夏天室外需要多少級防曬霜

❶ 夏天防曬霜適合用多少指數的

夏天防曬霜適合用多少指數的

你知道夏天防曬霜適合用多少指數的嗎？防曬霜可以保障肌膚不被烈日曬傷，而且還能夠保障肌膚不被曬黑。一年四季必備的肌膚防護產品。接下來我帶大家一起來看看夏天防曬霜適合用多少指數的。

夏天防曬霜適合用多少指數的1

夏天防曬霜用多少指數的比較好：

夏天盡管天氣炎熱，陽光強烈，在使用防曬霜的時候，SPF15~SPF30之間的防曬霜就能夠滿足日常需要。在日常如果選擇防曬指數較高的防曬霜，很容易導致皮膚遭受較大的刺激，自身暗瘡、粉刺等問題。

1、辦公室防曬

如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。

2、戶外運動防曬

如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

3、游泳時防曬

游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

夏天防曬霜選50的還是30的：

要看你去的地方和接觸的時間了。

一般情況下，30就夠了，50的會導致皮膚透氧性不好。

如果是日照比較強的地方，接觸時間又比較長的話才會用到50的，SPF值不是越高越好，越高皮膚「呼吸」越困難，一些人會過敏，在廣州使用SPF值只要15至25就足夠了。在選擇防曬品的時候還要注意防止UVA射線，防這種射線指標用PA表示，加號越多防曬效果越好。

夏天防曬霜選擇什麼指數的，就要看你在什麼地方用，以及太陽的大小了。

夏天防曬霜適合用多少指數的2

防曬指數如何選擇？

在選擇防曬產品的時候首先需要考慮地是個人的膚質，其次是防曬指數！對於防曬產品來講，防曬指數越高其防曬能力就越強。但是並非是一年四季都呀選擇防曬指數高的防曬產品對肌膚才是最好的。根據個人膚質的不同以及場合的不同，防曬霜的選擇也需要進行合理的把控。通常防曬產品指數的選擇控制在15-80之間為宜。但是對於個人膚質的不同，選擇防曬產品的.指數也存在差別。

SPF15適合長時間在室內女生選擇

對於上班族來說，終日在室內工作，防曬產品的選擇就沒有太過嚴格。只有在上班和下班的時候才會遭受太陽放射的紫外線的照射，所以這部分人群只需要選擇防曬指數SPF15的防曬產品就可以滿足正常肌膚的防護了。主要是對電腦產品的輻射的防護。選擇具有防輻射的隔離霜為最佳選擇。

防曬指數SPF30左右防曬產品比較適合東方人的肌膚

東方人的膚色一般較淺，防曬指數在30左右的防曬產品就能夠滿足東方人的防曬需求，尤其是肌膚帶黃偏白的。如果肌膚偏黑的話，那就選擇防曬指數在30以下的防曬產品就可以。這樣就能夠幫助肌膚有效預防雀斑等曬斑的出現。

防曬指數

長時間在外工作需要使用SPF指數大於50的防曬產品

對於很多工作長時間在室外的女生，因為肌膚長時間暴露在陽光下，為了不讓肌膚曬傷，就需要選擇防曬指數大於50的防曬產品，這樣才能夠抵擋長時間陽光下的紫外線對肌膚的傷害。尤其是在上午10點到下午3點這段時間為陽光最強烈的時間段。這個時間一定要做足防曬。還有就是需要每隔2小時之後就要補塗防曬產品。

肌膚的防曬其實並不是一件困難的事。只需要根據個人的工作性質，肌膚的膚質以及當地的日照強度選擇防曬產品就能夠達到防曬的效果。防曬是一定要做的，不然肌膚不但容易被曬傷，還會出現很多的曬斑。曬斑就是由於肌膚長時間吸收大量紫外線而使黑色素增加沉著形成的斑點。長時間累積的斑點是很難去除的。

❷ 我一天到晚都在外面曬太陽，我應該用防曬系數多少的防曬霜

我一天到晚都在外面曬太陽，我應該用防曬系數多少的防曬霜

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使用方法-水凝防曬霜用法:
1、在基礎護膚最後階段取適量蘭芝雙重隔離防曬霜塗在易暴露於陽光下的部位
2、請在外出30分鍾前塗抹
3、長期處在室外時應每隔2小時塗一次防曬霜
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住在海南，用的防曬霜的防曬系數應該為多少啊

15就夠了！太高對皮膚不好

夏天用防曬指數多少的防曬霜最好

30+ 沒過幾個小時再塗一次 效果更佳

去馬爾地夫需要用到防曬系數多少的防曬霜，皮膚很敏感。

水盈清爽防曬露 SPF30+ PA+++ ，超凡輕盈水質，塗抹舒適於皮膚表面快速收干，不油膩，不泛白，皮膚清爽無負擔。適合油性至混合型皮膚使用，防水防汗配方。防曬霜的正確使用遠遠比系數更重要。• 防曬護膚品應在出門前15～20分鍾擦用，並每隔2小時左右補擦一次。

防曬系數該買多少的啊

SPFx15分鍾=防曬有效時間值. eg.最常用的SPF20防曬霜就是理論上可在陽光下逗留15x20=300分鍾，即5小時,不被曬傷..
SPF值越高越不利皮膚呼吸。

防曬系數55的防曬霜能用嗎.

一般而言，在家的時候，塗抹SPF15 PA++的防曬霜；
出去逛街，塗抹SPF30 PA+++的防曬霜；
去海灘，或者去游泳，紫外線極強，那麼要選擇SPF50 PA+++的防曬霜；這樣才不會是嬌嫩的肌膚受到傷害！
希望對您有所幫助哦

我每天要曬太陽40分鍾，要選用SPF多少的防曬霜？

SPF25PA+的就夠了 一個+是四個小時 如果沒有+的也還好 不過有個也不多 還有要提前抹才有效 除非是即時防曬的

普吉島要多少防曬系數的防曬霜

使用注意
防曬霜
防曬霜
1、陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚；用化妝水；如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。
2、陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。
3、塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。
4、如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再塗一遍。
5、即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。
6、使用時間要恰當：防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。
7、使用量要足夠：防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。
8、不要混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
9、注意保存：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能 *** 皮膚。
10、注意防曬死角：塗抹普通防曬品的時候，一般會和普通的保養品一樣注意避開眼周和唇部肌膚，所以，眼唇部肌膚一度成為「防曬死角，帶防曬值的眼霜、唇膏是必須的，不要擔心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因為一定至少比 *** 於日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。但是選擇上，最好還是選擇物理防曬型的。

夏天防曬什麼品牌的防曬霜好用？多少防曬系數的適合夏天用呢？

混合偏油的最好用清爽的防曬，一般來說基礎防曬SPF30左右就行了，目前也基本這個指數。
不過很多防曬都偏油膩的，
你可以試試看碧柔的防曬霜，口碑都比較好的，有一款白色的防曬乳很控油防水的，
橙色的溫和防曬也行，SPF25，量比較多。
蘭芝的防曬好像好評不是很多，價格偏貴

寶寶應該用spf值為多少的防曬霜好

一般說來，如果是陰天，或是在室內，可以選用SPF15，PA＋的產品就可以了。
戶外運動，短時間顯露在強烈防光下，如上下班，選用SPF30,PA++的產品是必需的.
夏日戶外長時間運動，在高原地區，選用SPF30+，PA+++等盡可能強的防曬能力的防曬霜，並且每隔1,2個小時塗一次才能真正有效抵禦紫外線對皮肢的傷害。
防曬指數越高，所含的防曬劑越多，防曬劑本身並不是好東西，所以除非有必要，才會選擇防曬指數高的防曬產品。

❸ 防曬霜怎麼選擇才正確夏天防曬霜用多少指數的比較好

夏天太陽大，防曬霜肯定是必備的，那麼如何選擇防曬霜才正確呢？防曬霜用多少指數的比較好呢？針對這些問題，我們看來為大家介紹下！

防曬霜怎麼選擇才正確 看膚質選擇
如果你是乾性肌膚，最好是選擇帶有保濕、滋潤成分的，含油脂較多的霜狀防曬產品;如果你是敏感性肌膚，物理性防曬產品或者純植物萃取的防曬產品是你的最佳選擇;如果你是油性或者混合型肌膚，可以選擇比較清爽稀薄的乳液狀、凝膠、啫喱質地或者帶有吸油粉末成分。如果是帶有「Noncomedogenic」的字樣就更好了，意思是其成分不會誘發粉刺。
看場所選擇
市面上的防曬產品有多種SPF值。所謂SPF，是指一個沒有任何防曬措施的人在陽光下20分鍾後皮膚會被曬紅。所以如果當使用SPF20的防曬產品時，20乘以20分鍾，也就是400分鍾後才會被曬黑。選擇哪一種要看你所處的活動場所。如果你只是平時上下班、商場內逛街，那麼選擇SPF15—SPF20就以足夠;如果你的工作是需要長期在戶外、或者外出旅遊，那麼就要選擇SPF20以上;如果你是去游泳、沖浪、海邊或者熱帶地區旅遊，那麼至少需要SPF30以上或者更高。
看防曬時長
市面上的防曬產品除了標有SPF值，還標有PA值。有三種PA值，分別為PA+、PA++、PA+++，「+」字越多，防止 UVA的效果就越好。PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。如果一種防曬產品標示：SPF20和PA++。那這就表示這個防曬產品在400分種內都能有效防曬，它對UVA的防禦效果相當有效。
看防曬需求
如果你想全身防曬，可以選擇噴霧，用起來比較方便;如果你是經常化妝的人，那麼防曬粉餅、防曬蜜粉，更加方便補妝;如果你是懶人，那麼集護膚、防曬、遮瑕於一身的BB再適合不過了。

按照上述標准來選擇防曬霜，你就能找到真正適合自己的防曬霜了。無論是春夏秋冬，我們的肌膚都需要防曬，因此，防曬霜是需要經常用到的。只要用好了防曬霜，那你的皮膚就能變得更加白皙，膚質也會更健康。
夏天防曬霜用多少指數的比較好
夏天的時候一般大家都會購買防曬霜來防曬，但是防曬霜一般都是有防曬指數的，那麼夏天防曬霜用多少指數的比較好？夏天防曬指數多少好？
室內低指數
夏天如果是在室內的話，那麼是可以適當地使用防曬指數低一些的防曬霜的。因為室內的紫外線一般沒有戶外那麼強烈，所以選用防曬指數低一些的防曬霜基本上就已經很足夠了。例如經常呆在室內的上班族或者學生，一般只在上下班或者上下學的時候會曬到大太陽，就不用選擇防曬指數太高的，防曬指數在15左右就可以。
戶外高指數
如果夏天要呆在戶外的話，那麼就需要選擇防曬指數指數稍微高一些的防曬霜，因為一般戶外的紫外線會比較強烈，如果選用防曬指數比較低的防曬霜可能就達不到很好的防曬效果，所以如果是要長時間呆在戶外活動的話，那麼就需要用防曬指數較高的防曬霜，例如可以使用SPF30的防曬品。另外需要注意的是，如果在戶外游泳的話，則還需要選擇有防水性能的防曬霜。

❹ 夏天擦防曬霜擦SPF多少的較好

夏天擦防曬霜擦SPF30左右的即可。
SPF值是指防曬指數(Sun Protection Factor)的縮寫，它代表著產品防UVB的強弱程度，是根據使用與不使用防曬產品後皮膚出現日曬紅斑（即MED指數：MiniErythema Dose皮膚最低致紅劑量）的最低時間來定的，不同膚質的人有所不同。
對亞洲人來說，一般皮膚在陽光下15分鍾就會出現被曬紅現象，SPF20表示使用本產品可阻隔紫外線15分鍾×20倍＝300分鍾。舉例來說，如果你在沒有任何保護的情況下，15分鍾會被太陽曬傷，如你塗上SPF20的防曬產品，則你在300分鍾（即5小時）後才會被曬傷。
一般 一級防護--SPF15以下：最基礎防曬力 適用場合：任何陰天，或讓皮膚受到各種光源傷害的室內。 選擇產品：大多日霜中均含有此等級防曬值，有的眼霜和唇膏中也含有。
二級防護--SPF15-20：中等防曬力 適用場合：秋冬季陽光天氣的室外，或夏天多雲天氣的室內。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉餅、粉底。
三級防護--SPF20-30：高等防曬力 適用場合：夏天晴天的室外，或夏天室內靠近窗戶的座位。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉餅、粉底。
四級防護--SPF30以上：超高等防曬力 適用場合：特別強烈日光下的戶外活動，比如海灘、登山等。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜。

❺ 夏季買防曬指數為多少的防曬霜最適宜

一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。
針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。
假設SPF15的防曬品時的防曬有效時間就為15（分鍾）x15（倍）=225分鍾。你可以選擇看看你有多少時間是會在太陽底下的,而進行選擇,還有你要根據自己的皮膚選擇,如果你的皮膚是混合型/混合型油型的,那就選擇乳一類的.如果是乾的可以選擇霜.

❻ 夏天防曬用spf多少的防曬霜合適

防嗮要經常的塗抹，特別是戶外，每隔2-3個小時要塗抹的，spf30或者是50都可以的

❼ 夏天出去旅遊，防曬霜擦多少指標的最好，最能保護皮膚

這要看你選擇到哪裡旅遊咯？如果是海邊，或者是雲南，西藏，青海，新疆等紫外線較強的地方，並且長時間待在戶外，可以選擇防曬系數為25——30倍的，並且過2小時重新塗抹一次。如果去的地方是上述除外的地方，則用15——20倍的就可以了。因為我們亞洲人的皮膚含有黑色素細胞，天生就有抗紫外線的能力，一般的戶外活動，擦8倍的防曬產品就足夠了。其實防曬系數越高，裡面所添加的防曬
成分越多，對皮膚的刺激就越大，給皮膚帶來的負擔就越重。防曬系數超過30倍的，是白種人用的，我們黃種人根本就用不上。

❽ 防曬霜SPF的值是多少比較好<用於夏日戶外體育運動>

這要根據你的膚質來選擇產品的性能和品名;你可以按照自己要去的地方
出門的時間
自己選擇相應的防曬指數
一般逛街15-20就夠了
海邊就要40以上
紫外光分UVA、UVB、UVC。
SPF就是抵禦UVB的指數，防曬黑。SPF1=15分鍾，SPF15的話就是225分鍾，SPF30就是450分鍾。
PA就是抵禦UVA的指數，防曬老。分成三級：PA+、PA++、PA+++。和SPF15、SPF30、SPF50基本對應相當。
UVC不用擔心，都被臭氧層檔在外面了。
SPF1=15分鍾
SPF15的話就是225分鍾
PA代表有效值
PA+代表有效
PA++代表很有效
PA+++代表非常有效
夏天的日常防曬,用SPF20+就可以了,如果要外出逛街,旅遊,游泳之類的,可以選用防水的SPF30+
冬日防曬18SPF,20SPF就可以了
夏日防曬最低25SPF,一般用30SPF的
海邊游泳防曬需要用30SPF以上的(防水型,並且每2小時塗一次)

❾ 夏天用SPF多少的防曬霜 防曬霜SPF多少的好

1、學生黨，上班族通勤：SPF30的防曬霜(PA++、PA+++)

2、戶外運動者、去沙灘的遊客、外出旅行者：SPF50的防曬霜(PA+++、PA++++)

3、注意：即使是SPF50的防曬霜，也最好隔兩三個小時就塗抹一次。因為防曬霜的防曬能力受外界因素影響很大。另外，不足量使用防曬霜、防曬霜塗抹不均勻，就達不到防曬指數所表示的防曬能力，所以，外出的時候一定要及時補塗。