釣魚戶外防曬用多少倍

㈠ 防曬霜選多少倍的合適

視情況而定。1、如果是長時間在室內的話，防曬霜選擇15倍到20倍的就挺好了，防曬指數SPF15-20已經足夠抵抗紫外線的照射了。2、如果是在戶外的話，防曬霜盡量選擇20-30倍左右的最佳，這樣才能起到很好的防護紫外線的作用。

我們平時護膚都會擦防曬霜，用來進行對紫外線的防護，防曬霜是很重要的防曬產品，防曬霜對皮膚有很好的保護作用，不過我們都知道，不同的防曬霜防曬倍數不一樣。

防曬霜選多少倍的合適
視情況而定。1、如果是長時間在室內的話，防曬霜選擇15倍到20倍的就挺好了，防曬指數SPF15-20已經足夠抵抗紫外線的照射了。2、如果是在戶外的話，防曬霜盡量選擇20-30倍左右的最佳，這樣才能起到很好的防護紫外線的作用。

50倍防曬霜日常能用嗎
不建議使用。

防曬霜的防曬指數越高，說明其中含有的防曬劑和其他化學成分越多，對人體的肌膚影響越大，不利於肌膚的正常呼吸。50倍的防曬霜屬於很高倍數的防曬霜，其中含有很多防曬劑，日常如果經常使用的話容易給肌膚造成負擔，所以，不建議經常使用。

SPF是什麼意思
SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB傷害的防曬效果值，是指防曬霜的防曬系數。SPF越高，防曬時間越長，但是皮膚負擔也越重。以東方人的膚質，日常防曬只需要SPF值8-15的防曬霜，但是在戶外必須是15以上或者更高的防曬霜，才能保證你的皮膚不被曬傷。

一般來講，如果在室內進行防曬的話，使用15-20倍的防曬霜就可以了，如果在室外的話使用20-30就足夠了，除非是到照射很猛烈的地方，沙灘山上或者游完泳就需要更高的防曬倍數。

㈡ 海邊防曬用多少倍的好倍數越高越好

春節去海邊度假越來越流行，在春節假期美美的享受陽光浴，把冬天的濕冷都拋之腦後，是一件十分愜意的事兒，下面我帶大家來看一下海邊防曬用多少倍的好？倍數越高越好。

海邊的紫外線相當相當的強，防曬工要想做到位一定要選擇高倍防曬，30倍以上那是必須的，否則就會有曬黑和曬傷的危險，而且一定要注意補塗，一定要2-3小時補塗一次。

1、認真潔面

每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。

2、化妝水敷臉

皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鍾的敷臉，賦予皮膚濕潤感和清涼感，這還是范冰冰的美容秘籍呢。

3、保濕美白面膜緩解肌膚乾燥

結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得乾枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚乾燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。

如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑，尤其是游泳或者戶外運動後。

4、防曬霜

一款質地輕盈，毫無粘膩負擔的防曬霜可是必備的哦。最好選擇擁有高倍防曬系數，能全面對抗UVB與UVA。當然好的防曬霜潤澤、清爽的乳液質地，會給我們帶來愉悅的使用體驗。一款好的防曬霜即使艷陽高照，還是會讓肌膚依然清新、澄澈、完美，不泛油光的哦。

由於海水中的鹽分附在皮膚上會加速皮膚老化，所以可以在塗防曬霜之前先塗一層隔離霜，形成一道薄膜，把海水在面部蒸發後的結晶小顆粒隔開。塗完隔離霜後取一個可樂瓶蓋用量的防曬乳（防曬霜用量不足等於沒塗，所以用量一定要夠。平時的防曬量是一張臉大概一元硬幣的量，而海邊的用量則要翻倍），均勻塗抹在臉上、身上，隔15分鍾後再取出另一個可樂蓋大小的防曬乳均勻塗上。因為根據日本專家研究，在皮膚上塗兩遍防曬乳，抑制黑色素的效果甚至可達5倍以上。經過親身驗證，去海邊的時候塗抹兩遍防曬乳，防曬效果更加好哦。因此，去海邊的話一定要塗兩遍防曬乳。

臉部防曬

1、安熱沙資生堂精華防曬霜

比很多化學防曬更優秀的物理防曬，而且這款也出自資生堂安熱沙，和小金瓶是親兄弟，防護力非常優秀。同時，它在物理防曬中也是少見的不泛白、不油膩，清爽好推開，膚感特別好~ 低敏溫和，寶寶也可以安心用~ 防曬指數跟小金瓶相當，又含有精華，除了小金瓶以外的不二選擇。

2、蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳

藍小花防護乳液主要針對輕熟肌人群，有抗養化配方和SPF50+ pa+++的高效防曬系數，質地清爽不黏膩，防曬、抗養化、保濕、隔離霜等功效都兼備了 ~適合比較輕熟的肌膚，這款屬於滋潤型，干皮可用哦，如果是油皮的親，可以選擇清爽的那款。

3、悅詩風吟 自然關愛美白防曬霜

含認證ECO向日葵健康植物油，容易吸收的水乳質地，非常好推開，含有新鮮的水性保濕防曬，維持肌膚的水潤清爽，不油膩。很自然的植物清香，讓肌膚看起來清透明亮。記得頸部手臂耳朵部分也要防曬保護到哦~防曬指數也有50+所以海邊防曬絕對夠啦~

身體防曬

1、娜麗絲防曬噴霧

日本防曬噴霧是娜麗絲性價比很高！噴霧細膩！清爽好用，膚感舒適，不會搓泥，不悶不油，不倒拔干，不含酒精！ 而且還有淡淡的甜香味哦~海島游至少5-6天吧，2瓶都不嫌多！而且使用方便，如果還想像臉部一樣慢慢的塗，那就浪費很多時間啦~這樣的防曬噴霧對於我來說，必備！

2、怡思丁全身防水氣感防曬噴霧

這款防曬指數高的防曬噴霧，我也是比較喜歡入手的款。 乾冰質地，一噴清爽不油膩！水潤又保濕瞬間吸收，不泛白！真正空氣般清透無感！360度自由噴頭，噴霧極度分散細膩，一分鍾完成全身防曬！瓶子磨砂質感，近距離噴是像泡沫乳液一樣，比較水潤，抹開是無色略帶啞光霧面狀態。

3、安熱沙防曬噴霧

小金瓶噴霧版。小金瓶的大名真的不用說，這款是比較小巧的60ml，攜帶非常的方便。質地是乳白色的液體狀，延展性好，輕易就能推開的，一點就可以塗抹一大片哦。噴霧很細膩，噴在身上不泛白是透明的，也沒有油膩感，即使化妝了補塗也完全ok的。

㈢ 防曬多少倍數的最好

這個是要看情況而定的，如果只是戶內或者不是怎麼會曬到太陽的人，建議使用spf30+，經常在海外出門旅遊進行工作的人員可以使用spf50+的。

長時間在室內進行工作防曬霜選擇15倍到20倍就可以了，最高的可以去到30倍，防曬指數spf50~20就已經很充足的滿足了抵抗紫外線的照射。如果在戶外防曬霜盡量選擇20~30倍左右是最好的，才能夠起到很好的防曬，紫外線的作用一般情況下50倍是使用不到的，但是也有那種特別強烈的環境，所以根據環境情況而定。

在高強度紫外線的照射下，比如沙灘上熱帶地區就應該選擇50倍左右的防曬霜，這樣才具有防曬效果。對於50倍的防曬霜日常的時候不建議去使用，畢竟它裡面的化學成分很多，針對於那些經常受到高強度紫外線的人員而專門設計出來的，平常待在室內里邊曬不到太陽就沒有必要去使用50倍的防曬霜。

㈣ 去海邊用多少倍的防曬霜_去海邊用多少指數防曬霜

去海邊旅行玩要注意塗抹防曬霜，並且購買時要注意觀察它的系數，只有合適的倍數才適合海邊用。那麼去海邊用多少倍的防曬霜?去海邊用多少指數防曬霜?
去海邊用多少倍的防曬霜
50夠是夠了，但必須時時補擦，兩個小時重新擦一次，曬黑的可能性就降低了很多，另外防曬霜也要選瓶好的。

去海邊用多少指數防曬霜
海邊紫外線較強，由於水上活動需要長時間在戶外，並需要碰水建議使用長效防水防汗的防曬霜，防曬系數要達到SPF50，PA+++才足夠。

去海邊擦防曬霜的方法
1、選擇防曬系數較高的防曬霜

日常中只需選擇防曬系數在15-20的防曬霜即可，但去海邊遊玩時，就要選擇防曬系數較高的防曬霜，但並不是說SPF值越高越好，而是SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負擔也就越大，但如果是長時間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用SPF50的防曬霜。

2、每小時補塗一次防曬霜

防曬霜需要在出門前20分鍾塗上才能發揮作用，另外，還需每小時即補塗一次防曬霜，最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。

3、下水後擦乾身體再塗防曬霜

去海邊肯定就會去玩玩水，但上來後，就一定要忙擦乾身上的水分，並塗上防曬霜，因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦乾，就會更容易被曬黑。

4、曬後72小時黃金修復期

如果因為玩得過於開心而忘了防曬，那麼，在曬後72小時就一定要進行修復，避免肌膚出現斑點，肌膚經過紫外線照射後變得脆弱，需要進行降溫鎮靜並補水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鍾，令其降溫後，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補充水分，然後塗上保濕霜。

㈤ 防曬霜選多少倍的合適

一般情況下，長期在室內的話，防曬霜15~20倍就夠了。如果在戶外，防曬霜盡量選擇20~30倍。在高強度紫外線的照射下，比如沙灘、熱帶地區就應該選擇50倍左右的防曬霜。日常化妝時不建議去使用50倍防曬，畢竟它裡面的化學成分很多，主要是針對於那些經常受到高強度紫外線的人而專門設計出來的，平常待在室內沒有必要去使用50倍的防曬霜。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。防曬霜具有屏蔽或吸收紫外線作用，減輕因日曬引起的皮膚損傷，黑色素沉著及皮膚老化的化妝品。

使用方法：

（1）原則上可與多用防曬劑。

（2）用指尖先將調防曬霜，按照由上至下的順序置於前額發際、額、耳、鼻、頰、口周、項部、頸側、頸前、胸前V區以及手背、腕伸側等部位。如在夏季還應包括雙前臂，小腿等所有光暴露部位，以免發生遺漏。

（3）用指尖將各個部位的防曬霜輕輕塗勻

（4）光敏感患者就診時，醫師應提醒患者注意容易發生遺漏的部位。

㈥ 防曬霜買30還是50的防曬30倍和50倍的區別

防曬霜通常是買50倍的，防曬霜30倍和50倍的區別是它的防曬程度有所不同。

㈦ 防曬霜多少倍的好防曬霜多少倍的最好

防曬霜有不同的倍數，有些女生認為倍數越大越好，但其實並不是這樣。那麼防曬霜多少倍的好?防曬霜多少倍的最好?
防曬霜多少倍的好
許多女孩子在挑選防曬霜的時候，覺得防曬指數越高越好，殊不知這些高倍防曬產品對肌膚的傷害也是非常大的。高倍防曬產品一般是指防曬指數在SPF50、PA+++或者以上的防曬產品，這些產品防曬指數高，防曬時間長，成為美女們熱追的高倍防曬品。這些高倍防曬霜使用與紫外線指數過量的環境，並且適用於連續戶外運動2-3個小時以上的人群。高倍防曬的產品雖然對皮膚防曬效果好，可是對肌膚造成的負擔和傷害也會越來越大。高倍防曬霜的質地粘稠，濃度很高，會對皮膚造成的刺激也會越大，所以會對皮膚造成一定的負擔。美女不要一味的追求高倍防曬，盡可能的是適應具體需要進行防曬，這樣才能更好的保護肌膚。多了解一些防曬知識，對自己的肌膚也多一些了解，這樣才能更好的做好防曬美白工作。

防曬指數怎麼選擇
高倍防曬必定會對皮膚產生一些壓力，所以要針對不同的情況選擇防曬指數。一般來說，白天上班或者逛街塗抹的防曬霜的SPF值在30左右就行了，PA值可以在兩個加以上，這樣可以過濾到不少的紫外線。但是要注意在塗抹防曬霜的重量上把握好，不要塗得超薄讓肌膚得不到保護。

在上午十點到下午兩點，紫外線很強烈，一般的人不會選擇此時外出，如果非要外出就要選擇高倍防曬啦！防曬指數在40-50左右，或者更高也行。更加重要的是戶外運動要注意給肌膚補防曬霜，隔兩三個小時塗抹一次，才能更好的防曬。如果是參加游泳等運動，還要注意要選擇防水的防曬霜。

spf是什麼意思
SPF顯示防止UVB傷害的防曬效果值，是指防曬霜的防曬系數，是英文SunProtectionFactor的縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。SPF是根據皮膚的最低紅斑計量來確定，那麼SPF=最低紅斑計量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（防曬用品前）。以東方人的膚質，日常美白只需要SPF值8-15的防曬霜，但是在戶外必須是15以上或者更高的防曬霜，才能保證你的皮膚不被曬傷。SPF越高，防曬時間越長，但是皮膚負擔也越重。PA是防止UVA到何種程度的指標，UVA雖然不會曬傷皮膚，但是會引起皮膚的老化和病變，所以防曬霜才增加的PA值。

PA的效果被分為3級，是PA+，PA++，PA+++，依次非別是有效，很有效，非常有效，可以防止皮膚被曬黑或者曬老化。假設紫外線的強度不因為時間改變，沒有防曬的人在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，如果選擇SPF15的防曬霜，則可以延長15倍的時間，在300分鍾後皮膚才會被曬紅。所以SPF值可以延長皮膚的防曬時間，SPF是指防曬傷的數值，PA是主要防黑，加號越多，防禦效果越好。

㈧ 愛釣魚的人如何防曬

在太陽照射的季節.肌膚需要特別的保護,想要擁有健康的肌膚應盡可能事先做好防曬工作.早上10點到下午14點盡量避免爆曬於陽光下. 外出時盡可能戴帽,撐傘,戴太陽鏡,穿長袖襯衫及長褲,以保護肌膚.每次爆曬於陽光下,應使用防曬產品,而且每隔2~3小時再擦一次,此外要注意的是,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用系數高,具有防水效果的防曬品.只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗干凈,以按摩的方式,輕柔的動作擦拭身體後以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋全身,並可抹些修護功能的身體的護膚品.曬後皮膚保養降溫:使用毛巾包裹冰塊冰鎮在發紅發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺.鎮靜:將西瓜皮冰縛在曬紅的皮膚上,西瓜皮含有維生素C,水分,可以鎮定溫潤皮膚,天然蘆薈也具有同樣效果,刮出中間蘆薈物質,縛在肌膚上有鎮定消炎作用又具有涼快清爽功用,改善肌膚發紅現象.滋潤:日曬後的肌膚發紅乾燥,鎮定效果發揮功效後,塗抹一層滋養及植物成分的滋潤乳液維持肌膚水分修護受損的皮膚細胞. <<明天的原創回答!復制盜用者檢舉!>>

㈨ 釣魚的時候如何防曬

最實用的還是偏振鏡，棒球帽，長袖而且是袖子長過手的長袖衣（其實手是最容易曬黑的，伸出來像烏黑的雞爪），這樣，基本防曬，但是在太熱了，很快就會讓你全身濕透。所以，根本的解決方法是白天不釣，改為夜釣或清晨太陽出來前也就是3、4點至7、8點鍾（但這樣很容易疲乏，夏天睡得晚，整晚上基本別想睡了），更加重要的是晚上小魚不吃，很多魚種像白條、昂刺、鯰魚、黑魚、鰻魚、鱉等晚上就會出來活動覓食，晚上清靜，權作納涼，但是晚上要防蚊蟲，最好塗上驅蚊葯品，四周點上蚊香。

㈩ 釣魚該怎麼選擇防曬面罩

戶外釣魚防曬第一要考慮的就是防曬產品的防曬倍數，因為釣魚需要長時間待在戶外，而且基本上都是暴曬，所以一定要選擇高倍數防曬面罩，要達到UPF600，倍數高曬不傷嘛。可以購買國際皮膚癌基金會推薦的幾個防曬品牌，
哥倫比亞、素湃、北面就比較專業，其中素湃首創的鈦防曬技術在面料纖維里加入二氧化鈦，不僅實現了同時抵禦紫外線和近紅外線的全波段防曬功能，帶上防曬面罩，夏天釣魚人怕熱絕對是首選。