秋冬適合用多少度數防曬霜

❶ 冬天用防曬霜，指數需要多少的

冬天用防曬霜，指數只需要30就夠了，因為冬天的紫外線不是很強

❷ 秋冬防曬用30+的還是50+的，適合混油皮秋冬用的防曬

愛美者在出門之前都會做好肌膚護理，也會根據情況塗抹防曬霜，但是，有的人並不知道冬季到底適合選擇什麼樣的防曬霜來滿足自己的防曬需求，也因為這樣，她們會問：秋冬防曬用30+的還是50+的？適合混油皮秋冬用的防曬產品有哪些？

秋冬防曬用30+的還是50+的

秋冬季節選擇防曬產品要根據情況來確定，如果大部分時間在室內，那麼，建議選擇30+的防曬產品來滿足自己的防曬需求，但是，如果長時間在室外，而且是晴朗的天氣比較多，那麼，這時候建議優先考慮選擇使用50+的防曬產品來滿足自己的肌膚防曬需求。

適合混油皮秋冬用的防曬產品

1、資生堂隔離防曬霜。它不僅能夠預防紫外線傷害肌膚，還有不錯的面部抗衰效果，使用者使用以後肌膚狀態會變得更好，但是，在使用這種防曬霜的時候要注意先把裡面的內容物搖均勻。

2、碧柔防曬霜。碧柔防曬霜裡面的有效成分可以幫助使用者達到不錯的控油效果，使用以後肌膚狀態會變得清爽很多，另外，在使用碧柔防曬霜的時候也要注意搖一搖讓裡面有效成分充分混合。

秋冬防曬用30+的還是50+的？適合混油皮秋冬用的防曬產品有哪些？以上就是答案，建議大家在選擇防曬霜時候要根據實際情況選擇適合自己的產品，只有這樣才能夠起到保護肌膚的效果。

❸ 秋冬防曬霜倍數怎麼選不同地區用多少倍的防曬有哪些防曬產品推薦

關於秋冬防曬霜倍數的選擇，如果是在室內工作的話，用15-20倍數的防曬霜就夠了;如果是在室外工作的話，用20-25倍的防曬霜。

❹ 一年四季用多少倍的防曬霜

一年四季用多少倍的防曬霜

一年四季用多少倍的防曬霜，防曬是我們日常護膚過程中最重要的一個步驟，紫外線對我們肌膚的傷害非常大，很多肌膚問題都是不防曬造成的，所以一年四季陰天下雨都要塗防曬，下面看看一年四季用多少倍的防曬霜。

一年四季用多少倍的防曬霜1

冬天用spf15的就夠了,夏季如果只是上班，逛街spf15－－18就可以了。去旅遊用spf30就行，到海邊就得用spf50的了。當然還要看你的皮膚性質來定，我是敏感皮膚，就不敢用spf30以上的，咯咯，我一般四季用spf20的或18的。後面的加號世防曬黑指數，越多加號防曬黑度越強，咯咯。

秋冬防曬霜倍數怎麼選

不管是在任何季節，室外紫外線強度都會比室內要強，因此關於秋冬防曬霜倍數的選擇，如果是在室內工作的話，用15-20倍數的防曬霜就夠了;如果是在室外工作的話，用20-25倍的防曬霜也夠了，期間需要注意補塗。

不同地區用多少倍的防曬

海拔越高的地方，紫外線越強，因此根據不同地區，來選擇不同倍數的防曬。在中國的話，像西藏、雲南一帶海拔較高，可以塗抹SPF20-25的防曬，而四川一帶地勢較低，紫外線相應也比較低，秋冬季節塗抹SPF15的防曬就足夠了。

碧柔防曬霜哪款好

碧柔水活防曬保濕凝蜜

參考價格：￥69/60g。

防曬指數：SPF50，PA++++。

碧柔水活防曬保濕凝蜜塗完之後皮膚嫩嫩滑滑的，一點也不油膩，之後再上粉餅看起來干凈細膩，防曬能力不持久，所以外出時要每隔兩三個小時補一下，不防水防汗，夏天出汗的話要勤補塗，比較適合秋冬或日常通勤用。另外，大陸版和日本版的有區別，大陸版的偏油，日本版的很清爽。

碧柔倍護防曬乳液

參考價格：￥59/40ml。

防曬指數：SPF50，PA+++。

碧柔倍護防曬乳液是塗改液質地，用前需要搖一搖，質地非常輕薄，上臉後略有黏膩感，成膜後舒適、清爽、不黏膩，適合偏油性膚質，防曬效果好，適合經常暴曬、軍訓、出遊時使用，有妹子說在三亞海邊遊玩時用也曬不黑，曬不傷。需要注意的是，這款防曬乳液含有酒精，敏感肌膚要慎用。

碧柔水慕斯美白防曬乳

參考價格：￥69/33g。

防曬指數：SPF50，PA++++。

碧柔水慕斯美白防曬乳完全沒有酒精味，採用保濕配方，是純粹的水感，上臉清爽，成膜速度快，不泛白，有一點潤色效果，薄透不油，即使長時間處於空調房間等乾燥環境內，肌膚也能保持水潤清爽。適合通勤防曬，不適合暴曬，不防水，出汗後記得補塗。

碧柔溫和防曬乳液

參考價格：￥65/140ml。

防曬指數：SPF25，PA++。

碧柔溫和防曬乳液不含酒精、香料，敏感肌、兒童都可以使用，質地是乳液狀的，輕薄、易推、好吸收，擦多少都不會油膩，擦完皮膚滑溜溜的，就像沒塗東西一樣，之後上妝也不會有搓泥的情況，而且還有一點控油的效果，不過防曬能力確實比較差，只適合秋冬或不長時間日曬時使用。

碧柔水活防曬美白凝霜

參考價格：￥59/30g。

防曬指數：SPF50，PA++++。

面部防曬用品，超級小一隻，一隻只有30g!SPF50+/PA++++，這款帶有美白效果，想美白的妹子可以考慮這一款，不過個人覺得夏天經常在室外，還是要選防曬倍數高一點的，更適合春秋冬季節，哈哈

抵禦紫外線 每日外出時使用，減少紫外線對肌膚的危害。

清新保濕 含玻尿酸和多種柑橘類保濕提取物，滋潤肌膚，使肌膚水潤柔滑。

美白瑩潤 蘊含母菊提取物，肌膚白皙亮采，明潤動人。

一年四季用多少倍的防曬霜2

秋冬用多少倍的防曬

根據所處環境和地區決定。

秋冬季節用多少倍的防曬，主要還是取決於兩點因素：所處環境和地區。不管任何季節，室外的紫外線都會比室內的紫外線要強，因此針對室外室內需要分別塗抹不同倍數的防曬;另外，在秋冬季節不同地區的紫外線強度也不同，像在中國西藏、雲南等高原地帶，紫外線就會比其它地區要強一點，塗抹的防曬倍數自然也要更高。

秋冬室內用多少倍的防曬

SPF15-20。秋冬季節的紫外線，整體比夏季紫外線都要低很多，在夏季通常防曬倍數要達到30以上，而秋冬本身紫外線就不會很高，加上在室內，只需要塗抹SPF15-20的防曬就足夠了，無需塗抹倍數再高的防曬，否則不僅是浪費，還會加重皮膚的負擔。

秋冬室外用多少倍的防曬

SPF20-25。長期在室外工作的人，可以塗抹SPF20-25的防曬，要知道，皮膚暴露在陽光下的'時間越久，防曬失效的就越快，如果本身塗的還是低倍數的防曬，那麼能夠起到的防曬效果就更小了，因此，在室外工作的人一定要更加註意好防曬哦。

秋冬季節也需要補塗防曬

秋冬季節通常都是塗抹15-20倍數的防曬，而不同倍數的防曬，能夠持續的防曬時間也不同，SPF15的防曬只能持續防曬225分鍾，而SPF20的防曬值能持續防曬300分鍾，因此即便是在秋冬季節，也是需要補塗防曬的，否則皮膚依然會曬黑的哦。建議室內工作者早上塗一次，中午補塗一次;建議室外工作者每隔3-4小時就補塗一次;當然其它一些紫外線更強的地區則另外計算。

一年四季用多少倍的防曬霜3

冬天需要用防曬霜嗎，防曬霜多少倍合適

首先很多人認為夏天需要防曬，冬天可以不需要用。但我們要明白，防曬防的是紫外線，和溫度並沒有關系！

其次紫外線分兩種，夏天主要預防的是UVB曬紅，曬傷，冬天更多是要預防穿透力很強的UVA，這也是我們的皮膚衰老長斑的一個重大問題。

另外我們所用的防曬霜在選擇的時候，假如經常在室內活動，可以選擇15倍~20倍的防曬霜，就足夠了。如果經常在戶外時間長，可以選擇30倍的防曬霜。

最後如果我們冬季不做好防曬，不塗防曬霜的話，那麼皮膚就會受到紫外線的影響產生黑色素，然後變成色斑。溫馨提示經常去戶外滑雪的姐妹，雪地反射後形成的紫外線強度，可能要比夏季還要強，還要厲害，如果不塗好防曬，就會很容易曬黑和曬傷。

❺ 冬天防曬霜指數多少比較好 適合秋冬使用的防曬霜推薦

防曬是一年四季都要必備的護膚品之一，雖說冬天沒有太陽，但是肯定有紫外線。如果你不知道選擇多少指數的防曬，或者什麼牌子的防曬霜的話，沒關系，我們將為您帶來最詳細的介紹。

冬天防曬霜指數多少比較好

冬天適當的防曬系數是介於SPF15到SPF30之間。

冬天紫外線強度會有所下降，但是減少的主要是造成曬傷的UVB而非造成衰老的UVA，紫外線穿透力強，一年四季的變化都不會特別大。

SPF15的產品能夠阻擋93.3%的紫外線，而SPF30的防曬系數則就可以抵擋96.6%的紫外線。在冬季，肌膚出油量較少，高倍數的防曬會給肌膚造成壓力，秋冬使用的防曬霜除了要具有良好的防禦效果外，尤其需要側重保濕，如果其中能含有一些類似於透明質酸之類的保濕成分就更值得選擇。

適合秋冬使用的防曬霜推薦

黛珂的AQ防曬 SPF50 PA+++

擠出來是淡黃色的，很好推開，水水的感覺，非常滋潤，但不會厚重也不會油膩，後續上妝什麼的也無壓力，而且還有spf50的防曬系數，可以說非常棒了！價格200左右，性價比很高，推薦哦。

資生堂elixir防曬（金管、銀管）SPF30 PA+++

有金管和銀管兩款，金管防曬只適合冬天了，因為比較油，其實就是滋潤拉，銀管是美白款的。兩款都是乳液質地的。含有乳液、美容液、防曬功能，金管冬天用起來非常好，推薦給冬天不知道買什麼防曬的干皮妹紙。成膜速度一般，但是滋潤不油膩，也不會泛白，防曬力度也不錯。

雅漾舒緩自然防曬 SPF30 PA+++

雅漾的東西都很溫和，這款官方說是隔離，但個人覺得更適合定位為防曬，清透水潤，非常溫和，不拔干，無色無味，30PA+++，冬天用再好不過了~敏感肌也適合用的。

THANN紫蘇防曬霜 SPF30+ PA+++

thann這個牌子是泰國的網紅牌，它家紫蘇防曬可以說是很熱門了，幾次去香港都斷貨。無油配方，乳霜質地的，很滋潤，很適合秋冬天，非常好推，上臉不會泛白，有一些些提亮效果。

Clarins嬌韻詩抗皺緊致防曬霜

擁有SPF30的防曬等級，可以很好的抵禦東西紫外線侵襲，關鍵這個有這款防曬霜擁有良好的保濕功能，更能緊致肌膚，冬季使用效果不錯。

理膚泉特護超輕薄防曬乳 SPF50+

理膚泉同樣是法國四大葯妝品牌之一，更專業於痘痘等敏感問題肌膚。這款防曬乳擁有SPF50+高防曬系數，化理防曬結合，使用之前搖一搖，含有理膚泉溫泉水，溫和不刺激，更有不錯的補水功能。

雅詩蘭黛晶透沁白修顏防曬乳 SPF50

雅詩蘭黛的防曬霜不會差，這款防曬霜擁有SPF50的防曬級別，不僅擁有基本的防曬功能，補水效果也很顯著，更可以作為修飾基地，美妝效果也不錯。

防曬霜的正確用法

1、清潔臉部肌膚，按日常護理程序進行面部保養，做好保濕工作。

2、取足量的防曬霜，一般全臉需要一顆葡萄大小的量。均勻的塗抹於全臉，抹開之後採用輕拍的方式，讓防曬霜在臉部形成一層保護膜。

3、不要忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。

4、如果長時間在戶外，要即使補擦防曬霜，隔幾個小時補一層防曬霜。

5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15厘米處均勻噴灑於面部。隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。

❻ 防曬霜的防曬指數多少合適

防曬霜實際上是有用的，我們都知道防曬霜是有指數的，是否指數越高就越好呢？防曬霜的防曬指數多少是較為合適的呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

防曬霜是防曬指數越高越好嗎
防曬指數是指防曬霜的SPF值，也就是防曬霜所能發揮的防曬性能的高低。從安全的角度上講，並不是防曬指數越高越好。因為防曬產品要達到高SPF指數，必須含有比較多的防曬劑以及油脂和成膜劑，這些成分覆蓋在皮膚表面會造成程度不一的影響，所以防曬霜應該是SPF適中，定期補搽。

防曬霜的防曬指數多少合適
防曬霜指數的選擇是要根據環境來看的，每個人的環境情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用持久型倍數高的防曬霜，防曬倍數要在SPF50左右。

防曬霜是防曬指數越高越油嗎
防曬霜指數越高的，使用以後會更加油膩。而這些油性成分在抵抗紫外線時，是最好的皮膚保護膜，所以越高指數的防曬霜，會越油。我們在使用防曬霜時，一定要注意油性皮膚的人，盡量選擇倍數不要太高的，並且要根據自己的環境情況去選擇，合適的防曬霜才是最好的。

防曬霜一定要提前塗嗎
如果需要進行外出戶外活動，那麼在出門前防曬霜一定要提前15分鍾塗，因為防曬霜不是一擦上去就有防曬的效果，防曬霜擦在皮膚上以後，需要有一定的時間去吸收防曬霜中的防曬成分，讓它可以沉澱在皮膚基底層從而形成保護膜，這樣才能有效阻斷黑色素細胞對光的吸收。

❼ 防曬霜指數一般用多高的合適 根據環境選擇

防曬霜是我們平時的日常生活中非常常見的一種護膚品，很多人都會經常塗防曬霜，防曬是我們平時護膚步驟中很重要的一件事情，那麼防曬霜指數一般用多高的合適？根據環境選擇。
防曬霜指數一般用多高的合適
防曬霜指數的選擇可以根據，每個人的環境情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。

一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。

如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。

但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用持久型倍數高的防曬霜，防曬倍數要在SPF50以上。

防曬霜什麼時候使用好
防曬霜根據系數等級區分，不同的時段應該選擇系數不同的產品，一般來說，春秋冬三季，紫外線照射不是那麼強烈，在戶外活動的話，可以選擇SPF25-30左右的防曬霜，夏季紫外線照射強烈，長時間在戶外活動的話，則應該選擇倍數高的防曬霜，要在SPF50以上。

防曬指數spf50多久補一次
塗抹防曬指數50的防曬品後，如果持續在室外暴曬，建議每隔2個小時補一次防曬，如果偶爾待在室外，則建議每隔3~4個小時補一次防曬。另外，在海邊或泳池遊玩的時候，每次從水裡出來，都應該補塗防曬，除非你使用的防曬品是防水型的。
防曬指數50能防幾小時
防曬指數50能防幾小時是不確定的，會由於不同因素發生改變。有研究認為東亞人種的皮膚類型平均15分鍾會在日曬下產生紅斑，根據理論計算，防曬指數50可以防護50*15=750分鍾，但實際上防曬效果受制於很多因素，並不能防護那麼長時間，紫外線強度、膚質類型、使用量、出汗等因素都會影響防曬能力。

❽ 秋冬防曬指數 秋冬防曬霜推薦

要想皮膚好，防曬工作要做好！即使是秋冬也不要放鬆警惕。陽光中微弱的紫外線也日積月累的對皮膚造成傷害。下面我帶大家來看一下秋冬防曬指數 秋冬防曬霜推薦。
秋冬防曬指數
秋冬季節仙女們不會覺得酷熱難耐，所以日常防曬指數倒不用很高。SPF30就很足夠。為什麼會說日常用SPF30就足夠了呢？SPF30的一般可以阻擋97%的紫外線，SPF50的則阻擋98%的紫外線。但是50相對來說濃度和對皮膚的刺激也加大了一倍。所以秋冬選擇30的就可以啦。

秋冬防曬霜推薦
防曬產品通常分2種，物理防曬和化學防曬。不過大多的還是物理+化學。化學對敏感肌可能不會太友好，要根據自己的膚質進行選擇啦！

1、Biore碧柔溫和防曬乳液(清潤型)SPF25PA++140ml

防曬指數：SPF25 PA ++

使用感：★ ★ ★ ★

適合膚質：混油皮、油皮

碧柔是花王旗下的一個產品啦。少女冬季一直都在用它來進行日常防曬。滋潤但又不會讓臉有油膩的體驗。

2、sofina蘇菲娜隔離霜

防曬指數：SPF25 PA ++

使用感：★ ★ ★ ★

適合膚質：敏感肌

有滋潤和控油版的。也很好區分，短款的是控油版的，長款的是滋潤的。所以說適合全部膚質是要選擇下的哦！對於敏感肌很適合了，會有輕微泛白，主打物理防曬啦！

3、資生堂ANESSA安熱沙

防曬指數：SPF50 PA ++++

使用感：★ ★ ★ ★

防曬效果： ★ ★ ★ ★ ★

顏色偏淺黃色，成膜後不會特別干。防水性對於日常的出汗沒有絲毫問題。有美白成分，可以抑制黑色素的活躍。喜歡乳霜質地可以考慮，干皮也可以考慮啦。

4、韓國RECIPE清爽水晶防曬噴霧SPF50+/PA+++ 150ml

防曬指數：SPF50 PA +++

使用感：★ ★ ★

防曬效果： ★ ★ ★ ★

正常來說噴霧的使用感應該是最好的。但是少女使用的時候第一感覺就是很油膩！適合塗身上的一款噴霧啦。油皮怕起痘痘就不要嘗試了。

5、妮維雅防曬霜

防曬指數：SPF50 PA +++

適合膚質：混合皮

防曬效果： ★ ★ ★ ★

想要一款平價的防曬，大概妮維雅就可以滿足。全身+面部都剛剛好。使用感很清爽。有一定的提亮膚色的效果。

6、Sofina蘇菲娜透美顏日間保濕防曬SPF50

防曬指數：SPF50 PA +++

適合膚質：混合皮、油皮

防曬效果： ★ ★ ★ ★

一直備受大家喜歡的白蕾絲防曬。成膜快，清爽的感覺會讓很多油皮混油皮使用起來毫無負擔。天氣轉暖使用起來更加舒服。

國貨平價防曬推薦
珀萊雅海洋柔皙瑩白防曬霜，大小適中，放在包里，隨身攜帶方便。管口大小合適，不會擠多，好控制量。具有防曬指數的bb霜，遮瑕美白又防曬。有淡淡的香味，延展性好，易推開。我的皮膚有一些痘印的瑕疵，可以很好的遮蓋瑕疵。上臉自然，不假白。遮瑕度好，自然白，顯膚色好。有略微珠光。bb霜防曬霜兩種效果二合一，省去了多拿一管的麻煩，方便了攜帶。延展性好易推開，保濕不卡粉。白度自然，臉不假面，有珠光顯氣色好。性價比高，是一款值得推薦的產品！

❾ 冬天防曬霜適合用多少指數的呢你知道嗎

一般的防曬指數在30加以上就可以了，因為冬天的紫外線強度並不是特別厲害。

❿ 秋冬需要防曬嗎 秋冬防曬指數介紹

需要。

一般夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜，而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。袁肖海在他的報告中說，冬季防曬，最好使用能兼顧補充水分、保濕和深層滋潤的防曬產品，防水型防曬霜不適合冬天使用。

袁肖海提醒喜歡滑雪、溜冰的朋友：「在雪地和冰面上，紫外線的強度與夏季海濱幾乎是一樣的，對皮膚的傷害十分嚴重，所以去滑雪溜冰，要塗抹SPF15以上的防曬霜。

(10)秋冬適合用多少度數防曬霜擴展閱讀：

防曬食物：

1、咖喱

咖喱內的姜黃素是一種多酚類物質，能防止紫外線導致的細胞受損和細胞凋亡，從而達到護膚的效果。

2、綠茶

綠茶富含抗氧化劑，常喝綠茶可使因日曬而導致皮膚損傷、鬆弛和粗糙的危險降低1/3。

3、橙子

維生素C是「永遠的美膚佳品」。橙子等柑橘屬水果富含維生素C，有助於防止紫外線，減少曬傷導致的皮炎。多攝入維生素C還有助於增強皮膚角質，保持皮膚彈性。

4、蘑菇

蘑菇中含有豐富的β葡聚糖，該物質具有光防護功效，可降低紫外線導致的氧化。

參考資料來源：

人民網-冬季更需要防曬

人民網-紫外線還在 13種食物幫你秋冬防曬

人民網-塗了防曬霜還變黑？入秋防曬有3誤區