旅遊用多少的防曬

① 去雲南旅遊10來天,要多少ML的防曬霜

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

親，去雲南旅遊建議選用正常ML數的防曬霜就夠用了，即30ML及以上就夠用了。

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② 夏天出去旅遊，防曬霜擦多少指標的最好，最能保護皮膚

這要看你選擇到哪裡旅遊咯？如果是海邊，或者是雲南，西藏，青海，新疆等紫外線較強的地方，並且長時間待在戶外，可以選擇防曬系數為25——30倍的，並且過2小時重新塗抹一次。如果去的地方是上述除外的地方，則用15——20倍的就可以了。因為我們亞洲人的皮膚含有黑色素細胞，天生就有抗紫外線的能力，一般的戶外活動，擦8倍的防曬產品就足夠了。其實防曬系數越高，裡面所添加的防曬
成分越多，對皮膚的刺激就越大，給皮膚帶來的負擔就越重。防曬系數超過30倍的，是白種人用的，我們黃種人根本就用不上。

③ 防曬指數多少合適

說到防曬，只要你稍微懂點護膚理念就不會忽略這一點 ，畢竟要想有好的皮膚，防曬便是是我們一年四季都在做的事情，但對於一些護膚小白將，防曬是什麼都整不明白，更別提什麼防曬指數了，那麼防曬指數多少合適？防曬指數是不是越高越防曬？答案都在這了。

防曬指數多少合適

對於防曬指數的選擇，除了自身的膚質是參考關鍵，最重要的還是看你用在什麼場合，一般而言出門逛街，選擇防曬指數為15的防曬霜便足夠了，因為外出逛街大多是在商場或者店鋪之中，接觸陽光的時間並不會很長，但是在進行軍訓、海邊游泳等長時間接觸陽光的活動時，最好選擇防曬指數為30的防曬霜，而防曬指數30+的防曬霜完全沒有必要。

防曬指數是不是越高越防曬

防曬指數並不是越改越好，而是根據你的膚質以及你要去的場合來覺定的，一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。

防曬度數怎麼選擇

防曬是我們一年四季都會用到的一個單品，而要選擇最適合自己的，除了所用於的場合，膚質更為關鍵。一般而言，皮膚油膩的人不適宜高指數的防曬霜，因為這會讓本就被油脂堵塞的毛孔，變得更加不透氣，讓肌膚問題變的嚴重，而肌膚較為乾燥的人可以適當選擇防曬指數較高的防曬霜，因為即便稍稍有些油膩，也不會導致毛孔堵塞這種情況出現。當然，15至20防曬指數之間即可，30完全沒有必要。

④ 請問防曬指數多少為好 旅遊需要多少的指數 爬山需要多少指數

SPF
30
PA+++就可以了它是防曬10個小時以上，也是防曬指數最高的，戶外活動就要用這種，防曬要檫15—30分鍾才可以出門。紫外線是肌膚的第一殺手要記住經常防曬哦。
採納哦

⑤ 去海邊用多少倍的防曬霜_去海邊用多少指數防曬霜

去海邊旅行玩要注意塗抹防曬霜，並且購買時要注意觀察它的系數，只有合適的倍數才適合海邊用。那麼去海邊用多少倍的防曬霜?去海邊用多少指數防曬霜?
去海邊用多少倍的防曬霜
50夠是夠了，但必須時時補擦，兩個小時重新擦一次，曬黑的可能性就降低了很多，另外防曬霜也要選瓶好的。

去海邊用多少指數防曬霜
海邊紫外線較強，由於水上活動需要長時間在戶外，並需要碰水建議使用長效防水防汗的防曬霜，防曬系數要達到SPF50，PA+++才足夠。

去海邊擦防曬霜的方法
1、選擇防曬系數較高的防曬霜

日常中只需選擇防曬系數在15-20的防曬霜即可，但去海邊遊玩時，就要選擇防曬系數較高的防曬霜，但並不是說SPF值越高越好，而是SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負擔也就越大，但如果是長時間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用SPF50的防曬霜。

2、每小時補塗一次防曬霜

防曬霜需要在出門前20分鍾塗上才能發揮作用，另外，還需每小時即補塗一次防曬霜，最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。

3、下水後擦乾身體再塗防曬霜

去海邊肯定就會去玩玩水，但上來後，就一定要忙擦乾身上的水分，並塗上防曬霜，因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦乾，就會更容易被曬黑。

4、曬後72小時黃金修復期

如果因為玩得過於開心而忘了防曬，那麼，在曬後72小時就一定要進行修復，避免肌膚出現斑點，肌膚經過紫外線照射後變得脆弱，需要進行降溫鎮靜並補水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鍾，令其降溫後，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補充水分，然後塗上保濕霜。

⑥ 去雲南旅遊要用多少度的防曬霜，時間未來兩周

雲南紫外線較強，臉部的防曬霜最好不要和身體的一起用，因為臉部要用低點的，用20-25，身體可以用30-35，臉部每3小時補一次。
防曬霜簡介：spf值越高，防曬時間越長。spf值，即防曬系數，一個防曬指數可等同於抵擋20分鍾日曬，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
一般超市裡防曬產品一般都是在SPF指數為15-30的。另外，防曬指數SPF只是表示防曬霜抵擋中波紫外線uvb的能力，防曬指數後面的+號，表示抵擋長波紫外線uva的能力，一個+號可抵擋四個小時。

⑦ 出去旅遊用什麼防曬好為什麼呢

相信大家每年都會出去旅遊的，而且在旅遊的時候很多人都喜歡去暖方的地方。 而且尤其是南方，比如說三亞這樣的地方，其實是非常暖和的，這樣的地方我們去了之後一定要注意防曬。其實為什麼要防曬呢？主要是因為這兒的太陽過大，所以說也會給我們造成很嚴重的傷害，尤其是給我們的皮膚有很嚴重的影響，比如說紫外線的。 照射會讓我們的皮膚急劇老化，所以說我們必須要。 保證我們自己的皮膚能夠更好，也需要選擇一些防曬。

⑧ 去海邊度假適合用多少倍的防曬茜如嬌的40倍防曬可以嗎

去海邊度假適合用多少倍的防曬？茜如嬌的40倍防曬可以嗎
海邊防曬霜用spf50+的。

1、海邊面臨的挑戰特別多，海水折射的紫外線更加強烈、沙粒粘在身上難以清洗、鹽分讓身體肌膚更乾燥。所以，選好防曬霜，更要用好防曬霜。50倍防曬指數的防曬霜，出門前塗上，再帶上一瓶防曬噴霧，出汗的時候，可以先用紙巾擦乾汗水，再補塗一層防曬霜就可以了。

2、海邊的關鍵在於補。因為海水的問題所有的防曬效果都被選削弱。所以不要考慮3小時補塗了，安耐曬的藍色瓶有詭異的黑科技可以遇水更防曬。但是體驗不是很好，金瓶也是可以考慮的內容。

3、物理防曬就包括：防曬傘、防曬衣、墨鏡、遮陽帽。物理防曬是最安全最有效的防曬方式，可以阻擋95%以上的紫外線。所以呢，去海邊玩准備這些硬防曬裝備是最有用的。物理防曬是指使用物理遮蓋的方式，來達到紫外線防護的目的，而這些遮蓋的成分，多數為「二氧化鈦、氧化鋅」等粉體類成分。物理防曬這類產品的品質決定於反射粒子的處理質量。

舉報/反饋

⑨ 防曬霜一般用多少倍的比較好

 哪燃這個是要看情況而定的，如果只是戶內或者不是怎麼會曬到太陽的人，建議使用spf30+，經改余常在海外出門旅遊進行工作的人員可以使用spf50+的。

長時間在室內進行工作防曬霜選擇15倍到20倍就可以了，最高的可以去到30倍，防曬指數spf50~20就已經很充足的滿足了抵抗紫外線的照射。如果在戶外防曬霜盡量選擇20~30倍左右是最好的，才能夠起到很好的防曬，紫外線的作用一般情況下50倍是使用不到的，但是也有那種特別強烈的環境，所以根據環境情況而定。

在高強度紫外線的照射下，比如沙灘上熱帶地區就應該選擇50倍左右的防曬霜，核緩滾這樣才具有防曬效果。對於50倍的防曬霜日常的時候不建議去使用，畢竟它裡面的化學成分很多，針對於那些經常受到高強度紫外線的人員而專門設計出來的，平常待在室內里邊曬不到太陽就沒有必要去使用50倍的防曬霜。

防曬霜的防曬指數越高說明裡面的防曬劑和其他化學成分也就越多，所以對人的肌膚影響越大，不利於肌膚的正常呼吸，50倍的防曬霜是屬於高倍數的防曬霜，其中還有很多的防腐劑，日常如果經常使用的話會給肌膚造成負擔，所以不建議經常使用，對於倍數的問題在買的時候一定要去看清，否則的話平常去塗抹會給肌膚帶來不必要的負擔。

⑩ 一年四季用多少倍的防曬霜

一年四季用多少倍的防曬霜

一年四季用多少倍的防曬霜，防曬是我們日常護膚過程中最重要的一個步驟，紫外線對我們肌膚的傷害非常大，很多肌膚問題都是不防曬造成的，所以一年四季陰天下雨都要塗防曬，下面看看一年四季用多少倍的防曬霜。

一年四季用多少倍的防曬霜1

冬天用spf15的就夠了,夏季如果只是上班，逛街spf15－－18就可以了。去旅遊用spf30就行，到海邊就得用spf50的了。當然還要看你的皮膚性質來定，我是敏感皮膚，就不敢用spf30以上的，咯咯，我一般四季用spf20的或18的。後面的加號世防曬黑指數，越多加號防曬黑度越強，咯咯。

秋冬防曬霜倍數怎麼選

不管是在任何季節，室外紫外線強度都會比室內要強，因此關於秋冬防曬霜倍數的選擇，如果是在室內工作的話，用15-20倍數的防曬霜就夠了;如果是在室外工作的話，用20-25倍的防曬霜也夠了，期間需要注意補塗。

不同地區用多少倍的防曬

海拔越高的地方，紫外線越強，因此根據不同地區，來選擇不同倍數的防曬。在中國的話，像西藏、雲南一帶海拔較高，可以塗抹SPF20-25的防曬，而四川一帶地勢較低，紫外線相應也比較低，秋冬季節塗抹SPF15的防曬就足夠了。

碧柔防曬霜哪款好

碧柔水活防曬保濕凝蜜

參考價格：￥69/60g。

防曬指數：SPF50，PA++++。

碧柔水活防曬保濕凝蜜塗完之後皮膚嫩嫩滑滑的，一點也不油膩，之後再上粉餅看起來干凈細膩，防曬能力不持久，所以外出時要每隔兩三個小時補一下，不防水防汗，夏天出汗的話要勤補塗，比較適合秋冬或日常通勤用。另外，大陸版和日本版的有區別，大陸版的偏油，日本版的很清爽。

碧柔倍護防曬乳液

參考價格：￥59/40ml。

防曬指數：SPF50，PA+++。

碧柔倍護防曬乳液是塗改液質地，用前需要搖一搖，質地非常輕薄，上臉後略有黏膩感，成膜後舒適、清爽、不黏膩，適合偏油性膚質，防曬效果好，適合經常暴曬、軍訓、出遊時使用，有妹子說在三亞海邊遊玩時用也曬不黑，曬不傷。需要注意的是，這款防曬乳液含有酒精，敏感肌膚要慎用。

碧柔水慕斯美白防曬乳

參考價格：￥69/33g。

防曬指數：SPF50，PA++++。

碧柔水慕斯美白防曬乳完全沒有酒精味，採用保濕配方，是純粹的水感，上臉清爽，成膜速度快，不泛白，有一點潤色效果，薄透不油，即使長時間處於空調房間等乾燥環境內，肌膚也能保持水潤清爽。適合通勤防曬，不適合暴曬，不防水，出汗後記得補塗。

碧柔溫和防曬乳液

參考價格：￥65/140ml。

防曬指數：SPF25，PA++。

碧柔溫和防曬乳液不含酒精、香料，敏感肌、兒童都可以使用，質地是乳液狀的，輕薄、易推、好吸收，擦多少都不會油膩，擦完皮膚滑溜溜的，就像沒塗東西一樣，之後上妝也不會有搓泥的情況，而且還有一點控油的效果，不過防曬能力確實比較差，只適合秋冬或不長時間日曬時使用。

碧柔水活防曬美白凝霜

參考價格：￥59/30g。

防曬指數：SPF50，PA++++。

面部防曬用品，超級小一隻，一隻只有30g!SPF50+/PA++++，這款帶有美白效果，想美白的妹子可以考慮這一款，不過個人覺得夏天經常在室外，還是要選防曬倍數高一點的，更適合春秋冬季節，哈哈

抵禦紫外線 每日外出時使用，減少紫外線對肌膚的危害。

清新保濕 含玻尿酸和多種柑橘類保濕提取物，滋潤肌膚，使肌膚水潤柔滑。

美白瑩潤 蘊含母菊提取物，肌膚白皙亮采，明潤動人。

一年四季用多少倍的防曬霜2

秋冬用多少倍的防曬

根據所處環境和地區決定。

秋冬季節用多少倍的防曬，主要還是取決於兩點因素：所處環境和地區。不管任何季節，室外的紫外線都會比室內的紫外線要強，因此針對室外室內需要分別塗抹不同倍數的防曬;另外，在秋冬季節不同地區的紫外線強度也不同，像在中國西藏、雲南等高原地帶，紫外線就會比其它地區要強一點，塗抹的防曬倍數自然也要更高。

秋冬室內用多少倍的防曬

SPF15-20。秋冬季節的紫外線，整體比夏季紫外線都要低很多，在夏季通常防曬倍數要達到30以上，而秋冬本身紫外線就不會很高，加上在室內，只需要塗抹SPF15-20的防曬就足夠了，無需塗抹倍數再高的防曬，否則不僅是浪費，還會加重皮膚的負擔。

秋冬室外用多少倍的防曬

SPF20-25。長期在室外工作的人，可以塗抹SPF20-25的防曬，要知道，皮膚暴露在陽光下的'時間越久，防曬失效的就越快，如果本身塗的還是低倍數的防曬，那麼能夠起到的防曬效果就更小了，因此，在室外工作的人一定要更加註意好防曬哦。

秋冬季節也需要補塗防曬

秋冬季節通常都是塗抹15-20倍數的防曬，而不同倍數的防曬，能夠持續的防曬時間也不同，SPF15的防曬只能持續防曬225分鍾，而SPF20的防曬值能持續防曬300分鍾，因此即便是在秋冬季節，也是需要補塗防曬的，否則皮膚依然會曬黑的哦。建議室內工作者早上塗一次，中午補塗一次;建議室外工作者每隔3-4小時就補塗一次;當然其它一些紫外線更強的地區則另外計算。

一年四季用多少倍的防曬霜3

冬天需要用防曬霜嗎，防曬霜多少倍合適

首先很多人認為夏天需要防曬，冬天可以不需要用。但我們要明白，防曬防的是紫外線，和溫度並沒有關系！

其次紫外線分兩種，夏天主要預防的是UVB曬紅，曬傷，冬天更多是要預防穿透力很強的UVA，這也是我們的皮膚衰老長斑的一個重大問題。

另外我們所用的防曬霜在選擇的時候，假如經常在室內活動，可以選擇15倍~20倍的防曬霜，就足夠了。如果經常在戶外時間長，可以選擇30倍的防曬霜。

最後如果我們冬季不做好防曬，不塗防曬霜的話，那麼皮膚就會受到紫外線的影響產生黑色素，然後變成色斑。溫馨提示經常去戶外滑雪的姐妹，雪地反射後形成的紫外線強度，可能要比夏季還要強，還要厲害，如果不塗好防曬，就會很容易曬黑和曬傷。