不擦防曬霜怎麼白回來
A. 如何快速美白而且不用擦防曬霜
建議不要用能迅速美白的產品，因為這樣的產品一般都含有重金屬等有害的成分，其實美白關鍵還是防曬，試問一下，如果你已經美白了，然後出去又曬黑了，那有什麼意義呢，所以一定要注意防曬，一年四季都要防曬，可以根據不同的季節，選擇不同防曬指數的防曬產品。再有就是多吃點含有VC的水果蔬菜，多喝水，敷一些有美白效果的面膜，再用一些相應的護膚產品。每周定期的1-2次的去角質。
潔面乳——爽膚水——乳液或面霜——隔離霜——防曬霜
記得要在出門前15-20分鍾塗抹防曬霜，根據在戶外的時間，選擇適合自己的防曬指數防曬產品
B. 3個讓身體變白的實用小妙招，不用天天塗防曬霜啦
現在剛剛進入秋季，天氣還很熱，女生最愛的就是小裙子，露腿露手的時候當然不想自己膚色差太明顯。白的發光的肌膚也是很多人想要的，我們光注重面部防曬是不足夠的，身體防曬也要做好。
但是防曬做好，最多就是讓我們不容易曬黑而已，想要美白，還得做好美白工作。 除了塗防曬霜，身體美白就沒有別的辦法了嗎？ 身體美白需要怎麼做？這些小秘訣請你收好！
1.身體磨砂膏
想要美白，就要先做好去角質工作，很多人在用了磨砂膏以後都會發覺自己的皮膚有變白。那是因為去除了廢舊的老皮脂，嫩的肌膚重新露出來。身體磨砂膏也是有所不同的，有的磨砂膏更細膩，而有的磨砂膏則顆粒大，比較粗。這也是我們去選擇身體磨砂膏關鍵的一個點，如果非敏感肌，雞皮膚比較嚴重的可以用粗顆粒的磨砂膏。要是敏感肌的話我們就要選擇更細膩、磨砂效果沒那麼好的身體磨砂膏了。
我們在用身體磨砂膏的時候也是需要適度的，和面部去角質一樣，不能太頻繁，一周一到兩次就可以了。而大多的身體磨砂膏只針對身體肌膚，就不要用到臉上了。使用身體磨砂膏其實也很方便，平時洗澡的時候用，最好是肌膚沒有太濕的時候用，不然磨砂膏融化得快就沒什麼磨砂作用了。
2.搓澡
北方人大多都比較白，除了氣候原因，還有他們愛搓澡這一原因。搓澡和用磨砂膏的原理差不多，但是搓澡只是單純的去角質、去污垢，而身體磨砂膏添加有一些護膚成分，有的還直接添加了美白成分。
如果了解搓澡文化，就會發現搓澡很精細，可以說搓一次澡肌膚宛若新生。但我們自己搓澡，搓澡巾也要買對，太粗糙的搓澡巾不僅會把肌膚搓紅，還會對皮膚有傷害。搓澡同樣不建議大家太頻繁，搓澡很爽，也要適度，對於角質層薄的仙女也是如此。
1.美白身體乳
一到夏天，很多人就會把身體乳收起來，等到秋冬乾燥季節的時候才會重新用身體乳。但是如果有用身體乳習慣的小仙女，不知不覺中皮膚也會更加細膩光滑。如果怕肌膚使用身體乳太粘膩不吸收，證明你的肌膚需要清爽型的身體乳。
想要美白的話，我們就可以用有美白功效的身體乳，這一類的身體乳都有添加煙醯胺或者熊果苷等等的美白成分。只要堅持使用，還是能看到效果的，一般來說，洗完澡擦乾身體就可以用身體乳了，這時候肌膚的吸收力會更佳。
2.身體的保濕滋潤
現在已經秋天了，有的地方已經慢慢天涼了。而我們知道，秋冬季節也是肌膚乾燥的季節，所以不僅需要注重面部肌膚分保濕還要注重身體肌膚保濕。身體肌膚沒有做好補水工作，容易起皮堆積成角質，久而久之也會有雞皮膚。
我們的身體肌膚補水保濕，最直接有效的就是使用身體乳了，大多數的身體乳基本作用都有保濕。但如果你是比較乾燥的肌膚，可以選擇更強效的補水保濕身體乳。
1.補充維生素
如果是比較注重 養生 的姐妹，一定會對內調有所了解，不僅是有美白功效的水果蔬菜、美容茶什麼的，還有比較火的美白丸。比較 健康 又不會花費大價錢，就是水果了，多補充維生素，特別是維C。
2.美白丸等醫美手段
不了解不做評價，只知道有效果。
3.作息規律
有一個良好的作息，不經常熬夜，睡眠提高了，氣色也會變得更好。睡眠有利於新陳代謝，這不僅僅體現在臉上，也會讓身體肌膚更透亮。如果做不到睡眠，日常可以多多穿長袖，穿防曬衣也是很好的防曬方法，配合身體乳使用，慢慢皮膚也會變白。
OK，今天的分享就到這里，個護問題，找小姨媽，愛你們哦~
C. 皮膚比較黑，我又比較懶，不願意抹防曬霜。有什麼方法能使自己變白
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您試試制檸檬美白面膜
原料：檸檬汁1匙、1顆雞蛋的蛋白。
製法：取檸檬汁1匙，和蛋白均勻混合。
用法：用棉花塗抹臉部，10分鍾後洗凈。
說明：檸檬皮中的某種成分接觸皮膚，再經紫外線照射後，可能會造成皮膚色素沉積。在榨檸檬汁時，要先將果皮去除後再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。
自製美白草莓面膜
原料：草莓適量。
製法：將准備好的草莓搗成糊狀或對半切開。
用法：敷於面部，頸部等裸漏的部位，或者直接用切開的草莓在臉上反復塗抹25分鍾後洗去。
說明：本面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕，達到美白效果。
更多肌膚問題歡迎您到平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢
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原料：檸檬汁1匙、1顆雞蛋的蛋白。
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原料：檸檬汁1匙、1顆雞蛋的蛋白。
製法：取檸檬汁1匙，和蛋白均勻混合。
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說明：檸檬皮中的某種成分接觸皮膚，再經紫外線照射後，可能會造成皮膚色素沉積。在榨檸檬汁時，要先將果皮去除後再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。
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原料：草莓適量。
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用法：敷於面部，頸部等裸漏的部位，或者直接用切開的草莓在臉上反復塗抹25分鍾後洗去。
說明：本面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕，達到美白效果。
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D. 出門的時候忘記擦防曬，晚上回去需要怎麼修復呢
夏日肌膚受到暴曬後的主要症狀是皮膚發紅、發熱、有刺痛感，如果曬後及時採取曬後處理，2－3天即可痊癒，若不及時修復，則需要一周左右的時間恢復。如果皮膚常年疏於對紫外線的防護，出現的就不僅是色素沉著問題，還會出現毛孔粗大，毛細血管擴張，皮膚粗糙、鬆弛和皺紋等問題。所以防曬是夏天護膚的頭等大事。
E. 除了塗防曬霜，怎麼才能讓皮膚變白呢
皮膚變白的方法：
1、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，皮膚會變白，痘痘也會慢慢減少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。
3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。
F. 怎麼變白。不使用防曬霜、護膚品等的物品。
白醋加甘油，超市裡都有買，而且不貴，隔天塗。黃瓜敷面膜。內調少吃辛辣濃油赤醬。出去就戴帽子或傘。半年左右就有效果。
G. 3個讓身體變白的實用小妙招，不用每日塗防曬霜啦
【導讀】：假如敏感肌膚的話大夥兒就必須選擇更細膩、磨紗預期效果沒非常好的身體磨砂膏了。我們在用身體磨砂膏的狀況下也是務必適度的，和臉部去角質一樣，不能太常常，一周一到2次就可以了。我們在用身體磨砂膏的狀況下也...
現如今沒多久進到秋季，平均氣溫還很熱，女生最愛的就是長裙，露腿露手的狀況下當然不肯本身皮膚的顏色差太明顯。白的發光的肌膚也是很多人要想的，大夥兒光高度重視面部防曬隔離霜並不是充裕的，身體防曬隔離霜也要做好。
但是防曬隔離霜做好，最多就是使大家不容易曬黑而已，要想皮膚美白，還得做好皮膚美白工作上。除了塗防曬霜，身體皮膚美白就沒有別的方式了沒有？身體皮膚美白務必怎樣做？這類小技巧你需要收好！
一、身體磨紗、臉部去角質
1.身體磨砂膏
要想皮膚美白，就必須先做好臉部去角質工作上，很多人 到用了身體磨砂膏以後全是會發覺本身的肌膚產生變化白。那就是因為除去開廢料的老皮腺，嫩的肌膚再度露出來。身體磨砂膏也是各不相同的，有的身體磨砂膏更細膩，而有的身體磨砂膏則細顆粒物大，比較粗。這也是我們去選擇身體磨砂膏關鍵的一個點，倘若非敏感肌膚，雞皮膚比較嚴重的可以用粗細顆粒物的身體磨砂膏。假如敏感肌膚的話大夥兒就必須選擇更細膩、磨紗預期效果沒非常好的身體磨砂膏了。
我們在用身體磨砂膏的狀況下也是務必適度的，和臉部去角質一樣，不能太常常，一周一到2次就可以了。而大部分的身體磨砂膏只針對身體肌膚，就無須選用面部了。運用身體磨砂膏事實上也很方便快捷，平時冼澡的狀況下要，最好是肌膚沒有水份過多的狀況下要，否則身體磨砂膏融化得快就沒什麼磨紗作用了。
2.搓澡
華北地區人比較多都比較白，除了氣候原因，也是有他們愛搓澡這一原因。搓澡和用身體磨砂膏的基本概念相近，但是搓澡只是單純的臉部去角質、去油漬，而身體磨砂膏再加有一些肌膚醫護成分，有的還馬上再加了美白成分。
倘若把握搓澡文化創意，便會發現搓澡很細膩，可以說搓一次澡肌膚猶如新生嬰兒。但我們自己搓澡，搓澡巾也要選對，太凸凹不平的搓澡巾不僅會把肌膚搓紅，還會繼續再次對肌膚有危害。搓澡一樣不建議大家太常常，搓澡爽死了，也要適度，對於比較敏感肌膚的小公舉也是如此。
二、運用皮膚美白身體乳
1.皮膚美白身體乳
一到夏天，很多人便會把身體乳收攏來，直至冬季乾燥季節的狀況下能會再度用身體乳。但是倘若合理身體乳下意識的小仙女，不知不覺中肌膚也會更加細膩光滑。倘若怕肌膚運用身體乳太粘膩不消化，確認你的肌膚務必清新的身體乳。
要想皮膚美白的話，大夥兒就可以用有皮膚美白功效的身體乳，這一類的身體乳全是有再加煙醯胺或者熊果苷這種的美白成分。如果鍥而不舍運用，還是能看到預期效果的，一般來說，洗完澡擦洗身體就可以用身體乳了，此時肌膚的吸收力會更優質。
2.身體的補水保溼滋潤
現如今早就秋天了，有的地域早就慢慢地天涼了。而我們知道，冬季季節也是肌膚乾燥的季節，因而不僅務必高度重視面部肌膚分補水保溼還要高度重視身體肌膚補水保溼。身體肌膚沒有做好保溼補水工作上，很容易蛻皮堆積成角質層薄，長久以往也會出現雞皮膚。
大夥兒的身體肌膚補水保溼，最馬上有效的就是運用身體乳了，絕大多數的身體乳基本作用全是有補水保溼。但倘若你是比較乾燥的肌膚，可以選擇更超強力的補水保溼身體乳。
三、身體調養
1.填補微量元素
如果是比較高度重視養生健康的姐妹，一定會對里調有一定的把握，不可是有皮膚美白功效的水果蔬菜、護膚美容茶什麼的，也是有比較火的美白丸。比較健康又不易開銷大價錢，就是水果了，多填補微量元素，十分是維C。
2.美白丸等美容醫療方法
不了解不做評價，只掌握有預期效果。
3.作息規律
有一個優質的作息時間表，不經常熬夜，睡眠提高了，臉色也會愈來愈更強。睡眠有利於新陳代謝，這不但體現在面部，也會讓身體肌膚更晶瑩透亮。倘若無法保證睡眠，平常可以多多的的穿長袖上衣，穿防曬衣也是很好的防曬隔離霜方法，互相配合身體乳運用，慢慢地肌膚也會變白。
H. 平時不注意防曬曬黑了，後期還能白回來嗎
人們被曬黑的皮膚，完全是可以通過皮膚修復、補足睡眠以及去除皮膚角質三種方法給白回來的。隨著氣溫的不斷升高，很多人因為沒有注意防曬而使得皮膚變黑。毫無疑問，想要從黑變白確實是一個比較艱難的過程，但這並非是一個不可實現的過程。只要堅持在家進行皮膚保養，以及在外注意防曬，那麼人們變黑的皮膚會隨著時間的推移不斷變白。
在皮膚被曬黑的情況下，我們對皮膚進行塵搭去角質，能夠在一定程度上讓皮膚的角質變薄，從而使得皮膚內部輪乎的細胞再生的速度更快。在讓皮膚變白的過程中，去除皮膚角質算是一個輔助過程。
I. 皮膚曬黑了，除了擦防曬霜怎樣弄白啊要簡單的
建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋啟搜態潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。比如御泥悄源坊系列的，效果漏州很不錯。有興趣的話可以試試。
J. 前幾天去旅遊因為我沒做防曬，整個人都曬黑了有什麼辦法快速的白回來
曬黑後變白的方法！！！
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！
9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
12、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。
13、雪肌精連敷一周，想不白都不行
14、曬後用酸奶敷臉挺好的.
15、推薦兩款面膜
蘭芝的睡眠面膜可以給你曬後缺水的皮膚補水
蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白
16、多喝水！！！！！！！
17、飲食也是多吃含維生素C的食物。。。
18、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！要那種普通的就可以。
方法二
皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！
1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。
另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。
[我通常知道今天不得不挨曬前,會吃些像西紅柿,木瓜,奇異果,胡蘿卜之類的水果,蔬菜]
在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。
3、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。
5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。
方法三
對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。
一、酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一周後，濾出葯酒，每天用脫脂棉花蘸葯酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
二、皮膚粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。
四、防曬 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中葯枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。
六、精神調節 許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。
七、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的葯物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容葯物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。
八、中葯方 白扁豆、白僵蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，葯渣復煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半個小時。
九、中葯外用方 浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。
十、鍛煉 實踐表明，適當的鍛煉，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對於皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運動。
總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。