塗防曬之前應該要做什麼准備

A. 抹防曬霜之前要抹什麼

防曬霜一般是在護膚的最後一步進行，即在使用防曬霜之前，需要做好基礎的護膚步驟，包括潔面、護膚水、眼霜、精華液、乳液或者面霜等，最後再塗抹防曬霜。

隨著天氣變熱，很多美眉們出門前需要做防曬工作，那麼抹防曬霜之前要抹什麼呢?今天帶著這個問題就讓小編來給你解答吧!

防曬霜的作用
臭氧層是保護我們地球的盾牌，隨著臭氧層變薄，您很容易受到紫外線的不利影響，盡管陽光可以為您的身體提供維生素D，但您仍需要使用防曬霜來保護皮膚免受紫外線的傷害，防曬霜可以防止紫外線進入皮膚，預防皮膚問題。

抹防曬霜之前要抹什麼
防曬霜一般是在護膚的最後一步進行，即在使用防曬霜之前，需要做好基礎的護膚步驟，包括潔面、護膚水、眼霜、精華液、乳液或者面霜等，最後再塗抹防曬霜。

塗防曬之前需要做什麼

做好皮膚清潔

面部的清潔工作可還是我們每天都要做到的，先不要為肌膚塗抹防曬，應該選擇一款適合自身膚質的潔面產品來洗臉，有效去除油脂污垢以及疏通毛孔，接著再為肌膚塗上水乳進行保濕，最後再為皮膚塗上防曬才能有效起到防曬的效果。

使用爽膚水補水

首先一定要保證肌膚處於水分充足的狀態下才行哦，雖然防曬霜的內部也含有水分，但是量並不足呀，沒有提前做好補水的工作，反而容易造成肌膚乾燥和脫皮，長期這樣下來可還能造成早衰呢，所以補水是一定要重視起來了。

乳液進行保濕
如果你本身是乾性肌膚的話，由於乳液比較清爽的原因，可能你更適合使用面霜來保濕。油皮肌膚的妹紙就使用乳液就可了，而干皮則選擇面霜會更好，不同的膚質需要針對性選擇不同的保濕產品。

大家知道防曬是護膚的一步，護膚的順序是必須要按照要求做的，塗防曬霜前按照護膚順序做好基礎的護膚步驟，包括潔面、護膚水、眼霜、精華液、乳液或者面霜等再塗防曬即可。

B. 塗防曬乳之前要塗什麼

現在防曬是很多人日常都要做的一些事情，有些人會使用物理防曬，有些人會使用化學防曬，那麼相比來說，化學防曬有時候比物理防曬要更方便，因為不需要帶那麼多裝備，所以我們有時候再用防曬乳，或者防曬霜之前我們要做什麼工作才會減少防曬乳和防曬霜使用的傷害呢?

塗防曬乳之前要塗什麼
塗防曬霜之前要首先塗爽膚水，爽膚水的作用是再次清潔，以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。保濕乳液，乳液含水量很高，可以瞬間滋潤肌膚，其中所含的油脂，又可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分過快流失，避免肌膚乾裂，起皮。面霜，塗完乳液後，要再上一點輕質的面霜加強鎖水保濕的作用，同時又能形成隔離，防止防曬霜的成分堵住毛孔。

防曬霜需要卸妝嗎
使用防曬霜後是需要卸妝的,因為防曬霜的黏度比較大,如果不進行卸妝會容易堵塞毛孔,如果不能及時清洗掉,會影響皮膚。防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。

防曬霜該什麼時候塗
應該在出門前半個小時均勻的將防曬霜塗抹在暴露的身體部位，讓皮膚充分吸收，這樣在外出時才能起到阻擋紫外線的效果。在用量的問題上也要多加註意，根據自身情況來選擇用量。

防曬霜塗的好，我們會越來越白，美白他不是一天的事情，他是很長一段時間的事情，希望每一個想美白的小仙女，小帥哥們都可以如願以償。

C. 在抹防曬霜之前還要進行什麼步驟

正確用法：防曬霜一般是在護膚的最後一步進行，即在使用防曬霜之前，需要做好基礎的護膚步驟，包括潔面、護膚水、眼霜、精華液、乳液或者面霜等，最後再塗抹防曬霜。

防曬霜使用注意事項：

1、在塗抹防曬霜的時候，需要注意的一點是防曬霜並不屬於護膚產品，所以塗抹之後並不需要按摩促進吸收，只需要輕輕拍打至防曬霜成膜就可以了。

2、還有就是在塗防曬霜的時候，一定要注意用足量。因為防曬霜沒有用足量的話，是並不能發揮出最好的防曬效果的。一般至少要保證每平方厘米的肌膚上有2mg的防曬霜，大概一個硬幣大小的量，這樣才能保證防曬霜發揮出效果。

3、在護膚完之後使用防曬霜的時候，一定要注意的是等護膚品完全被肌膚吸收之後，才能塗抹防曬霜，不然防曬霜很容易和護膚品中的成分發生反應，從而出現搓泥現象，這樣既影響護膚品的效果，也會影響到防曬霜的效果。

(3)塗防曬之前應該要做什麼准備擴展閱讀

如何選擇適合自己的防曬霜：

對於紫外線防護，多數女性想到的是防曬霜，需要選擇SPF值在30以上的才有效果。廣州市皮膚病防治所激光理療科副主任醫師龔業青介紹，每個人的膚質不用，工作場所不同，所以選擇防曬化妝品有很大的不同。

比如油性皮膚的人，就應該選擇清爽的防曬噴霧、乳液或者凝膠劑，盡量不要用油劑。而中乾性皮膚可選擇防曬霜或者防曬乳液，如果外出遊泳則可選用防曬油。

通常根據不同的工作場所和個人膚質選擇不同的防曬霜：

（1）在室內工作：可使用SPF8-15/PA++的防曬劑，每4小時塗一次。

（2）室外（水邊、高原）：SPF30/PA+++的防曬劑，每1-3小時塗一次。

專家建議，在出門前30分鍾提前塗抹防曬產品，塗抹的量以約1分幣大小塗抹覆蓋全面部為宜。一般用洗面奶即可洗凈，如果是抗汗防水性的防曬油則需要藉助卸妝產品，清潔後再塗抹保濕劑。

物理防曬其實有很多技巧：

「由於防曬霜中含有化學物質及防腐劑，有些人易產生過敏現象。」龔業青說，「所以我們更推薦採用物理防曬方法。」首先強調避免太陽直射，尤其在上午10時至下午4時太陽紫外線最強的時候，在這幾個小時內應盡量減少曬太陽的時間。

出門遮擋紫外線，我們常常打傘，但市面上各種遮陽傘，價格從幾十塊到幾百塊不等，都聲稱自己有防紫外線效果。其實，一般用紫外線防護系數來評價織物對UVR（紫外線）的防護性能，只有當UPF值>40，且UVA的透過率<5%時，才可被稱為「防紫外線照射產品」。

龔業青提醒大家：「只要記住一點，防紫外線的遮陽傘、防曬衣一定要有UPF系數，而且這個數值越高防護的效果越好。」像遮陽傘、太陽帽和衣物等織物，織紗密度越高、顏色越深或加有防曬塗層，其紫外線吸收能力就越強，防曬效果越好。如雪紡、薄紗的遮陽衣效果就不如氨綸類。

戴太陽帽，那些凹造型的窄邊的根本起不到防曬作用，只有帽檐的邊長在7.5厘米以上，才有較好的防曬效果。或者挑選戶外帽子，能把眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都遮住。選購帽子時，最好能夠選購UFP>25，UA透過率<5%標識的織物產品。

另外，在選擇防曬眼鏡的時候，應選購覆蓋全部UV的遮陽鏡，並盡量減少藍光和紫光透過。鏡面足夠寬大能完全遮蓋眼睛和眉毛。鏡片以深色為宜，但不宜過深,以免影響視覺。

司機往往忽視車內防曬：

長波紫外線的穿透能力強，可透過薄衣物、玻璃等，並可穿過皮膚表皮，到達真皮層。龔業青強調，紫外線的強度隨季節、天氣、朝夕的變化都不大，可以說只要有太陽，即便它被雲層遮擋住都會存在。

如果長期日光照射會加速皮膚衰老，讓皮膚變得粗糙、皺紋增多、色素加深、皮膚彈性降低、毛細血管擴張或增生、紅斑形成。龔業青指出，紫外線有很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，很多人以為在車里就不會曬到了，往往疏於防曬。

大部分玻璃可以防得住紫外線短波（UVB），但防不住長波（UVA）。對於「老司機」來說，建議車的側窗和後窗玻璃貼防曬膜，即可以防99%的紫外線。玻璃顏色以綠色最佳，其次是淺灰色。

D. 塗防曬霜之前要塗什麼

塗抹防曬霜之前需要塗抹其他東西的，具體如下：
1、洗面奶：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。
2、使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。
3、使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重復。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。
4、保濕霜：根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步。
5、隔離霜：.取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸；擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。
6、防曬：防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是（15×10分鍾=150分鍾）也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鍾的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

E. 塗防曬霜之前，需要做些什麼

塗防曬前要：

一、潔面 ，讓皮膚上的污垢去除。

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挑選防曬產品5項法則

1.選擇清爽型的防曬用品，挑選時也最好先在自己的手腕內側試用一下，10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢的話，說明你對該產品有過敏反應，可以試用比該防曬指數低一個倍數的的產品，如果還有過敏反應的話，你就只能放棄選擇這個品牌的防曬霜了。

2.選擇清爽防曬品，除應認清外包裝上的OilFree（不含油脂）的標識外，掌握一些小的識別技巧也很重要。可將所選中的防曬產品輕塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且沒有光光的油亮感，感覺清爽濕潤，就基本可以認定是一款合格的清爽防曬品。

3.由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質使用。4.針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品，要特別注意產品有無標示non-comedogenic（意思是不會造成粉刺）。

5.若平時有服用降血壓葯或減肥葯、鎮定劑者，應使用防曬系數較高的防曬品，因有服用此葯劑者皮膚容易對光過敏，故要提高防曬系數。[5]

6.在選擇防曬霜時要考慮到自己的膚質，是否是易過敏膚質，皮膚易過敏應選擇一些植物類型且相對溫和的防曬，並且注意曬後補水護理。

參考資料來源：

網路-防曬乳

F. 塗防曬前要做什麼

在塗抹防曬霜前，我們應該先完成潔面護膚的工作。首先要先潔面，而後敷上爽膚水，再在臉上塗抹上保濕乳液與面霜，最後再在臉上塗抹防曬霜。防曬霜塗抹後可以開始化妝。

塗防曬前要做什麼

有些防曬霜含有刺激成分，不適合所有肌膚使用。因此在塗防曬霜前可以先在手上局部進行防過敏測試，確認沒有過敏現象後，可以進行使用。

塗抹防曬霜前，應該先進行潔面工作，用洗面奶清潔面部肌膚。

潔面後，用化妝棉取適量爽膚水或化妝水，輕輕在臉上擦拭。再在臉上塗抹上保濕乳液或面霜。如果有面部精華和眼霜等護膚品，應該在塗抹乳液和面霜前使用。

在完成以上這些步驟後，才能塗抹防曬霜，在臉部和頸部各處塗抹均勻。

G. 塗防曬霜之前的步驟是什麼

防曬霜使用步驟：

1、潔面

第一步先用洗面奶清洗臉部。

【拓展資料】

1、防曬霜塗抹時間間隔：

防曬霜的補給時間，跟人們所處的環境有關，如果是一整天都在室內工作的人群，一般早上出門塗一次，中午再補一次就好了，而如果是經常在室外走動的，或是在海邊旅遊度假的、長時間接觸陽光的人群則2-3小時補塗一次。

2、防曬霜要不要卸妝

用完防曬乳後，必須卸妝加洗臉，防曬乳中含有大量的化學成分以及油脂，清水和洗面奶是無法徹底洗凈的，而如果長期使用防曬乳後清潔不到位，會因防曬乳殘留，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

H. 塗防曬霜前的步驟

塗防曬霜前的步驟

塗防曬霜前的步驟，生活中，很多朋友為了避免自己被曬黑，會選擇塗抹防曬霜。但防曬霜的塗抹是要講究順序的，如果順序錯了，很可能就起不來防曬效果。下面我為大家分享塗防曬霜前的步驟，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

塗防曬霜前的步驟1

塗防曬霜前的步驟

1、分辨膚質

護膚第一步首先要辨別自己的膚質，然而防曬霜也分四種膚質的類型，沒有對症下葯效果可能會適得其反。如需分辨膚質的方法，請參考其他經驗或查看參考資料。

2、潔面

防曬之前要做好潔面處理，需要根據不同的膚質選擇不同類型的洗面奶、潔面乳、潔面皂。一般情況下乾性皮膚用補水保濕型；油性皮膚用質地清爽控油型；混合性皮膚兩者兼用；

3、爽膚補水

爽膚水補水非常重要。因為防曬霜中的成分會吸取臉部大量水分，如果臉部沒有足夠的水分是會引起皮膚提前衰老的。

擦爽膚水之後，需要輕輕拍打臉部，促進爽膚水的吸收。

4、乳液保濕

乳液去量不需要太多，大概一毛錢硬幣大小即可。乳液大部分是為乾性肌膚設計的.，所以油性皮膚的一定要選擇標註：清爽型的。

另外乳液的擦拭方法也不是整個臉塗抹，而是從最乾燥的區域塗起。需要用指肚來擦，而不是手掌心，這樣有助於塗抹均勻。

5、防曬隔離

因為許多防曬霜的成分都比較油膩，一般是先用隔離霜打底，然後再擦防曬霜。另外許多隔離霜也有防曬效果，但是在紫外線強的情況下是遠遠達不到防曬要求的。

6、防曬霜的選擇

油性肌膚選擇滲透力較強的水性防曬用品；性肌膚選擇霜狀防曬用品。

塗防曬霜前的步驟2

防曬霜使用步驟

1、潔面

第一步先用洗面奶清洗臉部。

一定要保證肌膚的干凈，如果肌膚上是有油脂和細菌的，塗抹防曬乳會令臉部感到十分油膩，並且不利於肌膚的呼吸。

2、護膚

清潔完臉部後，依次塗抹爽膚水、乳液、面霜等護膚產品，為肌膚補充水分。

水乳霜一共一天就塗兩次，白天塗一次可保證肌膚一整天的水分，防曬乳中雖然也含有滋潤保濕的作用，但遠不敵水乳霜的護膚效果，並且長期不塗護膚品直接塗防曬乳，會令肌膚變得越來越乾燥和粗糙。

3、塗抹防曬霜

在手背上擠出適量防曬乳，用手指指腹均勻的點塗至臉部各個部位，再分別均勻的推開。

額頭、臉頰這種大范圍部位，就直接用手指畫圈塗抹；鼻尖、下巴、發際線等細小部位，則需要單獨塗抹；另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在陽光下的部位，也需要分別塗抹防曬乳，以防造成膚色不均的情況。

I. 塗防曬霜前塗什麼 塗防曬霜之前要塗什麼

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防曬霜可以直接塗在臉上嗎

不可以。

防曬霜對肌膚是有傷害的，防曬指數越高，傷害就越大。因此，塗防曬霜前要先做好基礎的打底，形成隔離。否則很容易堵塞毛孔，阻礙皮膚的正常代謝，引發色斑、粉刺等皮膚問題。

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塗防曬霜之前要塗什麼

第一步：爽膚水

爽膚水的作用是再次清潔，以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。

第二步：保濕乳液

乳液含水量很高，可以瞬間滋潤肌膚，其中所含的油脂，又可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分過快流失，避免肌膚乾裂，起皮。

第三步：面霜

塗完乳液後，要再上一點輕質的面霜加強鎖水保濕的作用，同時又能形成隔離，防止防曬霜的成分堵住毛孔。

第四步：隔離霜

如果是需要化妝或者長時間面對電腦，可以選擇合適的隔離霜，讓皮膚與外界的輻射、臟空氣、化妝品形成隔離。

第五步：防肢頃褲曬霜

做好前面四個步驟後，最後就是塗防曬霜。所用的防曬霜看SPF值、PA值，最好與要活動的場合相符，如果是海邊、軍訓等，紫外線強度較高的場合，選擇SPF30以上防曬才會有效，如果是日常上班，SPF15足夠了。

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塗防曬霜後要注意什麼

室外2-3小時補一次

防曬霜並不是塗了乎世就能一直有效果的，特別是在室外，每隔2-3小時要補塗一次，室內的話，可以半天補一次。

徹底卸妝

防曬霜屬於化妝品，含有很多化學成分，歷簡塗在臉上不卸妝的話，會堵塞毛孔，影響皮膚的呼吸作用，最終會導致毛孔堵塞、長色斑、粉刺等一系列皮膚問題。

J. 抹防曬霜之前要抹什麼

抹防曬霜之前要抹爽膚水、乳液或面霜。因為防曬霜中的水分無法滿足肌膚需求，所以需要在使用防曬霜前，塗抹爽膚水、乳液或面霜來給肌膚補充水分和保濕。

防曬霜不能在出門的時候塗抹，因為防曬霜塗抹後需要一定的時候後才能在皮膚表面形成膜保護肌膚。一般正確的塗抹防曬應該是提前半個小時或15分鍾，待它在皮膚的表面形成保護膜後再出門，才能更好地保護肌膚。

抹防曬霜之前要抹什麼

防曬霜是在正確護膚後使用的，所以一定要保證肌膚處於水分充足的狀態下才行。盡管防曬霜內部也含有水分，但其水量並不充足，如果不提前做好補水工作，反而會造成肌膚乾燥和脫皮。

充分補水後還需要塗抹乳液或者面霜保濕，如果是乾性肌膚，可以選擇面霜保濕，如果是油性肌膚，就選擇乳液保濕。當然，倘若你的肌膚狀態比較差的，也可以先用乳液後用面霜，達到一個雙重的保濕效果。