曬傷好到什麼程度能塗防曬

A. 軍訓第一天皮膚就已經曬傷，還有9天，我曬傷後可以繼續用防曬霜么

曬傷後可以進行冷敷或者塗抹專業葯物進行治療，在皮膚修復之後再使用防曬霜。

日曬後數小時至10餘小時，受曬皮膚出現邊界清楚的水腫紅斑，嚴重者可有水皰，患處有明顯的燒灼感或刺痛感。

症狀常在24小時內達高峰，紅斑水腫消退後有糠狀或大片脫屑，輕度色素沉著。嚴重者可伴有頭痛、心悸、惡心、發熱等全身不適症狀。

皮膚曬傷後，可以先進行冷敷。將冰塊敷在曬傷的地方，直到皮膚感覺冰涼了，並且恢復到正常的顏色和溫度就可以了。如果效果不佳，就要根據曬傷輕重程度，使用葯物進行緩解和治療。

輕者用抗組胺葯，重者或療效欠佳者口服小劑量糖皮質激素、阿司匹林或吲哚美辛。此外，輕者局部外用爐甘石洗劑，稍重者行冷敷、糖皮質激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。

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防曬霜使用事項：

1、塗抹部位

塗防曬霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。[4]

2、清洗產品

每天晚上務必將防曬產品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。

3、使用量要足夠

防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

4、不要混合使用不同品牌的防曬霜

混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

5、注意保存

如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

6、注意防曬死角

塗抹普通防曬品的時候，眼唇部肌膚也需要注意。但如果沒有說明，或者使用針對眼部的防曬產品，不要隨意用於眼周皮膚。

參考資料來源：網路 — 日照性皮炎

B. 被曬傷後還能否抹防曬霜

不能，應該立即冷敷。

根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。

曬傷處理辦法：

1、塗抹蘆薈汁

將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

2、西瓜皮擦拭

西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚。若用西瓜皮在曬傷部位反復擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕症狀。

3、塗黃瓜汁

用黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。需要注意的是，敷後身體要用水沖洗干凈。

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導致皮膚曬傷的病因：

專家介紹，日光對皮膚的損傷主要是由紫外線引起的。紫外線分短波紫外線、中波紫外線及長波紫外線。

短波紫外線對生命細胞的殺傷能力最強,但一般都被地面大氣層所吸收;中波紫外線可使正常人皮膚產生紅斑不能透過窗玻璃,因此,在室內隔著玻璃就不容易曬傷。

長波紫外線一般要有引起光敏物存在的條件才引起過敏反應。所以中波和長波紫外線是光敏性皮膚病的主要作用光譜。

經過中波紫外線和一定時間的光照後,暴露部位的皮膚可出現曬斑反應,即日光性皮炎。初起時出現紅斑、水皰,有的甚至是大皰,皮炎好轉後脫皮屑,留下色素沉著。

曬傷主要發生在皮膚的表皮。正常的情況下,皮膚表面對光線有一定的防禦作用,皮膚接受一定的紫外線照射而不起反應,如果長經受時間或者太強烈的日光照射,皮膚就會被曬傷而產生日光性皮炎。

判斷肌膚曬傷情況：

皮膚微微變紅：

感覺皮膚被曬得紅通通的，而且摸起來明顯發燙還未到有痛感的時候，這屬於輕微曬傷。

皮膚發燙：

肌膚已經在發燙之餘感覺到疼痛了，甚至於肉眼可見明顯的紅腫，這時候肌膚已經處於中度曬傷了。

出現脫皮：

皮膚熱得發痛並伴有脫皮，說明皮膚已受到嚴重曬傷。

參考資料來源：

人民網-如何應對日曬傷 皮膚曬傷後的怎麼辦

人民網-皮膚曬傷怎麼辦？5招讓你快速修復受傷肌膚

C. 曬傷後可以塗防曬霜嗎

 
 
 
 每當夏季來臨我們既高興又擔憂，高興的是我們可以穿漂亮的裙子短褲，露出美白有修長的美腿，擔憂的食紫外線將我們的皮膚曬黑曬傷，更嚴重的還會曬脫皮，曬傷後還是要繼續塗防曬產品的，冰棉片敷臉鎮靜，保濕的啫喱保持皮膚濕潤，還可用美白晚霜來緩解。
曬傷後要做補救措施，當然以後還是要繼續塗防曬霜的，否則還會再曬傷。
一些補救措施：
輕微曬紅發燙：臉部發紅發燙是大多數人曬後都會出現的狀況。不用擔心，用棉片沾冰水敷臉。
冰冰的棉片敷在臉上可以鎮靜。敷足夠長的時間，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度。然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔。
洗完臉後擦一些保濕口者喱補充水分就行了。
曬黑：曬黑是人體對紫外線正常的一種保護性反應。黃種人皮膚中黑色素細胞較多，所以較白種人而言相對容易曬黑。通常曬黑不是一種皮膚的不良表現，而是皮膚機能健康的一種表現。
晚上的時候，可以用一些富含維生素C的美白晚霜，淡化黑色素。
疼痛紅腫：這時候皮膚已經真正曬傷了。先用冰水敷，鎮靜皮膚。還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在皮膚上。蘆薈有很好的鎮靜消炎的作用。

D. 臉被曬傷後還能塗抹防曬霜嗎

曬傷後能塗防曬霜的。陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴，然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現水泡時，最好經由醫生診斷後，才塗上消炎葯膏。此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷後的不適。也可外抹些蘆薈膠。
出現曬傷需要多加註意
1、在外出的時候穿一些顏色較淺的衣物。顏色過甚對患者的病情影響不小的。
2、最好不要在中午前後烈日當空之時出門。這個時候太陽對皮膚的傷害最大，太陽中的最外線也是最強烈的的。
3、注意水分的補充，日常生活身體缺水對曬傷患者的病情也有不小的影響。特別是在過熱的天氣的時候對患者的病情影響不小的。
4、經常的被曬傷的話，就容易導致皮膚癌的發病。所以患者在出現曬傷以後多加的注意預防和保健也是很重要的。

E. 皮膚曬傷後還能不能塗防曬

曬傷後約兩到三天不能使用防曬噴霧。
皮膚被曬傷後，皮膚處於亞健康狀態，皮膚會出現不同程度的紅腫、癢、曬斑，曬後的肌膚非常脆弱，對於外界的抵禦能力也相對比較弱。這個時間段不建議使用防曬噴霧。
以下原因容易造成曬傷：
1.
沒有塗抹足量的防曬霜，一般來說，防曬霜要達到一個厘米厚才會有效果，並且要出門前15-20分鍾塗抹，效果最好。
2.
沒有做好防曬工作，例如，出門前記得戴好墨鏡、帽子、遮陽傘等。
曬後的基本修復工作：
若皮膚輕微發紅發燙，可以用化妝品進行水敷或者冰敷，直到皮膚的表面溫度有所下降，然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔，清潔後塗抹基礎的補水產品。若疼痛紅腫，就說明皮膚已經真正曬傷了，可先用冰水敷，還可以使用還有抗菌消炎的產品輕輕塗在皮膚上，例如含有蘆薈、七葉草、洋甘菊等的產品。
最好為自己挑選一直適合自己的防曬霜，出門前記得塗抹，戴好墨鏡，物理和化學相結合，共同抵禦空氣中的紫外線，大大降低對皮膚的損傷。