軍訓適合多少倍防曬

Ⅰ 軍訓14天需要多少防曬霜

軍訓防曬霜最好用50倍的，學生軍訓的時候，時間長，太陽照射強烈，低倍的防曬霜防曬持續時間短，就算是50倍的防曬霜您也需要每個2-3小橘棚歲時重新塗抹，來保證防曬效果不缺失，軍訓用防曬霜還要保證質地清爽和防水防汗效果。

防曬霜分為物理防曬和化學防曬兩種，如果您使用的是化學防曬，需要提前圓睜半個小時塗抹，防曬功效才會起作用，物理防曬可以直接出門。

軍訓用防曬霜不光需要高倍防曬指數，在陽光的直射下，無論是哪種防曬產品都需要定時塗抹，最和帶長不超過三小時，同時防曬霜的防水性和滋潤感都很重要，軍訓出汗量大，一汗水會影響防曬效果，二質地不好的防曬霜會有悶感，容易滋生粉刺和痘痘。

Ⅱ 防曬霜20倍軍訓能用嗎

軍訓的時候，隨便買了支防曬，隨便塗一塗就完事，沒有遵循每兩小時補一次防曬的原則。結果軍訓結束，回到家中，照鏡子發現自己黑了一臉，簡直像變了一個人。防曬霜20倍軍訓能用嗎？

防曬霜20倍軍訓能用嗎

可以的，但還是建議使用高倍數一些的哦。想不曬黑，戶外就要勤補防曬！一般兩到三小時就要補一次。軍訓什麼的，隨身帶著一休息就馬上補吧。

SPF，是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。

防曬霜怎麼選

1、看成分

防曬霜有化學防曬、物理防曬、物理+化學防曬三種類型

物理防曬劑，通過物理折射、反射光線而達到防曬的效果，常見的成分是氧化鋅和二氧化鈦。

化學防曬劑，吸收紫外線，並通過化學反應將光能轉化為皮膚表面的一種熱能而釋放出去。

成分超多種類，大家記住物理防曬之外的都是化學防曬。

2、看SPF值、PA值

SPF是防UVB能力的體現，簡單講就是防曬紅的。比如說：不塗抹產品時，在太陽下曬1分鍾就會發紅，塗了SPF30防曬霜後，在太陽下曬30分鍾後才會出現皮膚發紅。PA針對的是UVA，簡單講就是防曬黑的。PA和SPF一樣，也是一種防護能力的標示。

3、看包裝量

50g的如果每天用一月內能用掉，75ml的兩月左右，130g的每天用用兩個月左右，看自己用多久，防曬霜頭年的是不能用的，開封後保質期只有半年，如果是從未開封的話可以繼續用。

4、看油分

油分這塊，只能是一個經驗談。油性肌膚本身就很容易出油，所以選擇滲透力強的防曬品比較實用，而乾性肌膚要選擇水潤度高點的防曬霜。混合肌膚兩者都可以看自己是需要更多保濕效果，還是更多的防曬效果來決定。

5、看使用場合

軍訓、游泳等選擇SPF30以上防曬指數

日常：spf15足夠用

Ⅲ 快要軍訓了要買什麼牌子 spf多少的防曬霜好

一、防曬
的確SPF值越大的防曬露，對皮膚的負擔就越大。但是，你知道嗎？？防曬露的SPF值不夠，曬傷皮膚，令皮膚吸收的紫外線多也是不好的。
軍訓的話，通常是半天半天的，你要補塗的話，不方便也不現實。
我建議你選擇物理性防曬粒子的防曬露。而且至少SPF30。最高的話，到SPF60就好了。市場上有SPF130的。。。。物理跟化學的防曬原理不同，解釋太復雜，我懶得打了。
曼秀雷敦的新碧系列，算是物理性防曬中比較便宜的牌子，而且同時有美白成分建議這個用在臉部，身體的可以買國貨，要不然一個夏天防曬霜都要窮。請選擇防水抗汗類型的。
塗的時候至少要保證2MG/平方厘米，才能有效防曬。
二、事後
每晚請使用鎮靜作用防敏的化妝水。之前一定要卸妝。一定要，因為用了防曬。
面膜只要沒有曬傷皮膚，可以在軍訓結束後2天左右（之前最好只使用鎮靜作用防敏的護膚品面膜也是）開始使用溫和美白，附帶鎮靜作用防敏的。
記住，那些快速白的產品對皮膚傷害是很大的，暴曬過的皮膚不能接受太大的刺激。
請在使用前咨詢過，使用溫和美白，附帶鎮靜作用防敏的產品。
大概7天後可以使用刺激性較強的有去角質、更新細胞的美白產品。
三、飲食休息
每天多喝水。
回到家後，盡量幾天內避免曬長時間太陽，讓皮膚休息。
結束後，可以強化一下，每天喝幾杯牛奶，酸奶，果汁。
果汁可以喝：西紅柿最好，然後是黃瓜、檸檬、橙子、蘆薈。

Ⅳ 軍訓用防曬霜用多少倍合適用什麼牌子效果好

看你膚質了。平時你如果太陽很烈的時候出門，回來以後臉上會過敏起小紅疙瘩或者紅腫現象么？
如果答案是肯定的，你的膚質跟我就一樣了，就屬於敏感型，就是跟樓上那位說的一樣，18倍的就恰好，我去年就用的這個倍數的，這種膚質的就要勤快些，准備好濕巾，或者普通衛生紙也可以，每每教官讓休息的時候，把臉上稍微擦一下下，然後就趕緊塗抹一遍防曬霜，倍數小，但是可以多塗幾次啊，大約是兩個小時塗抹一次，多一次也無妨的。重要的是臨出門那次很重要，提前出門半小時塗抹好。仔細塗抹，而在軍訓期間的就可以稍微輕輕的塗抹，切記不要揉戳，尤其是在休息時補塗是更要是拍打的塗抹。
而如果你的膚質沒有那麼敏感的話，建議使用30倍的，學生嘛，皮膚還是很嫩的，沒必要對自己有仇似的使用那麼大倍數的，對皮膚損傷太大。還是老辦法，多塗抹幾次。
總之我的建議就是使用倍數小的，多塗抹幾次。可以到小店裡買個小瓶子裝上防曬霜，以便方便攜帶。
軍訓的曬後修復是很重要的，而之前的洗臉更是不容忽視，建議涼水洗，先稍微洗一下，也就幾秒鍾，趕緊沖干凈，因為一天下來有很多臟東西，防止進入毛孔。第二遍可以再仔細洗，洗第二遍要換水。有冰更好，隔著毛巾敷一會很舒服的，可以讓臉部溫度快速降下來。之後就是塗抹曬後修復了。我一直是使用噴霧狀的曬後修復，效果立桿見影。
牌子的話，我都是使用的萊因的，牌子不是很有名氣，但是很符合我的膚質，而且這個牌子的防曬霜是分地方的，不是說所有地方的都一樣。象西部紫外線很強，就跟東部使用的防曬霜不同，甚至是分地區的，比如我上學的地方是蘭州，我使用的就是萊因的蘭州區的特別防曬霜，包裝上就印有蘭州使用字樣。關鍵是使用符合自己膚質的

Ⅳ 軍訓用的防曬霜的spf值多少最好

軍訓用的防曬建議使用SPF30~50，PA+以上的產品，不僅塗面部包括耳朵、脖子只要是露出來的地方都要塗抹，塗抹的量要足。不管防曬值是多少的防曬霜，都要經常補塗，才能達到最好的效果，最好3小時補塗一次。

Ⅵ 我要去軍訓，想買款防曬霜。多少倍好呢

至少50+啊，同學，血的教訓啊，我大學軍訓時就沒怎麼理這個問題，結果比非洲人還黑，花好大力氣才白回一點。。。。
雅漾防曬，50+的那種，200多米，我工作軍訓的時候用過，還不錯。就是比較粘，不易推開。擦了會變白。
嘉娜寶的防曬50+，我同學用的，也不錯，據說挺清爽的。
MISSHA的
BB霜，42+，我現在在用的，防曬效果還有順便遮瑕和調整膚色，一舉N得，呵呵，做日常擦，旅遊也不錯，保證你膚色看起來很棒的說。我買的時候是200米左右。
以上3款都是PA+++的。。。。用過的比較推薦的，價格也都差不多。
然後無論用什麼防曬，記得晚上用卸妝油。防曬都是防水的，所以普通洗面奶洗布干凈的哦。

Ⅶ 軍訓用50倍的還是30倍的防曬霜 軍訓用哪種防曬霜好

【導讀】：馬上就是開學軍訓時候了，很多人都知道軍訓需要在太陽底下，那麼防曬就是很重要的事情了，常規的30和50數值的防曬霜，選擇哪一個最好呢？

軍訓用50倍的還是30倍的防曬霜

軍訓需要長時間在太陽底下，那麼可以選擇50數值的防曬霜。根據自己的膚質選擇溼潤度，spf30的產品比spf50的產品的質地更加輕薄、透氣、纖拿安全性更高，因為spf值越高，添加的防曬劑就越多，這類防曬劑是有腐蝕性的，過多的防曬劑還容易滲入皮膚，引發過敏等問題。

Spf50的防曬產品比spf30的防曬效果更持久，因為spf30的產品可以延長30倍的防曬時間毀族搭，而spf50的產品可以延長50倍的防曬時間。

選擇多少倍的防曬沒有很大關系，在於你多久就要補塗一次防曬。不過鑒於軍訓時間不適合經常補塗，大家還是選擇倍數高的防曬比較好。

防曬指數高的防曬霜對皮膚的 *** 也就越大,所以選擇適合自己的防曬指數是最重要的。

軍訓用哪種防曬霜好

普通皮膚：選擇滲透力、保溼效果較好的防曬霜。

乾性皮膚：一定要選擇有補水效果、質地滋潤的防曬霜。

油性皮膚：最好選擇無油配方、滲透力較強的防曬霜。這樣的防曬霜很清爽，不容易堵塞毛孔。

痘痘皮膚：與油性皮膚一樣，但是在痘痘發炎或者破了的時候千萬不能使用防曬霜，這樣會讓痘痘更嚴重。

敏感性皮膚：最好使用不添加任何化學成分的、溫和持久的防曬霜，防止使用後過敏。

防曬霜怎麼用才正確

清潔面部之後，就算你選擇的防曬霜穗缺是有著怎樣的保溼效果，也不要直接塗抹在清潔好皮膚上，而是要先用日常所用的保溼水進行皮膚保溼，這樣會讓你的皮膚形成鎖水狀態。

大多數防曬霜都是像粉底液一樣有著增白作用的，那麼在使用的時候，不要直接在臉上塗抹，而是要先塗抹在手裡，均勻抹開之後，用手指一點點往臉上抹，這樣會比較均勻。

防曬霜要在外出前30分鍾使用，這是因為提前使用可以給皮膚形成保護膜，起到加倍效果，防曬更加有效。防曬指數SPF15約可隔離95%，SPF30-50約可隔離98%。數值越高，反而很可能會因為化學成分引起肌膚問題，因此使用適當指數的產品隨時補充效果更佳。

日常生活中應至少每隔4-5小時補充塗抹一次，紫外線較強的上午10點-下午2點之間，若戶外活動較頻繁，應更頻繁的補充塗抹。

Ⅷ 軍訓用防曬指數多少的防曬霜好

因為軍訓在室外呆著的時間比較長，所以建議用50倍的防曬指數的防曬霜，這樣幾能夠防曬效果好，還能持久

Ⅸ 軍訓防曬霜spf多少合適

如果太陽非常大，在室外軍訓，防曬霜spf一般在SPF30以上，且pa有幾個++，防水的，這樣才不會被汗漬給沖走。尤其是長時間暴曬，對防曬指數要求更高，常用的是spf50的。當然，如果沒什麼太陽，又或是在室內，那spf指數也要相應降低的。

如果是在操場上，室外的話，防曬霜防曬指數應該比室內高一點，應該使用APF25-35PA++的防曬霜。

防曬太重要了，軍訓的時候防曬可太重要了，一個不注意就可能被曬成包青天，這樣的話，大學四年擇偶權就率先一部喪失了。

Ⅹ 軍訓時用多少倍的防曬霜好呢

30倍的比較好