手機太陽下怎麼防曬

A. 在大太陽下如何防曬

打傘、穿防曬衣、穿長裙、戴太陽眼鏡，戴太陽帽，都屬於物理防曬的范疇。非常有效，捂就是了，但是最推薦的還是用打傘的方式，傘一定要用黑膠的太陽傘，雨傘不能防止紫外線穿透。薄薄一塊防水布撐在頭上，該黑還得黑。有的姑娘喜歡淑女們撐的厚蕾絲太陽傘，好看是好看，實際上不僅重量大了，而且防曬效果也不如黑膠傘。

B. 在陽光下如何防曬

夏季防曬，首先應避免在上午10時至下午3時紫外線最猛烈時外出，外出時應穿長袖衣服、戴太陽鏡、太陽帽，也可撐遮陽傘；其次應選用合適的防曬品。SPF值是指在陽光下，塗抹防曬品後皮膚曬紅時間要比未塗抹防曬品時曬紅時間長幾倍的參數，一般短時間戶外活動選擇SPF6-8，較長時間的則選擇SPF8-15就已足夠，不要盲目追「高」。因為防曬劑也是一種較常見的致敏物質或光致敏物，濃度過高容易發生接觸性皮炎或光接觸性皮炎。

C. 手機在陽光下直曬怎麼降溫

可以在邊上用冷空調對著手機吹，也可以用加冰塊的電扇對著吹，就能有效的降溫。

D. 在太陽下怎樣做到防曬

除防曬霜外，建議穿長袖T恤，T恤的SPF值大約15-30，可隔離95%紫外線，不過試衣服是沒有防曬功效旅如的。顏色越深防護效性越高，其中紅色廣播最長，可大量吸收紫外線，差灶所以紅色最防曬。最後建議戴透氣性好的遮拆慶啟陽帽。

E. 夏季的太陽特別曬，該如何正確的做好防曬

在夏季的時候，許多地區的溫度特別高，太陽特別曬。想要呵護好自己的肌膚和防止衰老，就需要做好防曬。防曬主要有物理防曬和化學防曬，如果沒有使用正確的防曬方法，很有可能會起到反效果。那麼，該如何正確的做好防曬呢？

皮膚衰老最大的原因就是日常沒有注重防曬，很容易讓我們的皮膚變得很乾燥和長小細紋。如果是愛美的女性，在日常生活當中一定要注意防曬哦。

F. 在太陽下怎麼防止曬黑

在太陽下怎麼防止曬黑

在太陽下怎麼防止曬黑，俗話說「一白遮白丑」。夏天來了，所有的美眉們都希望擁有光滑雪白的肌膚，可是夏天紫外線特別強烈，一不小心就容易被曬黑，那麼在太陽下怎麼防止曬黑呢？

在太陽下怎麼防止曬黑1

第一、防曬一定要塗

不想曬黑，防曬肯定是不能少的!大家一定要挑選合適的防曬霜，夏季一定要准備兩瓶防曬，一瓶是平常上班出門使用的，一瓶是去沙灘或者游泳使用的。根據場合選擇合適的防曬，這樣才不容易被曬黑哦。有的美眉不管去哪裡都用相同的防曬，這樣不被曬黑才怪!

第二：不要以為塗抹防曬就不用撐傘了

很多美眉以為自己塗抹了防曬霜就不用再做其它防曬了，這個觀點是錯誤的!即使塗抹了防曬霜，但是太陽傘還有帽子，防曬衣這些也是不能少的。全方位的防曬才能防止被曬傷，防曬霜也不是塗抹一次就行了，每隔兩個小時要補塗一次，要不防曬被汗水融掉了，防曬效果也大打折扣哦!

第三：做好曬後修復

白天被太陽曬了之後，晚上一定要做曬後修復。蘆薈膏大家一定要備上一瓶，便宜又好用。被曬了之後，將蘆薈膏厚敷在皮膚上，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑啦!

防止曬黑的小竅門

1、防曬肯定不能少

不想被曬黑，出門的時候一定做好防曬，最好能全副武裝，挑選合適的防曬霜，根據場合選擇合適的.防曬，為了以防萬一，可以再打好遮陽傘，帶好帽子和太陽眼，盡可能減少皮膚被曬黑的機會。

2、防曬霜不是塗一次就到位了

很多妹子都以為塗好的防曬霜，就可管用一整個下午，甚至一整天，其實防曬霜並不是塗抹一次就行了，如果你需要長時間在戶外，需要每隔2個小進再補塗一次，防止防曬被汗水融掉，或是被曬得太干，這樣的防曬效果會大打折扣。

3、避開強光

在戶外活動時，記得盡量地避開陽光直射的地方，呆在相對陰涼的地方，同時，時刻給皮膚補補水，噴些噴霧，防止皮膚被曬熱曬紅而變黑，也要注意喝水，避免過多水分流失。

4、回家後給皮膚降溫

外出回到家裡後，即便做好了防曬，也要及時的給皮膚降溫，休息個10-20分鍾左右，趕緊洗個溫水澡，洗好了以後再塗好身體乳，敷張面膜，及時做好曬後修復，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑了。

5、晚上仍然護理

晚上睡覺之前，還記得要給皮膚做做基礎護理，用洗面奶清潔好臉部的皮膚，再塗抹乳液，或是敷敷蘆薈膏、面膜之類的，可以加強對皮膚的保養，令肌膚白皙，光潔，嫩滑。每天晚上的保養，是最基礎的護理，千萬不要偷懶。

曬黑了怎麼辦

1、蘆薈膠

一天下來，如果你發現自己不僅被曬黑了，而且肌膚還被曬的特別紅，甚至出現掉皮的現象。那麼在這樣的情況之下你就可以用蘆薈膠來幫助自己解決。

因為蘆薈膠有比較好的修復以及安定功效，因此對於曬後修復來說，效果是比較好的，大家在日常的生活中一定要注意到這點才可以。

但是在白天的時候，大家好就不要再使用蘆薈膠了，因為蘆薈膠容易吸光，如果大家在白天的時候塗抹蘆薈膠，就會讓自己變得越來越黑，從而不利於大家身體的保養。

2、牛奶洗澡

還有就是大家在日常的生活中，還可以通過牛奶洗澡的方式來幫助自己美白身體。這主要就是因為牛奶有美白的成分，因此用它來洗澡，不僅能夠改善曬黑的肌膚，而且還能夠很好的保養頭發，大家在日常的生活中一定要注意到這點才可以。

如果你覺得用牛奶洗澡比較浪費的話，那麼我告訴大家，你可以把牛奶倒在手上，之後塗抹自己的肌膚就可以了，通過這樣的方法就能夠非常有效的幫助自己保養肌膚讓肌膚重新白回來。

3、黃瓜貼臉

如果你的面部被曬黑了，那麼在平時你還可以通過在面部貼黃瓜的方式，來幫助自己美白。在黃瓜中含有特多的水分以及美白因子，因此大家在日常的生活中用它來貼臉，對於面部的保養來說，好處是比較多的。

而大家在用這個方式來保養面部的時候，要注意對切黃瓜的刀具進行消毒，要不然容易讓黃瓜上面沾上細菌，從而你在敷臉的時候，會不利於你面部的保養。

還有一點就是大家在用這種方法的時候，一定要現切現用，如果把黃瓜切好長時間放置在那裡，容易讓它上面滋生比較多的細菌，從而你在貼臉的時候，會不利於面部肌膚的健康。

在太陽下怎麼防止曬黑2

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具殺傷力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應每隔2~3小時擦一次防曬霜，而且游泳時也應注意防曬，並且還應使用防水且防曬指數較的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應該先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用冷水沖淋，並全身抹些護膚霜。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚，以減緩局部爆熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

在太陽下怎麼防止曬黑3

曬完太陽怎麼防止變黑

1、深層清潔

在曬完太陽之後，一定要先做好深層的清潔，不僅是清潔皮膚表面的各類灰塵和油脂，還要清理毛孔裡面的餓，這樣才能夠避免毛孔的堵塞，也能讓皮膚的血液循環和代謝正常化。

2、充足補水

太陽底下曬過以後，人的肌膚很容易缺水，因為高溫會造成水分流失，那麼要舒緩肌膚就需要在清潔以後先補水，不過最好不要突然使用急速補水產品，可以先用蘆薈膠舒緩保濕，再使用其它補水的水乳。

3、護膚減少黑色素

使用含有煙醯胺或者是熊果苷等等成分的護膚品，它們可以抑制酪氨酸酶的活性，就能減少黑色素的形成，當然就能夠防止皮膚變黑了，不僅如此它們還可以讓皮膚變白變透亮。

4、其它辦法

在決定曬太陽之前，最好是先塗防曬霜或防曬噴霧，它比任何曬完之後用辦法補救都要有效地多，是可以直接降低紫外線對皮膚傷害的最有用的途徑，不要等待曬紅曬傷以後再護膚，那樣需要很長時間調理。

為什麼曬太陽皮膚會變黑

因為太陽光線里含有很多紫外線，而且波長覆蓋各個范圍，如果不加強對紫外線的防護，它會讓我們人類皮膚里的酪氨酸酶不斷的催化，而它就會讓黑色素不斷的形成，於是皮膚就會變黑。

G. 在太陽下怎樣做到防曬

1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。 一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。
2、通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業.如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大於20且防水性較強的防曬化妝。
3、SPF值並不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。
4、防曬化妝碾在暴曬部位塗抹數小時後，出於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應及時洗占並重新塗抹，以保防曬效果的延續。
5、防曬化妝品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。不得已要外出時，除了在皮膚上塗抹適當厚度的防曬化妝品外，還可憑借遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。
6、油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。
7、一年四季均應使用防曬化妝品，即使多雲、陰天或在室內時也不應中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。
8、為達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點技術後，應注意使用高品質的防曬化妝品。
9、防曬化妝品中的化學防曬劑可能會引起一些不良反應，如導致皮膚過敏，產生瘙癢、紅腫等症狀，所以使用前最好做皮膚斑貼試驗。
10、油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因塗抹防曬化妝艙而引起的不良反應。一旦皮膚出現不適現象，應及時徹底清洗並停用此種防曬化妝品，必要時需就診治療。

H. 天天暴曬該怎麼防曬

天天暴曬該怎麼防曬

天天暴曬該怎麼防曬，我們都知道防曬指的是防紫外線，做好防曬措施，不僅能夠幫助，降低早期皮膚老化，而且還能有效降低得皮膚癌的幾率，那麼天天暴曬該怎麼防曬？看看下面文章是怎麼做到的吧！

天天暴曬該怎麼防曬1

應該塗抹適合戶外活動的防曬霜

防曬霜，陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

注意事項：

1、陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚；用化妝水；如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。

2、陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

3、塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

4、如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再塗一遍。

5、即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。

6、使用時間要恰當：防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。

7、使用量要足夠：防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

8、不要混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

9、注意保存：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

10、注意防曬死角：塗抹普通防曬品的時候，一般會和普通的保養品一樣注意避開眼周和唇部肌膚，所以，眼唇部肌膚一度成為「防曬死角，帶防曬值的眼霜、唇膏是必須的，不要擔心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因為一定至少比裸露於日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。

天天暴曬該怎麼防曬2

隔離霜，具有保護肌膚隔離紫外線的效果。使用方法：從最容易接觸到陽光的地方兩額骨為開始點，取適量的隔離霜，用指腹慢慢的向兩臉頰中心處抹去，然後鼻子，下巴，眼部各一點，注意：鼻子容易出油，所以盡量少抹點。

防曬霜，一定是先抹了隔離霜之後再抹防曬霜。防曬效果越好的防曬霜，對肌膚的的傷害也就越大。所以在這之前擦上隔離霜，對皮膚比較好。塗抹臉頰的方法是和隔離霜一樣的，身體防曬的話，建議用防曬噴霧，或者防曬乳霜。

吃一些番茄紅素含量高的食物的攝入，也有很好的防曬效果。熟的番茄、西瓜、胡蘿卜、番石榴、番木瓜等都是番茄紅素含量高的食物。

多吃藍莓、獼猴桃、葡萄、甘薯這種紫色、深紫色的食物，基本都含有花青素成分，也能起到防曬作用。

攜帶防曬工具。防曬衣，防曬衣也是現在流行的防曬裝備。利用輕盈，通風等優勢走紅市場，在各大商場網上店鋪都有售。

防曬方法一

什麼時候需要防曬

大家都知道，防曬主要是防紫外線，紫外線是不會發熱的，當你在爬山時，越往上山風就越涼，紫外線也就越強;在大海上也是同樣的，海風讓你感覺涼爽，然而紫外線已經達到極強的程度，所以並不是有太陽的天氣我們才需要防曬，即使在雲層很厚的陰天也是要防曬的，百分之九十的紫外線是可以穿透雲層的。所以最好一年四季都要做好防曬工作。

什麼時候塗抹防曬霜

很多人習慣出門前再塗抹防曬霜，隨便抹一點就以為可以起到防曬作用了，其實這是不對的，由於防曬霜中有效成分滲透到皮膚角質層後，才能發揮長時間的保護作用，所以建議出門前30分鍾塗抹完畢，至少要塗抹一塊錢硬幣大小，才能起到防曬作用。

一天使用幾次

防曬產品在暴曬位置塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以要及時洗去重新塗抹，以確保後期防曬效果。

防曬系數怎麼選擇

防曬產品並不是系數越高越好，在不同的環境下，選擇不同系數的防曬產品，一般防曬霜都有標示SPF和PA。SPF指產品防中波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。如果防曬霜SPF值是8，那麼塗抹一次理論上可保護的時間是20*8=160分鍾，以此類推。PA標示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止曬黑的能力，P+表示有效，P++表示相當有效，P+++表示非常有效。所以要根據不同的環境選擇合適的防曬產品。

防曬方法二

1、太陽下打傘擦防曬霜保護皮膚

塗抹防曬霜是保護皮膚的一種有效的措施。一天中紫外線最強的`時間是上午12點到下午2點之間，這個時候你如果在室外，建議尋找遮陽處，穿防護服。這些都將幫助你降低早期皮膚老化和皮膚癌的幾率。

2、使用SPF值在30以上的防曬霜

每個防曬霜都有SPF值，它會告訴你能抵擋多大強度的UVB輻射。這會告訴你在有太陽的不同溫度的室外可以呆多長時間。如果你的皮膚不容易曬傷，使用防曬系數30理論上會讓你呆在太陽下最多300分鍾。SPF值在30一下的防曬霜，夏季紫外線強烈起不到保護作用，因此為了安全起見，防曬霜選擇防曬系數至少為30的。

3、UVA值也會損害肌膚

防曬霜的SPF值針對UVB輻射，但是紫外線下的UVA也會對皮膚造成傷害，所以美國食品和葯物管理局(FDA)正在研究新的防曬產品防止UVA和UVB射線。

4、如何判別防曬霜「抗水」說法

許多防曬霜標注了「防水」或「汗」，判斷是否正確把曬霜塗在手上，過三分鍾後淋水，如果呈荷葉上的水珠狀，即水珠顆顆分明停留的話，那麼這個就是防水型防曬。如果手上水呈流動狀這不是防水型防曬。

防曬方法三

一、不要塗太少

使用防曬品就不要發揚節儉的傳統美德了，擦足夠量(臉部用量至少為1枚1元硬幣大小)的防曬霜才能達到防曬的效果。

二、提前塗，重復塗

出門前15至20分鍾擦上防曬品。如果你的防曬品不防水而你容易出汗，最好能2-3小時補擦一次。

三、補充維生素C

大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的。除了口服維生素C片，還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、 柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。

四、做好曬後修復

皮膚被曬傷後，如果妹紙手邊有蘆薈膠，可以立即對曬傷的皮膚大面積塗抹。蘆薈膠能夠快速鎮靜被曬傷的皮膚，避免皮膚被曬傷脫皮、疼痛、泛紅等情況的發生。

I. 太陽風暴來了怎麼保護手機

關閉手機。
根據我國自然災害管理條例，太陽風暴只會攻型沒擊電子設備，所以當太陽風暴到來時，我們要少使用通訊產品，不要乘坐飛機卜橘納和無人駕駛汽車等交通工具。
太陽風暴來自於太陽的劇烈爆發活動，爆發過程能釋放出等離子雲、電磁輻射和高能伍答帶電三種物質。

J. 天天在太陽下，怎麼做才能防曬

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

小知教您防曬小妙招。

當氣溫高於25℃時，在戶外活動就必須做好有效的避光准備。特別是在上午十時到下午兩三點鍾，這段時間陽光最強、紫外線最具威力，盡量不要出門;如果必須外出，你應當戴上遮陽帽、太陽鏡或撐遮陽傘，最好穿上棉麻制的長袖衣服。

1出門在外「朵朵傘傘」 在同等條件下，用於製作遮陽傘的織物，其顏色越深，相應抗紫外線的性能也越強，黑色、藏青色、深綠色就比淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線的性能好。同時，以銀膠布、珍珠膠布為面料的遮陽傘，有較好的防曬效果，而且質地越密、越厚，防曬效果也越好。

2「帽」不驚人前後兼顧 戴上四寸寬的寬邊圓帽，不僅能遮擋面部，也可以保護耳朵和後頸部的肌膚，透氣性佳則可以延長佩戴的時間。雖然鴨舌帽的款式較為時尚，但防曬效果其實不夠全面。

3忠心護衛「鏡」內乾坤 外出時，你應當戴上大鏡面的太陽眼鏡，它可以遮蓋眼部四周的肌膚。對太陽鏡來說，uv指數〔用於衡量濾除紫外線的效果)是一個很重要的標准，目前大多數太陽鏡的uv指數在96%一98%，深色鏡片比淺色鏡片要好，運動專用的尤佳。

4慎選著裝面面俱到 純棉布料具有吸汗好、透氣性強和穿著舒適等特點，是大多數防紫外線服裝的首選面料。陽光強烈時，最好穿深色農裳，比如朱紅色、深紫色、靛藍色的棉質衣衫。對於裸露的臂部肌膚，你可以穿上輕薄的紗質披肩或者套袖來防曬。

美容小提示:

除了臉部以外，最容易遭受紫外線傷害的是雙手，還有頸部後側、肩膀和足背等部位也容易受紫外線的直接照射，嬌嫩的唇部塗抹有防曬作用的唇膏。

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