湛江天氣防曬指數是多少合適
Ⅰ 防曬指數多少合適
防曬霜目前是市面上最熱銷的防曬產品之一，很多商家為了銷量，都會在產品上註明其防曬霜的防曬指數spf是高達50+，甚至是100+的虛假數值。這都是為了欺騙消費者，讓消費者認為spf防曬指數越高，其防曬霜能力就越好。那麼兒童用的防曬霜防曬指數spf多少是最好最合適呢？兒童應該用多少倍的防曬霜呢？
防曬指數spf是指防曬霜產品在陽光紫外線uvb的防禦能力的檢測指數，是根據肌膚表面的最低紅斑劑量來判斷。在兒童時期的寶寶，因為肌膚是非常敏感的，所以防曬霜防曬指數需要選擇低指數的，在15-30之間的防曬指數是最好最合適的。因為如果選擇使用防曬指數spf高於30的，是非常容易引起寶寶肌膚過敏，而且防曬指數越高，刺激性可能就會越強；而選擇低於15的防曬指數，其防曬霜起到的防曬效果也是比較低的。
雖然寶寶的肌膚是很嬌嫩，但是肌膚的自我修復能力也是很強的。不過，還是會有些家長過於擔心寶寶受到紫外線的強烈握尺傷害，而大量的塗抹賀春防曬霜。其實，只要不是長時間的進行曝禪皮耐曬，兒童是不適宜塗抹大量的防曬霜，因為兒童皮膚的毛孔是非常細小的，而大量的防曬霜只會堵塞毛孔，造成 皮膚難透氣， 從而形成了過敏等情況。所以，兒童防曬霜應該適宜塗抹，讓寶寶皮膚隨時保持清爽的狀態。
Ⅱ 防曬指數多少合適
防曬指數多少合適
防曬指數多少合適？現在大部分人在選購防曬霜時，都會選擇防曬霜倍數最高的。因為防曬霜倍數越高，防曬效果約好。如果是這樣，為什麼防曬霜的指數有好幾個呢？現在就讓我們一起來看看。
防曬指數多少合適1
不同時候用不同的防曬品在日常生活中，建議大家准備至少2~3種不同防曬指數的產品，然後在不同時候用不同的防曬品，畢竟不同環境的需求不同。如果總是用防曬指數低的產品，那麼在暴曬之下皮膚很容易曬傷、曬黑，而如果總是用防曬指數高的產品，那麼防曬品中的防曬劑很容易傷害到皮膚，所以需要大家使用恰當。
塗抹厚度同樣重要就算你選擇了足夠的防曬指數的產品，也要塗抹得夠厚才行，因為只有在你達到每平方厘米2毫克的規定使用量，你的防曬霜才能達到它所標注的防曬指數。即使是超過SPF30的防曬霜，如果你只是薄薄塗抹了一層，大概只有SPF4的防曬效果。
防曬指數50跟30的意義防曬指數是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，假設在不塗防曬產品的情況下，日曬10分鍾後皮膚開始發紅，則防曬指數50的產品可保護你的皮膚500分鍾，而防曬指數30的產品則可保護你的皮膚300分鍾
防曬指數多少合適2
防曬霜指數一般用多高的合適
防曬霜指數的選擇可以根據，每個人的環境情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的`倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用持久型倍數高的防曬霜，防曬倍數要在SPF50以上。
防曬指數多少合適3
防曬指數多少最好
在我們生活當中有一個概念是防曬霜的恆量抵禦，由紫外線灼傷程度有直接關聯，後來普遍理解就是數字越大就說明防曬效果越好，這是一個慣性思維，在我們生活當中比較常見，並且可用於任何一個市場。但是在我們的防曬市場上有一個新的說法，就是SPF不能超過30。常常能夠看到數值越高的反而越便宜，因為這種情況可能對皮膚不好。
但是正確的答案是，SPF指的是在同樣強度的照射下，塗了防曬霜以後的曬傷程度，防曬霜能夠幫助我們防止曬傷，所以SPF指最小紅斑量和它所需的強度比值，簡單的原理就是在塗完防曬霜，在太陽下暴曬，直至被曬傷的時間。這樣看來並不是說數值越高就越好，通常情況下，防曬霜的最大作用率在150分鍾，所以超過這個階段，女性朋友們使用任何一種防曬指數的防曬霜都需要進行補充。
防曬指數多少最好？綜上所述SPF30的防曬霜已然夠用，所以女性朋友們在生活當中可以再採用一些其他的防曬措施，畢竟防曬霜只防止曬傷，而不防止曬黑，所以此時我們需要戴個帽子或者打個遮陽傘，也是非常關鍵的。另外建議大家一定要了解的是，防曬霜本身屬於特殊用途的化妝品，所以不要用的太雜，選擇適合自己皮膚的最為關鍵和重要。
Ⅲ 夏天日常防曬用多少倍 夏天需要幾倍防曬
防曬霜可以很好的防止我們的皮膚受到紫外線的傷害，夏天的紫外線是非常強烈的，夏天出門一定要做好防曬工作，夏天防曬霜也要選擇高倍數的。
夏天日常防曬用多少倍
夏天在選擇防曬霜的指數的時候，應該依據外出的活動時間而定，如果只是在外短暫逗留可以使用指數較低的防曬霜，如果需要在烈日上長時間逗留就需要使用指數較高的防曬霜。另外也可以根據陽光的強烈來調整指數的大小。夏天盡管天氣炎熱，陽光強烈，在使用防曬霜的時候，SPF15~SPF30之間的防曬霜就能夠滿足日常需要。在日常如果選擇防曬指數較高的防曬霜，很容易導致皮膚遭受較大的刺激，自身暗瘡、粉刺等問題。一般說來，相同的紫外線強度下，膚色白皙的人在選擇防曬霜的時候可以稍微選指數高一點的，而膚色偏黑的人可以稍微選擇指數低的。紫外線很容易導致皮膚色素沉著而長日曬斑，皮膚白皙長斑的跡象越明顯，所以可以選擇防曬倍數高一點的防曬霜來進行防曬。
夏天需要幾倍防曬
提醒一：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。 提醒二：SPF值不能累加。塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。 提醒三：防曬霜不能在上妝前使用。 提醒四：塗上防曬霜並不表明萬事大吉。通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。 提醒五：沒有特殊需要的話，盡量選用水性防曬產品，這樣能更少的使臉部產生皮膚問題。防曬產品為了提高SPF值往往會靠添加油性成分來實現，其中添加的油性成分是造成許多臉部皮膚問題的元兇。 提醒六：在冬季和室內也應該適量使用防曬霜，防曬並不是夏季的專利。
防曬霜多少倍的好
許多女孩子在挑選防曬霜的時候，覺得防曬指數越高越好，殊不知這些高倍防曬產品對肌膚的傷害也是非常大的。高倍防曬產品一般是指防曬指數在SPF50、PA+++或者以上的防曬產品，這些產品防曬指數高，防曬時間長，成為美女們熱追的高倍防曬品。這些高倍防曬霜使用與紫外線指數過量的環境，並且適用於連續戶外運動2-3個小時以上的人群。高倍防曬的產品雖然對皮膚防曬效果好，可是對肌膚造成的負擔和傷害也會越來越大。高倍防曬霜的質地粘稠，濃度很高，會對皮膚造成的刺激也會越大，所以會對皮膚造成一定的負擔。美女不要一味的追求高倍防曬，盡可能的是適應具體需要進行防曬，這樣才能更好的保護肌膚。多了解一些防曬知識，對自己的肌膚也多一些了解，這樣才能更好的做好防曬美白工作。
防曬指數怎麼選擇
高倍防曬必定會對皮膚產生一些壓力，所以要針對不同的情況選擇防曬指數。一般來說，白天上班或者逛街塗抹的防曬霜的SPF值在30左右就行了，PA值可以在兩個加以上，這樣可以過濾到不少的紫外線。但是要注意在塗抹防曬霜的重量上把握好，不要塗得超薄讓肌膚得不到保護。在上午十點到下午兩點，紫外線很強烈，一般的人不會選擇此時外出，如果非要外出就要選擇高倍防曬啦!防曬指數在40-50左右，或者更高也行。更加重要的是戶外運動要注意給肌膚補防曬霜，隔兩三個小時塗抹一次，才能更好的防曬。如果是參加游泳等運動，還要注意要選擇防水的防曬霜。
Ⅳ 防曬霜防曬值多少合適 防曬霜指數高對皮膚有傷害嗎
1防曬霜防曬值多少合適
看情況而定。
使用多少防曬指數的防曬霜是和所處的環境有關系的，如果是日常通勤，並且大部分時間都待在室內的話。使用spf30的防曬霜就可以的，這樣就能滿足日常的防曬需求。
但如果是戶外活動或者是外出遊玩的話，特別是去那種紫外線較為強烈的地方的話，建議最好使用spf50左右的防曬霜。
SPF系數表示的是防曬霜延長的防護時間，系數越高代表防曬時間越長，具體用多少倍數的防曬產品還建議要根據自身情況來決定。
2防曬霜指數高對皮膚有傷害嗎
不一定。
防曬霜並不一定是防曬系升岩嫌數越高就越傷害皮膚，雖然防曬指數越高，裡面的化學添加劑就會越多吵手，對皮膚的刺激會越大，但是這樣起到的防曬效果也會更好，這樣能減少紫外線對皮膚的傷害。
另外是否會傷害皮膚還和防曬霜的成分構成以及防曬霜適合適合自己膚質棗敏有關，如果是適合自己膚質的產品，正確使用對皮膚傷害是比較小的。如果防曬霜不適合自己膚質的話，那麼對皮膚造成的傷害也會越大。
3防曬霜要一年四季都用嗎
是的。
防曬霜是需要一年四季豆使用的，因為不管什麼季節什麼天氣，紫外線都是存在的，皮膚長期受紫外線照射會加速皮膚的衰老，對皮膚造成不可逆的傷害。而防曬霜就能阻擋部分紫外線對皮膚的刺激，所以建議每天都要塗抹防曬霜。只是紫外線強的時候可以選擇防曬指數高一點的防曬霜，紫外線強度較低時，則可以使用防曬倍數較小的防曬霜。
4防曬霜是塗抹還是輕拍
分情況而定。
如果是直接比較輕薄的防曬霜的話，可以先擠在手上，然後再直接在臉上塗抹開來，這種質地輕薄的防曬霜能夠直接用手塗勻。
但如果是那種質地比較厚重的防曬霜的話，建議先點塗在臉上，然後抹勻再用手輕輕拍打，或者是直接用美妝蛋進行塗抹。
Ⅳ 在廣東需要用防曬指數多少的防曬霜啊
其實廣東只是有太陽的日子多，但是日光不是很毒，擦30或35的就差不多了。
偏油的皮膚不要太油的防曬霜，在專櫃試的時候要小心
Ⅵ 防曬指數多少最好
抵抗紫外線的指數等級肯定是指數越高越好，比如防曬產品國標最低標准就是UPF40+，這是最基礎的了，低於這個數值都不能稱為防曬，更加沒有防曬效果了，所以想要防曬效果好，就挑選防曬指數越高的，市面上大部分都是UPF50+的，我見過最高的防曬是UPF600+，那種是面料添加防曬抗紫外線物質，叫鈦防曬技術，要選還是要選專業的。
Ⅶ 紫外線指數多少該防曬
紫外線指數是通過一組變化范圍在0至15的數字來標示太陽光線中紫外線對人體皮膚可能損傷的程度，那麼紫外線指數多少該 防曬 呢?現在就讓我告訴你紫外線指數多少該防曬，歡迎閱讀。
紫外線指數多少該防曬
0-2 1 最弱 安全 可以不採取 措施
3-4 2 弱 正常 外出戴防護帽或太陽鏡
5-6 3 中等 注意 除戴防護帽和太陽鏡外，
塗擦防曬霜(防曬霜SPF指數應不低於15)
7-9 4 強 較強 在上午十點至下午四點時段避免外出活動，
外出時應盡可能在遮蔭處
>10 5 很強 有害 盡量不外出，必須外出時，要採取一定的防護措施
當紫外線為最弱(0一2級)時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可;紫外線達3一4級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害;當紫外線強度達到5一6級時，外出時必須在陰涼處行走;紫外線達7--9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽;當紫外線指數大於等於10時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。
為了方便公眾記憶、理解和使用，紫外線指數值一般從0開始，一直到10(含大於10)為終，再根據這些數值，將紫外線指數的預報等級劃分為五級。具體如下：
指數值0到2，一般為陰或雨天，此時紫外線強度最弱，預報等級為一級;
指數值3到4，一般為多雲天氣，此時紫外線強度較弱，預報等級為二級;
指數值5到6，一般為少雲天氣，此時紫外線強度較強，預報等級為三級;
指數值7到9，一般為晴天無雲，此時紫外線強度很強，預報等級為四級;
指數值達到或超過10，多為夏季晴日，紫外線強度特別強，預報等級為五級。
需要說明的是，上述指數值和強度等級，依據中國氣象局的統一規定，是以每天10時到14時這4個小時監測的平均紫外線指數和強度作為標准。一般來說，紫外線最大值出現在中午12時前後，人們在日常生活中(尤其是夏天)要盡可能地避免在這一時段進行室外活動，即使冬天曬太陽也應選擇上午10時前、下午3時後的“黃金時段”。
防曬方法有哪些
一、 出門要盡量的避免直接照射
外出，一定要切記不要讓皮膚直接暴露於陽光下，建議在陽光充足的夏季，盡量避免出門或長時間的皮膚暴露，盡量不要在上午10點到下午的3點的時候外出或者減少外出。如果必須外出，建議可以採用 物理 防曬，比如說草帽，太陽傘，太陽鏡，防曬服，以免將皮膚曬傷。
二、 少吃感光食物
此類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的含量與活性，常見的感光食物有：檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆等;一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
三、 食物也可以防曬
含有維生素C的水果：例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C;
堅果類：堅果中富含維生素E，可幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。
谷類：全谷類含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要 營養 素。
茶類：茶類里含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究指出，抗氧化力高於傳統維生素。
四、 選擇正確的防曬品
防曬品分為物理防曬和 化學 防曬，物理防曬是指我們上面所說的，草帽，太陽傘，太陽鏡等等這些。化學防曬就是我們所說的防曬霜。但是那種防曬霜是最適合我們使用的呢?還是需要看一下防曬指數的。
五、 什麼是防曬指數
相信很多漢子般的妹紙都和我有一樣的疑惑，防曬霜上面SPF所代表的到底是什麼意思?SPF其實就是我們所說的防曬指數，是指防曬產品對紫外線的防護能力。SPF指數每增加1對對皮膚的保護時間就增加15分鍾，如SPF防曬指數為20的防曬產品，對紫外線的防護就是300分鍾。但是大家一定要記住防曬指數是不可能疊加的，只能說你是多塗了一些防曬霜而已。效果不會有所改變的。如果出去太陽照射厲害的地方遊玩，建議還是直接使用SPF值高的防曬產品比較好
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Ⅷ 室內防曬pa值多少合適
如果經常在室內活動的話。防曬指數在SPF15-20/PA＋就比較合適了。
SPF是防曬指數(Sun Protection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：SPF 15 = 15* 10 = 150分鍾SPF 20 = 20* 10 = 200分鍾SPF 30 = 30 * 10 = 300分鍾SPF 50 = 50* 10 = 500分鍾PA代表防曬產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的兇手），這是一種日本防曬指數測量標准，測試標准為2 - 4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱（PPD）的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++, PA+++。 「+「字越多， 防止UVA的效果就越好， 有效防護時間也就越長。－PA+ :表示有效，防護時間大約為2–4小時。－PA++ :表示相當有效，防護時間4–8小時。－PA++ :表示相當有效，防護時間4–8小時。
Ⅸ 夏天防曬霜適合用多少指數的
夏天防曬霜適合用多少指數的
你知道夏天防曬霜適合用多少指數的嗎？防曬霜可以保障肌膚不被烈日曬傷，而且還能夠保障肌膚不被曬黑。一年四季必備的肌膚防護產品。接下來我帶大家一起來看看夏天防曬霜適合用多少指數的。
夏天防曬霜適合用多少指數的1
夏天防曬霜用多少指數的比較好：
夏天盡管天氣炎熱，陽光強烈，在使用防曬霜的時候，SPF15~SPF30之間的防曬霜就能夠滿足日常需要。在日常如果選擇防曬指數較高的防曬霜，很容易導致皮膚遭受較大的刺激，自身暗瘡、粉刺等問題。
1、辦公室防曬
如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。
2、戶外運動防曬
如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。
3、游泳時防曬
游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。
夏天防曬霜選50的還是30的：
要看你去的地方和接觸的時間了。
一般情況下，30就夠了，50的會導致皮膚透氧性不好。
如果是日照比較強的地方，接觸時間又比較長的話才會用到50的，SPF值不是越高越好，越高皮膚「呼吸」越困難，一些人會過敏，在廣州使用SPF值只要15至25就足夠了。在選擇防曬品的時候還要注意防止UVA射線，防這種射線指標用PA表示，加號越多防曬效果越好。
夏天防曬霜選擇什麼指數的，就要看你在什麼地方用，以及太陽的大小了。
夏天防曬霜適合用多少指數的2
防曬指數如何選擇？
在選擇防曬產品的時候首先需要考慮地是個人的膚質，其次是防曬指數！對於防曬產品來講，防曬指數越高其防曬能力就越強。但是並非是一年四季都呀選擇防曬指數高的防曬產品對肌膚才是最好的。根據個人膚質的不同以及場合的不同，防曬霜的選擇也需要進行合理的把控。通常防曬產品指數的選擇控制在15-80之間為宜。但是對於個人膚質的不同，選擇防曬產品的.指數也存在差別。
SPF15適合長時間在室內女生選擇
對於上班族來說，終日在室內工作，防曬產品的選擇就沒有太過嚴格。只有在上班和下班的時候才會遭受太陽放射的紫外線的照射，所以這部分人群只需要選擇防曬指數SPF15的防曬產品就可以滿足正常肌膚的防護了。主要是對電腦產品的輻射的防護。選擇具有防輻射的隔離霜為最佳選擇。
防曬指數SPF30左右防曬產品比較適合東方人的肌膚
東方人的膚色一般較淺，防曬指數在30左右的防曬產品就能夠滿足東方人的防曬需求，尤其是肌膚帶黃偏白的。如果肌膚偏黑的話，那就選擇防曬指數在30以下的防曬產品就可以。這樣就能夠幫助肌膚有效預防雀斑等曬斑的出現。
防曬指數
長時間在外工作需要使用SPF指數大於50的防曬產品
對於很多工作長時間在室外的女生，因為肌膚長時間暴露在陽光下，為了不讓肌膚曬傷，就需要選擇防曬指數大於50的防曬產品，這樣才能夠抵擋長時間陽光下的紫外線對肌膚的傷害。尤其是在上午10點到下午3點這段時間為陽光最強烈的時間段。這個時間一定要做足防曬。還有就是需要每隔2小時之後就要補塗防曬產品。
肌膚的防曬其實並不是一件困難的事。只需要根據個人的工作性質，肌膚的膚質以及當地的日照強度選擇防曬產品就能夠達到防曬的效果。防曬是一定要做的，不然肌膚不但容易被曬傷，還會出現很多的曬斑。曬斑就是由於肌膚長時間吸收大量紫外線而使黑色素增加沉著形成的斑點。長時間累積的斑點是很難去除的。
Ⅹ 防曬指數多少最好 來了解一下
1. 防曬指數一般在15-30。SPF值越高，防曬時間越長。SPF值即防曬系數，一個防曬系數可以相當於20分鍾的防曬。一般來說，黃色人種的皮膚可以在太陽下曬15分鍾而不被曬傷。然後，使用SPF15的紫外線防護產品大約需要225分鍾(15分鍾× SPF15)。
2. Spf5-8的防曬霜可以用於日常護理、逛街購物，spf10-15的防曬霜可以用於玩耍，spf20-30的防水防曬霜可以用於游泳或日光浴。