日光浴為什麼要防曬霜
發布時間: 2023-05-12 11:12:49
A. 曬太陽對身體明明有好處，為何很多人都要防曬
曬太陽對人體有益，這是常識，一種是補充鈣，第二是改善能量和能量，使深色皮膚看起來更健康，第三是在戶外活動中與大自然保持聯系，以保持心情愉快。 在我們的南部，冬天遇到溫暖，在陽光下，您可以在陽台上曬太陽，在夏季，您可以去海灘或河裡游泳，曬太陽與游泳和玩耍相同。
所以在完成防曬措施後，我們應適度暴露曬太陽以間接補充人體中的鈣，這對身體健康非常有好處。總的來說，每天只要曬10至30分鍾，就可以完成鈣的吸收，而不是整天在陽光下。 如果整天暴露在陽光下，就應該使用防曬乳霜。
B. 陽光浴有必要使用防曬霜嗎
當然需要
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