冬季防曬spf多少合適

❶ 防曬指數多少合適

防曬指數多少合適

防曬指數多少合適？現在大部分人在選購防曬霜時，都會選擇防曬霜倍數最高的。因為防曬霜倍數越高，防曬效果約好。如果是這樣，為什麼防曬霜的指數有好幾個呢？現在就讓我們一起來看看。

防曬指數多少合適1

不同時候用不同的防曬品在日常生活中，建議大家准備至少2~3種不同防曬指數的產品，然後在不同時候用不同的防曬品，畢竟不同環境的需求不同。如果總是用防曬指數低的產品，那麼在暴曬之下皮膚很容易曬傷、曬黑，而如果總是用防曬指數高的產品，那麼防曬品中的防曬劑很容易傷害到皮膚，所以需要大家使用恰當。

塗抹厚度同樣重要就算你選擇了足夠的防曬指數的產品，也要塗抹得夠厚才行，因為只有在你達到每平方厘米2毫克的規定使用量，你的防曬霜才能達到它所標注的防曬指數。即使是超過SPF30的防曬霜，如果你只是薄薄塗抹了一層，大概只有SPF4的防曬效果。

防曬指數50跟30的意義防曬指數是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，假設在不塗防曬產品的情況下，日曬10分鍾後皮膚開始發紅，則防曬指數50的產品可保護你的皮膚500分鍾，而防曬指數30的產品則可保護你的皮膚300分鍾

防曬指數多少合適2

防曬霜指數一般用多高的合適

防曬霜指數的選擇可以根據，每個人的環境情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的`倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用持久型倍數高的防曬霜，防曬倍數要在SPF50以上。

防曬指數多少合適3

防曬指數多少最好

在我們生活當中有一個概念是防曬霜的恆量抵禦，由紫外線灼傷程度有直接關聯，後來普遍理解就是數字越大就說明防曬效果越好，這是一個慣性思維，在我們生活當中比較常見，並且可用於任何一個市場。但是在我們的防曬市場上有一個新的說法，就是SPF不能超過30。常常能夠看到數值越高的反而越便宜，因為這種情況可能對皮膚不好。

但是正確的答案是，SPF指的是在同樣強度的照射下，塗了防曬霜以後的曬傷程度，防曬霜能夠幫助我們防止曬傷，所以SPF指最小紅斑量和它所需的強度比值，簡單的原理就是在塗完防曬霜，在太陽下暴曬，直至被曬傷的時間。這樣看來並不是說數值越高就越好，通常情況下，防曬霜的最大作用率在150分鍾，所以超過這個階段，女性朋友們使用任何一種防曬指數的防曬霜都需要進行補充。

防曬指數多少最好？綜上所述SPF30的防曬霜已然夠用，所以女性朋友們在生活當中可以再採用一些其他的防曬措施，畢竟防曬霜只防止曬傷，而不防止曬黑，所以此時我們需要戴個帽子或者打個遮陽傘，也是非常關鍵的。另外建議大家一定要了解的是，防曬霜本身屬於特殊用途的化妝品，所以不要用的太雜，選擇適合自己皮膚的最為關鍵和重要。

❷ 防曬霜spf值越高越好嗎防曬霜spf值多少合適

每個防曬霜都是有spf值的，有些人不是很懂，認為值越大防曬效果就越好。那麼防曬霜spf值越高越好嗎?防曬霜spf值多少合適?
防曬霜spf值越高越好嗎
許多人在購買防曬品時，總以為防曬系數越高越好，雖說SPF值越高，防曬時間越長，但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激相應也較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。周冼苡解釋說，其實防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、活動狀況及流汗狀況等來考慮。

以東方人的膚質來說，日常防護可選用SPF10—SPF15的防曬品，室內防曬的話這個數值也就足夠。由於隔離成分必須滲透至角質表層後才能發揮長時間的隔離效果，因此最好在出門前30分鍾就擦拭防曬品。不管在室內還是戶外，防曬措施不是一味加高防曬系數，而是隨著流汗及擦拭的流失及時補充防曬品。

防曬霜spf值多少合適
防曬系數（SPF）是指SPF防曬系數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。SPF值後面的系數是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍。

SPF防曬系數的數值適用於每一個人，假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。

例如：如果在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鍾後，皮膚會稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的產品可保護你達5小時之久。

20（分鍾）*15（SPF）=300分鍾（5小時）

低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。

根據我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛生規范》規定，當所測防曬化妝品產品的SPF值高於30，且減去標准差後仍大於30，最大隻能標注SPF30+，而不能標注實測值。

所以大家知道了，為什麼國內的防曬產品防曬系數最高是SPF30+，而國外有SPF50+的了吧。

如何選擇合適的SPF值
1、一般類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜；

2、對光敏感的人，SPF值以12-20為宜；

3、敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的太陽油，還可使用含有維他命E及不含防腐劑的產品，維他命E抗曬效能相當高，其擁有的潤滑成分及凈化作用，可中和因日曬造成的細胞損傷。

4、使用果酸護膚品時，應配合防曬系數較高的物理性防曬品，防止新生的皮膚受到傷害。因為果酸護膚品會使皮膚變薄、較脆弱，不耐紫外線。

5、只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；

6、在野外遊玩、海濱游泳時，人的肌膚完全裸露在陽光下，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品，不過，這類產品多為油包水乳化型，不宜多用。

7、紫外線照射越強的季節，所選用的防曬品SPF值應越高；

❸ 冬天防曬霜適合用多少指數的 秋冬防曬最佳指數

防曬是一年四季都要擦的，紫外線無處不在，肌膚的衰老是不可逆的，所以做好防曬也是防老，防曬霜的防曬指數有很多，秋冬季節使用防曬可以不用高倍數的防曬。
冬天防曬霜適合用多少指數的
雖然說冬季紫外線的強度會增加，但是也不用選擇防曬指數太高的防曬產品，SPF在15到25之間就足夠了，因為更高的防曬指數翻倍也並不意味著防曬力度翻倍，只是會給肌膚帶來更大的負擔而已。

秋冬防曬最佳指數
適當的防曬系數是介於SPF15到SPF30之間，SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB，而SPF30的防曬系數則就可以抵擋96.6%的UVB。在冬季，肌膚出油量較少，高倍數的防曬會給肌膚造成壓力，不如趁這個機會給肌膚喘息的時間吧!使用倍數稍低的防曬產品。

冬天用什麼防曬霜好
1、嬌韻詩清透美白防曬乳嬌韻詩清透美白防曬乳最大的特點就是輕薄水潤，而且易推開，SPF30+++的防曬指數很適合在冬季使用，也不會給肌膚帶來負擔，還可以有效的隔絕紫外線對皮膚的侵害，還具有一定的修復抗氧化的功效，敏感肌膚也可以放心使用。

2、安熱沙水能戶外防曬乳安熱沙水能戶外防曬乳又被稱為小金瓶，是一款能夠防水的防曬霜，這款防曬霜適合冬季使用，其中含有透明只是保濕成分表能夠保持肌膚水分，乳液質地比較好吸收，清爽不油膩能夠滋潤肌膚。這個資生堂旗下的王牌防曬品牌，在日本已經連續十七年拿下年銷量第一的寶座，國內也是人氣爆棚，成了幾乎每個女生的必備防曬!

3、黛珂AG防曬 SPF50黛珂AG防曬SPF50，乳液質地，非常滋潤，延展性也好，上臉後沒有任何潤色效果，不過成膜很慢，剛上臉後會有一層油光，但並不會感到油膩。這款防曬對干皮非常友好，感覺很清爽，然而實際超級保濕，那膚感就更乳液一樣，特別美好，不會有皮膚被悶住的感覺!冬天無限回購的防曬。

4、allie防曬allie防曬霜超強的防曬能力、良好的使用感，以及防水防汗的優秀性能，使ALLIE在日本妹紙中一直人氣不減。業界首創水感乳膠質地，不僅防曬效果好，同時能保濕肌膚，防止乾燥，富含水分，也可以做妝前乳使用。綠色版，專門為干皮設計的， SPF50，PA++++，感覺非常安心。

5、碧柔水活防曬保濕防曬霜這款防曬霜主打的就是「水潤」，並且兼具保濕霜和防曬霜的功效，特別適合乾燥的冬季，防曬指數也很適合陽光不強的冬季，使用後還有柚子的香味。它的質地是乳狀的，不過非常清透，延展性很棒，塗上之後感覺很清爽滋潤，不用擔心會油膩。產品里含有玻尿酸和柑橘類提取物，可以說是保濕、防曬為一體的產品了。但是這款防曬霜略有刺激性，所以敏感性肌膚的人要慎用。

冬天防曬霜推薦
1、嘉娜寶ALLIE防曬霜

防曬指數為SPF50++ PA++++。嘉娜寶ALLIE防曬霜主要是微涼的使用感和相對薄透的效果，也沒有過於增白和搓泥的問題，另外就是酒精含量低，眼周使用不會太刺激，價格也不貴，性價比是比較高的。

2、THANN 紫蘇防曬霜

防曬指數為SPF30 PA+++ ，這款防曬滋潤度挺高的，適合秋冬，它是無油配方 ，所以愛出油的寶寶們肯定超愛它!

3、妮維雅防水漾透白防曬凝露

這款防曬凝露塗在皮膚上比較滑潤清爽，且不會搓泥，能有效抵禦紫外線，深度保護皮膚，防止肌膚被曬黑。

4、Curel 珂潤潤浸保濕防曬乳霜

防曬指數為SPF30/PA++。這款是臉部專用!而且也可以當隔離霜～裡面含保濕Ceramide的成分，不黏膩之餘，也不加香料等等的添加物，屬於物理性防曬，因此敏感肌可以安心使用。

5、蘇菲娜芯美顏防曬乳液

防曬指數為SPF30 PA+++足夠日常的基礎防曬。瓶蓋上有一朵小的花花，清新優雅。細長型的外觀不同於以往的防曬包裝，這樣的設計超愛~~方便MM們隨身攜帶放在包包里哦。

❹ 冬天防曬霜適合用多少指數的呢你知道嗎

一般的防曬指數在30加以上就可以了，因為冬天的紫外線強度並不是特別厲害。

❺ 冬天有必要用spf50的防曬霜嗎 防曬霜spf50能每天塗嗎

我們在塗抹防曬的時候都會看到，防曬霜上面都會標注防曬指數，spf50是夏季大家最常用的防曬指數，有的人說spf50的防曬沒必要每天都用。
冬天有必要用spf50的防曬霜嗎
可以用的，具體用多少spf的要看自身的情況。spf50適用於長時間在戶外工作的人群。平時短時間戶外活動上下班只需要spf30即可。 一般來說spf15適用於冬天的室內工作者用。不是防曬值越高越好，但要注意及時補擦。一般情況下，如果我們只是正常的出行，那麼選擇防曬指數在spf20到spf30之間就可以了。因為一般的正常出行，我們接觸到的太陽光不是十分強烈，這時候只要選擇防曬指數相對較低的防曬霜就已經可以滿足我們的皮膚需要了。而如果我們是外出遊玩，會一直處於強烈的太陽光照射之下，我們就應該選擇防曬指數強一些的防曬霜，比如防曬指數為spf50的防曬霜就是比較合適的。除此之外，學生在軍訓的時候也可以選擇spf50的防曬霜。

防曬霜spf50能每天塗嗎
可以。

防曬霜上標注的SPF指的是防曬時間，SPF50表示防曬效果為750分鍾，這樣的防曬霜是可以每天都塗的，需要注意的是，由於存在很多外界因素，即便是使用SPF50的防曬霜，也要隔幾個小時補塗一次。外界因素指的是出油、出汗等情況，很多防曬霜沒有防水功能，汗水會將臉上的防曬霜沖刷掉，這樣便無法起到防曬效果，在補塗防曬霜時，一定要擦掉汗水，讓臉部保持清爽，否則防曬霜和汗水融合在一起，容易堵塞毛孔。選擇防曬霜時，要了解防曬霜中的有效成分，根據自己的膚質選擇適合自己的防曬霜，防曬霜的主要功能就是抵禦陽光中的紫外線，防止它對皮膚造成傷害，紫外線自身不會發熱，不管氣溫如何，它的強度都是一樣的。即便是在冬天，紫外線也非常強烈，它還具有很強的穿透性，能夠穿透玻璃、雲層直接進入皮膚真皮層，造成皮膚鬆弛等皮膚問題，還會長出曬斑、細紋，所以即便是在辦公室里，或者在陰天的環境下也要使用防曬霜，這樣才能更好的保護皮膚。

冬天防曬霜適合用多少指數的
一般冬季用防曬系數SPF值為15的防曬產品就可以了。防曬霜防曬指數可以根據季節選擇，夏季紫外線強，可以選擇曬系數SPF30及以上的防曬霜，冬季紫外線弱一些，SPF15的防曬霜就可以了。

防曬霜使用方法
在出門前15到30分鍾內塗抹防曬霜。對於女性來說，防曬霜可以在化妝時使用。使用約30克(或2湯匙)來塗抹覆蓋整個身體，不要捨不得用。許多研究表明，很多人根本沒有足夠的使用，只能獲得10%到25%的效果。不要忘記那些容易忽略的部位，如耳朵，腳，腿後面，等任何暴露的部位。由於嘴唇也可能會被曬傷，所以請使用防紫外線防護唇膏並定期重新塗抹。無論持續多久，至少每2小時重新塗抹一次防曬霜，如果出汗或見水，則需要更經常使用。注意瓶子上的保質期，隨著時間的推移防曬霜會失效。每天外出時都要塗上防曬霜 - 不僅在炎熱陽光明媚的時候。在灰濛蒙的陰天，高達80%的危險紫外線仍然能穿透雲層。而在冬季，暴露在陽光下仍然會對皮膚造成傷害。

❻ 一年四季用多少倍的防曬霜

一年四季用多少倍的防曬霜

一年四季用多少倍的防曬霜，防曬是我們日常護膚過程中最重要的一個步驟，紫外線對我們肌膚的傷害非常大，很多肌膚問題都是不防曬造成的，所以一年四季陰天下雨都要塗防曬，下面看看一年四季用多少倍的防曬霜。

一年四季用多少倍的防曬霜1

冬天用spf15的就夠了,夏季如果只是上班，逛街spf15－－18就可以了。去旅遊用spf30就行，到海邊就得用spf50的了。當然還要看你的皮膚性質來定，我是敏感皮膚，就不敢用spf30以上的，咯咯，我一般四季用spf20的或18的。後面的加號世防曬黑指數，越多加號防曬黑度越強，咯咯。

秋冬防曬霜倍數怎麼選

不管是在任何季節，室外紫外線強度都會比室內要強，因此關於秋冬防曬霜倍數的選擇，如果是在室內工作的話，用15-20倍數的防曬霜就夠了;如果是在室外工作的話，用20-25倍的防曬霜也夠了，期間需要注意補塗。

不同地區用多少倍的防曬

海拔越高的地方，紫外線越強，因此根據不同地區，來選擇不同倍數的防曬。在中國的話，像西藏、雲南一帶海拔較高，可以塗抹SPF20-25的防曬，而四川一帶地勢較低，紫外線相應也比較低，秋冬季節塗抹SPF15的防曬就足夠了。

碧柔防曬霜哪款好

碧柔水活防曬保濕凝蜜

參考價格：￥69/60g。

防曬指數：SPF50，PA++++。

碧柔水活防曬保濕凝蜜塗完之後皮膚嫩嫩滑滑的，一點也不油膩，之後再上粉餅看起來干凈細膩，防曬能力不持久，所以外出時要每隔兩三個小時補一下，不防水防汗，夏天出汗的話要勤補塗，比較適合秋冬或日常通勤用。另外，大陸版和日本版的有區別，大陸版的偏油，日本版的很清爽。

碧柔倍護防曬乳液

參考價格：￥59/40ml。

防曬指數：SPF50，PA+++。

碧柔倍護防曬乳液是塗改液質地，用前需要搖一搖，質地非常輕薄，上臉後略有黏膩感，成膜後舒適、清爽、不黏膩，適合偏油性膚質，防曬效果好，適合經常暴曬、軍訓、出遊時使用，有妹子說在三亞海邊遊玩時用也曬不黑，曬不傷。需要注意的是，這款防曬乳液含有酒精，敏感肌膚要慎用。

碧柔水慕斯美白防曬乳

參考價格：￥69/33g。

防曬指數：SPF50，PA++++。

碧柔水慕斯美白防曬乳完全沒有酒精味，採用保濕配方，是純粹的水感，上臉清爽，成膜速度快，不泛白，有一點潤色效果，薄透不油，即使長時間處於空調房間等乾燥環境內，肌膚也能保持水潤清爽。適合通勤防曬，不適合暴曬，不防水，出汗後記得補塗。

碧柔溫和防曬乳液

參考價格：￥65/140ml。

防曬指數：SPF25，PA++。

碧柔溫和防曬乳液不含酒精、香料，敏感肌、兒童都可以使用，質地是乳液狀的，輕薄、易推、好吸收，擦多少都不會油膩，擦完皮膚滑溜溜的，就像沒塗東西一樣，之後上妝也不會有搓泥的情況，而且還有一點控油的效果，不過防曬能力確實比較差，只適合秋冬或不長時間日曬時使用。

碧柔水活防曬美白凝霜

參考價格：￥59/30g。

防曬指數：SPF50，PA++++。

面部防曬用品，超級小一隻，一隻只有30g!SPF50+/PA++++，這款帶有美白效果，想美白的妹子可以考慮這一款，不過個人覺得夏天經常在室外，還是要選防曬倍數高一點的，更適合春秋冬季節，哈哈

抵禦紫外線 每日外出時使用，減少紫外線對肌膚的危害。

清新保濕 含玻尿酸和多種柑橘類保濕提取物，滋潤肌膚，使肌膚水潤柔滑。

美白瑩潤 蘊含母菊提取物，肌膚白皙亮采，明潤動人。

一年四季用多少倍的防曬霜2

秋冬用多少倍的防曬

根據所處環境和地區決定。

秋冬季節用多少倍的防曬，主要還是取決於兩點因素：所處環境和地區。不管任何季節，室外的紫外線都會比室內的紫外線要強，因此針對室外室內需要分別塗抹不同倍數的防曬;另外，在秋冬季節不同地區的紫外線強度也不同，像在中國西藏、雲南等高原地帶，紫外線就會比其它地區要強一點，塗抹的防曬倍數自然也要更高。

秋冬室內用多少倍的防曬

SPF15-20。秋冬季節的紫外線，整體比夏季紫外線都要低很多，在夏季通常防曬倍數要達到30以上，而秋冬本身紫外線就不會很高，加上在室內，只需要塗抹SPF15-20的防曬就足夠了，無需塗抹倍數再高的防曬，否則不僅是浪費，還會加重皮膚的負擔。

秋冬室外用多少倍的防曬

SPF20-25。長期在室外工作的人，可以塗抹SPF20-25的防曬，要知道，皮膚暴露在陽光下的'時間越久，防曬失效的就越快，如果本身塗的還是低倍數的防曬，那麼能夠起到的防曬效果就更小了，因此，在室外工作的人一定要更加註意好防曬哦。

秋冬季節也需要補塗防曬

秋冬季節通常都是塗抹15-20倍數的防曬，而不同倍數的防曬，能夠持續的防曬時間也不同，SPF15的防曬只能持續防曬225分鍾，而SPF20的防曬值能持續防曬300分鍾，因此即便是在秋冬季節，也是需要補塗防曬的，否則皮膚依然會曬黑的哦。建議室內工作者早上塗一次，中午補塗一次;建議室外工作者每隔3-4小時就補塗一次;當然其它一些紫外線更強的地區則另外計算。

一年四季用多少倍的防曬霜3

冬天需要用防曬霜嗎，防曬霜多少倍合適

首先很多人認為夏天需要防曬，冬天可以不需要用。但我們要明白，防曬防的是紫外線，和溫度並沒有關系！

其次紫外線分兩種，夏天主要預防的是UVB曬紅，曬傷，冬天更多是要預防穿透力很強的UVA，這也是我們的皮膚衰老長斑的一個重大問題。

另外我們所用的防曬霜在選擇的時候，假如經常在室內活動，可以選擇15倍~20倍的防曬霜，就足夠了。如果經常在戶外時間長，可以選擇30倍的防曬霜。

最後如果我們冬季不做好防曬，不塗防曬霜的話，那麼皮膚就會受到紫外線的影響產生黑色素，然後變成色斑。溫馨提示經常去戶外滑雪的姐妹，雪地反射後形成的紫外線強度，可能要比夏季還要強，還要厲害，如果不塗好防曬，就會很容易曬黑和曬傷。

❼ 冬天需要塗防曬霜嗎 冬天用多少倍的防曬霜合適

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冬天需要塗防曬霜嗎

需要。

防曬霜是指添加了能阻隔或吸帶敬收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品，能幫助保護人體皮膚，具有一定延緩衰老的作用。

很多人覺得冬天的時候陽光比較小，因此不需要用防曬霜，但其實冬天的陽光雖小，也是具有紫外線的，並且紫外線並不是說出太陽才會有，只是相對於其他季節，冬天的紫外線沒有那麼大，但還是需要用到防曬霜的，正常情況下一年四季都建議使用防曬霜。

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冬天用多少倍的防曬霜合適

冬天建議使用SPF15-SPF30之間即可。

冬季的時候無論是室內還是室外，陽光中的紫外線都是比較弱的，這時候不需要選擇防曬指數太高的防曬霜，一般建議選擇SPF15-SPF30之間的防曬霜即可。

但如果選擇防曬指數高的防曬霜，那麼也是可以的，並不會對肌膚造成威脅，但需要注意選擇成分溫和的，避免對於自身皮膚造成刺激。

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冬天用防曬霜還是隔離霜

都可以。

很多人覺得防曬霜和隔離霜是兩者產品，但其實隔離霜對紫陸塵外線有隔離作用，實質就是防曬。隔離霜中所用的防曬劑和防曬霜是一樣，通常分為有機防曬劑和物理防曬劑兩類。

隔離霜和防曬霜主要作用都是保護人體的皮膚，減輕不利因素對皮膚造成刺激，但現在很多美妝博主主要將隔離蠢悉慎霜作為化妝品隔離產品，用來隔離彩妝對皮膚的傷害。

小貼士

兩者最大的不同就是，防曬霜的防曬指數會比隔離霜高一些。

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冬天防曬霜多久補一次

防曬霜防曬效果比較好，但具有一定時效性，也就是說到了一定時間之後，防曬霜就會失效，這時候需要及時進行補圖。

但由於冬天紫外線沒有那麼高，對於人體來說，在室外一天補塗兩次左右即可，但要是在室內，那麼補塗一次即可，不補塗也是可以的。

❽ 冬天應該選SPF指數多大的防曬

美系產品SPF: SPF值是指防曬指數(Sun Protection Factor)的縮寫，它代表著產品防UVB的強弱程度，是根據使用與不使用防曬產品後皮膚出現日曬紅斑（即MED指數：MiniErythema Dose皮膚最低致紅劑量）的最低時間來定的，不同膚質的人有所不同。對亞洲人來說，一般皮膚在陽光下15分鍾就會出現被曬紅現象，SPF20表示使用本產品可阻隔紫外線15分鍾×20倍＝300分鍾。舉例來說，如果你在沒有任何保護的情況下，15分鍾會被太陽曬傷，如你塗上SPF20的防曬產品，則你在300分鍾（即5小時）後才會被曬傷。一般 ＠一級防護--SPF15以下：最基礎防曬力 適用場合：任何陰天，或讓皮膚受到各種光源傷害的室內。 選擇產品：大多日霜中均含有此等級防曬值，有的眼霜和唇膏中也含有。 ＠二級防護--SPF15-20：中等防曬力 適用場合：秋冬季陽光天氣的室外，或夏天多雲天氣的室內。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉餅、粉底。 ＠三級防護--SPF20-30：高等防曬力 適用場合：夏天晴天的室外，或夏天室內靠近窗戶的座位。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉餅、粉底。 ＠四級防護--SPF30以上：超高等防曬力 適用場合：特別強烈日光下的戶外活動，比如海灘、登山等。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜。

❾ 秋冬季節防曬多少倍合適

1.秋冬用多少倍的防曬
根據所處環境和地區決定。

秋冬季節用多少倍的防曬，主要還是取決於兩點因素：所處環境和地區。不管任何季節，室外的紫外線都會比室內的紫外線要強，因此針對室外室內需要分別塗抹不同倍數的防曬；

另外，在秋冬季節不同地區的紫外線強度也不同，像在中國西藏、雲南等高原地帶，紫外線就會比其它地區要強一點，塗抹的防曬倍數自然也要更高。
2.冬室內用多少倍的防曬
SPF15-20。
秋冬季節的紫外線，整體比夏季紫外線都要低很多，在夏季通常防曬倍數要達到30以上，而秋冬本身紫外線就不會很高，加上在室內，只需要塗抹SPF15-20的防曬就足夠了，無需塗抹倍數再高的防曬，否則不僅是浪費，還會加重皮膚的負擔。
3.秋冬室外用多少倍的防曬
SPF20-25。
長期在室外工作的人，可以塗抹SPF20-25的防曬，要知道，皮膚暴露在陽光下的時間越久，防曬失效的就越快，如果本身塗的還是低倍數的防曬，那麼能夠起到的防曬效果就更小了，因此，在室外工作的人一定要更加註意好防曬哦。
4.不同地區用多少倍的防曬
海拔越高的地方，紫外線越強，因此根據不同地區，來選擇不同倍數的防曬。在中國的話，像西藏、雲南一帶海拔較高，可以塗抹SPF20-25的防曬，而四川一帶地勢較低，紫外線相應也比較低，秋冬季節塗抹SPF15的防曬就足夠了。
5.秋冬季節也需要補塗防曬
秋冬季節通常都是塗抹15-20倍數的防曬，而不同倍數的防曬，能夠持續的防曬時間也不同，SPF15的防曬只能持續防曬225分鍾，而SPF20的防曬值能持續防曬300分鍾，因此即便是在秋冬季節，也是需要補塗防曬的，否則皮膚依然會曬黑的哦。

建議室內工作者早上塗一次，中午補塗一次；建議室外工作者每隔3-4小時就補塗一次；當然其它一些紫外線更強的地區則另外計算。

❿ 冬天要用防曬霜嗎 冬天防曬指數多少合適

需要，防曬系數是介於SPF15到SPF30之間。

秋冬太陽不像夏天那麼熱烈，空氣清冷澄澈，紫外線的透過度比較高，更要做足防禦功課。夏季用的一般防曬品比較油膩，也不適合在秋冬使用。而具有隔離紫外線，還有保濕、美白、遮瑕隱斑等功效的防曬產品，是秋冬時節最好的選擇。

在挑選防曬產品時，最適當的防曬系數是介於SPF15到SPF30之間。因為SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB，而SPF30的防曬系數則可以抵擋96.6%的UVB。此外，由防曬系數過高的產品，相對而言質地也會比較油膩、厚重，會容易產生阻塞毛孔的現象，增加肌膚負擔。選擇時可從附屬成分多作考慮。

(10)冬季防曬spf多少合適擴展閱讀：

使用防曬產品前一定要使用其他的護膚品，潔面之後用保濕水或爽膚水類的產品幫助肌膚補水，再使用恰當SPF值的防曬產品就OK了，目的是防止肌膚因為使用防曬產品發生過敏現象。

防曬霜有效時間為2小時。必要時記得重復補擦2～3次，補擦的時候最好用拍打的方式，確保良好的防曬效果。