高海拔擦什麼防曬霜

① 要去海拔四千多米的高原,請問買那種防曬霜好呢

勿盲目選用高SPF值產品

從專業角度看，防曬品的主要作用只是防曬傷，只有較小的防曬黑效果。行內人士認為，僅靠防曬品的作用，達到完全不曬黑的效果在目前幾乎是不可能的。（對MM來說是不是很失望？）

理論上講，防曬指數的高低能反映防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護便越多，但客觀地講，SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。而防曬劑在吸收紫外線的同時，對皮膚有一定的刺激作用，過量的紫外線吸收劑會對皮膚造成沉重的負擔。因此，不要盲目選用SPF值高的產品。

宜選擇SPF30、PA+++產品

在購買防曬品時，如果只標注SPF值，就只對UVB有阻擋作用；那麼對UBA起阻擋作用的標注是什麼呢？目前國際上尚無統一標志，一般歐洲品牌以UVA後加★表示，日本品牌以PA表示。

進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右、PA++的防曬品；在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選擇SPF30、PA+++的製品。（一般環境下的防曬只須選用SPF10左右、PA+的防曬品）

防曬品的正確使用方法是在出門前半小時至1小時先行塗抹，並在戶外定時塗抹。若超過安全的日曬時段，一樣會被曬傷、曬黑。

多補充維生素A、C、E

其實真正要做到防曬、防曬傷，最實際的做法還是外出時盡可能戴帽、打傘、帶墨鏡、穿長衣長褲。由於維生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，建議旅遊者在出外遠行前及回來後多補充點維生素A、C、E，對防止黑斑的形成有很好的功效。

曬傷肌膚修護方法

大范圍的嚴重曬傷常會使免疫力降低。曬傷後最重要的是耐心地讓皮膚表面冷卻，避免發炎。以下是日曬後根據不同症狀的幾種修護方法。

●症狀1———稍微赤紅

比較輕微的曬傷可用含有大量化妝水（爽膚水）的化妝棉做面膜———也可以用冰水替代，以敷臉方式減輕肌膚發炎症狀，等肌膚狀態穩定後，再塗抹乳液狀護膚品來滋潤肌膚。

●症狀2———感覺發熱

感覺發熱的肌膚，最重要的是先冷卻肌膚、止住發熱症狀。可以用冰水或具有鎮靜效果的化妝水輕輕拍打，使肌膚的狀況穩定下來，並立即塗抹乳液狀護膚品，防止脫皮現象。

●症狀3———熱得發痛

已經接近發炎的重度曬傷，解決對策只能以冷水冷卻肌膚，不要塗抹任何東西（當然，醫生提供的葯物除外）。若是手、腳曬傷，用冷水敷即可，但臉部就不能這樣做，可用布蘸冷水敷在肌膚上，或用毛巾包裹冰塊冰鎮發熱的皮膚，以減緩燥熱不舒服的感覺，兩周內避免使用特別保養品。

按價格：50以下
佳雪（不是很油，效果還可以）
丁家宜（各方面表現一般）
小護士（比較油）
雅芳（味道不好聞）

50左右：
資生堂（旗下品牌眾多，防曬產品很多，而且水貨多，但效果還是不錯的）
高絲（有一款有補水效果的適合油性皮膚的MM，效果很不錯）
羽西（沒用過但是很多人贊）
嘉娜寶（被身邊一個用化妝品很挑剔的MM大力贊揚）

100以上
蘭芝隔離霜（韓國的牌子普遍非常溫和，不容易過敏，適合敏感皮膚的MM）
倩碧CITY BLOCK隔離霜（效果真的非常好，沒得挑剔，今年出了新包裝的。用完皮膚很細，可以直接當粉底用）

如何選擇防曬霜

趕在夏季到來前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事。那麼，到底該如何選擇防曬霜？
1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。
3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

防曬品牌大比拼
玉蘭油美白防曬潤膚霜(SPF15)
防曬指數：★★★
產品特點：「三重美白」,不但能幫助締造明凈膚色，還可阻擋曬傷皮膚，更能滋養內層肌膚，改善肌膚健康狀況。
蘭寇柔晰防曬露（SPF20）
防曬指數：★★★
產品特點：輕盈透氣，吸收迅速，能持久抵抗紫外線，是個值得推薦的產品。另有一款SPF50的，適合出遊時使用。
SK-II清透防曬精華乳液 （SPF16）
防曬指數：★★★
產品特點：清盈透氣，不堵毛孔，不僅能有效免曬傷及曬黑，更能滋潤肌膚，使膚色潔凈亮麗。並能有效抑制肌膚斑點及粉刺的產生。
倩碧城市隔離霜（SPF15）
防曬指數：★★★☆
產品特點：無油配方，可提高防曬系數，有效隔絕陽光與環境的傷害，並能有效預防細紋、曬斑、鬆弛等肌膚老化現象。
嘉娜寶蘆薈防曬霜（SPF24）
防曬指數：★★★
產品特點：清爽不油膩，能抵抗有害光線的照射，更難得的是它具有較強的水分補給功能,能迅速有效地補充肌膚因光曬而喪失的水份。
高絲UV美白防曬乳液（SPF30）
防曬指數：★★★☆
產品特點：全面預防肌膚因紫外線UVA及UVB對肌膚造成的衰老、無彈性及灼傷、黑暗等現象，可用作粉底修補肌膚，膚色自然細致。
曼秀雷敦新碧防曬乳液（SPF30）
防曬指數：★★★
產品特點：含蘆薈精華及天然維他命C、E,溫和、低刺激,適合長時間戶外運動時使用。

春季防曬小貼士

1.春天陽光比較柔和，可以選用普通防曬系數的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。
2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。
3.紫外線照射不僅能產生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，水中一樣會曬傷，所以對於戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防曬系數高且具有防水效果的防曬品。
4.為取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位。
5.陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。
6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。

② 去高原地區用哪種防曬霜比較好 適合在高原用的防曬霜

高原地區的紫外線比較強烈，暑假很多朋友都會去高原地區遊玩，去高原地區記住一定要做好防曬，不然回來可能就會曬得很黑，高倍數的防曬霜是最佳選擇。
去高原地區用哪種防曬霜比較好
1、安熱沙小金瓶防曬露可謂是全能實力防曬王，防曬實力靠譜，質地輕薄防水性俱佳，最適合喜歡上山下海，長時間在戶外被烈日曬的小夥伴使用。

2、安熱沙小銀瓶防曬露防曬程度僅次於安熱沙小金瓶防曬露，因為它的保濕程度很高，全年日常使用都沒有問題，平日上學上班只有短時間會接觸陽光的小姐姐適合用這款水潤輕薄的防曬露。

3、新碧雙重保濕水感防曬露SPF50+ PA++++防曬程度和防水性都很出色，喜歡進行一些戶外運動或者去旅行的小夥伴帶著這款防曬露出去就不用怕被曬傷了。

4、露得清防曬霜男女輕透防曬噴霧最適合運動健兒們使用，長時間運動需要經常補防曬，只要一噴，就可以直接噴到大腿、胳膊等位置，無黏膩感同時又方便快捷。

5、薇姿優護清透防曬噴霧SPF30+ PA+++防曬度較高，使用時伴有淡淡花香，質地輕薄，准備去約會的小姐姐在化妝前噴一下，上妝不會有厚重感同時帶有淡淡花香，一定十分迷人。

適合在高原用的防曬霜
適合高原用的防曬霜有理膚泉新版特護輕盈防曬乳、新版資生堂新艷陽夏臻效防曬乳、Eucerin優色林控油防曬、IPSA水潤高倍防曬乳液、Ultrasun優佳高倍防曬霜。其中，理膚泉和資生堂的兩款防曬霜，最適合在高原長時間戶外時使用，但也和其它防曬一樣需要注意用足量和補塗。

1、理膚泉新版特護輕盈防曬乳防曬指數：SPF50+

參考價格：100元/50ml

大哥大真的變了!以前的大哥大一直以「防曬力超群」和「油」出名，雖然防曬效果好，但每次用都讓人齜牙咧嘴，一副要為美麗獻身的悲壯模樣。但是，大哥大今年升級改版了!防曬力不變，仍然擁有歐萊雅集團的獨家防曬成分麥色濾(Mexoryl®)，化學性質穩定，吸收的紫外線波長比其他化學防曬劑更廣，所以就算在紫外線很強的雪山上，這個防曬劑也能hold住。但它的膚感可以說是改頭換面，新版右下角有個SHAKE標志，標志著它從乳液狀防曬，變成了搖搖樂防曬!質地也變成了日系搖搖樂的樣子，流動性強，成膜迅速且沒有油亮感，後續跟妝也不搓泥，防水性也還不錯。你說，還有什麼防曬霜比它更完美?想出去玩的，買它!哦對了，它還是一款純化學防曬，理論上用洗面奶就能洗掉。但是我看見有人說它的成膜效果過於優秀，所以洗面奶不能完全洗干凈，對此我的意見是，如果你很介意殘留在臉上的膜感的話(這對皮膚其實沒什麼傷害)，那就卸妝吧~

防曬霜種類：純化學防曬

是否需要卸妝：理論上不需要，洗面奶即可

泛白程度：不泛白

適用場合：戶外長時間

適合膚質：各種膚質(超級大油皮除外，敏感皮也需慎重)

2、新版資生堂新艷陽夏臻效防曬乳

防曬指數：SPF50+,PA++++

參考價格：380元/50g

說到防曬霜，又怎麼能錯過資生堂呢，資生堂的艷陽夏系列很多人應該比較熟悉，一直被認為是高配版的安熱沙。去年技術再次升級，除了沿用「遇水更強」的水離子防曬黑技術，還使用了「新型抗污染技術」，這款黑科技可是拿下了IFSCC(國際化妝品化學家學會聯盟)大獎哦。質地是日系搖搖樂乳液，膚感清爽，超強防水防汗但是不拔干，成膜迅速，有修飾毛孔的效果，而且液體是淡淡的粉色，可以讓皮膚有自然的白皙感。總體來說，這是一款不怎麼能挑出毛病的優秀防曬，唯一的缺點可能就是有點貴~

防曬霜種類：物化結合防曬

是否需要卸妝：需要

泛白程度：不泛白

適用場合：戶外長時間 + 日常通勤

適合膚質：各種膚質(敏皮需慎重)

3、Eucerin優色林控油防曬 防曬指數：SPF50

參考價格：130¥/50ML

優色林大家都很熟悉了，尤其是皮膚敏感的小夥伴肯定對它特別關注。不光護膚品口碑在線，連平時比較少提到的防曬產品也可圈可點。而且真的價格太接地氣了，性價比超高的。這一款是高倍防曬霜，特別適合皮膚偏油或者痘痘肌的小夥伴。這款防曬的質地跟乳液質地差不多，成膜後摸特別乾爽，後續跟底妝也不會搓泥，控油效果超強，擦了防曬就像鋪了層散粉似的，呈現啞光的效果。

防曬霜種類：純化學防曬

是否需要卸妝：理論上不需要，洗面奶即可

泛白程度：不泛白

適用場合：戶外 + 日常通勤

適合膚質：油性皮膚、痘痘肌

4、IPSA水潤高倍防曬乳液防曬指數：SPF50+ PA++++

參考價格：235元/30ml

資生堂真是家大業大，IPSA也是它們家的!IPSA除了化妝水，也有厲害的防曬霜喲。這是一款物化結合的防曬霜，全波段防護。今年更新的技術「Multi -blocking Sun Shield」不僅可以阻擋紫外線，而且對外形成一層PC聚合物保護膜，通過降低表面電荷來屏蔽空氣粒子，從而阻擋空氣中的灰塵、廢氣、煙霧，保護皮膚免受環境污染。它的質地非常清爽，完全沒有高倍防曬常見的拔干或油膩問題，還添加了甘草酸二鉀、透明質酸及植物提取物舒緩皮膚，全膚質友好。這樣的IPSA冷門好物可以安排起來了!

防曬霜種類：物化結合防曬

是否需要卸妝：需要

泛白程度：不泛白

適用場合：戶外 + 日常通勤

適合膚質：各種膚質(敏皮需慎重)

5、Ultrasun優佳高倍防曬霜防曬指數：SPF50 PA++++

參考價格：208元/100ML

來自瑞士專業的防曬品牌，最近兩三年還是蠻常出現在各種種草榜單的。這支是高倍的防曬，沒什麼很明顯的香味，可以忽略了。乳液狀在臉上很好推開，但是絲毫不會覺得泛白或者厚重，油皮應該會很喜歡這種清爽感，干皮也許會覺得保濕力不夠。這款防曬也有酒精添加，不過劑量很少，敏感皮也可以安心入手。這支防曬也不會對後續妝容有影響，感覺各方面都很出眾，不愧是「口碑」產品。另外還有 SPF30一款，聽說也是膚感超好，更輕薄。

高原上適合用的防曬霜
防曬霜的防曬能力取決於防曬系數(SUN PROTECTION FACTOR ，簡稱 SPF)，其意義為：延長被曬傷時間的倍數。例如：若直接曝曬在陽光下10分鍾即導致曬傷的話，則使用SPF15 的防曬霜可使其時間延長15倍，也就是150分鍾後才會曬傷。使用時應注意不論那種防曬霜，當汗流夾背時，它是很容易被攻略汗水沖刷掉的，所以必須適時重塗，以確保防曬效果。而在西藏，只有SPF30的防曬霜才能阻擋強烈的高原紫外線，更好保護肌膚。

高原防曬攻略
防曬措施一：太陽鏡

西藏紫外線照射強烈，帶上太陽鏡會很好的防止紫外線對眼睛的照射。選擇徒步去往高海拔山區的朋友，太陽鏡更是必備的物品，可以有效地防止雪盲。

防曬措施二：頭巾或披肩

選擇一個頭巾或者是披肩，不僅可以起到防曬作用，還可以讓MM們在各種美景前盡情的凹造型，拍出美照。

防曬措施三：防曬霜

防曬霜是很多人到西藏必備的物品，一般的防曬系數30以上的都可以。注意每天早晨出門前提前一小時塗抹都可以了。

防曬措施四：保濕面膜

高原的天氣往往很乾燥，皮膚容易乾裂，帶上面膜可以起到很好的保濕作用。特別是計劃去阿里的朋友，那裡空氣較拉薩更為乾燥，如果每晚能做一個面膜，別提有多爽了。

防曬措施五：手套

很多妹子們的防曬策略是全方位的，包括手部，因此就有必要帶上一雙手套。特別是有徒步計劃的，帶上手套不僅可以防曬還可在使用登山杖時更舒服。

防曬措施五：口罩和帽子

這個一般是針對特別怕曬黑的女孩子，在白天在拉薩逛街，就會看到很多藏族妹子的全副武裝式的防曬技巧。

③ 適合高原用的防曬

如果去高原 旅行 ，除了要注意高反以外，高原 防曬 也不能忽視，那麼你知道適合高原用的防曬有哪些嗎?現在就讓我告訴你適合高原用的防曬，歡迎閱讀。
適合高原用的防曬霜
1、美膚寶 美白 隔離防曬霜SPF30 PA+++

選取高海拔強光照強輻射熱帶地區的代表性 植物 掌葉樹提取物，以及深海水解貝殼硬蛋白，深度 補水 美白，增強皮膚抵抗力。是一款8效合一的防曬霜，既能高效隔離紫外線和污染，又能美白提亮膚色，還能有效抗水防汗不脫妝。很水潤、易塗抹，還可當BB霜使用。

2、露得清輕透防曬乳SPF30 PA+++

雙重植物精華滋潤配方深層滋養肌膚的同時更牢牢鎖住水分，不易蒸發;創新“一觸即干”配方，令肌膚快速吸收，質地清爽不黏膩，有效防護紫外線，防止肌膚曬傷曬黑，讓肌膚防曬同時輕松透氣。

3、Olay/玉蘭油 多效修護防曬霜SPF15

添加維他命復合物，溫和阻擋室內曬黑關線，四季適宜，清爽不油膩;改善肌膚7大問題，提亮膚色，滋養水潤肌膚，細致毛孔，減淡面部肌膚斑點，外觀上減淡細紋，改善粗糙，改善暗沉。特別適合長期面對電子光源的人群。

4、Biore/花王碧柔溫和防曬 乳液 SPF25 PA++

溫和配方，阻擋日常紫外線，清爽不黏膩;與肌膚相近的弱酸性，就連嬌嫩的肌膚也能舒適使用;防曬隔離二合一，易吸收，好塗抹。

5、Mentholatum/曼秀雷敦 新碧輕透防曬水凝乳SPF30+ PA+++

含透明質酸、黃金藻復合 營養 物、天然美白成分維他命C，深層 保濕 並提高肌膚保水度，獨創瞬間清爽配方，零重質感，即使高溫出汗，依然不溶、不黏膩，長效舒爽。塗上不泛白，易塗抹推開。

室外：

6、ANESSA/安熱沙防曬露SPF50+ PA+++

這瓶應該沒人不知道吧，防曬中的戰斗機。抗水，抗汗，抗油。適合水上 娛樂 ，適合高強度的艷陽天、適合各種膚質。非常適合沙灘、海邊、 游泳 等長時間 戶外運動 時使用。

7、cle de peau beaute/肌膚之鑰CPB防曬乳霜SPF50 PA+++

是一款貴婦級的防曬產品!獨家的最新 科技 “紅光滲透粉末”，智慧的將陽光中對肌膚有益的紅光留下，隔絕UVA，UVB等容易產生肌膚問題的廣播，提升肌膚的防禦技能。高效保濕與頂級的 美容 成分的膠狀精華為基地，乳霜般的觸感不會帶來厚重和泛白感，滋養肌膚，延緩皮膚衰老。乳霜質地，干皮真愛，對後續的底妝也有滋潤效果。

8、coppertone/水寶寶水嫩連續防曬噴霧SPF50

抗氧化成分，陽光照射越強，保護力越強，有效保護肌膚免受外界損害。提供SPF50防曬保護。無油，防水配方。通過過敏性測試。感應陽光強度的先進科技：能隨著陽光增強而適當提高抗氧化保護功能。修護肌膚，幫助預防長期衰老現象的出現。

9、Avene/雅漾 自然 倍護防曬露SPF50+ PA+++

天然礦物的 物理 防曬配方，全波段廣譜防曬，有效阻隔UVB及UVA;維生素E前體及雅漾活泉水，保護皮膚抵禦自由基的侵襲，舒緩抗刺激;質地細膩，具有潤色效果，不含致敏成分，不含香料。一開始抹上會有點白，不過過一段時間就會自然了。

10、SOFINA/蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳(清爽型)SPF50+ PA+++

外號“小藍花”，含藍桉葉提取物、生薑精華、柚子精華等，保濕滋養，防曬力強，12小時防水防汗，清爽不油膩，塗了不會泛白，清新花香， 洗面奶 即卸。

其實，防曬度數不是越高越好，而應該根據不同的場合選擇不同指數的防曬產品。希望2016最值得推薦的這10支防曬霜能帶給你一些建議參考。每個人的皮膚狀況不一樣，也不是人人都消費的起昂貴的 護膚 品，所以挑選 護膚品 ，是不選貴的，只選合適的，有很多護膚單品物美價廉，比如美膚寶就屬於國貨裡面的精品，成為大家摯愛的產品。
西藏防曬霜選購 注意事項 ：
1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的 辦法 是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
高原防曬的小技巧
防曬衣

由於高原紫外線強烈，在高原旅行時，很有必要帶一件防曬衣。之所以防曬衣有著防曬的作用是因為其布料在生產的過程中添加有防曬助劑。有長袖和短袖的防曬衣，樣式繁多，外觀好看。多為輕柔簡便型。在高原旅行帶一件防曬衣不僅可以隔離紫外線，而且非常適合拍照。購買防曬衣時一定要看準其upf大於30，且uva透過率小於5%，這樣才有更好的防曬作用。

防曬霜

保護面部、手部及暴露於空氣中的其他部位，可以選擇塗抹防曬霜。提前購買防曬霜，購買後先試用幾天，觀察是否對自己的 皮膚過敏 ，如果過敏就選擇購買其它的防曬霜繼續試用。防曬霜的防曬系數SPF和防曬指數PA值，SPF值越大防曬時間越長，但不是越大防曬效果越好，個人推薦SPF30+PA+++。防曬霜不是塗抹後立即有防曬效果，應提前半個小時左右塗抹防曬霜。塗抹防曬霜後不是整天都有效果，可以選擇3小時左右塗抹一次。

唇膏

高原空氣乾燥再加上日照，嘴唇不保濕的話很容易乾裂，乾裂嚴重者會流少量的血，帶來疼痛的同時也影響美觀。選擇保濕效果好的唇膏，最好用比較濕潤的唇膏。

太陽鏡

在強烈的紫外線下，眼睛在沒有保護 措施 下很容易受傷，比較明顯的受傷就是眼睛裡的血絲增加而變紅。帶上太陽鏡可以遮擋強光和紫外線，減少眼睛疲勞。在高原上選擇茶色和綠色太陽鏡。佩戴茶色太陽鏡可以看清細微的東西，綠色的太陽鏡可以通過綠光，給人一種清爽感覺。如果眼睛的近視的人可以佩戴太陽鏡夾片。太陽鏡既實用又美觀，不錯的選擇。

遮陽帽

遮陽帽的主要作用是保護面部，遮陽帽的樣式比較多，現在的遮陽帽多為美觀 時尚 。男士可以選擇較為簡便的空頂遮陽帽和漁夫帽。女士如果為了拍照美觀可以選擇大沿遮陽帽，為了運動方便的話可以選擇空頂遮陽帽和漁夫帽。

防曬面巾

當地的風沙或者飛塵較大時，可以用面巾圍住眼睛以下的面部，過濾吸入的空氣。同樣有著較強的面部防曬作用。

防曬噴霧

噴灑防曬噴霧，肌膚容易吸收，可以使肌膚防曬保濕。同樣防曬噴霧的防曬時間也不長，可以在3小時左右噴一次或者在流汗過多時噴一次。防曬噴霧使用時比防曬霜方便快捷。防曬噴霧和防曬霜可以換著使用。

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6. 夏季皮膚要注意什麼問題

④ 秋冬防曬霜倍數怎麼選不同地區用多少倍的防曬有哪些防曬產品推薦

關於秋冬防曬霜倍數的選擇，如果是在室內工作的話，用15-20倍數的防曬霜就夠了;如果是在室外工作的話，用20-25倍的防曬霜。

⑤ 去西藏推薦用什麼防曬霜

去高海拔地區高螞一定要用高防曬系數的防曬霜，SPF30以上，PA+++的防曬霜，資生堂這款防曬傷、防曬黑的岩盯功效都不錯，去海邊、去高原比較適合，平戚棗埋時用就太誇張，不適合了。

⑥ 請問夏天在海拔高的新疆,紫外線特別強,空氣乾燥的情況下,用什麼樣的男士防曬霜好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
資生堂清涼保濕防曬噴霧 SPF50 PA+++，噴霧型的，非常清涼。 屬於無機防曬類，所以不怕被海水沖洗後效果打折。相反的要是用那種有機塗抹型的 是碰不了水的,不適合海邊。spf50 足夠抵禦海邊陽光的暴曬。就算是上高原也一樣 安枕無憂
更多肌膚問題歡迎您到企業平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

⑦ 去海邊用什麼防曬霜好 要防曬指數也要質感輕薄

【導讀】：夏天在戶外，尤其是海邊紫外線非常強烈，如果不好好防曬的話，皮膚就很容易受傷，那麼去海邊用什麼防曬霜好呢？來吃我一劑安利吧！

去海邊用什麼防曬霜好

長時間待在戶外或者是運動員的話，以下這兩款真的非常適合你們！除了防曬力十足外質感也很輕薄，流汗也不用怕！

1.安耐曬金鑽高效防曬露EX

同樣出自安耐曬金鑽系列，基本的耐水 、耐汗、耐磨擦就不用多題，尤其是在戶外這些根本就是必備，但是新升級款還添加了50%的美肌保養成分，擦上去更水潤而且皮膚也能被保護得好好的，而大家最擔心這種防水型防曬霜很難卸，這支完全顛覆你的想法，只要沐浴乳或肥皂就能幹凈卸除～

2.資生堂 Perfect UV Protector

資生堂的防曬絕對不會令人失望！這一款專門為長時間待在戶外的朋友設計的防曬霜。最值得提的一點就是他遇水遇汗後反而防曬效果更強，輕薄質地就算外頭悶熱臉耶不會泛油，這完全是出外必備的無誤啊～

3.曼秀雷敦SPF 50 PA+++

提供完美呵護，令膚色更均勻，防曬指數高達SPF50，創新的防汗配方提供一整天的保護。含氧化鋅，維他命，抗氧化物質和其他抗 *** 成分，防止肌膚因外界 *** 過早衰老。質地輕盈，無油配方，不含化學性防曬物質，「維他命E衍生物」保護肌膚免於自由基的損害。

雖然推薦大家使用防曬系數較高的產品，如spf值在30以上的防曬霜。但並不是spf值越高對肌膚就越好，spf值高於30以上的產品，油膩成分、敏感成分均會明顯增加，選用過於油膩的防曬護膚品容易加重皮膚的負擔，引發皮膚過敏。要取決於想在海邊逗留的時間，如果想要潛水或者有可能長時間暴露在艷陽之下，那麼可以隨身攜帶 spf50/pa+的防曬霜隨時進行補擦。

⑧ 去西藏，買什麼樣的防曬霜

應選用防曬以及防紫外線度數較高的防曬霜。

西藏的氣候分析：

選用防曬霜首先應該了解西藏的氣候，西藏氣候特徵自東南向西北依次分為:熱帶山地季風濕潤氣候-亞熱帶山地季風濕潤氣候-高原溫帶季風半濕潤、半乾旱氣候-高原亞寒帶季風半濕潤、半乾旱和乾旱氣候-高原寒帶季風乾旱氣候等各種氣候類型。

但日照較為強烈，紫外線也較強。所以應該選用防曬度較高的防曬霜。

(8)高海拔擦什麼防曬霜擴展閱讀：

1. 防曬霜添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。

2. 物理防曬霜：利用防曬粒子，在肌膚表面形成防護層，反射紫外線中可能對肌膚產生傷害的光波，達到保護肌膚的目的。物理防曬的粒子一般停留在肌膚表面，不會被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔比較小，也不容易造成肌膚敏感。

3. 化學防曬霜：通過某些化學物質和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，以達到防曬的目的。

⑨ 西藏旅遊如何護膚

從皮膚保護角度去考慮，西藏的氣候特徵是：氣候乾燥、空氣濕潤度低，紫外線強烈。所以我們需要從保濕和防曬這兩個角度，分析西藏旅遊需要攜帶的護膚品。

• 補水保濕型護膚品：基礎的水乳霜，一般來說還是價格越高，護膚品的質量越好，朋友去西藏旅遊千萬不要在護膚這方面省錢呀。可以去網上看看測評，選擇合適的護膚品。去西藏旅遊可以多帶幾張補水面膜，每天晚上睡覺之前敷一張，讓肌膚補足水分。保護臉部皮膚的同時，可不要忘記身體對水分的需求，帶上身體乳。另外西藏遊玩期間，記得多喝水，但要少量多次，一次不要喝太多。

• 防曬類護膚品：常見的就是防曬霜，去到西藏這樣的高原地區，要記得帶高倍防曬霜（spf為50的），防曬指數太低的沒啥效果。不過如果可以的話，還是遮擋式防曬效果最好，帶上遮陽帽、太陽鏡、口罩、防曬衣（夏天用）、披肩等等。

⑩ 去海邊用什麼牌子的防曬霜比較好為什麼呢

引言：對於女性來說要想延緩皮膚衰老的速度，那麼防曬是必不可少的。因為只有防做好防曬工作，才能夠避免色斑的滋生，也能夠讓皮膚維持在較好的狀態當中。市面上防曬霜的牌子也是非常多的，例如安耐曬，露德清，香蕉船等品牌的防曬霜都是非常不錯的。