燈光下需要什麼防曬
㈠ 燈光有紫外線嗎,需要防曬嗎
有紫外線，沒必要防曬。常用的室內光源基本的UVA輻射水平只有數微瓦每平方厘米，這對於皮膚的完全不會造成傷害的。即使是在強烈的舞台燈光下，也不超過50微瓦每平方厘米，相當於夏天正午陽光的2%左右，所以也不需要特別的防護。
紫外線是每天都存在的，是無法避免的，所以如果長期不做一些預防的措施，就會導致皮膚受到損害，那麼燈光含有紫外線嗎?會使人變黑嗎?接下來告訴你答案。
燈光有紫外線嗎,需要防曬嗎
常用的室內光源基本的UVA輻射水平只有數微瓦每平方厘米，這對於皮膚的完全不會造成傷害的。即使是在強烈的舞台燈光下，也不超過50微瓦每平方厘米，相當於夏天正午陽光的2%左右，所以也不需要特別的防護。
還有我們常常說的電腦紫外線，經測試，液晶電腦的紫外線輻射量是0，不需要防曬。經常面對電腦，皮膚容易暗沉乾燥的主要原因可能是熱輻射導致的皮膚失水速度加快以及久坐不動造成的血液循環減緩。
所以在室內時，高層裝了鍍膜的玻璃或者是底層時，沒有被陽光直射到的地方是不必過於擔心紫外線問題的。大家請放心，坐辦公室的小姐姐平常多喝水，多走動走動，臉上注意做好保濕就是一個最靚的女啦。
紫外線為什麼會加速衰老
紫外線對於皮膚的傷害看似很小，但如果長時間照射，其影響絕對會超乎你的想像。中年女性在進行戶外活動時，如遇陽光較強烈的天氣，一定要做好防曬工作。過量的紫外線照射對於皮膚的氧化損傷較為嚴重，且會加速黑色素在皮膚表層的沉積，產生色塊，色斑，加速皺紋的生成，使皮膚步入衰老。此外，除了太陽光，中年女性們還要注意不要受紫外線燈光長時間照射。
夏天陰天需要防曬嗎
也需要防曬，其實紫外線一直都存在，不注意還是會被曬傷。
1、紫外線在一年四季都存在，舉例來說，雖然冬季太陽光顯得比較溫和且北方多霧，但紫外線僅僅比夏天弱約20%，仍然會對人體皮膚和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外線照射。
2、事實上讓我們皮膚曬黑或者曬傷的紫外線從日出到日落，一整天都存在，全年無休，不僅會穿透窗簾，雲層甚至陰天或者雨天，你也無法避開它。
3、防曬主要阻隔或吸收的的紫外線類型有UVA(長波紫外線)、UVB(中波紫外線)和UVC(短波紫外線)，不同的紫外線對於皮膚的傷害有所差異。
4、當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。
小仙女們只要記住在室外的時候做好防曬工作就好，這樣就可以好好保護自己的皮膚啦!希望本文對你有幫助。
㈡ 請問經常在商場比較多燈光下工作，需要擦防曬露嗎
經常在商場比較多燈光下工作，是需要擦防曬霜的。
燈光也有輻射的，例如在舞廳中常見的黑光燈所產生的紫外線強度要大大高於太陽光中紫外線的強度，且對人體有害持續時間長。
人體如果長期接受這種照射，可誘發鼻流血、脫牙、白內障、甚至導致白血病和其他癌變。科學家研究表明，彩光污染不僅有損人的生理功能，還會影響到人的心理健康。
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減少紫外線傷害的食物：
1、番茄
這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入 16 毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降 40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的 β 胡蘿卜素能有效阻擋 UV。
2、西瓜
西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合補充人體水分的損失。此外，它還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
3、檸檬
含有豐富維生素 C 的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降低皮膚癌發病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降 30%。
4、橙子
橙子中含豐富的維生素 C、維生素 P，能增強機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，可防治高血壓、動脈硬化，確保夏日裡的身體健康。
5、獼猴桃
獼猴桃含有 VC、VE、VK 等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。獼猴桃含有抗氧化物質，能夠增強人體的自我免疫功能。
長期在燈光下工作，如果是日光燈的話可以使用隔離霜，可有效防曬和隔離電腦帶來的輻射。
⒈清潔皮膚，補水，保濕霜，雙手保持乾燥。
2.取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸。
⒊擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。
⒋將適量粉底倒在右手心裡，用左手手指蘸取，從左臉頰開始，一邊用食指、中指和無名指3個手指的指腹輕輕拍開，一邊向下拉伸擴大塗抹面積。（最好使用粉撲更好用）
⒌指腹逐漸滑向眼睛周圍和鼻翼位置，一邊輕輕拍打，一邊向四周均勻塗抹；
⒍右臉步驟同上，最後落指於下巴處，輕輕拍打並均勻塗抹。
㈣ 我是油性皮膚，長期在燈光下工作，用哪種防曬霜比較好
可以用藍蜥蜴的防曬，因為這個牌子的防曬是比較濕潤型的，不會拔干，而且就算是油性皮膚塗在臉上也不會感覺很水
㈤ 在陽光下如何防曬
夏季防曬，首先應避免在上午10時至下午3時紫外線最猛烈時外出，外出時應穿長袖衣服、戴太陽鏡、太陽帽，也可撐遮陽傘；其次應選用合適的防曬品。SPF值是指在陽光下，塗抹防曬品後皮膚曬紅時間要比未塗抹防曬品時曬紅時間長幾倍的參數，一般短時間戶外活動選擇SPF6-8，較長時間的則選擇SPF8-15就已足夠，不要盲目追「高」。因為防曬劑也是一種較常見的致敏物質或光致敏物，濃度過高容易發生接觸性皮炎或光接觸性皮炎。
㈥ 經常在店裡射燈對皮膚照的有傷害 應該怎樣保護皮膚
店裡射燈里有紫外線，紫外線對皮膚有損傷，在室內，不擦防曬霜，臉部和四肢長期暴露在燈光下，長此以往，過量的紫外線吸入就會將皮膚曬黑、曬傷。
防曬不僅僅是塗防曬霜，包括一些物理防曬也要做好，在有太陽的時候沒有太陽的時候都要做。也不僅僅是在夏季需要防曬，一年四季都要將防曬工作做到位。
建議選用同時標有SPF、PA的防曬霜，這說明能同時對抗UVB、UVA。根據個人的膚色、季節、日曬時間長短等選擇防曬霜，不要過分追求SPF值，與防曬效果並非成正比。長時間處於室內的人可選用SPF10左右，PA+的防曬產品。
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每天吃高維C水果（水果食品）。維生素（維生素食品）C是「永遠的美膚聖品」，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。
適量攝取黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，這類食物不可吃得太多，否則容易讓膚色顯得黃黃的。
經常吃豆製品。大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆製品中，豆腐、豆漿（建議不放糖）是比較好的選擇，而其他加工豆製品，如豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統豆腐熱量大約50—88卡，但日式炸豆皮卻含385卡熱量，最好別多吃。
抓把堅果當零食。對皮膚來說，吃進的油脂可能是「天使」，也可能是「惡魔」，關鍵看你吃的是哪種油。堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平時都吃白米飯、白麵包，建議舍棄它們，改吃全谷類吧！因為「吃得越粗、皮膚越細」。
㈦ 聽說在燈光下也要塗防曬霜啊
會,但是很慢的
建議用SPF小一點的
大概用個8的就好了
強烈推薦用DODO寶丹系列
雖然是SPF38的
但是不搓泥也很滋潤
向學生用的話不光價格便宜
而且會變白
真的哦
親身經歷的說
夏天冬天都可以用
但是紅色戀人的不要用 會後悔的
就像現在的我啊