怎麼看光譜防曬

『壹』 防曬指數怎麼看

防曬指數怎麼看,怎麼看防曬指數
1、在選購防曬霜的時候都會看到瓶子上寫著UVA、PA值、UVB、SPF指數。

2、這個UVA是紫外線的一種。它可以穿透皮膚，破壞皮膚內部的結構，產生的皺紋和幼紋，令皮膚鬆弛加速衰老。

3、PA值是防曬效果，它以「+」號的數量的多少來區分防曬效果的等級，即PA+表示有效、PA++表示防曬很好、PA+++表示非常的好。 4、SPF是防曬指數，表明防曬用品能發揮的防曬時長的高低。

現在市面上防曬指數從6-40倍的不等，倍數越大，防曬的時間越長，效果越好。 5、每個人購買防曬的時候要根據自己的膚質來決定，比如，油性皮膚就購買清爽型的，以免堵塞毛孔。

(1)怎麼看光譜防曬擴展閱讀： 等級區分： 《關於發布防曬化妝品防曬效果標識管理要求的公告》（國家食品葯品監督管理總局公告2016年第107號）要求，「防曬指數（SPF）的標識應當以產品實際測定的SPF值為依據」。 根據防曬化妝品防曬指數（SPF）的測定方法要求，考慮到測定時的抽樣誤差以及化妝品行業的傳統標識習慣，防曬化妝品防曬指數（SPF）的標識值應遵循以下原則： （一）SPF值為2~5（包括2和5）時，標識實測SPF值； （二）SPF值為6~50（包括6和50）時，標識上限為實測SPF值，標識下限為實測值95%可信區間下限值與小於實測值的5的最大整數倍二者間的較小值。

（三）SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值大於50時，防曬化妝品的防曬指數（SPF）應標注「50+」。 當SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值小於或等於50時，標識上限為「50+」，標識下限為實測值95%可信區間的下限值。

參考資料： 網路-防曬系數。
防曬指數怎麼看的
防曬指數，即SPF值，是日光防護系數（sun protection factors）的縮寫，它是防曬化妝品保護皮膚，避免日曬紅斑的一種性能指標。陽光中的紫外線（UV）包括中波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA），其中UVB會使皮膚曬傷，而UVA會引起皮膚老化，出現色斑和皺紋。

SPF值後面的指數，是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。其中的最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。

而最終防曬用品的防曬指數SPF則為：SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）

(1)怎麼看光譜防曬擴展閱讀

一般來說，人的皮膚在日光直射下產生紅斑的時間約是20分鍾，當使用SPF20的防曬品時，表示可延長20倍的時間，也就是在400分鍾後皮膚才會被曬紅。但是不是說SPF越大越好，是要根據實際情況來選擇的。

SPF值為10±，比較適合冬日陽光，春秋早晚陽光和陰雨天；SPF15-20適合夏日早晚和中等強度陽光；SPF25-30適合戶外工作、旅遊、夏日強烈陽光；SPF大於30適合在特定環境下（如高原、海邊），陽光照射非常強烈。

另外，若是長時間暴曬，面部和身體則需塗抹SPF30+,PA++以上的防曬產品，而且最好佩戴太陽鏡保護眼睛，打傘、戴帽等保護頭發。

參考資料：網路-防曬指數|

參考資料：網路-防曬系數

參考資料：人民網-防曬霜上的SPF值越高越好？
防曬衣防曬指數怎麼看
防曬衣防曬指數會在吊牌上註明，直接看吊牌就可以看到了。正規的防曬服，都會在衣服吊牌上標明防護指數，如果沒有，購買時則需謹慎。

《紡織品防紫外線性能的評定》，標准中規定，只有當產品的 UPF 大於40，且 UVA 透過率小於 5%時，才可稱為防紫外線產品。其中，UPF 為「紫外線防護系數」，指皮膚無防護時計算出的紫外線輻射平均效應與皮膚有織物防護時計算出的紫外線輻射平均效應的比值。

標准還規定，防紫外線產品應該在標簽上標有以下 3 個方面的內容：標準的編號，即GB/T 18830-2009；當 40< UPF≤50 時，標為「UPF40+」，當 UPF>50 時，標為「UPF50+」；長期使用以及在拉伸或者潮濕的情況下，該產品所提供的防護性能可能減少。

(1)怎麼看光譜防曬擴展閱讀：

防曬衣採用優質的聚酯纖維材質，各種纖維的防曬系數大小：聚酯纖維>；棉綸>；人造棉、絲。

大多數防曬衣是在布料中加入防曬助劑的防紫外線布料，在衣服的里層塗抹了一層防曬塗層，就像太陽傘一樣。一件防曬衣就能夠可以隔離95%的紫外線光。但是此類防曬衣浸水或洗滌幾次後，防曬效果會減弱直至消失。

還有部分比較高檔的防曬衣的布料是利用防曬陶瓷纖維與聚酯纖維結合，增加衣服表面對紫外線的反射和散射作用，防止紫外線透過織物損害人體皮膚。此類防曬衣受浸水和洗滌的影響較小，防曬功能可以保持長久。

在炎熱的季節穿上具有防紫外線功能的服裝，汗水會迅速由皮膚表面導出至織物表面，並很快乾燥，不再受到汗濕的困擾。

『貳』 防曬衣的防曬指數怎麼看防曬衣的防曬指數如何看

1、防曬衣防曬指數就是upf。
2、正常情況下，在買來防曬衣時，防曬衣的吊牌上都會註明防曬衣UPF值，所以可以直接看吊牌就可以知道UPF值。
3、一般正規的防曬服，都會在衣服吊牌上標明防護指數，如果沒有的話，在購買時候注意一下就可以了。

『叄』 防曬霜的防曬倍數是怎麼看的啊

常用的有SPF防曬系數和PA系數。SPF看SPF值，越大防曬時間越長；PA看+號，+號越多防禦效果越好。

1、SPF防曬系數

假設紫外線的強度不會因時間改變，待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當採用SPF30的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在450分鍾後皮膚才會被曬紅。

SPF防曬系數是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。

上班友孝族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

2、PA系數

UVAS是日系商品中最廣被採用的標准，防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，即PA+、PA++、PA+++,PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。

2013年又塌賀加入PA++++，但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。

(3)怎麼看光譜防曬擴展閱讀

選擇防曬霜的誤區

1、SPF值和PA越高防曬效果越好

防曬系數只是一個參考數字，實好衫稿際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

2、全家共用防曬產品

防曬品的選擇需要「個性化」，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。

3、價格貴的防曬產品效果更有保證

防曬用品隔離紫外線的效果在於所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關系。價格高的防曬品並不一定適合所有人使用，還應根據個人膚質、所處的環境和時間來選擇。

『肆』 防曬指數怎麼看的

防曬指數，即SPF值，是日光防護系數（sun protection factors）的縮寫，它是防曬化妝品保護皮膚，避免日曬紅斑的一種性能指標。陽光中的紫外線（UV）包括中波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA），其中UVB會使皮膚曬傷，而UVA會引起皮膚老化，出現色斑和皺紋。

SPF值後面的指數，是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。其中的最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。

而最終防曬用品的防曬指數SPF則為：SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）

(4)怎麼看光譜防曬擴展閱讀

一般來說，人的皮膚在日光直射下產生紅斑的時間約是20分鍾，當使用SPF20的防曬品時，表示可延長20倍的時間，也就是在400分鍾後皮膚才會被曬紅。但是不是說SPF越大越好，是要根據實際情況來選擇的。

SPF值為10±，比較適合冬日陽光，春秋早晚陽光和陰雨天；SPF15-20適合夏日早晚和中等強度陽光；SPF25-30適合戶外工作、旅遊、夏日強烈陽光；SPF大於30適合在特定環境下（如高原、海邊），陽光照射非常強烈。

另外，若是長時間暴曬，面部和身體則需塗抹SPF30+，PA++以上的防曬產品，而且最好佩戴太陽鏡保護眼睛，打傘、戴帽等保護頭發。

『伍』 防曬霜的防曬指數怎麼看 防曬指數的計算方法

防曬霜可以阻擋紫外線對肌膚的傷害，是很常見的一種護膚品，很多人都會經常使用防曬霜，我們在選擇防曬產品的時候，應該都注意到了每個防曬霜的防曬指數都不同，那麼防曬霜的防曬指數怎麼看？防曬指數的計算方法。
防曬霜的防曬指數怎麼看
陽光中的紫外線根據波長的不同可以分為四種射線，分別是紫外線UVA、UVB、UVC和UVD四種，越是長波射線越能對人體肌膚健康產生影響，一般來說，人體肌膚需要防護的紫外線為UVA和UVB。防護UVA的防曬指數以PA或者PPD表示，防護UVB的防曬系數以SPF表示。

PA

PA是1996年日本化妝品工業聯合會公布的「UVA防止效果測定法標准」，是目前日系商品中最廣被採用的標准，防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。防曬系數PA是測量防曬品對陽光中紫外線UVA的防禦能力的檢測指數。對於PA值，國際上並無認證標准。

PPD

UVA是長波紫外線，分為UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm)，約佔10%～20%，只要是白天UVA就存在，可以穿透大部分雲層、玻璃，直達肌膚真皮層。因此，即便是陰天下雨，UVA射線也不會減少。它能使皮膚里結合水的透明質酸含量減少，令皮膚乾燥，加速黑色素形成，使膚色變黑，到達肌膚真皮層後，可以破壞肌膚真皮層的膠原纖維和彈性纖維，導致肌膚出現皺紋和衰老，同時也是引起皮膚癌的重要原因。

防護UVA的指數一般以PPD或者PA來表示。PPD是歐美系統採用的指延長皮膚被UVA曬黑時間的倍數。一般肌膚被紫外線UVA照射2小時後，皮膚仍然持續存在的曬黑，使用PPD2的防曬品，可以有效防護UVA長達2小時，以此類推，是最符合實際防止黑斑產生的保護系數。PA是日本系統採用的反映對於UVA曬黑的效果，是以加號的多少來表示： PA+ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，PA+++ = PPD>8。也就是說PA+可以防護紫外線UVA2小時至4小時，每多一個加號就以此類推。

SPF

皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現 紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數SPF則為：

SPF=最低紅斑劑量(用防曬用品後)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)

SPF防曬系數的數值適用於每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。防曬系數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。

紫外線

陽光中的紫外線為不可見光，依波長的不同分為3個區段：

UVA區，長波紫外線，約佔10%～20%，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，其作用緩慢持久，具有累積性，故被稱為「年齡紫外線」，不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，即使陰天下雨也如此。

UVB區，中波紫外線，約佔80%～90%，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

UVC區，短波紫外線，它不能到達地面，因為它在通過臭氧層時已被吸收。

防曬指數的計算方法
日曬會造成光老化,使皮膚產生黑斑雀斑等等。防曬產品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害。若要找出防曬品對你提供多長的保護時間，則應先知道你在完全不使用防曬的情況下，需先在陽光中待多久的時間，你的皮膚才會稍微變成淡紅色;然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，換言之，防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。

例如：如果你在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鍾後，你的皮膚會稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的產品可保護你達5小時之久。

20(分鍾)*15(SPF)=300分鍾(5小時)

男士防曬指數多高合適
男士的皮膚和女士不同，所以男士選擇防曬用品，要看自己對紫外線的反應程度。如果自己的皮膚對紫外線不太敏感，擦防曬指數是2-10倍的防曬霜就可以。如果自己的皮膚對紫外線反應很強烈，就可以選擇高倍數的防曬品。

皮膚對紫外線敏感的男士，在戶外要每隔2-3小時擦一遍，如果自己的皮膚對陽光的敏感度小，可以每隔一天擦一遍。而且，如果所在地海拔較高，陽光較強，就要選擇SPF高一些的防曬霜了。

男士防曬指數多高合適?一般來說，日常生活中SPF10-20就可以。如果外出，SPF指數可以適當高一些。當然，防曬霜的SPF指數選擇也和各人體質有關。如果皮膚對陽光敏感，就要選擇高倍數的防曬霜，如果不太敏感，可以適當選擇一些低倍數的防曬用品。

防曬噴霧可以帶上火車嗎
最好別帶。實在要帶的話，有嚴格的量的限制，不能超過120 毫升。

大多數防曬產品、補水產品，含有大量的易燃易爆物質，不能攜帶到火車上的。大家在保證安全的前提下，可以做個小實驗，在空氣中噴一些防曬噴霧，用打火機一點即燃。同時，還有一點必須要注意的是，大部分的此類產品，都裝在自噴壓力容器內，這種容器本身就是易爆物品的一種。除了防曬用品外，發蠟、指甲油等，因本身所含易燃物質，均在禁止攜帶物品之列。

『陸』 防曬霜的防曬指數怎麼看 ，曬指數的計算方法是什麼

一、防曬霜的防曬指數怎麼看？

陽光中的紫外線根據波長不同可分為四種射線，分別是紫外線UVA、UVB、UVC、UVD。波長越長的射線，對人體皮膚健康的影響越大。一般來說，人體皮膚需要防護的紫外線是UVA和UVB。UVA防護的防曬指數是PA或PPD，UVB防護的防曬指數是SPF。

三、火車上可以帶防曬霜嗎？

你最好不要帶。如果真的要帶，有嚴格的量限制，不能超過120ml。

大部分防曬產品和補水產品都含有大量易燃易爆物質，不能帶上火車。在保證安全的前提下，可以做一個小實驗。在空中噴一些防曬噴霧，用打火機點燃。同時必須注意的是，這類產品大多是用自流壓力容器包裝的，是一種爆炸物。除了防曬產品，還有發蠟、指甲油等。由於其易燃物質，被列為違禁物品。

『柒』 防曬霜的防曬指數怎麼看

防曬霜根據防曬指數分為不同的防曬程度，那你知道防曬霜的防曬指數怎麼看嗎？下面就來看看防曬霜看防曬指數的方法吧！

防曬霜的防曬指數是什麼？它有什麼用
防曬霜的防曬指數一般指的是該防曬霜的SPF值，這個值一般在防曬霜包裝上就可以看到，比如：SPF15、SPF
35等字樣，SPF值後面的數字表示的就是在紫外線照射下皮膚不會受到傷害的一個時間范圍。
SPF就是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。
防曬指數等級分類
低級防曬品防曬指數：SPF2~6
中級：SPF6~8
高等防曬品：SPF8~12
高強或超高強防曬品：SPF12~30
防曬霜的防曬指數要根據每個人皮膚的最低紅斑劑量來判定，所謂最低紅斑劑量指的是一個人在紫外線照射下不做任何防曬措施，皮膚出現紅斑的最短時間。
如果一個人的最低紅斑劑量是20分鍾，那麼使用SPF為5的防曬霜，則可以在陽光下逗留5倍時間，也就是：20*5=100分鍾，在使用這種防曬霜後，其紅斑出現會延長至100分鍾後才出現。如果是SPF為20的防曬霜，則可以在陽光下逗留20倍的時間。以此類推，就可以計算出自己合適的防曬霜了。

『捌』 防曬（系列二）——防曬原理和有效防曬成分

相信小夥伴們一定都聽過物理防曬和化學防曬，其實這就是防護紫外線的兩種原理。 物理防曬的原理 很容易理解，防曬霜塗在你臉上，紫外線照過來，塗在你臉上的防曬霜形成的一層覆蓋於你臉部表面的膜將你太陽光反射回去，就避免了紫外線進入你皮膚的表皮層和真皮層，也就避免了對你的皮膚造成傷害。

那麼 化學防曬的原理 是什麼呢，就是防曬霜在你臉上形成的保護膜不能將紫外線反射回去，但是將其吸收以後，防曬霜中的有效成分能夠將UVA和UVB分解，使其不能深入進而對皮膚造成傷害。

1、物理防曬有效成分：

市面上的防曬霜要麼是物理防曬，要麼是化學防曬，要麼是物化結合起到防曬的作用。應用到現有防曬霜中的物理防曬的有效成分只有兩個： 氧化鋅（ZnO）和二氧化鈦(TiO2) 。這兩種成分都不會被皮膚吸收，只是覆蓋於皮膚表面有效的將紫外線反射走，因此 物理防曬對皮膚幾乎沒有傷害，適合皮膚敏感的小夥伴或者是年齡比較小的寶寶 。當然了，如果物理防曬那麼好沒有缺點的話就不會存在化學防曬了， 物理防曬的缺點就是泛白嚴重 。

二氧化鈦是UVB波段防曬劑 ，並不能阻止UVA對皮膚造成的傷害；而 氧化鋅是全波段防曬劑，既防UVA又防UVB ，但是，但是 氧化鋅對紫外線的防曬強度並不高，需要很高濃度的氧化鋅才能有效的將太陽光都反射回去 ，如果想像起來比較抽象的話，可以腦補一下用白色油漆刷牆的畫面，必須要將牆壁完全用白色覆蓋才有效哦。雖然現在技術先進，能夠在很大程度上降低物理防曬霜的泛白程度，但是防曬霜中添加超過5%以上的物理防曬有效成分就會有人覺得泛白嚴重。

2、化學防曬有效成分：

物理防曬的有效成分簡單，化學防曬的有效防曬成分相對就復雜多了，但是 化學防曬在一定程度上解決了物理防曬的泛白問題 ，但是注意哦，只是在「一定」程度上解決了物理防曬膚感不佳的問題，防護功效比較強，尤其是防護UVA功效較強的防曬霜總是要添加那幾種質地比較厚重防曬劑，所以也總會有人用完會說太油膩了，小葉葉說句不好聽的，非要啥都好還不能貴的防曬霜的小夥伴你咋不上天。。。而且這里還要多說一句，添加有效化學防護成分的防曬霜不像物理防曬那樣塗在皮膚上不會被皮膚吸收，化學成分分子量小，是可以被皮膚吸收一部分的，但是對於正常皮膚好好清潔是沒有大問題的，不過敏感皮的妹子可能要多注意了~

好啦，下面正式給大家介紹一下幾種比較常見的有效化學防曬成分。小葉葉在這里說明一下， 我只介紹全光譜防曬有效成分，即防UVA的有效化學成分 ，原因有兩個，首先是上一篇文章說到過現有的日系、歐系和美系防曬霜對UVB的防護效果都比較完善，因此一般防曬霜的UVB防護效果基本都不錯，並且防UVB的有效成分十分多，這里一一列舉的話很容易使小白的小夥伴們混淆；第二個原因是UVB是造成皮膚曬紅曬傷的主要原因，而UVA是進入到皮膚真皮層，使皮膚變黑衰老的主要原因，因此，學會查看防曬霜防護UVA的功效才是我們學習的重中之重，小葉葉在日常生活中挑選防曬霜也是遵循UVA的防護效果不能犧牲的原則（小葉葉下一篇推薦給大家的防曬霜也都為大家考慮到這一點了哦）。

防UVA波段的幾個化學成分主要有以下幾個 （以下圖片來自微博著名的護膚博主Kenjijoel，皮膚科醫生，科班出身，江湖人稱K大，K大微博中有很多與防曬相關的功課，感興趣的小夥伴可以自己去做功課），下圖中橫坐標是光譜波段，大家應該還記得280-320nm是UVB段，320-400nm是UVA段， UVA段中320-340nm是UVAⅡ段，而340-400nm是UVAⅠ段 ，縱坐標代表了各化學成分對不同波段紫外線的防曬效果，縱坐標越高就表示防曬能力越強，相對較少的濃度就可以達到一定防護效果：

對了，這張圖中還可以看到 ZnO（氧化鋅）是紫外線全波段防曬劑 （下邊那張圖的綠色三角那條線），但是防護效果很弱，所以需要高濃度的氧化鋅才能夠有效防止UVA對皮膚的傷害。

好啦，從圖中看到還有TDSA、DTS等也都能夠防護UVA，但是小葉葉這里主要是為了讓沒有基礎的小白也能搞懂這幾種最主要的防曬有效成分，因此小夥伴也只要了解小葉葉在這里列舉的幾種防曬霜中最常見的防曬成分基本上就能夠對防曬霜防護UVA的有效程度有個比較正確的了解啦，當然啦，比較嚴謹以及對防曬很感興趣的小夥伴可以自己去做功課，微博上除了K大也還有很多優秀的護膚美妝博主哦~

知道你們很期待下一篇，我快盡快更新噠！~