長期在室外工作防曬霜怎麼塗

⑴ 天天在外邊工作該如何防曬

隔離霜，具有保護肌膚隔離紫外線的效果。使用方法：從最容易接觸到陽光的地方兩額骨為開始點，取適量的隔離霜，用指腹慢慢的向兩臉頰中心處抹去，然後鼻子，下巴，眼部各一點，注意：鼻子容易出油，所以盡量少抹點。

防曬霜，一定是先抹了隔離霜之後再抹防曬霜。防曬效果越好的防曬霜，對肌膚的的傷害也就越大。所以在這之前擦上隔離霜，對皮膚比較好。塗抹臉頰的方法是和隔離霜一樣的，身體防曬的話，建議用防曬噴霧，或者防曬乳霜。

吃一些番茄紅素含量高的食物的攝入，也有很好的防曬效果。熟的番茄、西瓜、胡蘿卜、番石榴、番木瓜等都是番茄紅素含量高的食物。

多吃藍莓、獼猴桃、葡萄、甘薯這種紫色、深紫色的食物，基本都含有花青素成分，也能起到防曬作用。
攜帶防曬工具。防曬衣，防曬衣也是現在流行的防曬裝備。利用輕盈，通風等優勢走紅市場，在各大商場網上店鋪都有售。

⑵ 夏天長期在戶外工作怎樣防曬

防曬是很多人經常會忽略的一個重要的環節，很多人覺得黑一點也無所謂，健康的膚色才比較的好看。但是，防曬不僅僅能夠防止曬黑，還能夠防止我們的皮膚變得衰老，也能夠防止很多肌膚問題的出現。所以，不管你是否在乎自己的膚色，也一定要做好防曬。

⑶ 防曬霜怎麼用才正確

夏季到了，太陽很大。如果人們在外面的時候沒有做好防曬措施，不僅會使我們的皮膚曬黑，還會使皮膚過敏發炎。所以在夏天幾乎每個女生手裡都會多備幾支防曬霜。但是塗防曬霜的時候，也有幾點注意事項。

最後，千萬不要忘了帶一頂遮陽帽出門。不管是夏天還是冬天，外面都是有很強的紫外線的。而一頂太陽帽算不能遮住我們全部身體，但是可以擋住我們的臉部。特別是愛美的女生，一定不要忘了帶太陽帽，太紫外線照射了我們的臉部，會使我們的臉部出現長斑，色素暗沉等問題。

⑷ 塗抹防曬的方法

塗抹防曬的方法

夏天快來了，我們能感覺到紫外線的越來越強，所以，我們可千萬不能坐以待斃，快准備好防曬霜過好這個夏天吧！不管你是處於室內或者室外！都一定要塗防曬哦！一起來看看塗抹防曬的正確方法吧！

塗抹防曬的方法1

1、 做好清潔工作

首先做好皮膚清潔工作，然後依次塗抹化妝水、乳液、隔離，然後就可以塗抹防曬霜了。

2、均勻塗抹

取足量的防曬霜均勻塗抹於全臉，塗抹時不宜過多揉搓或者按摩面部，而是塗抹開後，輕輕拍打一兩遍即可。注意，塗抹時不要放過任何暴露在陽光下的皮膚，比如下巴、耳朵、脖子、胳膊等地方。

3、提前塗抹

塗抹防曬霜應在出門前30分鍾左右塗抹，如果在外待得時間過久，每隔兩個小時還應及時補塗防曬霜。

4、攜帶保濕噴霧

出門時應攜帶一瓶噴霧式的'保濕水或礦泉水，隔一段時間，在離臉部15厘米處圍繞面部噴灑一圈，以保持皮膚濕潤。

塗抹防曬的方法2

一、塗抹時間

塗抹防曬霜要注意塗抹時間，如果臨出門才想起要塗抹防曬霜，就起不到防曬的效果。防曬霜的正確塗抹時間是臨出門15~20min，這樣才能留給肌膚足夠時間，讓防曬霜在臉上形成保護膜，幫助我們隔離紫外線。

二、塗抹厚度

防曬霜的防曬效果很大程度和塗抹防曬霜的厚度有關，如果只塗了薄薄一層，防曬霜就不能為肌膚形成足夠有效的保護。塗抹防曬霜，應該取足夠的量，均勻塗抹全臉以及頸部。

三、按時補塗

不同防曬值的防曬霜的防曬時間不等，長時間的戶外活動會使防曬霜失效，因此需要及時補塗防曬霜。除此之外，人體表面形成的汗液也會破壞面部的防曬塗層，因此按時補塗防曬霜是很必要的。

⑸ 8個步驟教你正確塗抹防曬霜

8個步驟教你正確塗抹防曬霜

8個步驟教你正確塗抹防曬霜，三分靠天生七分靠打扮，俗話說一白遮百丑，在我們的日常生活中對防曬一定是需要好好的注意的，防曬的方法也有很多，以下8個步驟教你正確塗抹防曬霜。

8個步驟教你正確塗抹防曬霜1

步驟一：順紋理推勻：額頭、兩頰、鼻、下巴分區點上防曬，再由內往外推勻。

步驟二：頸部由上往下推：脖子利用手掌由上往下滴水不漏推開。

步驟三：手指V字擦耳際：像比劃「耶」一樣耳朵，在耳周均勻抹上防曬。

步驟四：別漏掉鼻翼死角：一手將鼻翼後，另一手抹上防曬品。

步驟五：眼尾以小指輕點：眼尾部分用小指輕輕點上防曬乳。

步驟六：補強唇周死角：嘴巴張開後，運用中指輕點嘴角。

步驟七：眉骨再補一層：眉骨上突出的部分，再重復塗抹補強。

步驟八：顴骨重復塗抹：在臉部最突出的顴骨部位一樣再補強。

怎樣正確塗防曬霜：正確塗抹防曬霜的6個步驟

注意塗夠量!要適量且均衡地塗防曬霜

很多人覺得塗多了浪費，因此使用防曬霜時只薄塗一層，實際上沒有達到標准，防紫外線效果也會相應降低。「適量」大約是一厘米的皮膚覆蓋0、2毫克防曬霜，感覺稍微塗多了的話其實剛好。但是一口氣塗很多的話有可能塗抹不均，正確做法以少量多次，層層塗抹為佳。

易曬傷處加隔離霜重點塗抹

人的臉，特別是臉頰及鼻子等突出的地方是最容易被曬傷的地方，這些部位應塗多次防曬。如果想提高防曬效果，可以在塗防曬霜後塗隔離霜或是粉底液。嫌麻煩的話，只使用粉底霜多次塗抹也可起到維持防紫外線效果。

切忌一勞永逸 及時補塗是正道

普通防曬產品防水防汗性較差，時間一久就會失效。長時間處在室外，一點要及時補塗防曬霜。每隔2~3小時在陰涼處重新塗一遍防曬。臉部避開眼妝，用化妝水擦去脫妝的部分，重新補上防曬和粉底液，並不會對妝容產生影響。紫外線的害處並不只是單純的曬黑皮膚，而是會成為日後產生皺紋及褐斑的元兇。因此年輕時防曬尤為重要。

為皮膚健康著想，一起正確使用防曬產品，萬無一失地防止紫外線吧。

塗抹防曬霜的6個步驟：

1、一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的我一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕天，紫外線的可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

3、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!

4、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

5、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的.防曬功效，不用使用這么多的產品。

6、使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

想讓皮膚美白無瑕，正確使用防曬霜很重要哦，這樣我們才能做到不怕曬，曬不怕!

8個步驟教你正確塗抹防曬霜2

一、無論何時塗防曬霜，一定要牢記這「3不要」

1、不要只在晴天塗防曬霜

你要做到一年四季都要塗防曬霜，不要因為沒有太陽或者太陽不充足的情況下就不塗防曬霜。陰天雨天也要塗防曬霜。有研究表明陰天的紫外線會比晴天更強。所以大家如果想變白，要堅持塗防曬霜。還有一點最重要，就是如果你在戶外運動時，建議間隔兩小時要塗一次防曬霜。如果時間久了效果會變差。如果沒有補防曬霜，那麼你塗了也是等於白塗。

大家不要覺得天天塗防曬霜比較麻煩，但是你一定要堅持下來。因為防曬霜不但能防止曬黑，曬傷最重要的還可以抵禦紫外線。減緩皮膚衰老，皮膚鬆弛。

2、不要等出門才塗防曬霜

你為什麼會覺得塗防曬霜沒有效果？這一點大家一定要記好，在你出門前30分鍾內塗好防曬霜，我要等快要出門的時候才隨便一抹。因為防曬霜需要一定的成膜時間。時間不到效果就會比較差。如果沒有到時間，那麼你塗也是等於白塗。

3、不要隨便選擇防曬產品，根據季節選擇

不同的季節，要選擇不同的防曬產品。秋冬季節選擇30+的防曬值的產品就可以。夏天紫外線比較強，建議選擇50+，防護的力度會更好一些。

二、如何選擇適合自己的防曬霜？

有條件的我建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定,用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。一次除了防曬霜，初始可以隨身攜帶防曬噴霧會更加方便。

防曬和化學防曬哪種好？其實各有好處，理性選擇

現在市面的防曬霜大多可以分為兩種。一種是化學防曬，一種是物理防曬。化學防曬因為裡面添加了很多化學成分。肌膚不好的女性。使用後有時候會加劇皮膚的負擔。

其實大家也不必太過擔心。只要你選擇一款好的產品。是不會給皮膚帶來負擔的。因為現在的化學防曬產品都經過了嚴格的檢驗。化學防曬效果會更好更有效。其次就是敏感肌。敏感肌建議選擇物理防曬霜。物理防曬質地更加輕盈，也有不錯的養膚效果，刺激性會更低。但是見效比較慢。如果你不是敏感肌，建議不要選擇物理防曬霜。

三、如何塗好防曬，真正達到防曬黑的效果。

1、注意防曬霜塗抹順序

其實防曬效果好不好與塗抹順序有關。其次就是護膚步驟很多的女性不知道把防曬放在哪一步比較好。我建議把防曬霜放在護膚的最後一步，化妝的前一步。這樣給大家說吧。上妝時要塗好防曬霜。並等待幾分鍾讓防曬霜成膜之後。再上粉底。這樣可以很好地形成防護膜，讓防護膜更持久。

其次就是注意塗防曬霜的手法。大家平時是怎麼塗防曬霜的？是不是像面霜一樣在臉上反復摩擦？還是像精華一樣在手心加熱後在臉上塗抹。其實塗防曬霜完全沒有必要這么麻煩。擠出一個硬幣大小的防曬霜在手上。雙手合十揉搓均勻。然後在臉上輕輕按壓就好。

記得耳朵脖子露出來的地方都要塗上。如果你穿短褲或者短袖的話。記得胳膊和腿上也要塗。大家要如果感覺麻煩，可以選擇噴霧防曬霜。

2、注意補抹防曬霜

還有就是大家如果在室外時間比較久的話，記得隔一段時間要塗抹一次防曬霜。如果你沒有化妝的話，可以直接用濕巾將臉上的臟東西與汗水擦乾之後，塗抹就可以了。

化妝的可以先用吸油紙擦一下。然後再進行塗抹，避免破壞妝容。如果化妝還是建議用噴霧防曬霜。這樣不僅方便，還可以保持妝容。大家如果沒有適合自己的噴霧防曬霜，可以看一下下面的這個鏈接。銷量也是不錯的哦。

3、防曬裝備

比如遮陽帽，雨傘。現在疫情嚴重，大家可以備好口罩。口罩也是可以防曬的。當然最好的還是防曬雨傘。現在的天氣越來越熱，紫外線也越來越強。避免曬黑曬傷。大家出門前一定要做好防曬工作。女人夏天塗防曬霜，要牢記這「3不要」，不然等於白塗

8個步驟教你正確塗抹防曬霜3

如何正確塗抹防曬霜？塗抹防曬霜的正確手法和步驟是什麼？

很多小仙女認為塗抹防曬霜和抹日常的護膚品一樣，只需要塗抹均勻就可以了。其實不然，防曬霜因為其功效的特殊性，塗抹時也有更多的講究。

首先，塗抹防曬霜應當遵循一個少量多次的原則，先取適量防曬霜在手上，大概是一個1元硬幣的大小，3毫米左右的厚度。然後點塗在面部的五個地方，分別是兩頰、額頭、鼻子，還有下巴。使用打圈的手法，將臉上的防曬霜塗抹均勻。再把剩下的防曬霜反復塗抹在臉上容易被太陽曬到的地方，如額頭、鼻樑、臉頰等部位。

在塗抹完臉部之後，切記不要忘了頸部。頸部的防曬霜應當從下往上開始塗抹，且不要遺漏後頸處。尤其是平日習慣把頭發紮起來的小仙女，一旦後頸忘記塗抹防曬霜，就很容易曬傷了！

此外，除了脖子，耳後也是需要注意的一個地方。如果忘記了脖子和耳後，就容易出現色差、斷層，顯得整體不太協調。

如果發現無論怎麼塗，防曬霜都難以抹勻，還可以試試用美妝蛋代替手進行塗抹。使用美妝蛋在臉上輕輕拍打，像日常上粉底液一樣，也能幫助我們把防曬霜抹勻。

至於身體防曬，就像日常抹身體乳一樣抹開即可。若是去海灘游泳，穿的又是露背泳衣，別忘了請朋友幫忙給後輩塗抹防曬霜哦！且身體防曬最好和臉部防曬區分開，或是購買臉部、身體都可以使用的防曬霜。

如何正確塗抹防曬霜？以上塗抹防曬霜的正確手法和步驟，你都了解了嗎？只有正確塗抹防曬霜，才能起到相應的防曬效果哦。

⑹ 由於工作原因長期工作在戶外，該如何做好防曬工作

閨蜜Angel自從大學畢業就一直留在澳洲，這次回來約飯她強烈安利了澳美皙Cancer Council Sunscreen。在她科普之下，我才知道原來防曬產品在澳大利亞被劃歸為「葯物」 的知識！防曬產品都需接受澳洲葯物管理局的品質檢測與管理。因此經過嚴格測試的澳洲的防曬霜感覺很靠譜。澳美皙也算是良心品牌，產品收益也會用於支援癌症研究、患者支持以及教育，很有社會責任感。
被Angel安利後，自己馬上上網搜集了一下。看了官網後被它家的專業程度深深折服，針對運動的防曬就分為活力型防曬霜、防曬驅蚊雙效防曬霜、運動型防曬霜和加強型防曬霜！防曬產品的有效性還是經過測試的，不是廣告吹出來而已。澳美皙會對產品進行融水4 小時後的 SPF 值測試，並要求檢測出的 SPF 值必與產品包裝上標明的數值完全吻合。
戶外工作或者戶外運動可以推薦運動型防曬霜。高度物理防曬，有效阻隔UVA UVB，SPF50+防曬指數，防水4H。而且這款產品還不含氧苯酮（二苯甲酮3），對珊瑚無害，這對我也算是一個加分點。澳美皙運動型防曬霜已經進行了毒性測試和魚類種群不平衡測試，被證實是對海洋無害的。
使用後發現還有幾大優點：

一、超嫩白
在一隻手上塗抹了輕薄一層，膚色明顯提亮之餘，手部紋理變得平滑，毛孔隱形。

二、極延展
擠出紅豆大小防曬乳在手臂延展度很長，並且順滑均勻分布。用上這瓶防曬霜，塗滿全身，均勻防曬，有效保護皮膚。超輕薄質地，肌膚水潤0油感，終於可以擺脫高度防曬霜油膩的厚重感了；

三、不溶水
以往的防曬霜實在太容易被汗水融化，用毛巾再擦拭汗水的同時，防曬霜就所剩無幾了。但是現在這款Cancer Council運動防曬霜，在海邊游泳一個多小時之後，出水的時候被太陽曬著也沒有紅痛的感覺，可以感受到防曬乳對身體的保護作用。

四、便利性
這個是設計的優點。有扣子的設計，時刻提醒你要勤補防曬，使用起來也特別便利。

當然為了更好保護自己，穿防曬衣、勤補防曬、戴太陽眼鏡等等措施還是缺一不可的。塗了防曬之後一定也要經常補防曬。

⑺ 塗抹防曬霜的步驟是什麼

塗抹防曬霜的步驟如下：

1、按壓防曬霜兩到三下，擠出硬幣大小的防曬霜於手心。

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防曬霜使用注意事項：

1、塗抹部位應全面

塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

2、塗抹時間

防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。

3、使用量要足夠

防曬霜需要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

4、注意對防曬霜的保存

如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

5、清洗應徹底

在每天晚上睡覺前務必將防曬產品徹底清除干凈，這樣有助於皮膚的保養。

6、不要混合使用不同品牌的防曬霜

各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

⑻ 怎麼正確塗抹防曬霜

怎麼正確塗抹防曬霜

怎麼正確塗抹防曬霜，想要肌膚白皙那麼就必須要做好防曬的工作，防止紫外線對肌膚的一切傷害，掌握正確的塗抹防曬的方法很重要，以下為大家分享怎麼正確塗抹防曬霜方法。

怎麼正確塗抹防曬霜1

1、每天不管是晴天還是陰天都需要塗抹防曬霜，因為陰天的時候，就算沒有太陽，也會有紫外線的，所以一定要每天塗抹才會有防曬作用。

還有就是我們先塗隔離以後再塗抹防曬，很多人有時候就用隔離代替防曬霜，這種做法也是錯誤的。因為隔離霜只能隔離一些低輻射的東西，可是太陽光紫外線太強，一般隔離霜是隔離不了的。

2、塗完防曬霜以後在家裡等15-30分鍾以後再出門，不然防曬霜就白塗抹了。因為防曬霜也要有一個吸收的過程，等吸收以後我們才會有效果的。

3、防曬霜分為紫色防曬和綠色防曬，這兩種防曬霜是不同的，如果大家的皮膚角質層偏薄或者是紅血絲膚質我們就適合用綠色的.防曬霜。如果有人的膚質是偏黑或者偏暗黃，那麼就是用紫色的防曬霜。

這樣不僅貼合自己的皮膚，還能起到美白作用。

倩碧面部礦物防曬霜、曼秀雷敦新碧輕透水感防曬噴霧、安耐曬精華防曬露、蘇菲娜輕薄防曬霜藍瓶、美膚寶防曬噴霧等。

怎麼正確塗抹防曬霜2

塗抹防曬霜之前要進行基礎護膚，塗抹防曬霜時，應該先塗額頭，並且是從中間往兩邊的方式來塗抹；然後就是塗抹臉部兩頰，輕輕地由內往外順著皮膚肌肉紋理拍打均勻，最後再塗抹鼻子和下巴，用指腹推均勻即可；

塗抹頸部則是利用手掌由上往下推開塗抹，鼻翼、額頭以及發鬢處。如果身體還有其他皮膚裸露在外的話，也要均勻地塗抹防曬霜。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。

防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

塗抹防曬霜之前基礎護膚也是不能少的，因為防曬霜中的成分會將皮膚水分大量吸取掉，特別是夏天水分蒸發比較快，所以，大家在清潔肌膚後，應該先使用適量的爽膚水、乳液或霜，然後再用防曬霜，最後可進行粉底化妝步驟。

防曬霜正確塗抹方法：

1、大家在塗抹防曬霜時，應該先塗額頭，並且是從中間往兩邊的方式來塗抹。

2、然後就是塗抹臉部兩頰，輕輕地由內往外順著皮膚肌肉紋理拍打均勻，最後再塗抹鼻子和下巴，用指腹推均勻即可。

3、塗抹頸部則是利用手掌由上往下推開塗抹，鼻翼、額頭以及發鬢處，這些部位容易出汗，防曬霜較易脫落，可以多塗一點。

4、如果身體還有其他皮膚裸露在外的話，也要均勻地塗抹防曬霜。

注意：防曬霜分子很大，不要打圈按摩，否則容易進入毛孔，從而造成堵塞，並且會使防曬效果降低。

防曬霜的塗抹時間一般是在外出前30分鍾塗抹，才能使防曬霜的作用最大化。注意防曬霜也是需要補塗的，它並不能持續防曬一整天，尤其是在出汗或者是紫外線較強的時候，防曬霜就容易脫落，通常情況下，外出3小時左右就需要再次塗抹防曬霜。

怎麼正確塗抹防曬霜3

怎樣正確塗抹防曬霜呢？

1、洗臉後，按日常護理程序進行面部保養，然後將防曬霜均勻抹於臉部。

塗防曬霜半小時後，再出門。如果白天一直在戶外活動，如游泳郊遊等，每隔1小時必須補抹防曬霜。

夏季防曬小常識：

防曬指數的高低能反映出防曬護膚產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，通常最低防曬品的防曬指數為SPF2-6，中等防曬品為SPF6-8

高等防曬品PF8-12，SPF12-20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值20-30之間的產品為超高強防曬品。防曬品的選用要根據職業和具體的使用環境來確定，不要盲目選用SPF值高的產品。

防曬品的選擇可參照以下內容：

(1)一般類型皮膚的人，SPF值在12-20之間為宜。

(2）對光敏感的人，要選擇SPF值在12-20之間為宜。

(3）上班族只是在上下班的路上接觸陽光，為了使肌膚舒服透氣，防曬指數在15以下即可，以臉部防曬為主。

(4）在野外遊玩、海濱游泳時，人的肌膚完裸露在陽光下，需選用SPF值在30以下的防曬品。

(5）敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品，避免因化學性成分引起的敏感反應。

2、勤洗臉，勤補妝。

夏季天氣炎熱，悶熱的天氣讓人總是感覺臉上汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性肌膚者，若不經常清洗面部，容易造成肌膚毛孔堵塞，帶來一系列的肌膚問題。所以，想讓肌膚在夏日城變得清爽亮麗，一定要經常洗臉並養成及時補妝的好習慣。

夏日護膚小竅門

1、塗防曬品時，注意要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。

2、防曬品應該每隔一段時間再塗一遍。

3、每年最好更換新的防曬品，並注意儲放於陰涼的地方，以免失效。

4、避免在上午11時到下午3時作日光浴，因為這段時間的紫外光最強 ，殺傷力也最大。

5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15厘米處均勻噴灑於面部。隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。

6、日曬出汗後要徹底洗凈身上鹽分，再用蘸有涼水的棉花，在肩部、面部或背部等發燙的部位， 輕拍並冷敷約半小時，幫助收縮和保養皮膚，緩解日曬後的肌膚。

⑼ 夏天太曬了，上班的時候應該怎麼防曬呢

夏天是一個炎熱的季節，炎炎夏日，驕陽似火，整個世界就像蒸籠一樣，熱得人喘不過氣來。面對夏季的高溫天氣，防曬工作一定是必不可少的，如果做不好防曬工作，那隻能被曬成一個黑人了。對於上班族來說，上班的時候應該怎麼防曬呢？不妨試試下面這些方法。

一、提前塗抹防曬霜

研究表明，番茄汁含有的多種維生素可以有效防曬，如果每個人每天食用番茄，那麼被太陽曬傷的風險將會減少40%，而且番茄還是上好的護膚佳品，所以想要變美的女孩子們可以多喝點番茄汁，讓自己在夏天變得更加迷人。

你還知道哪些防曬方法呢？一起來交流一下吧！