防曬霜該怎麼選

1. 夏天怎麼選擇防曬霜

夏天怎麼選擇防曬霜

夏天怎麼選擇防曬霜，自信是最好的自產美容產品，十分鍾內就能學會，改變自己從什麼時候開始都不晚，只有完成一定的量變才能向質變飛躍，這些夏天怎麼選擇防曬霜你學會了嗎？一起來看下吧。

夏天怎麼選擇防曬霜1

1、看SPF數值

很多人選防曬的時候，第一眼看的就是防曬數值。這點當然沒錯，但也千萬別以為，印在防曬霜上的數值要越高越好。

其實，SPF30的防曬霜能就能阻隔大部分的紫外線了，日常的戶外活動使用已相當足夠。SPF數值越高的防曬霜，質地就越濃稠，長時間停留在臉上，有可能會造成毛孔阻塞。悶熱的夏天，其實可以選擇數值較低、質地輕薄的防曬霜，如果擔心效力，可以補塗。不過一般來說，日常的紫外線接觸量並不多，數值低的防曬使用體驗更好。

2、質地

那麼防曬霜的質地是越稀越好嗎？其實也未必。市面上得防曬霜主要分兩種，一種是濃稠的，一種是水性的。前者雖然很難塗抹，但成分比較溫和，大多是物理防曬，主要是覆蓋皮膚表面以抵擋太陽光； 另一種質地較為水潤的防曬霜能輕易滲透進入肌膚，皮膚在吸收防曬成份之後，當紫外線入侵時，成份會在肌膚內吸收紫外線，讓紫外光不能進一步達肌膚底層，俗稱化學防曬。

市面上已經有很多產品是將兩者混合，只不過是比例各有不同。敏感肌當然是選擇溫和粘稠的物理防曬比較好，正常肌膚則可以都嘗試一下。

3、顯白度

需要注意的是，部分防曬霜的顯白效果非常高，雖說這樣也許能有效隔絕陽光，但臉蛋太白的話，照樣會顯得很low。不僅假白，塗抹不到位的話也會出現膚色不均的情況。所以買防曬霜之前，最好不要忽略專櫃試用的步驟，對比自己的膚色，選擇和膚色相稱的防曬霜。

4、塗抹頻率

近年來，防曬的科普做的越來越到位，大家也都接受了防曬霜需要天天塗抹的觀點。不過皮膚科醫生卻說道，防曬霜中也有不少化學成分，其實也不一定每天都塗抹，尤其是對敏感肌來說。只需在戶外活動的時候塗抹即可，況且現在很多化妝品像粉底液，也有部分防曬功效，日常防曬也足夠了。

夏天怎麼選擇防曬霜2

夏天用隔離霜還是防曬霜

1、防曬霜的優點： 大多數的防曬霜的防曬指數都在30倍或者50倍左右，防曬效果好。但是防曬霜一般沒有很好的修飾膚色作用。

2、隔離霜的優點： 隔離霜的'防曬指數一般在15倍或者25倍左右，達不到防曬霜那樣的防曬效果。但是隔離霜還有增白、修飾膚色、遮蓋瑕疵等作用。

先抹隔離霜還是防曬霜

如果在護膚中需要用到隔離霜和防曬霜兩種，那麼建議先用隔離霜，再用防曬霜。因為防曬霜要起到較好的防曬作用，在均勻塗抹在皮膚上之後，會形成一層防曬膜，有效的阻隔陽光中的UVA和UVB。但是想要著層防曬膜不被破壞，那麼隔離霜就需要放在防曬霜前面使用，並且在塗抹了防曬霜之後20分鍾左右，等待其成膜，期間也不能在臉上塗抹化妝品。

夏天用隔離霜還需要用防曬嗎

建議夏天用隔離霜再塗抹一層防曬霜。因為夏天的陽光強烈，紫外線強度也比較高，而紫外線正是導致皮膚變黑、老化的元兇。如果只用隔離霜，首先防曬倍數不夠，其次隔離霜一般只使用一個黃豆粒大小的量，不能夠起到很好的翻曬效果。因此建議在使用了隔離霜之後，再用一個硬幣大小量的防曬霜。

防曬霜真的能防曬嗎

防曬霜的確具有防曬的效果。防曬霜中主要起防曬作用的防曬劑，防曬劑分為物理防曬劑和化學防曬劑，物理防曬劑又稱物理屏蔽劑，其主要是通過二氧化鈦（TiO2）、氧化鋅（ZnO）等無機粒子，均勻塗布在皮膚表面，形成一層均勻的保護層，通過該保護層對紫外線的反射、折射和散射作用，屏蔽掉部分紫外線對皮膚的傷害；化學防曬劑又稱為紫外線吸收劑，可以通過選擇性吸收日光中的紫外線而起到對皮膚的防曬作用。

2. 防曬霜怎麼選

夏天購買防曬霜的時候，大多數人會認為防曬霜指數越高防曬效果越好，但真的是這樣嗎？其實防曬霜怎麼選防曬指數，也需要看情況來決定，像室內和戶外就有不同。防曬霜指數怎麼選，快跟小編一起來看看吧~

SPF是SkinProtectionFactor，皮膚保護指數的英文縮寫，它所表示的是防曬用品所能發揮的防曬和吸收紫外線B的能力。簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。
對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。
如何選擇合適的SPF值？
1．一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜；
2．對光敏感的人，SPF值以12－20為宜；
3．敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。
4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；
5．在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。
防曬品要挑選PA值
防曬只看SPF值已經遠遠不夠了。因為SPF只能防禦U-VB紫外線，也就是說只能防禦1%的紫外線。真正的陽光殺手是U-VA，它佔到地面紫外線的98%。UVA最具殺傷力，是因為它能在最短的時間內到達真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成皮膚老化。惟一能對付UVA的，就是選擇防止UVA的「PA+」產品。水中的皮膚，由於陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇PA+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。
PA是英文ProtectionUVA的縮寫，是表示防止UVA傷害到何種程度的指標，目前市場上防曬產品採用的標准可分為：PA+(有效)大約為4小時，PA++(相當有效)大約為8小時，PA+++(非常有效)3種，沒有標示PA的產品，可能不具有防UVA的功能。
SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻只有97%的保護能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據皮膚醫學專家的研究，以東方人的膚質來說，日常防護可選用SPF10～SPF15的防曬品；如果從事游泳、打球等戶外休閑活動，SPF20就足以抵抗紫外線的傷害，而不會給肌膚造成負擔。
塗得厚比指數高有用？
只有在你達到每平方厘米2毫克的規定使用量，你的防曬霜才能達到它所標注的防曬指數。即使是超過SPF30的防曬霜，如果你只是薄薄塗抹了一層，大概只有SPF4的防曬效果，經過專家調查，大部分人的防曬霜使用量都只有每平方厘米0.5毫克到1豪克。由於汗水和摩擦會損失你的防曬霜，室外活動的時候，每隔兩個小時都需要補塗。最後，如果你不能保證自己的防曬霜用量，那麼請選擇SPF和PA值高的產品。
防曬霜要選對防曬指數，才能真正達到防曬美白的效果，防曬霜怎麼選，一定不要再犯錯了哦~

3. 防曬霜要怎麼選擇

防曬霜要怎麼選擇

防曬霜要怎麼選擇，你知道嗎?在生活中，紫外線非常的強烈，特別是子啊夏天的時候，因此我們需要用到防曬霜，防守上的選擇也是有技巧的，要結合自己的膚質，下面我為大家解答防曬霜要怎麼選擇。

防曬霜要怎麼選擇1

防曬霜怎麼選擇

一、了解自己的皮膚。

夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前准確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

防曬產品一般可以分為化學性防曬和物理性防曬兩類。化學性防曬是利用其分子本身的特性來吸收紫外線，大多數的防曬產品皆屬於此類。物理性防曬是採用不透光粉體覆蓋肌膚形成保護膜，使紫外線散射或反射。化學性防曬霜較為清爽，但有可能使皮膚過敏;物理性防曬產品較為溫和，但質地濃稠。油性肌膚的人應選用化學性的防曬品，敏感肌膚的人應使用物理性防曬品。

二、計算一下SPF值。

現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF值表明該產品具有的防曬系數。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的`人，選擇SPF12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用為佳。

三、了解不同防曬霜的適用人群。

針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選用清爽不油膩的乳液狀產品，盡量不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。

防曬霜要怎麼選擇2

男士防曬霜的選擇

1、嬌韻詩CLARINS男士防曬乳SPF30

規格：30ml 參考價：340 元 100%細致透薄的礦物過濾物質;100%無油分，耐水;100%全天候，專為男士而設。抗雙重UVA、UVB紫外線，防止肌膚曬傷，使膚色均勻無斑，杜絕肌膚提早老化的危機，還能防禦環境污染。在皮膚表面的角質層建立不含油份而透氣的隱形保護膜，有效保護皮膚免受UVA和UVB對皮膚的侵襲。

2、吾諾UNO酷感防曬霜

規格：30ml 參考價：55 元 特含薄荷清涼成分和順滑粉末。能高效持久地抵禦紫外線，SPF30，卓越的防水、防汗效果，清爽易干，塗抹後不粘膩、不易粘沙塵，塗抹後肌膚自然透明。不留白色痕跡。使用方法：·將皮膚傷的水抹乾，取適量於手中，再需要防曬的部分均勻塗抹。

3、碧歐泉BIOTHERM男士驕陽活力運動防曬噴霧SPF15

規格：125ml 參考價：300 元 適合隨時隨地使用，低倍指數，在運動時作隨時的防曬補充最為合適。能有效抵禦UVB/UVA，均衡保護肌膚免受紫外線造成的日曬傷害。由上至下，由左至右，男士驕陽活力運動防曬噴霧SPF15能輕松塗抹，給予全方位的防護，特別為戶外運動設計，在陽光下同樣感受肌膚最佳狀態。質地輕薄無形。

4、玫琳凱Marykay男士保濕防曬乳液SPF25

規格：88ml 參考價：188 元 玫琳凱男士保濕防曬乳液SPF25滋潤肌膚並提供針對紫外線UVA/UVB的防護，把肌膚有效阻隔於有害射線的傷害之外，幫助減少歲月痕跡。即使在水中，它的有效配方也能提供持久防曬保護。

4. 怎樣選擇防曬霜是最正確的

要想給肌膚防曬祛斑，那防曬霜就要選得好。市面上的防曬霜種類多，功能也各有區別，我們該如何挑選一款合適的防曬霜呢?接下來，我們就為你解讀，挑選防曬霜的具體標准，一起來看看。1.看膚質選擇如果你是乾性肌膚，最好是選擇帶有保濕、滋潤成分的，含油脂較多的霜狀防曬產品;如果你是敏感性肌膚，物理性防曬產品或者純植物萃取的防曬產品是你的最佳選擇;如果你是油性或者混合型肌膚，可以選擇比較清爽稀薄的乳液狀、凝膠、_喱質地或者帶有吸油粉末成分。如果是帶有「Noncomedogenic」的字樣就更好了，意思是其成分不會誘發粉刺。
2.看場所選擇市面上的防曬產品有多種SPF值。所謂SPF，是指一個沒有任何防曬措施的人在陽光下20分鍾後皮膚會被曬紅。所以如果當使用SPF20的防曬產品時，20乘以20分鍾，也就是400分鍾後才會被曬黑。選擇哪一種要看你所處的活動場所。如果你只是平時上下班、商場內逛街，那麼選擇SPF15—SPF20就以足夠;如果你的工作是需要長期在戶外、或者外出旅遊，那麼就要選擇SPF20以上;如果你是去游泳、沖浪、海邊或者熱帶地區旅遊，那麼至少需要SPF30以上或者更高。
3.看防曬時長市面上的防曬產品除了標有SPF值，還標有PA值。有三種PA值，分別為PA+、PA++、PA+++，「+」字越多，防止UVA的效果就越好。PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。如果一種防曬產品標示：SPF20和PA++。那這就表示這個防曬產品在400分種內都能有效防曬，它對UVA的防禦效果相當有效。
4.看防曬需求如果你想全身防曬，可以選擇噴霧，用起來比較方便;如果你是經常化妝的人，那麼防曬粉餅、防曬蜜粉，更加方便補妝;如果你是懶人，那麼集護膚、防曬、遮瑕於一身的BB再適合不過了。
注意事項
按照上述標准來選擇防曬霜，你就能找到真正適合自己的防曬霜了。無論是春夏秋冬，我們的肌膚都需要防曬，因此，防曬霜是需要經常用到的。只要用好了防曬霜，那你的皮膚就能變得更加白皙，膚質也會更健康。

5. 如何選擇防曬霜

如何選擇防曬霜

如何選擇防曬霜，夏季防曬對於女生來說是頭等大事，因為陽光對皮膚的穿透和損害是皮膚變黑及衰老的重要因素。而一款好的防曬霜會讓你的夏日防曬事半功倍。以下分享如何選擇防曬霜。

如何選擇防曬霜1

一、知道自己是什麼樣的皮膚。

夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前再准確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

二、計算一下SPF值。

現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防曬系數。金東梅建議，消費者可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

三、了解不同防曬霜的適用人群。

針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。

如何選擇防曬霜2

1、防曬霜不是唯一的防曬武器

現在的防曬霜逛到鋪天蓋地，很多人只注重廣告效應，常常忽略了安全問題，更別提會注意最有效的防曬方式最有效。世界衛生組織，美國疾控中心以及美國癌症協會一致認為，要做好有效的防曬工作，首先是要「有遮擋」，如待在室內、打遮陽傘或穿上防曬的衣物，其次才是在裸露的皮膚上塗防曬霜。

2、避開有毒成分

防曬霜的成分中，大部分存在潛在有毒成分，我們應盡量避開有毒的`成分。專家經過大量分析後建議，含氧苯酮、維生素A(棕櫚酸視黃酯)等成分的防曬霜應該慎選，此外，鋅和二氧化鈦粒子等會透過皮膚進入血液，危害大腦和結腸健康，也應慎重選擇。

3、購買防曬霜要當心

購買同時具備防護UVA(造成皮膚癌的紫外線)和UVB(導致皮膚曬傷的紫外線)等多種功能的防曬產品要多留意。如果兩種紫外線都要防護，可選含阿伏苯宗、麥素寧濾光環(Mexoryl SX)等成分的產品。

4、噴霧或粉狀防曬劑慎選

這類防曬劑使用不當可能會被吸入體內，影響肺部健康。此外，這兩種產品不易塗抹均勻，易造成防曬不均。

5、不是SPF值越高防曬霜就越好

美國皮膚病學會指出，SPF15的防曬霜能阻擋93%的紫外線，SPF30的防曬霜可阻擋97%的紫外線，但數值越高，產品質地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在選擇防曬霜時應根據自己的外出時間來決定，若時間較短就不必追求高SPF值。

6、兒童防曬霜不一定適合敏感皮膚

很多人會認為兒童防曬霜對皮膚刺激小，但實際上很多兒童防曬霜的成分與成人的基本相同，因此，在購買前最好查看成分表和產品說明。專家特別提醒，如果只在每天早晨塗一次防曬霜，防曬效果將遠遠達不到標准。一次性的塗抹並不能讓皮膚得到一整天的防護，只有每隔2小時塗抹一次，才能達到更好的防曬目的。

6. 如何正確選擇防曬霜

問題一：怎樣正確選擇防曬霜？ 第一：根據所處的環境。其實、在不同的環境中，我們應該使用不同防曬系數的防曬霜。就好比你呆在家裡塗抹的防曬霜和在海邊遊玩時塗抹的防曬霜是不一樣的。在被太陽直接照射時，它的紫外線會更強，這時、你要使用的防曬霜的防曬系數要更高才行，所以說選擇防曬霜要根據你所處的環境，你要去什麼地方，受到太陽照射的程度來選擇不同防曬系數的防曬霜。
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第二：看防曬霜的系數。這個防曬系數是怎麼看的呢？通常市面上的防曬霜都會有標注SPF的字樣，如：SPF15、SPF20、SPF30、這代表什麼意思呢？這個意思是說防曬的時間，數值越大，防曬的系數越高，時間越長，比如說，通常人在太陽下20分鍾，皮膚就會被曬黑、曬傷，如果是SPF30的防曬霜，那麼就是20乘以30就等於600分鍾，意思就是塗抹SPF30的防曬霜後，10個小時之內都不需要在補。
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第三：看防曬霜的成份。大多數人防曬都講防紫外線，其實太陽光中不僅包括紫外線，還包括紅外線，紫外線只佔5%，紅外線佔40%，所以挑選具有方紅外線的防曬霜也是很重要的。如何知道防曬霜防紅外線呢？這就要看防曬霜里所含的成份了，一般含有物理性成份的防曬霜能夠阻擋紅外線對皮膚的損傷，所謂「物理性成份」所標示為氧化鋅、二氧化鈦、等這些成份。所以仔細看防曬霜中是否含有這些成份。

問題二：如何正確選擇防曬霜 看你是日常的 還是去遠方旅遊的，如果去海邊 那種比較熱的，防曬指數就選高點，日常的SPF25差不多

問題三：如何正確選擇、使用防曬霜呀? 防曬霜上標的數字是SPF指數(英文：Sun Protection Factor的縮寫)，即防曬指數。如SPF15是指15倍的防曬海度，一個倍數為15分鍾至20分鍾，假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防曬霜後，可保證她在15×15分鍾後才會曬傷皮膚，同理，標著30的就是15×30分鍾後才會曬傷的。倍數越大，防曬時間越長，防曬效果越好；但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的 *** 較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。
塗防曬霜的時候要注意在出門前20分鍾左右塗好，否則會影響效果，而且 *** 的皮膚都要塗不要忘記頸下哦，而且在紫外線指數強的室內也最好用SPF15左右的方曬霜或者隔離霜粉底液什麼的：）

問題四：防曬霜怎麼選，PA+++是什麼意思？ PA是防曬指數，後面的加號越多表明防曬指數越高。一個加號表示防曬唬數為15，可防曬150分鍾，兩個加號表示防曬系數為25，可防曬250分鍾，三個加號表示防曬系數為30，可防300分鍾。

問題五：如何正確的選擇防曬霜？ 建議選擇高指數p易吸收的優質產品於早晨護膚後使用（晚間須首先卸除），可根據價位挑選。

問題六：防曬霜怎麼用才正確 正確使用防曬霜的步驟方法 防曬霜要擦在護膚乳液的後面，粉底的前面。防曬霜和粉底的擦法都是向下擦，順著毛孔的方向擦，因為防曬霜和粉底都不是皮膚所需要吸收的營養品，只是起到防曬和遮蓋的作用，一定要記住正確的順序

問題七：請問防曬霜怎樣抹才正確？ 防曬霜的正確用法:
將臉清潔完後,先輕拍上一層爽膚水或者化妝水,然後出門半小時前(一定要切記)塗上你選擇的質地較好的防曬產品(建議夏天使用防曬乳液,這樣比較清爽,冬天使用防曬霜,)
使用量的話要看你個人的膚質了,油性的話使用量不要太多,這樣出門的話可能會有臉上更油油的感覺,中性和乾性的話按一般用量就可以可,自己決定,我就是中性的,就和平時塗乳霜一樣,大概擠出食指蓋那麼一塊就足夠了,
這是用量方面,其實更重要的是你的防曬產品的防曬指數了.
對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外恭的能力並不成正比。
如果是平時的話,一般SPF6~10就可以了,如果是太陽很強烈的話,需要用15~30的.夏天的時候,我就用SPF30的.
我一般都是過了4-5個小時之後再擦的.
其實光防曬霜也不一定能抵禦所有的紫外線的,如果是夏天紫外線特別強烈的時候，建議最好再打上一把遮陽傘或者太陽帽,要注意的是,眼睛部位是很容易曬傷的,在出門前佩帶一副太陽眼鏡不失為一種好的選擇.
希望徹澈MM在過一個美白健康的夏天.

問題八：小竅門：防曬霜怎麼選 看膚質。看你的周遭環境。看防曬指數。看質地。看你想要的功能。看便攜程度。最後看經濟能力←←

問題九：如何正確選擇防曬霜SPF值 我在室內FPS30. pa+++
室外FPS50.pa+++

問題十：如何正確選擇防曬化妝品 選擇防曬霜：
1：要根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬系數（SPF)。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬系數較高的防曬霜（推薦SPF30)；冬季可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15).
2:：要根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜（推薦SPF30)；反之可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15)。
3：根據皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。
4：如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。
正確塗抹防曬霜：
首先，在塗抹防曬霜之前應塗抹保濕霜，不要把防曬霜直接塗抹在皮膚上，因為防曬霜的保濕效果並不能滿足肌膚的需求。然後，取適量防曬霜塗於掌心，揉勻後輕拍在全面部，包括眼周、口周等部位。不要直接在面部皮膚上塗抹，否則很容易造成毛孔堵塞。而且防曬霜相對油膩厚重，用塗抹的方式很難塗抹均勻。

7. 怎麼選擇防曬霜

怎麼選擇防曬霜

怎麼選擇防曬霜，夏日，烈日當頭，人不僅會曬黑，更有曬傷的可能，而一款合適的防曬霜，既能讓你感覺舒爽，更能讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，那麼，怎麼選擇防曬霜呢？

怎麼選擇防曬霜1

防曬霜裡面有酒精好嗎

1、不是很好。

市面上有很多防曬霜成分中會含有酒精，這是因為酒精能起到一個殺菌控油的作用，這樣塗上防曬霜之後皮膚仍然可以保持乾爽，並且酒精揮發速度快，這可以讓防曬霜在臉上成膜的速度更快。

但是酒精對皮膚具有一定的刺激性，長期使用含酒精的防曬霜會使得皮膚變鬆弛，讓毛孔粗大，並且還會容易造成敏感肌。所以日常生活中盡量不要使用含酒精的防曬霜，特別是那種本身比較敏感的肌膚。

如何選擇防曬霜？

根據膚質選擇

2、在購買防曬霜之前一定要先對自己的膚質進行判斷，如果自己是乾性肌膚的話，就要選擇那種保濕效果稍微好一點的防曬霜，同樣的如果自己屬於油性肌膚的話，則最好選擇質地輕薄乾爽的防曬霜。

根據需求選擇

3、另外還可以根據自己的防曬需求來選擇自己的防曬霜，如果自己大部分時間都待在室內，並且防曬霜是通勤用的話，

建議選擇防曬指數spf30或者30以下的防曬產品即可。但如果大部分時間在戶外活動，特別是在紫外線較為強烈的地方的話，則建議選擇spf50的防曬霜。

根據使用場合選擇

4、防曬霜分為防水的和不防水的，一般有防水功效的防曬霜當中化學成分添加了也會多一點，因此對皮膚的刺激也會大一點，

日常生活中選擇不帶防水效果的防曬霜即可，因為防曬霜本來就需要隔一段時間加以補充。但如果是要去室外游泳的話，就建議要塗抹帶防水效果的防曬霜，這樣才能盡量減少紫外線對身體皮膚的損傷。

怎麼選擇防曬霜2

根據膚質選產品

油性皮膚如何選擇防曬霜？滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。

痘痘型皮膚如何選擇防曬霜？與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

乾性皮膚如何選擇防曬霜？乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

挑選適合的SPF值

SPF是防曬系數（SUN proteetion Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）。

假設某人皮膚的最低紅斑劑量有15分鍾，那麼使用SPF為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間（60分鍾），皮膚才會呈現微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即120分鍾），依此類推。

一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

化學性、物理性防曬霜我們應該選誰

化學性防曬品又稱之為「紫外線吸收劑」，是有機化合物，一般劃分為UVA或UVB吸收劑，能夠將光源吸收掉，防止紫外線被吸入皮膚的內部。

其優點是即使直接塗抹在肌膚上也是無色透明的，感覺比較清爽，皮膚沒有負重感。而其最大的缺點是防曬時間短，適合油性及混合性肌膚使用。

物理防曬劑通常由「紫外線散射劑」如二氧化鈦、氧化鋅等組成。物理性防曬劑的作用機理是當此種產品塗抹於肌膚上的時候，

使紫外線呈物理性的反射和散射的作用，從而避免紫外線直接接觸皮膚。物理性的紫外線散射劑，只會對最表層的皮膚起作用，

而不會深入皮膚的內部。其最大的.優點是性質比較穩定，作用時間長，安全性高，不會造成皮膚的依賴性。

怎麼選擇防曬霜3

很多人都喜歡選用防曬系數高的防曬霜，但你知道嗎防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。

編輯認為：如果是平常上班的話，選SPF8-SPF15、PA+的產品就可以了。如果戶外陽光較強烈的話，可適當提升到SPF25-SPF30、PA++的產品。

除了不同場合外，不同膚色的人選擇防曬指數也有所不同！一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜，皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜，對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

不同年齡段的人選擇的防曬霜的側重點也有所不同：

20+的年輕MM由於皮膚油脂分泌過盛，很容易導致痘痘、粉刺的產生，而質地太厚的防曬乳會容易堵塞毛孔，令毛孔發炎並形成暗瘡。因此20的女生應選擇質地輕盈、接近液體狀的防曬乳。

30+的女性基本都是待在辦公室，其實辦公室內的影印機光線、射燈、甚至慳電膽等也會散發紫外線，傷害皮膚。而具備抗氧化成分的防曬品亦有助皮膚修復日曬損害。另外，日間還應要塗上具防曬效能的眼霜！

單單具防曬功效的防曬產品已經拯救不了40+的女性了，建議選用一些同時具補濕、抗衰老及防曬的產品，

現在不少產品都加入了抗衰老成分，有助保持肌膚的彈性和緊致，而嶄新的補濕新成分重喚水分復合物就能滋潤肌膚，改善因日曬帶來的乾燥問題，並令其他補濕成分更易滲透至皮膚深處。

8. 防曬霜怎麼挑選 教你如何挑選防曬霜

防曬霜大家應該都很熟悉，防曬霜的護膚效果非常好，一直深受大家的歡迎與喜愛，防曬霜是最受歡迎的一種防曬產品，尤其是在夏季，那麼防曬霜怎麼挑選？教你如何挑選防曬霜。
防曬霜怎麼挑選
1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬系數(SPF)。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬系數較高的防曬霜(推薦SPF>30);冬季可選擇倍數較低的防曬霜(推薦SPF10-15).一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

4、根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜(推薦SPF>30);反之可選擇倍數較低的防曬霜(推薦SPF10-15)。

5、根據皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。

6、如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。

教你如何挑選防曬霜
看透防曬指數SPF

1、防曬霜要看SPF值

SPF值：是每一瓶防曬霜都會標注的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。

一般來說，最低等防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。

2、選擇合適的SPF值

1.一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜;

2.對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;

3.敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4.只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主;

5.在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。

看透防曬指數PA

1、防曬品要挑選PA值

今天防曬只看SPF值已經遠遠不夠了。因為SPF只能防禦U-VB紫外線，也就是說只能防禦1%的紫外線。真正的陽光殺手是U-VA，它佔到地面紫外線的98%。UVA最具殺傷力，是因為它能在最短的時間內到達真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成皮膚老化。惟一能對付UVA的，就是選擇防止UVA的「PA+」產品。水中的皮膚，由於陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇PA+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。

2、怎樣認識PA值

PA+有效防護時間大約4小時。PA++有效防護時間大約8小時。PA+++超強防護。還要提醒你，買防曬品不要圖便宜，由於防曬原料成本比較高，所以在小商品市場出售的比較便宜的防曬品根本就不可能含有防曬劑，還是到有信譽的大商場比較可靠。

科學已經證實UVA-1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家研發了專門抵擋UVA-1的防曬品，並以「+」來表示防禦強度。PA正確的說法是Protection of UVA-1，它的程度是以+、++、+++三種強度來標示，「+」越多，防止UVA的效果就越好。

仔細觀察現在市面上銷售的防曬品，你就會發現，很多的防曬霜已不只有SPF值，有的還明確標上了PA值。由於SPF是針對UVB紫外線的，也就是說只能防禦佔到地面紫外線總量的1%，而它對真正的陽光殺手UVA卻無能為力。所以，針對UVA的防曬品會發揮更加有效的作用，而標有PA的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮膚老化。

通常情況下，PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長。具體為：

PA+的有效防護時間大約為4小時。

PA++有效防護時間大約為8小時。

PA+++超強防護。

防曬霜的使用方法
陽光弱、暴曬時間短的時候

我們先清潔皮膚，在用化妝水，如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液，或者保濕性較好的水或者乳，然後選擇18倍防曬就可以。塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

陽光猛、暴曬時間長的時候

除了以上幾個步驟外，可以選擇25倍的防曬霜，如果要整天在陽光下暴露，可以補妝一次，或者直接使用30倍防曬霜。如汗水沖掉了防曬品，應再塗一遍。日間做好了防曬保護後，到了夜間最好還要使用曬後護理品.

如何正確使用防曬霜
1.在出門前半個小時提前塗抹，塗抹防曬霜前，臉部需做好基礎的水乳護理，不可直接將防曬霜塗在臉上。

2.首先要塗抹的地方是臉部，先從容易出油的T區開始塗，然後是臉部兩頰、下巴、脖子，再將一些容易忽視的地方，例如發際線處、耳朵都統統塗抹上，最後雙手手臂和雙腿也不要忘記塗，注意不要塗得太過厚重，否則影響皮膚進行正常呼吸。

3.使用完防曬霜當天一定要記得卸妝，防曬霜所含有的成分並非洗面奶和清水能夠洗凈的，如果不用專門的卸妝產品進行清潔，防曬霜的殘留物會停留在臉上，時間久了會堵塞毛孔，影響皮膚健康。

9. 防曬霜怎麼選

選擇防曬霜需要了解種類才能選到合適的。

防曬霜大體分為兩類，即物理防曬霜和化學防曬霜。其中，物理防曬霜的成分包括二氧化鈦和氧化鋅，這些成分是最常用的物理防曬劑，也就是紫外線反射成分。通常情況下，這些成分會與化學類伏廳防曬成分相搭配使用，防曬效果很好且比較安全。

區分物理防曬霜和化學防曬霜的最簡單辦法是，看其塗抹在臉上後是否泛白。如果泛缺梁隱白，則為物理防曬霜，因其顆粒較多，質地厚重，所以塗抹之後會在皮膚上形成白色的保護層。如果沒有白色塗層，則為化學防曬霜。

注意事項

防曬霜包裝上一般都標有SPF和PA。SPF是指防曬指數，PA是針對UVA紫外線的。通常情況下，PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長。具體為：PA+的有效防護時間大約為4小時；PA++有效防護時間大約為8小時；PA+++超強防護。為保證最佳防曬效果，最好每隔3至4小時塗抹一次，並且要在出門前的10至20分鍾塗抹。

不僅臉部要防曬，唇部、耳朵、脖子、頭發也要防曬。先防曬後隔離，防曬效果會更好。一般防曬渣察霜都是化學防曬，要被皮膚吸收來起作用，如果先塗隔離霜，防曬霜的效果就會被減弱。