防曬為什麼不重要

1. 該不該塗每天塗防曬霜 為什麼醫生不建議塗防曬霜

女生都是十分愛塗防曬霜的，因為這可以避免自己的皮膚受到紫外線的傷害。但醫生卻並不建議女生塗防曬霜，那麼該不該塗每天塗防曬霜？為什麼醫生不建議塗防曬霜？這是因為防曬霜會嚴重的傷害自己的皮膚，尤其是皮膚本身敏感的人，而這個傷害要遠遠高於紫外線帶給皮膚的傷害。

該不該塗每天塗防曬霜？

在塗防曬霜之前一定要塗一些專用的隔離霜，還有化妝水乳等等，這樣的話可以隔離防曬霜對皮膚造成直接的危害。另外過後一定要及時的卸妝，當你知道化妝後那麼一定要卸妝的重要性，並且卸妝一定要徹底卸干凈。除了這些之外也推薦大家使用一些物理防曬的防曬液。這些防曬液的好處就是不容易被自己的皮膚吸收，不會對自己的皮膚造成破壞。

當然了其實最好的方法還是盡量少使用這樣的防曬液，出去的時候可以盡量選擇穿長袖的衣服，並且准備好遮陽帽，墨鏡等，這樣的話其實不需要防曬液也可以很好的保護你自己的皮膚。做到了這些你自己的皮膚才可以真正的變好，你自己也才可以真正的變得美麗。

2. 是不是護膚當中防曬最重要

可以不護膚，可以不化妝，但是一定要防曬，防曬是目前能證實的，你能給肌膚做的最起碼，也是最有效的護理。很多女生認為防曬最重要的就是防止被曬黑，其實這恰恰是防曬中相對次要的，關於防曬最重要的不是黑與不黑，而是紫外線的照射會直接導致基因突變，DNA分子水平的斷裂與重組，陽光的照射除了把人照黑還會導致各種皮膚病與光老化，甚至引起皮膚癌。防曬不僅僅是美容的問題，更是健康問題。

簡單來說來說：防曬可以防止曬傷，防止光老化，在美國食品葯物管理局將防曬定位為櫃上葯品而非化妝品，化妝品不需要實證證實所宣稱的效果，但葯品不同，葯品不只需要實證證實，它們的配方也必須受到嚴格的控制。國外對防曬的重視程度，由此可見一斑。

防曬劑包括物理防曬劑、化學防曬劑和生物防曬劑——物理防曬劑起屏障作用，可直接散射或者反射一部分紫外線，常見的有二氧化鈦、氧化鋅等；化學防曬可吸收紫外線，我國准用的26種化學防曬劑中最常用的是甲氧基肉桂酸類、水楊酸酯類等；生物防曬劑是可抵禦紫外線的生物活性物質，如維生素類等。目前防曬霜多為三種防曬劑的復方制劑，但並不是防曬劑添加的越多越好，過量的防曬劑會引起皮膚光過敏及刺激反應。

3. 防曬真的很重要嗎

一：防曬很重要。
二：當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。在一次性較長時間紫外線照射皮膚後，經數小時至10餘小時皮膚出現彌慢性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水皰。
在日曬後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經沖伏一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛。嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。
三：防曬方法
1、重復塗抹防曬霜
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重差橡復塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效散慶攜果。任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
2、免在正午出門
在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。
3、使用防曬品
防曬的保護不只取決於防曬成分和系數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

4. 防曬霜真的有必要嗎

防曬霜真的有必要嗎

防曬霜真的有必要嗎，炎炎烈日的夏天，各種防曬措施都被提上日程。火辣辣的陽光也不再受到歡迎，更多的是姑娘們都花盡心思想盡辦法為了讓自己身體裸露的肌膚和陽光隔離。那麼防曬霜真的有必要嗎？

防曬霜真的有必要嗎1

01、堅持防曬能夠讓人變白。

不少人都在尋找美白秘訣，可是上網一搜，發現大多數都是叫自己要先防曬，而且一定要每天防曬。為什麼呢？因為防曬能夠抵擋住紫外線對皮膚的傷害。人為什麼會變黑呢？除了先天性的皮膚黑之外，更重要的就是後天的曬黑。而曬黑真是紫外線搞的鬼。每天都會有紫外線，所以我們每天都要堅持防曬，這樣才能不變黑，甚至慢慢變白。

02、防曬的重要性超過任何護膚品。

如果連每天的防曬都做不到，那做一些其他的護膚工作是完全沒有效果的。因為防曬就是護膚的第一步，連第一步都不做，那後面怎麼繼續下去？這就好比我們熬夜，整天都熬夜，每天都用眼霜。難不成還要怪眼霜沒有效果？想要去除黑眼圈的第一步就是早睡，其次才是用眼霜，這樣才有效果。防曬也是這種意思。

03、防曬能夠讓我們的.皮膚變好。

很多人都是因為以前沒有注意到防曬的重要性，總是忽視它，於是在中年甚至老年的時候，就發現自己的臉上出現了很多斑紋。這些斑紋就是沒有防曬的後果，都是紫外線惹的禍。所以說，塗防曬真的很重要，雖然我們現在可能沒有什麼不好的反應，但這些後果都會慢慢地出現在自己的臉上，而且很難恢復過來。

防曬霜真的有必要嗎2

什麼是物理防曬和化學防曬？

很多人都對物理防曬劑和化學防曬劑的防曬原理存在誤解。

物理防曬劑的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅的金屬氧化物。當然，它們的防曬功能不只是通常我們所說的通過反射紫外線達到防曬的效果。物理防曬劑是有一定的紫外線反射效果，但也僅佔4~15%左右而已。其他的紫外線是被這些氧化物吸收後轉換成熱量，從而達到防曬效果。而不是市面上說的，物理防曬能夠達到紫外線的反射率高達99%，這是誤導的說法。

化學防曬劑就可悲了，又稱紫外線吸收劑，防曬成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等。通過這些成分來和紫外線發生反應，從而達到防曬目的。它的優點就是塗抹後皮膚感覺良好，不油膩也不泛白。但它一出來就背上了各種罵名：有刺激性、影響內分泌、影響胎兒發育等等，罪名多到罄竹難書。而且最致命的點是要不停得補抹防曬霜，否則它會產生含氧自由基危害皮膚，它不適合敏感性膚質。

那麼，物理防曬劑是不是就是很安全的？

市面說法：物理防曬劑不發生化學反應，對皮膚沒有傷害！其實不然。

普通的二氧化鈦物理防曬劑它不溶於水也不溶於油，所以，它的配方裡面需要很多的油來輔助它的分散度，達到更容易塗抹的效果。所以，它塗起來很油很不舒服還容易泛白。雖然很多的產品改為納米級別的二氧化鈦，它的效果是容易塗抹又不泛白。但關於這種納米級別的二氧化鈦，很多研究表明，它具有生物毒性，對人的心臟、腎、呼吸道甚至是大腦都具有一定的細胞毒性。

所以，物理防曬劑也不是完全很安全的。

防曬霜真的有必要嗎3

防曬霜怎麼用才正確使用順序

1、在防曬前做好去角質工作

因為臉部厚厚的角質會使臉部的毛孔無法自由呼吸，而紫外線和高溫會導致油脂的大量分泌，加上要瘋狂的擦防曬霜，如果不去除角質，以上現象堆積在一起就很容易使肌膚曬傷過敏或者長痘。

2、在妝前護膚後使用防曬霜

無論做什麼肌膚護理，首先要做的就是做好皮膚的清潔工作，然後如果要化妝，那麼妝前的基礎護膚也要做好，拍拍水乳給肌膚補水保濕，這樣接下來的塗抹的產品就更好的吸收啦。因此做好妝前護理就可以塗抹防曬霜啦。

3、防曬霜應該用在護膚的最後一步。

也就是在乳液或面霜之後使用，防曬霜屬於防曬產品的一種，而所有防曬產品都應該在彩妝之前、日常護膚之後用，防曬是護膚的步驟，能幫肌膚阻擋紫外線的傷害，只有用在隔離之前才能起到最好的作用。

怎麼塗好防曬霜

出門20分鍾前使用效果好

出門前20分鍾左右，做好基礎護膚工作後就使用。不要等到出門前幾分鍾才使用，防曬霜真正起到防曬作用需要一點時間，所以塗完防曬霜馬上就出門就沒什麼效果了。

注意塗抹均勻

取足量防曬露於掌心，用手均勻塗抹在臉上，注意避開眼周肌膚，同時不要忽略了脖子、下巴和耳朵等部位，一定要塗夠量，每平方厘米2毫克左右才能保證理想中的防曬效果。塗抹之後，再上隔離霜、bb霜、粉餅等等。

一天之內需要多次使用

不要以為一天使用一次就能防曬一整天了哦，每隔兩三個小時需要重新塗抹一遍。

5. 天天被太陽曬到爆，防曬霜真的有用嗎

塗防曬真的有用，而且我不是只有夏天才塗防曬，是一年四季每天都塗防曬。題主感覺自己塗了還是變黑了，我覺得原因有很多，比如你的防曬霜有可能選擇錯誤，因為不同場合不同膚質不同季節，用的防曬霜也是不同的。

在分享我自己用什麼樣的防曬霜之前，我覺得很有必要跟大家強調一下「防曬的重要性」，為什麼我們要天天塗防曬？

我們塗防曬不是為了防太陽而是空氣中的紫外線，皮膚只要遇到紫外錢，黑色素就會產生，沉澱後就會長斑、膚色暗沉、還會加入肌膚老化。所以不要以為陰天或者下雨天就沒有太陽，就不用防曬，紫外線同樣存在，只是紫外線強弱不同罷了。

應對日常上下班，以下防曬霜可以參考：

我90後混油肌 夏季用安耐曬 秋冬用碧柔

綜上，防曬一定要每天都用哦，越早用越好；還有，記得護膚的最後一步才是防曬哈，順序別搞錯了，希望以上分享對你們有用。

6. 論防曬的重要性

論防曬的重要性

論防曬的重要性，防曬工作是我們日常護膚的重要環節，防曬可是愛美小夥伴，夏日裡的頭等大事。防曬不是只有夏天才需要，一年四季都需要使用防曬，下面我來告訴大家防曬的重要性是什麼？

論防曬的重要性1

防曬自然是非常重要的，因為紫外線是我們皮膚老化的主要原因，如果我們可以做好防曬就能夠減緩皮膚的衰老，還能減少痘痘的出現。

防曬可以減緩我們的皮膚老化，減少痘痘的出現

我們人體皮膚的老化是由兩個主要原因所導致的，一個是隨著年齡的不斷增長，身體的很多機能都會出現衰老的情況，而另外一個就是由太陽光導致的光老化。在太陽光之中存在一種名叫紫外線的光線，它就是導致我們皮膚鬆弛下垂，長出皺紋，色斑等原因的罪魁禍首。我們的皮膚在太陽光底下暴露的時間越長，也就意味著皮膚老化的情況會變得越嚴重。除此之外防曬還能夠減緩我們皮膚的出油情況，進而減少痘痘的出現。

日常防曬的一些方法

如今大多數人所普遍知道的防曬方法分為硬防曬和軟防曬兩個類型。硬防曬顧名思義，就是通過一些外物遮擋的方法來使我們的皮膚不直接暴露在陽光之下。我們經常走在大街上會看到有些女孩子在太陽比較強的時候會選擇打傘，又或者是帶一個比較大的帽子，這就是最直接有效的硬防曬方法。此外，我們在生活中還一定要有主動躲避太陽光直射的意識，當你走在路上的時候，可以特意向牆邊靠攏，又或者是選擇一些光線沒有那麼強烈的路線。而硬防曬就是市面上所存在的防曬產品。就像是防曬霜，防曬噴霧等等。需要我們在出門之前就塗抹在面部和身體之上，它們能夠很大程度的減少紫外線對於我們皮膚的傷害。

我們一定清楚的知道防曬是一個長期堅持的過程，並不是你今天做了防曬，明天就不做了，這樣根本就不會起到效果。那些能夠在年紀很大的時候依舊保持皮膚光滑，沒有多少皺紋的人，大都是堅持了十幾年，甚至是幾十年的防曬。

論防曬的重要性2

防曬知識大科普

紫外線能曬黑，曬傷，還能老化我們的皮膚。連小甜馨都知道「我們白著呢」，所以首先我們來了解下紫外線傷害我們皮膚的原理。

紫外線簡稱UV，包括UVA和UVB。UVA是曬黑，老化的元兇，波長長的紫外線到真皮層。UVA的防禦力度請看下圖~

UVB是曬紅，曬傷的元兇。波長短的紫外線到表皮層。UVB的防禦指數就是SPF啦！

SPF、PA是什麼？

防曬用品中SPF就是防UVB的時間強度,PA就是防UVA的指數。通俗來說，SPF是指防曬指數，越高防曬作用越強，但是也會相對油膩厚重。PA是指對UVA的防護時間，一個+代表四小時，PA+++意味著防護UVA12小時。

防曬指數那些事：

1、一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜;

2、對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;

3、敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4、只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下可，以臉部防曬為主。

5、在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。

論防曬的重要性3

春季防曬必備防曬知識

1、防曬指數就是越高越好

不要對防曬指數有任何疑問，覺得「平時有必要這么防護么」，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的塗抹量都在要求用量的一半左右，如果你實在不喜歡塗很多防曬霜，就盡量選擇高倍防護同時配合強力抗氧化保養品。

2、噴霧並不省事

許多人喜歡防曬噴霧，覺得方便好用，事實上，防曬噴霧非常容易導致使用不足量。那麼，怎樣算足量使用呢？就是不斷反復噴，一直到皮膚上有液體滴落，然後再按摩均勻——其實還是很麻煩，所以盡量選擇透明的噴霧並反復噴塗。

3、防曬必須在最外層

任何擦拭都會降低防護效果，如果你要化妝，就選擇帶高倍防護指數的彩妝用品。塗抹防曬後，盡量少用手摸臉或者使用面巾、吸油紙等。你也可以選擇防擦落持久配方的防曬品，它們比普通防曬保持時間久，不過也需要反復補充，另外，它們需要專門的卸妝品清除。

4、無需等待

通常認為「防曬品需要塗抹20分鍾後才開始發揮作用」的說法並不正確，20分鍾能讓防護品更均勻的附著在皮膚表面，如果你足量塗抹，20分鍾後皮膚油光、泛白的現象也能有所改善，但這其實並不會對實際防護效果產生太大影響。

防曬修護妙招

一、對肌膚進行冰敷鎮定

曬傷的肌膚表面的溫度比較高，所以我們做的第一項工作就是對肌膚降溫。因為肌膚已經出現了曬傷，所以不能用涼水對肌膚進行直接接觸，要先用冰塊用毛巾裹著對臉部進行降溫，讓肌膚表面的溫度迅速降低下來。

在進行完冰敷之後，用保濕爽膚水泡紙膜對肌膚進行第一次的.護理，讓水分滲透到肌膚里，補充失去的水分。

二、保濕噴霧隨時為肌膚補充水分

雖然第一步已經給肌膚降溫了，但是由於肌膚長時間被炙烤，所以需要持續的降溫才能夠讓臉部肌膚的溫度徹底降低，這時候一瓶保濕噴霧就是最好的選擇了。

三、讓肌膚持續舒緩

曬後肌膚最明顯的特徵就是會發紅，其實發紅的肌膚並不是一味的降溫可以恢復的，我們需要給肌膚舒緩，可以選擇一款舒緩噴霧，讓肌膚從里到外降溫，改善肌膚的發紅狀態。

四、讓肌膚清涼鎮靜

對於曬後的肌膚你要給它長時間的鎮靜，所以我們要選擇一款適合自己的保濕面霜，面霜對於肌膚的鎮定效果是乳液等產品無法比擬的。但是在質地的選擇上以啫喱、果凍質地為最好。

五、曬後肌膚需要密集修護

要想使曬後肌膚能夠很快的復原，那麼修護就是一項必不可少的工作。我們要選擇適合肌膚肌膚的修護產品，每天早晚使用，使肌膚的修復能力再生，使曬傷的狀況逐漸減少。

六、睡眠面膜讓肌膚持續降溫

晚上是肌膚修復的精華時段，所以對於曬傷的肌膚尤其不能錯個這個時段。但是在敷睡眠面膜的時候，一定要記住是在所有的保養品擦完後再敷。

七、美白工作一定要同步加強

在經過強大的紫外線後，肌膚不僅會曬傷，而且也會不同程度的曬黑。所以我們在進行曬傷肌膚護理的時候，也一定不要忘記美白，這樣才能雙管齊下，把肌膚調理到健康的狀態。

做好防曬修護，解除後顧之憂，肌膚才能白白的！

7. 防曬的重要性（防曬霜並不是越大牌越好）

很多人都覺得防曬是夏季的事情，其顫叢他時候是不需要進行防曬。但是茄禪櫻襲如紫外線一年四季、任何天氣都存在，同時還會造成隱形傷害，所以防曬是一年四季最值得投資的護膚品！！防曬與不防曬的區別一張圖就能看懂！！

1. 防曬的重要性：

「肌膚殺手」紫外線穿透力強，能穿透玻璃，穿過3米深的水，一年四季，任何天氣都存在，同時紫外線還會造成隱形傷害：

（1） 色斑 ，如果皮膚長時期暴露於強紫外線光下被反復日曬，生成黑色素的色素細胞活力就會明顯增強，變得在即使只接受少量紫外線的情況下，也開始形成黑色素。

（2） 加速衰老 ，紫外線會破壞皮膚已有的膠原，也能阻止皮膚合成新的膠原，長期受紫外線影響的皮膚會失去已有的完整結構，皺紋自然也就會出現了。

（3） 皮膚病變

脂溢出性皮膚病（如痤瘡）；結締組織病（如紅斑狼瘡、皮肌炎）；皮膚癌（基底細胞癌、鱗狀細胞癌等）；對肌膚造成的損害是長期永久的，輕微的話就是曬黑，嚴重的話就是曬傷，所以要及時預防。

2. 既然紫外線這么可怕，該如何挑選合適的防曬？

很多小仙女都會煩惱夏天快來了怕變黑，怕皮膚太油等，可究竟怎麼做防曬才算好？

紫外線分為UVB和UVA兩種，UVB對皮膚的傷害是會引起皮膚曬紅或者過敏，也就是通常我們所說的「曬傷」，平時買防曬霜時的「SPF」指數指的就是UVB的防護能力。另外UVA是可以穿透玻璃的，所以說即使是在室內也需要防曬。防曬霜里的SPF越高，相應的各種添加物也會越多，對肌膚造成的負擔越大。

如果是秋季日常通勤，SPF達到15以上就可以了，如果不是特殊情況，盡量不要超過30。曼秀雷敦新碧水薄防曬露SPF30這款就很適合室內，學生黨平時坐在教室里這個防紫外線系數足夠了，上臉質地清爽不油膩，塗起來像水一樣，一點都不難推開，塗完後成膜很快，過了幾分鍾臉上就沒有其他感覺了，連續用也沒有出現悶痘，對敏感肌真的十分友好了！！重點是便宜大碗，學生黨或者剛入門的小白完全可以輕松駕馭！

如果是在海邊或外出等需要防紫外線和防曬傷，那就要選擇SPF高點的防曬指數。江湖人稱「曬不黑」的安耐曬就是擁有SPF50的高防曬力，上臉清爽不油膩，成膜很快，長時間外出一定記得備一支！噴霧版可以照顧到腳踝、背部等不方便塗抹的部分，化妝之後補防曬也不怕破壞妝容，連頭發都能噴，以防止暴曬導致的枯草發質。我軍訓的時候就用安耐曬，一整個軍訓期間下來一點也沒黑！！簡直瘋狂安利！

另外，防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此比須提在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量（一個硬幣大小），方可達到最佳防曬功效哦！

8. 對於一個女人來說防曬重要麼

對於一個女人來說防曬很重要。防曬最近幾年慢慢被人們重視到，當人們的生活水平提高的同時也更加註重養生和抗衰老。現在很多的明星如同吃了防腐劑，趙雅芝、范冰冰、李若彤這樣的不老女神越來越多，他們都是做好了很好的防曬工作，才保持現在的完美狀態。

你覺得防曬對女人重要嗎？