

使用防曬可以一定程度上減少紫外線對皮膚的傷害，但是過度使用，裡面的化學防曬劑會給肌膚帶來負擔、刺激和傷害，所以使用防曬產品要適量。

塗抹防曬的方法：

首先，使用洗面奶對臉部進行一定程度上的清潔，等待臉上多餘的水分蒸發。

其次，臉部沒有水分之後，再用護膚水、護膚乳液均勻塗抹臉部。

再次，塗抹一定量的防曬霜，塗抹時需注意，可以選擇少量多次的方式去塗，避免毛孔堵塞。

最後，均勻塗抹後，等待其成膜，防曬霜的成膜時間在3-10分鍾左右，成膜後再進行其他化妝步驟即可。

⑸ 防曬霜一天需要用幾次

每隔兩小時塗一遍防曬霜。

塗一次防曬霜不能持續防曬一整天。一般防曬霜只能保護你免受紫外線傷害大約兩小時，過後就沒有多少防曬效果了。所以，為了防止曬傷、皮膚老化甚至癌變，需每隔兩小時塗一遍防曬霜。

即使不暴曬，也要塗防曬霜。很多人錯誤地認為只有在泳池、海灘等暴曬的地方才需要塗防曬霜，實際上，每天走在街上、開車這些日常活動都會使皮膚暴露在陽光下，同樣需要塗防曬霜。

使用注意事項

1、選擇適合自己膚質的防曬霜

選擇之前要弄清楚自己的膚質。油性或中性偏油的皮膚，應選擇清爽不油膩的防曬霜。乾性及中性可選擇乳液防曬霜。選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用

2、選擇適當系數的防曬霜

SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

以上內容參考：人民網-塗一次防曬霜不能持續防曬一整天 防曬霜作用只有兩小時

⑹ 防曬霜塗一次是管一天嗎 一天塗幾次防曬霜最合適

防曬霜是很重要的護膚品，我們平時出門都會塗抹防曬霜，防曬霜不是塗了就可以了的，後面是需要補塗的，尤其是長時間在戶外活動。
防曬霜塗一次是管一天嗎
防曬霜塗一次管不了一天。防曬霜每隔一段時間就需要補塗一次，具體隔多長時間還要根據所處的環境來決定。防曬霜可以起到很好的防曬效果，但提前是要正確的使用。如果經常待在室內，很少接觸到太陽，那麼一天只需要塗抹兩次防曬霜就可以了，如果早上塗抹了防曬霜，那麼在中午的時候再補擦一次就可以了。如果經常在室外活動，那麼2~3個小時左右就要補擦一次防曬霜，因為防曬霜在接觸紫外線之後會產生氧化作用，防曬的效果也會降低，所以一定要補幾次。經常在泳池或者在海邊活動的人，每次從泳池或者從海里出來，就要補擦一次防曬霜。雖然大多數的防曬霜都具有補水的功能，但是多多少少還是會被沖掉一些，為了很好的防曬，還是每次出來都補擦一次的好。為了能夠讓防曬霜起到最好的防曬效果一定要掌握正確的使用方法。在出門之前一定要提前塗抹防曬霜，最好在出門之前的15~20分鍾之前就塗抹好。塗抹上防曬霜不能夠立即就起到防曬的作用，它也是需要一定時間來吸收的。只有皮膚吸收了防曬霜中的防曬物質，才能夠對皮膚形成保護膜起到防曬的作用。有些人為了達到最好的防曬效果，會把各種品牌的防曬霜混在一起使用，其實這種做法對皮膚的危害是很大的。因為這些防曬霜中的成分並不一樣，如果混合在一起使用，可能會出現排斥的現象，讓皮膚受到傷害。

一天塗幾次防曬霜最合適
視情況而定。

1、如果是經常在室外的話，防曬霜每隔兩個小時左右就要塗一次，一天大約要塗三至四次。

2、如果是經常在室內的話，防曬霜每隔三至四小時左右塗一次即可，一天大約塗兩到三次。

3、如果是游泳的話，防曬霜在游完泳之後就需要補塗一次。

4、如果是在沙灘等紫外線非常強的地方，建議隔一個小時就補塗一次防曬霜。

安耐曬一天塗一次夠嗎
安耐曬屬於防曬霜，一天塗抹一次是不夠的，需要進行補塗。如果每天坐辦公室，每隔5~6個小時補塗一次就夠了，如果經常在室外活動，每隔3~4小時補塗一次。在防曬產品中，安耐曬是非常有名的產品，它分為很多種類型，適合任何一種肌膚使用，並且適合青少年使用，同時還有兒童使用的安耐曬。安耐曬非常適合夏季使用，因為安耐曬防曬霜本身就是針對炎夏和海邊研發的，具有超強的防水、防汗等作用。安耐曬的價格比較貴，60ml的安耐曬價格在228元左右，不建議低價購買安耐曬，以免使用後肌膚出現不適現象。一般來說，安耐曬需要補塗才能發揮防曬作用，一整天塗抹一次遠遠不夠，尤其是經常在室外活動的人，對於補塗的時間要根據不同的環境來選擇，一定要掌握正確的塗法。使用安耐曬之前應該進行搖晃，盡量在出門30分鍾前做好防曬工作，切勿塗抹完安耐曬就直接出門。每次塗抹安耐曬不能使用太多，只要均勻塗抹在臉上就可以了。

防曬霜使用的六大禁忌
1、並不是SPF值越高，防曬時間越長。

2、SPF值不能累加。塗兩層SPF10防曬霜，只有一層的保護效果。

3、不可臨出門才塗防曬霜。

4、防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應。通常塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

5、不同膚質的人應選擇不同的防曬用品。油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般並無嚴格規定。

6、防曬霜不能在上妝前使用，應在使用了護膚用品後再塗抹。

⑺ 防曬霜一天塗幾次

防曬霜一天塗幾次

防曬霜一天塗幾次， 到了夏天，防曬真的太重要了，防曬霜最大的作用就是抵抗紫外線對皮膚的侵害，做好充足的防曬准備，可以預防臉上長斑。那麼防曬霜一天塗幾次呢？

防曬霜一天塗幾次1

1.辦公室防曬

每天坐著辦公室上班的，塗擦SPF15PA+的防曬霜即可，每隔4-5個小時補塗一次。

2.戶外運動防曬

在炎熱的夏季出街，要選擇SPF25-30PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

3.游泳時防曬

夏季游泳時，選擇防水型的防曬霜，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

一般來說，SPF15的防曬霜能保護皮膚225分鍾不被曬紅、SPF50的防曬霜能保護皮膚750分鍾不被曬紅，但由於環境、季節、身體分泌等因素的影響，會降低防曬霜的防曬時長，故建議補塗的時間會比防曬霜的SPF值要短。

SPF50的防曬霜對紫外線的防護能力強，防曬傷的能力強，適用於熱帶地區、長時間接觸陽光的戶外活動。但由於防曬指數過高，防曬霜的質地會比較厚重，長期使用會阻礙皮膚正常呼吸，所以平常在室內的使用SPF15-30就足夠了。

使用注意事項

1、選擇適合自己膚質的防曬霜

選擇之前要弄清楚自己的膚質。油性或中性偏油的皮膚，應選擇清爽不油膩的防曬霜。乾性及中性可選擇乳液防曬霜。選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用

2、選擇適當系數的防曬霜

SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

防曬霜一天塗幾次2

防曬霜一天塗幾次

視情況而定。

1、如果是經常在室外的話，防曬霜每隔兩個小時左右就要塗一次，一天大約要塗三至四次。

2、如果是經常在室內的話，防曬霜每隔三至四小時左右塗一次即可，一天大約塗兩到三次。

3、如果是游泳的話，防曬霜在游完泳之後就需要補塗一次。

4、如果是在沙灘等紫外線非常強的地方，建議隔一個小時就補塗一次防曬霜。

防曬霜每天都要用嗎

建議每天都是使用防曬霜。

1、即使是下雨天或者陰涼天，大氣中也是有紫外線的，為避免紫外線給肌膚帶來傷害，應該每天使用防曬霜。

2、而且，即使一整天都在室內，室內也是有紫外線照射進來的，如果不使用防曬霜的話，紫外線容易給肌膚帶來刺激和傷害，影響肌膚的健康。所以，防曬霜應該每天都使用。

防曬霜塗多了好嗎

視情況而定。

1、如果使用的是主要成分為物理防曬劑的防曬霜的話，則不會給肌膚帶來很大的影響，是可以經常使用的。

2、化學防曬劑使用過多容易給肌膚帶來負擔、刺激和傷害，如果使用的是主要成分為化學防曬劑的防曬霜的話，則不建議使用過多，這種化學防曬霜塗得過多是不太好的。

防曬霜一次塗多少

塗臉

如果防曬霜是塗臉的話，需要用到防曬霜的量大概是一個一元硬幣大小的量，使用過少的防曬霜是起不到很好的防曬效果的，一個一元硬幣大小的量的防曬霜正好能起到防曬的.效果。

塗身體

如果是塗身體的話，則只需要根據臉的大小所使用的量來大約估計身體所需要的量即可。

使用防曬霜要注意什麼

1、在使用前應該做好皮試，避免使用中引起過敏等不適。

2、在使用防曬霜塗臉的時候，應該先做好清潔和保濕補水等工作，避免防曬霜直接與臉部肌膚接觸，刺激臉部肌膚。

3、使用完防曬霜要注意卸妝，避免防曬霜殘留給肌膚帶來負擔，影響肌膚狀況。

防曬霜一天塗幾次3

夏季防曬的好處

1、夏季防曬的好處是抵抗紫外線預防長痘痘

注重防曬的人,臉部也不會長太多的痘痘,如果不防曬的話,光線當中的紫外線會使臉部的油脂嚴重分泌,而油脂會堵塞毛孔,從而使得痘痘長出來。

2、夏季防曬的好處是延遲皮膚老化

防曬對我們的皮膚是有好處的,可以幫助我們延遲皮膚老化,一般來說,整天暴曬在太陽底下的人看起來會比同齡的、注重防曬的人老很多,因為在太陽的暴曬下,會使得臉部水分流失,臉部水分沒有了,就會變得粗糙和沒有光澤,想想都覺得挺可怕的。

3、夏季防曬的好處是預防臉上長斑

做好充足的防曬准備,可以預防臉上長斑,我們都知道,一般臉上長的斑都是挺難祛除的,所以美眉們都不想看到自己的臉上長著一點一點的斑。

夏季防曬的方法

1、防曬霜

防曬霜中添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷。塗抹防曬霜可以起到防曬的作用。

2、避免紅色、黑色食物

營養學家的研究表明,食用紅色食物後再曬太陽,皮膚會更容易曬黑。因此,在日曬前盡量避免食用紅蘿卜、木瓜等紅色類食品;另外,黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑色素較多,多吃容易導致皮膚的色素沉澱,也容易讓皮膚變黑。在炎熱的夏季,少食用為妙。

3、遮陽傘、帽子必不可少

夏日裡,一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此,如果夏天需要出門那麼一定要注意塗防曬霜,打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。

4、補充維生素c

眾所周知,維生素c的美白效果是比較明顯的。因此,要想美白,一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食富含維生素c的食品,以保持肌膚的健康美麗和「自然美」白。

夏季不防曬的壞處

1、不防曬會導致被曬傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差,長時間受強烈的日光照射後,局部發生的急性炎症性反應。主要發生於夏季,多見於戶外作業及旅遊者,膚色白皙者易發生。日曬部位出現大片的紅斑,邊界清楚。嚴重者可發生水泡、大胞,有燒灼痛或刺痛。

2、不防曬導致曬斑

曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑,水腫,甚至水皰,常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。如果長時間暴曬,會讓臉上長斑點,顴骨周圍最為常見。

3、不防曬可能導致皮膚癌

在臭氧層稀薄的澳大利亞,一直是皮膚癌發病最高的國家。所以,不要低估太陽照射對人體的傷害。如果長期不防曬,又暴露於陽光下,小心得皮膚癌。

4、不防曬對皮膚的損傷是不可逆轉的

由於日曬引起,但肌膚內部的光氧化損傷卻是很難逆轉的。uv會直接破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織,讓肌膚老化,這種發生在深層的肌膚問題雖然可以藉助抗老產品或是光學嫩膚來改善,但也很難讓肌膚恢復到之前的狀態。

⑻ 一天要補幾次防曬霜

這個是要根據不同情況區分的，
如果室外活動，海邊的話，建議每隔1.5-2小時進行補塗一次，因為紫外線非常強。
如果室外活動，內陸的話，長時間暴露在太陽下的話，每隔2小時補塗一次，
如果是去室外，但是不是長時間暴露在太陽底下的話，時間可以稍微間隔長一點補塗一次，
切記，出門15分鍾前塗抹防曬霜，物理防曬霜一般不耐汗和水，化學防曬才有效果，尤其是海邊，防曬不是塗完就不用管的，那是沒有效果的，需要持續補塗，比較麻煩，效果也因人而異，因品牌而異。