化妝後塗什麼防曬

A. 帶妝怎麼補防曬 化妝後如何補防曬

乾性皮膚
日常生活中，防曬是最常見的護膚品，是在護膚的最後一步進行。針對乾性皮膚的上妝後防曬霜塗抹方法是，使用防曬噴霧和粉餅補妝，補塗之前最好還是再補充一點水分和適量保濕成分。因為乾粉在上臉的瞬間會奪取皮膚的水油，造成乾燥。即便是使用防曬噴霧，也最好事先用補水噴霧噴一下，避免搓泥的尷尬。
油性皮膚
油性皮膚最大的問題就是出油，所以補塗防曬霜之前最好先用吸油紙輕輕接觸出油的皮膚，注意不要太用力，並且不要吸太狠，還是要留下一點點油脂，這樣用粉餅補妝或者補防曬的時候不會太乾燥而出現細紋和爆皮現象。另外，再使用補水保濕噴霧，控油的同時肌膚是保濕的狀態。最後取適量防曬霜或者防曬噴霧輕壓至皮膚，最好不要用塗抹的手法。只要讓防曬劑均勻覆蓋皮膚就可以了，並不需要拉扯，否則很容易出現搓泥的現象。
上妝後如何補防曬霜
先去油去汗
受高溫天氣的影響，肌膚很容易出汗出油，所以在補妝之前，先要用紙巾來沾去臉上的汗和化開的妝，一般情況下是鼻子和臉頰最需要補粉。補防曬也是一樣的，在需要補防曬之前也是要用紙巾來幫助來去掉這些，讓肌膚清爽起來。
無妝容用防曬乳液
帶妝的情況下補塗防曬霜時產品很重要，最好無妝容用防曬乳液，再用化妝水打濕卸妝棉然後擦乾凈臉，用乳液直接塗抹就好，注意不要塗得太多，薄薄一層就好了，一定要均勻，然後20分鍾再出們。
淡妝選擇防曬噴霧
淡妝的情況下，直接用防曬的噴霧來解決，不僅能夠保濕，還能達到鎮靜舒緩的作用，化妝後拿來定妝效果很不錯，絲毫也不要擔心使用這個噴霧會使臉上妝容變花。手拿噴霧閉上眼睛然後距離稍微遠一些，如果畫有眼妝就帶上眼鏡然後噴最好直接向上噴，然後落在臉上，記得不要太多，噴完後停幾分鍾再出去。

B. 帶妝怎麼補防曬 化妝後如何補防曬

夏天到了最容易有出汗的問題，而每天上班起床花費了好多的時候防曬、化妝，可是過不了幾個小時就可能需要補防曬了，這個時候帶妝補防曬霜便成為了大家的困擾，難道直接塗臉上肯定不行的，下面我們要說的便是帶妝怎麼補防曬？

要知道，防曬霜之後塗了隔離、粉底、遮瑕、腮紅、散粉，這層層疊疊的美妝品若是粘上乳狀的防曬霜，還不得糊一臉啊?那精心化的妝就白費了。可是不補塗吧，心裡又總惦記著防曬這事，怪難受的。所以呢，我就從實際情況出發，看看哪種方法最適合上班族補塗防曬!

防曬的方式

我們先來看防曬的方式，有這3種：

硬防曬：遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡、口罩

軟防曬：防曬霜、防曬噴霧、防曬粉餅

隔絕自然光：待在室內，遠離窗戶，隔絕太陽光、自然光

而我們平常需要補塗的情況是這樣的：2個小時後肯定已經到公司了，也就是說，在室內呆著。所以，硬防曬是肯定用不上了。那就剩下軟防曬和隔絕自然光。但是，考慮到絕多數人都不可能隔絕自然光，所以，我們只能從軟防曬著手。

如果要用防曬霜補防曬的話，就要卸妝，肯定不現實。那就剩下防曬噴霧、防曬粉餅。防曬噴霧的使用，是建立在之前已經抹了足夠量的防曬霜(臉部面積越大，抹的越多)基礎上，再來補塗的。所以，如果你上妝之前只是用噴霧的形式來防曬，是達不到防曬要求的。

冬季可以用SPF 30+的防曬噴霧，夏季用SPF 50+的防曬噴霧，而且上臉的防曬噴霧，盡量選擇不含酒精的。很多日系的防曬噴霧為了追求清爽的膚感，會加酒精成分，敏感肌要注意。

使用噴霧補防曬步驟

Step1: 在上噴霧之前，需要先用濕巾，輕輕地把臉上多餘的油脂、浮粉擦拭掉。注意手法是輕輕按壓，這樣不容易破壞妝容。而且此時的臉部比較滋潤，而不是被散粉定妝後乾乾的粉狀，這樣後續接觸到液態的防曬噴霧，也更不易斑駁。

如果沒有濕紙巾，可以用隨身攜帶的小瓶噴霧(自來水、涼白開、礦泉水、溫泉水都可以)代替。在臉上噴一圈之後，用紙巾以點拍的方式輕輕按壓。注意咯，要盡快補防曬，不然臉部的水分很容易在空氣中蒸發干凈，那樣臉部就會更加乾燥。

Step2：好上面的准備工作之後，就可以拿出防曬噴霧啦~但是防曬噴霧有個缺陷——不能直接噴臉。所以，需要先把噴霧噴在紙巾、化妝棉、濕海綿或濕的美妝蛋上面，然後再輕輕按壓在臉上。注意少量多次，不要一次噴太多，那樣也很容易破壞妝容。

以上2個步驟，就可以搞定帶妝補塗防曬的困擾。但是，臉部在濕潤的狀態下，很容易乾燥，帶走更多水分。所以，再疊加一個防曬粉餅是很有必要的。加固防曬效果(注意，這里說的加固不是指疊加，防曬能力是疊加不了的)。

很多妹紙以為，防曬粉餅具備一定的防曬能力，但其實，它只是個輔助工具，並不代替防曬霜和防曬噴霧。因為防曬霜和噴霧要在塗了足夠量的基礎上，才能達到防護效果，而防曬粉餅，雖然添加了防曬劑，但不可能塗很多在臉上(那樣妝感就很重了)，都是薄薄的輕擦一層，所以防曬能力大打折扣，帶有防曬劑的氣墊BB也是一樣。

而且最重要的是，很多號稱有防曬能力的粉餅、氣墊BB，添加的防曬劑就是氧化鋅和二氧化鈦。這兩者往往被放到成分表的尾巴上，總之量不多啦!而且主要還是用來「美白」的，在美妝品中一般是起到著色劑的效果。所以你會看到，一般的防曬粉餅，宣稱的SPF也就27+左右，不會特別高。所以，防曬粉餅主要用來保持住皮膚的水分、定妝，順便再防曬啦。

城野醫生無油防曬噴霧

SPF50，PA++++

參考價格：135元

噴出來是水狀噴霧，有種清涼感非常清爽不油膩，有微微潤白的效果。帶防水防汗配方，非常適合戶外運動，海邊也可以使用! 這款用的化學防曬劑很溫和不刺激，不添加香料香精，除了酒精，其他都算比較溫和的成分。只要對酒精不敏感的皮膚，都可以使用。

ISDIN怡思丁多維光護清透無感防曬噴霧

SPF 50+ 參考價：229元

ISDIN在西班牙屬於高端的品牌，是西班牙第一葯妝品牌!這款防曬配方用了5種化學防曬成分，對UVB的防護足夠，即使長時間戶外，也能保護我們的皮膚不被曬傷~噴出來是透明的，成膜速度很快，具有一定的防水能力。就是膚感有些油，而且含有酒精，所以酒精敏感的妹子要繞道……

雅漾全護防曬噴霧SPF50+

參考價：288元

因為物理防曬兼化學防曬，所以用前記得搖一搖~這一款比較厚重，上臉會泛白(特別是量大超容易泛白變藝妓臉)，更適合干皮使用，油皮買的話只能塗塗身體了……防護能力足夠!雖然性價比不高，但勝在性質溫和、不刺激，無論是敏感肌，還是孕婦小孩都可以用。

C. 化妝後如何正確補防曬，才能達到預期的防曬效果

如果長期暴露在戶外陽光下或出汗過多淋濕，需要及時補塗防曬霜。如果在臉上塗抹防曬霜，建議使用含有防曬成分的產品，如防曬粉或壓粉，或使用防曬霜噴霧。首先，在塗抹防曬霜之前，需要了解一個概念，那就是正確的化妝和防曬步驟。同時使用一定要先塗防曬霜再化妝，防曬霜之前還有護膚步驟，也就是說先護膚，然後防曬，最後化妝，所以我們化妝後塗防曬霜的時候，臉部已經塗過一次防曬霜了。

可以用雙手拍打，促進保濕噴霧的吸收，最後將未用干紙巾吸收的水分壓住吸收。然後將防曬霜噴霧放在離皮膚10至15厘米的地方，輕輕按壓，使其均勻落在面部皮膚上。一般來說，我們的防曬霜指數越高，間隔時間就越長。如果索引不高，則每3小時重新應用一次。如果你長時間呆在室內，你不能重新申請。如果指數足夠高，最好在3小時左右重新申請。

D. 化妝後可以用防曬噴霧嗎 化妝後要補防曬好

一般情況下，化妝之後是可以用防曬噴霧的。
化妝後怎麼用防曬噴霧好
1.先用吸油紙將面部多餘油脂吸除，讓面部保持清爽的姿態，更有利於防曬噴霧的塗抹。
2.朝面部噴灑少量保濕噴霧，為皮膚補充水分，並起到一定的保護皮膚作用。
3.用雙手拍打臉部，幫助保濕噴霧更好的吸收，沒被吸收掉的水分，就用干凈的紙巾按壓吸收掉，避免其自然風干。
4.使用防曬噴霧前，先上下搖晃防曬噴霧瓶身，使內部防曬劑充分混合。搖晃後，將防曬噴霧放至距離臉部10-15厘米的位置，按壓3-4下，令噴霧均勻的落到面部各個位置。
5.因為防曬噴霧噴出的是細膩的小泡沫，所以還是需要用手簡單的拍打一下面部，幫助其更好的吸收。

E. 化妝後怎麼補防曬

上妝後補防曬建議用防曬噴霧，輕拍皮膚或等自行吸收，不建議塗抹防曬乳，因為會讓妝容弄臟。

F. 夏天到了，化妝之後怎麼補擦防曬

不需要的。 防曬霜沒你想的那麼麻煩。 只是塗在皮膚表面，又不會被皮膚吸收，只要不掉。根本用不到補擦的。 你想想，你的粉底液也不可能兩個小時就掉光吧？防曬霜也是一樣。 除非你去游泳、或者你的汗腺特別發達，能把防曬霜沖掉。一般根本用不到補擦防曬霜。 兩個小時補擦一次只是有些人害怕被曬黑才這樣做的。其實根本不需要。 防曬值10的，你擦再多防曬值也是10. 當然如果你去游泳或者噴保濕噴霧或者其他有可能會讓底妝脫妝的行為的時候。是需要補擦防曬霜的。因為脫妝同樣會吧防曬霜掉落。 如果你是素顏，那麼直接補擦防曬霜就好。如果你化了妝，可以補擦帶防曬值的粉餅來進行防曬產品的補擦。都是可以的。 防曬霜當然要放在底妝之前。這樣才能確保皮膚能徹底阻擋紫外線的傷害，不留死角。 因為護膚品是要被皮膚吸收的，防曬霜是不會被皮膚吸收的。所以防曬霜一定要塗在護膚品之後。才不會阻礙護膚品的吸收。 而且你也不可能剛把粉底液塗勻，再塗一層防曬霜讓底妝花掉吧？ 所以防曬霜肯定要塗在底妝之前。 這個順序是最合理的。

G. 化妝之後怎麼補防曬

化妝後如何補塗防曬霜?化昌畝妝和防曬的正確步驟
化妝後，就相當於臉部已經被定型了，是不可以被破壞的，但是到了夏天，基本上一天塗一次防曬是不夠的，如果要補塗防曬的話，難免會影響原本的妝容，那麼化妝後怎麼補防曬呢？
化妝後如何補塗防曬霜

—化妝和防曬的正確步驟

首先我們在補塗防曬霜前，需要先明白一個概念，就是關於化妝和防曬的正確步驟。當它們兩者同時使用時，一定是先塗防曬後化妝，而防曬前還有護膚的步驟，准確的說是先護膚，再防曬，最後化妝，因此當我耐游森們化妝後補塗防曬時，臉上是已經塗過一次防曬的。

—臉上不帶妝補塗防曬

補塗防曬分為臉上帶妝和不帶妝兩種情況，我們先磨帶來說說臉上不帶妝時怎麼補塗。方法很簡單，因為沒有化妝品在臉上，可以直接塗抹防曬霜，也不會產生花妝的情況。 具體方法：先將臉部用清水稍微清洗一下，再使用保濕噴霧給臉部進行補水保濕，待皮膚完全吸收後，塗抹防曬產品，注意控制好用量，補塗的防曬霜通常為第一次塗抹的90%，再次補塗則是80%，依次遞減。

H. 化完妝怎麼補防曬 化妝和防曬的正確步驟

防曬霜是最常用的護膚產品，很多人都會經常使用防曬霜，防曬是我們護膚的一個步驟，很多人在平時會化妝，那麼化完妝怎麼補防曬？化妝和防曬的正確步驟。
化完妝怎麼補防曬
淡妝補防曬

如果你化的是淡妝，如只塗了隔離霜、素顏霜、散粉等一層底妝的，建議使用防曬噴霧來補防曬，防曬霜和防曬乳質地較厚重，在帶妝的臉上塗抹，容易將原本的妝容弄花掉，因此不推薦。

具體方法：先將臉部多餘油脂用吸油紙洗干凈，然後使用保濕噴霧，為皮膚補水保濕，可以用雙手拍打的方式，促進保濕噴霧吸收，最後將沒被吸收的水分用干紙巾按壓吸收掉，再將防曬噴霧放於距離皮膚10-15厘米的位置，輕輕按壓，使其均勻的落在臉部皮膚即可。

濃妝補防曬

如果你化的是較濃的妝容，即隔離霜、防曬霜、bb霜、遮瑕等等，一應俱全，這種情況下是不建議使用防曬霜、防曬乳、防曬噴霧等物品的，容易將原本的妝容弄花，一般粉餅都帶有防曬的功能，所以只需要補塗帶有防曬功能的粉餅即可。

具體方法：先用吸油紙吸走臉上的油，再用保濕噴霧給皮膚補補水，然後打開粉餅，用自帶粉撲沾取少量粉餅，均勻的拍打塗抹在臉上各個部位，既起到了補妝的作用，又可以不破壞底妝進行防曬，一舉兩得。

化妝和防曬的正確步驟
首先我們在補塗防曬霜前，需要先明白一個概念，就是關於化妝和防曬的正確步驟。當它們兩者同時使用時，一定是先塗防曬後化妝，而防曬前還有護膚的步驟，准確的說是先護膚，再防曬，最後化妝，因此當我們化妝後補塗防曬時，臉上是已經塗過一次防曬的。

臉上不帶妝補塗防曬
補塗防曬分為臉上帶妝和不帶妝兩種情況，我們先來說說臉上不帶妝時怎麼補塗。方法很簡單，因為沒有化妝品在臉上，可以直接塗抹防曬霜，也不會產生花妝的情況。

具體方法：先將臉部用清水稍微清洗一下，再使用保濕噴霧給臉部進行補水保濕，待皮膚完全吸收後，塗抹防曬產品，注意控制好用量，補塗的防曬霜通常為第一次塗抹的90%，再次補塗則是80%，依次遞減。
多久補一次防曬好多久
補一次防曬，跟使用的防曬系數和所處的環境有關。

通常是用spf的系數乘以20，代表補塗的時間，如spf30的防曬霜，30乘以20等於600，即600分鍾後要補塗一次。

另外補塗的間隔時間，跟所處的環境也有關系，如果是在室內工作者，通常早上塗一次，中午補塗一次即可;如果是在室外工作，或在一些紫外線高的地方遊玩，如海邊、熱帶等，則需要2-3小時補塗一次。

I. 已經畫好妝容了，一天中該如何再次塗抹防曬

一，粉底防止太厚。

大家會流汗也會脫妝，但是阻礙不上追求美麗的姑娘畫妝的不理智，由於在大家裝扮的漂漂亮亮的過程中一直技癢要為咱們的妝面再來一個美美噠的現身~！在肌膚護理完成後逐漸彩妝產品，大家的彩妝產品要選用輕巧些的粉底和通透的散粉來協助大家營造粉底能夠降低臉部脫妝，還可以讓皮膚透氣性。

六，不必只補臉頰的防曬。

大家都了解防曬塗抹的有多少和人們的壁厚是不用擔心的，因此 大夥兒為的身上補防曬的情況下並不是多多益善，也不是要很反復的去補，除開日曬總面積大時間久的情形之外，一天數最多補2次就好了，四肢頸部臉，胸口背部，都需要還記得塗抹。

J. 夏天化妝怎麼補塗防曬

夏天化妝怎麼補塗防曬

夏天化妝怎麼補塗防曬，化了妝出門的女生，補防曬的時候一定要用防曬噴霧，噴霧是不會讓你的妝容變花的，補防曬噴霧之前，建議用吸油紙或者是紙巾，將面部多餘的油脂壓掉，下面分享夏天化妝怎麼補塗防曬。

夏天化妝怎麼補塗防曬1

底妝避免太厚。

雖然夏季比較炎熱，我們會出汗也會花妝，可是阻擋不了愛美的菇涼化妝的沖動，因為在夏季我們打扮的花枝招展的時候總是技癢要為我們的妝容來個美美的亮相~！在護膚結束後開始彩妝，我們的彩妝要選擇輕薄些的粉底液和清透的散粉來幫助我們塑造底妝可以減少臉上花妝，也可以讓肌膚透氣。

先要去汗去油 。

補妝的時候，我們都知道是先要用紙巾來沾去臉上的汗和化開的妝，一般情況下是鼻子和臉頰最需要補粉。補防曬也是一樣的，在我們需要補防曬之前也是要用紙巾來幫助我們來去掉這些，讓肌膚清爽起來。

無妝容用防曬乳液。

對於沒有化妝的菇涼來說，補充防曬也是很方便的，用化妝水打濕卸妝棉然後擦乾凈臉，用乳液直接塗抹就好。同樣，不要塗得太多，薄薄一層就好了，要均勻，然後停幾分鍾再出去。

淡妝選擇防曬噴霧。

當我們的粉很薄或者幾乎只用了隔離或者BB霜的朋友，這個時候直接用防曬的噴霧來幫我們解決就可以了，手拿噴霧閉上眼睛然後距離稍微遠一些，如果畫有眼妝就帶上眼鏡然後噴最好直接向上噴，然後落在臉上，記得不要太多，噴完後停幾分鍾再出去。

濃妝選擇防曬的散粉和粉餅 。

現在很多的化妝粉餅都是有防曬功效的，當我們需要給自己的臉頰來補防曬的時候，可以直接用散粉或者粉餅來補充，既可以補妝也可以防曬了。當然這是上妝前已經塗抹過防曬霜的情況下哦~！所以妝前的防曬還是不能少的。

不要只補臉頰的防曬。

我們都知道防曬塗抹的多少和我們的厚度是沒關系的，所以大家為身上補防曬的時候不是多多益善，也不是要很頻繁的去補，除了日曬面積大時間久的情況以外，一天最多補兩次就好了，四肢脖子臉，前胸後背，都要記得塗抹。

夏天化妝怎麼補塗防曬2

夏季化妝後如何補防曬

防曬，***是夏天不可或缺的裝備。

而且防曬一般有效時間也不可能達到8小時。因此，夏天最經常碰到的問題就是，補防曬。

很多仙女們特別困惑，如果我化妝了，我該怎麼補防曬，難道不會花妝嗎?

在補防曬之前，不管淡妝、濃妝還是無妝，均要先去油、去汗。

方法：先用化妝棉通過按壓的方式，把多餘的油脂和汗液擦拭掉，清清爽爽補上去，否則你的妝可能越補越厚越花……

同時，這三種情況下，補妝方法也不一樣：

1、無妝容

那麼恭喜你，你想怎麼補就怎麼補，也不會影響你的素顏。

2、淡妝

這種情況應該使用防曬噴霧，往空中輕輕一噴，把臉湊過去，讓小霧輕輕落在臉上即可。

3、濃妝

此時，可選用有防曬功能的散粉或粉餅，不過說實話，一般化著大濃妝，在外面的行走江湖的情況，應該還是要盡量避免，畢竟不止你難受，皮膚更難受了。

怎麼化妝不會掉妝

1、做好妝前的保濕

上底妝前一定要做好肌膚的保濕工作，因為無論是因為肌膚乾燥還是出油，都會因為水油不平衡而造成脫妝。尤其是夏天需要在太陽下站很久，肌膚一定會出油出汗，所有妝前的保濕一定不能少。

2、用眼影代替眼線筆

不管是多防水的眼線筆，在你擦汗時也一定會暈的，所以建議畫大地色的眼妝，再用斜角刷沾取深色眼影勾勒出一條眼線，基本眼線暈開了，也可以當做眼影，避免尷尬。

3、使用烘焙定妝法

在上完底妝和遮瑕等各種膏狀彩妝後，用大量的散粉塗抹在臉上容易出油的地方，讓散粉在臉上靜置5到10分鍾後，用刷具輕輕地掃去臉上的散粉。在等待是時間內，可以先畫眉毛和眼妝；

在掃去多餘的散粉時可以掃去那些落在上面的眼影、眉粉，妝容會更干凈。這種烘焙定妝法***是必用的定妝方法，可以非常有效的控油定妝。

4、用沾了水的美妝蛋上底妝

在上底妝前，將美妝蛋用水完全打濕後，擠壓出裡面的水分，然後用濕潤的美妝蛋將粉底液在臉上均勻的拍開。這樣上出了底妝會非常的輕薄有持久，不僅是有活動時可以用，平時夏天也可以用。

5、膏狀腮紅和粉狀腮紅混合使用

先用腮紅膏，在臉頰上用打上腮紅，注意不要太多，然後用腮紅刷沾取腮紅粉輕輕的疊加在剛才的腮紅范圍內，就像給腮紅定妝一樣。

6、用定妝噴霧定妝

在畫完全臉的妝後，一定要定妝，夏天可以使用定妝噴霧定妝，妝感會比較輕薄，呈現出自然的光澤，比較適合使用。

夏天化妝怎麼補塗防曬3

防曬方法一

1.出門前半個小時，將防曬乳液均勻塗沫在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2.一般來說，只要你的臉蛋不是太大，包含臉部及頸子，大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的量最為適當。

3.針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。

4.防曬產品應該在護膚品之後塗抹，因為保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。因此，防曬產品應該在護膚品之後塗抹。

防曬方法二

黑色吸收紫外線，白色反射紫外線~紅色的'防曬效果***，其次是白色等的淺顏色。還有要提醒的是防曬其實要塗抹防曬霜的，只靠衣服防曬效果其實並不好。

夏天穿紅色衣服最防曬，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。這是因為紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以孩子夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。

選購衣服時，應選擇質地柔軟的棉布衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到涼爽、愉悅心情的作用。

深紅色或藏青色的化纖服裝也是理想的防曬服裝。

人們習慣在夏季穿淺色衣服，卻不知淺色衣服雖然感覺涼爽，但長期在陽光紫外線的照射下，可能導致皮膚癌。白得耀眼的棉質服裝，往往含有熒光增白劑，會把有害光反射到人們保護不到的臉部。

而英國輻射防護委員會的一份研究報告指出，防曬作用最差的是淺黃色的棉織品，其防曬系數僅為7，米色棉織品的防曬系數為9，並且防曬系數隨著顏色的加深而增大。因此，科學家們建議人們在紫外線輻射相對強烈的夏季，多穿深色的化纖織物服裝。

防曬方法三

1.春天和冬天陽光比較柔和，紫外線相對較弱，可以選用普通防曬系數的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。

2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。

3.紫外線照射不僅能產生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，水中一樣會曬傷，所以對於戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防曬系數高且具有防水效果的防曬品。

4.為取得更好的防曬效果，出門前半個小時***將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位。

5.陽光強烈時，***穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。